Cách tăng tạ để phát triển cơ bắp

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 окт 2024
  • Hỏi gì đáp nấy buổi trưa

Комментарии • 2

  • @22caovietphong3
    @22caovietphong3 4 месяца назад

    em tăng tạ xong lại thấy rất đói và cần ăn nhiều tinh bột, nếu vẫn giữ chế độ ăn bình thường thì sẽ rất mệt mỏi và khó ngủ. Mà ăn nhiều lại tăng cân và mỡ rất nhiều, bế tắc quá anh ạ

  • @PopsSoFunny123
    @PopsSoFunny123 4 месяца назад

    Dạ chào chú Bằng ạ