Beruhigendes Einschlafritual - Einschlafen mit Ruhe im Kopf

Die Meditation zum Einschlafen eignet sich als Einschlafritual um Ruhe in deinen Kopf zu bekommen. Die Einschlafmeditation hilft dir dabei deine Gedanken loszulassen und somit kannst du mit einem freien Kopf in einen tiefen Schlaf finden. Dein Körper und dein Geist können sich so im Schlaf erholen und du kannst über Nacht neue Energie tanken.
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💤 Meditation Journal 💤
Hast du eine Einschlafroutine? Mit meinem Meditation Journal kannst du deine Gedanken täglich vor dem Einschlafen beruhigen:
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Disclaimer:
Die geführten Meditationen, die auf diesem RUclips-Kanal zur Verfügung gestellt werden, sind ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Sie sollten nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Diese Meditationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.
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Musik:
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[@mindlook-meditation]

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Ich wünsche euch eine gute Nacht und schöne Träume 💤

[@elkegreifenberg9386]

❤❤❤

[@sophiewysocka9934]

❤🙏

[@connyrisse-niermann189]

Super toll.... Hat mich in meinem erholsamen Mittagsschlaf begleitet... Vielen Dank ❤

[@ludmillabaier6983]

Wow eine Stimme so wie ich sie liebe und mich wirklich gut entspannen kann.
Danke ❤

[@madameaixlachapelle2434]

Dankeschön 😊

[@uguranoderKonig]

Dankeschon ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@andrealeibfritz1809]

Super 😊 lieben Dank, kommt genau zum richtigen Zeitpunkt... ✨🌙

[@uguranoderKonig]

Awesome ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@silasinci560]

Boah das war total geil. Ich habs komplett gefühlt. Ich hab ales genau so gesehen wie du beschrieben hast

[@tanjaschonfeldt5402]

Ŵar supi ❤

[@andiepfeife687]

🥱🥱

[@s.h.488]

❤❤❤