ACEITE de COCO ¿El MEJOR para COCINAR? 3 CONSEJOS al USARLO

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 117

  • @leonortapias-yv6hx
    @leonortapias-yv6hx 3 месяца назад +13

    Soy de la generación 8 Biwely, reverti la diabetes gracias. a DIOS y al Doctor Gerardo y su esposa Keren,Dios los bendiga siempre.

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад

      ¡Felicidades querida Leonor! Eres una Salmón poderosa 👏🏼👏🏼

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola como educadora en Diabetes te recomiendo otra alternativa que les ha funcionado excelente a mis pacientes, es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      el aceite de cartamo a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes :)

    • @erikaortiz5195
      @erikaortiz5195 Месяц назад

      😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @miguelinaruiz1478
    @miguelinaruiz1478 3 дня назад

    Gracias

  • @nereidarodriguez9782
    @nereidarodriguez9782 3 месяца назад +4

    Ah y lo uso en jabones que hago con él, es maravilloso. Quisiera preguntarle si es bueno para el alzheimer, me lo han revomendado.

  • @LluísEstasen-t6e
    @LluísEstasen-t6e 2 месяца назад +1

    Una explicación muy buena y muy completa . Muchisimas gracias!!
    Un saludo desde Catalunya

  • @DanielaRios-gl1jc
    @DanielaRios-gl1jc Месяц назад +1

    Muy bueno desde Bariloche argentina

  • @iracemalopez2976
    @iracemalopez2976 3 месяца назад +4

    Primera fila!!! Generación 7 presente!!! Desde Cancún, Quintana Roo México!!! Saludos a todos y en especial al Dr Gerardo Ochoa y Coauch karen González Lamb y equipo de Bewelly 🎉❤

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад +1

      ¡Saludos querida Iracema! 🐟🐟

    • @nenisguevaragomez8122
      @nenisguevaragomez8122 3 месяца назад

      Generación 7 de que???

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад

      @@nenisguevaragomez8122 de nuestro programa avanzado para revertir Diabetes Tipo 2. Te compartimos el link con toda la información: www.bewelly.mx/pre-registrobootcamp

  • @emilioreynay.365
    @emilioreynay.365 3 месяца назад +1

    Lo uso el aceite de coco ,para el cabello como laca .😊

  • @floralfaro7166
    @floralfaro7166 3 месяца назад +2

    Gracias Gerardo y esposa por educarnos acerca de tan importante para nuestra salud y me encanta tus enseñanzas acerca de diabetes Dios los bendiga siempre 🙏🙏💯💯❤️💚🌹🌹🌹🌹🇨🇷

  • @teresitadelapuente6624
    @teresitadelapuente6624 3 месяца назад +2

    Quedó . maravillada ante.ls explicación para mantener nuestro cuerpo.No.nosivo"gracias al Dr.Ochoa y su esposa
    M gracias!!

  • @KetaRuiz-j8r
    @KetaRuiz-j8r Месяц назад

    Gracias y bendiciones Doc! Desde León GTO MÉXICO! 🙏❤️🥰

  • @Orlando-nw5mk
    @Orlando-nw5mk 21 день назад

    Gracias por tsn valiosa información.

  • @YesicaGarcia-up1nh
    @YesicaGarcia-up1nh Месяц назад

    Muy bueno 👌 saludos desde corrientes Argentina

  • @darcyjudithgutierrez7396
    @darcyjudithgutierrez7396 3 месяца назад +2

    Primera vez q te oigo, ne encanta lo sencillo q explicas, mil gracias

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Te invito a conocer sobre el aceite de cártamo Oléico contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° apto para freir, es economico y no tiene transgenicos :)

  • @pailoso2339
    @pailoso2339 Месяц назад +1

    Muchas gracias, me subs!!🎉

  • @mariaelizabethtantavilcaca7546
    @mariaelizabethtantavilcaca7546 3 месяца назад +1

    Muchas Gracias Doctor Ochoa por la información que nos brinda para cuidar nuestra Salud Dios los bendiga siempre Felicidades

  • @monicaarenas5424
    @monicaarenas5424 3 месяца назад +2

    Buenas tardes Doctor muchísimas gracias por su información.
    Saludos desde Chile .😊

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola, te recomiendo el aceite de cartamo, contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)

  • @arturosanchez6339
    @arturosanchez6339 2 месяца назад

    Gracias. Exposición muy clara, precisa y de gran utilidad.

  • @gladislopez3418
    @gladislopez3418 3 месяца назад +1

    Buenas noches doctor, gracias por tan valiosa explicación, cordiales saludos desde Perú , Trujillo, bendiciones.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      te recomiendo una mejor opcion que es el aceite de cartamo :) te invito a investigar sobre el pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34487844/

  • @lisbethfigueroa1761
    @lisbethfigueroa1761 3 месяца назад +1

    Buenas tardes, dr Ochoa, desde Panamá 🇵🇦

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Mejor opcion el aceite de cártamo es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)

  • @jorgenavas275
    @jorgenavas275 3 месяца назад +1

    Buenas noches doctor Ochoa, saludos desde Colombia gracias...

