видео супер актуальное, потому что недавно опять впадала в минусовое состояние. стараюсь давать себе проживать эти периоды, возможно выплёскивать эмоции через игры (двояко, ибо можно как помочь, так и навредить, если быть как я). сейчас стала выходить в ноль и как раз можно разобрать, чё это было и из-за чего. и у меня такой вопрос - как отследить за собой, что я просто даю себе прожить апатичный период, а не ухожу в него намеренно? иногда ощущение, что я сама себе это придумываю, лишь бы ничего не делать. не понимаю, затяжное состояние или надо себя брать в руки и делать хоть что то. спасибо за видео 💜 новость о том, что видосы станут регулярными очень обрадовала, потому что слушать тебя одно удовольствие, ещё и польза.
Для человека в апатии или депрессии действительно очень поддерживающие и при этом конструктивные слова. Спасибо ☺️
❤️
Спасибо, очень помогло
На благо 🫶❤️
видео супер актуальное, потому что недавно опять впадала в минусовое состояние.
стараюсь давать себе проживать эти периоды, возможно выплёскивать эмоции через игры (двояко, ибо можно как помочь, так и навредить, если быть как я). сейчас стала выходить в ноль и как раз можно разобрать, чё это было и из-за чего.
и у меня такой вопрос - как отследить за собой, что я просто даю себе прожить апатичный период, а не ухожу в него намеренно? иногда ощущение, что я сама себе это придумываю, лишь бы ничего не делать. не понимаю, затяжное состояние или надо себя брать в руки и делать хоть что то.
спасибо за видео 💜 новость о том, что видосы станут регулярными очень обрадовала, потому что слушать тебя одно удовольствие, ещё и польза.
Милана лучшая 🔥
не плюсую, а умножаю!