TROVARE IL GIUSTO RITMO DI CORSA: come trovare la velocità di corsa corretta

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini delle tabelle di corsa
    Ecco gli argomenti principali:
    Rispettare sempre le tabelle di corsa ?
    Correre in base alla respirazione
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Комментарии • 11

  • @alfredogiovenale111
    @alfredogiovenale111 8 дней назад +1

    Grazie del video 👍💪

  • @CoachCoppiniNiccolò
    @CoachCoppiniNiccolò 9 дней назад +1

    Ciao ragazzi

  • @giiseppepasquarelli5703
    @giiseppepasquarelli5703 4 дня назад +1

    Grazie x gli ottimi consigli, propongo una trasmissione su come programmare gli allenamenti x preparare una 10k.

  • @massimofrau7452
    @massimofrau7452 8 дней назад +2

    Io ancora non ho capito come partecipare alle vostre dirette, sono un po tardo....

    • @RunnerseBenessere
      @RunnerseBenessere  8 дней назад

      La diretta avviene su Instagram su live.runners

    • @massimofrau7452
      @massimofrau7452 8 дней назад

      @@RunnerseBenessere Date e orari fissi ?

    • @iw9gxt
      @iw9gxt 8 дней назад

      Nei prossimi video mi piacerebbe ascoltare qualcosa sul training load, il carico di lavoro settimanale, il bilanciamento del focus ecc.

    • @RunnerseBenessere
      @RunnerseBenessere  8 дней назад +1

      @@iw9gxt lo giro al prof

    • @iw9gxt
      @iw9gxt 8 дней назад

      @RunnerseBenessere grazie