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- Опубликовано: 7 июл 2024
- 主持人 #麥玉潔
來賓 #預防醫學醫師 #洛桑加參
#癌症 #抗癌 #癌症飲食 #彩虹飲食 #哈佛大學 #健康5蔬果 #麥玉潔 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #中天新聞網 #防癌 #養生 #蔬菜湯
本集重點：
00:00 YT搜尋"小麥的健康筆記" 按讚分享留言
00:25 精采預告
01:00 大腦喜歡你"這樣吃" 助你腦力全開"不失智"
05:00 哈佛大學推薦"五類益腦好食"
13:00 完全"不吃澱粉" 血清素缺乏 情緒"易失控"
15:45 "能吃就是福" 什麼都不必戒
20:00 吃這5種顏色的食物最好
21:00 醫師激推最強"彩虹飲食法"
22:00 增強免疫"排毒"必學蔬菜湯 哈佛蔬菜湯進化版
23:00 "好棒棒蔬果湯" 不吃料當水喝
24:00 食物協同作用 1+1＞2
26:00 預防"多巴胺系統"退化 健康多活"9年"
30:00 餐桌上"靜心" 如何吃最關鍵 一周一次"獨食"
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小麥的健康筆記❤美麥跟團隊辛苦了這集一定要好好做筆記看起來✍🏻健康很重要
健康是1
感謝🙏洛桑醫師慈悲分享！
謝謝留言~
除了洛醫師推的飲食，蔬菜湯，時時刻刻保持一顆愉快的心也很重要😊😊
謝謝洛醫師的分享 👍👍也謝謝小麥👍👍👍
謝謝您唷~
按 讚
感謝按讚
小麥的健康筆記，這集很重要很適合分享給長輩
非常感謝您的分享
週六持續複習 小麥的健康筆記👍👍
感謝加入 請多分享
如果投進就可以看到小麥
哈哈哈 祝你每次都投進
週六再看一次，小麥筆記重要。多看多留言
非常感謝
讚
謝謝提供好的資訊
🎉🎉🎉
❤❤❤
可是會有農藥啊！
我都煮雜菜湯
輕鬆愉快
但有時就怕農藥，不知道，農業部是否有把關,我對農業部把關能力，很懷疑。前兩年還要大幅放寬農藥標準。
所以醫生建議要用有機蔬菜
谢谢
謝謝留言❤️