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola te invito a conocer una excelente alternativa que contiene grasas monoinsaturadas (buenas) es el aceite de cártamo, ideal para todo tipo de cocina por su elevado punto de humo

  • @margaritaruiz9413
    @margaritaruiz9413 3 месяца назад +1

    Buenas tardes doctor muchas gracias por su valiosa informacion saludos y un fuerte abrazo para husted y su familia Dios los bendiga siempre gracias

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible, tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) y por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ademas ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes y Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.

  • @cocorica9964
    @cocorica9964 3 месяца назад +3

    Dr y el aceite de linaza es bueno?
    Gracias por la información ❤

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад +1

      Hola te recomiendo una excelente alternativa que es el aceite de cártamo, cardiosaludable, ayuda a regular insulina y prevenir sindrome metabolico

  • @melaniadiaz8251
    @melaniadiaz8251 Месяц назад

    Muchas felicidades

  • @dollyrobles9840
    @dollyrobles9840 3 месяца назад

    Saludos desde Guayaquil, Ecuador, soy generación 8 y me Jan ayudado mucho todas sus recomendaciones. Gracias Dr. Gerardo

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад

      ¡Saludos querida Dolly!

  • @norbiscastellanos3033
    @norbiscastellanos3033 3 месяца назад

    saludos, doctor Gerardo. Será que puede hablar sobre la panela o papelón; ya que es muy utilizado en nuestro continente (Americano) como una opción saludable en remplazo del azúcar. por favor. le agradezco su atención. gracias, mil gracias por enseñar a cuidar nuestra salud.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Las personas con Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina se ven especialmente beneficiadas por el consumo regular de aceite de cártamo en su dieta :)

  • @olgamondragongarcia8970
    @olgamondragongarcia8970 3 месяца назад +2

    Buena noche, desde Chiclayo - Peru

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      te recomiendo una excelente alternativa que ha resultado mayormente beneficiosa para la salud de mis pacientes, es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      el aceite de cartamo es libre de transgenicos, no tiene tbhq, es cardiosaludable y apto para diabeteticos e insulinoresistentes

  • @MariaIsabelCarvajal-iw7wh
    @MariaIsabelCarvajal-iw7wh 3 месяца назад +1

    Gracias Un saludo y mi admiración desde Costa Rica

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cártamo , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos) :)

  • @constanzaaraujodesalas2349
    @constanzaaraujodesalas2349 2 месяца назад

    Gracias por tan clara información.

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 3 месяца назад +1

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @loriquiroz4515
    @loriquiroz4515 3 месяца назад +1

    Excelente video dr. !! Gracias!!

  • @ElizabethRodríguez-u8y
    @ElizabethRodríguez-u8y 3 месяца назад +1

    Gracias por toda la buena información, me ha ayudado mucho en cuanto a mis dudas , muchas gracias! 😉

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola te recomiendo una opcion que no tiene grasas saturadas, es el aceite de cártamo, se usa para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) y disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.

  • @MaLuisaCarreonEuresti
    @MaLuisaCarreonEuresti 3 месяца назад +1

    Gracias Dr Ochoa como siempre excelente información

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola te recomiendo una excelente alternativa que no contiene exceso de grasas saturadas, es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      el aceite de cartamo es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo :)

  • @Oceanaugucacere2424
    @Oceanaugucacere2424 Месяц назад

    Un aplauso para el doc!!!!! Lo máximo se ganó un subscriptor

  • @mariaelenaduranzarate8379
    @mariaelenaduranzarate8379 3 месяца назад +1

    Muy útil la información

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola te recomiendo el aceite de cartamo de oleico, No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene, ademas reduce el riesgo de dislipidemias, Diabetes y obesidad

  • @olgamondragongarcia8970
    @olgamondragongarcia8970 3 месяца назад +1

    Gracias Dr.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Otra buena alternativa es el aceite de cartamo, Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.

  • @guadalupeeguiarte3744
    @guadalupeeguiarte3744 3 месяца назад +1

    Gracias gracias gracias bendiciones

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Otra excelente alternativa que ayuda a reducir dislipidemias y regulas insulina es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      como plus el aceite de cartamo es de los pocos que no contienen tbhq (sustancia cancerigena) y resiste altas temperaturas

  • @yarimaenitncamargo1805
    @yarimaenitncamargo1805 3 месяца назад

    Me encanta el aceite de coco lo uso para el cabello

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      es excelente, pero te recomiendo para cocinar usar una grasa insaturada, para mantener en control niveles de colesterol y trigliceridos, como el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      te invito a leer este articulo sobre sus propiedades en cocina pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34487844/

  • @MerideliaGonzales
    @MerideliaGonzales 2 месяца назад

    Bendiciones.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola te recomiendo una excelente alternativa mas saludable y economica, de calidad, es el aceite de cartamo :)

  • @helencampos2260
    @helencampos2260 2 месяца назад +1

    El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es una mejor alternativa ya que es una grasa insaturada !

  • @antoniapacheco8812
    @antoniapacheco8812 3 месяца назад +1

    😮Grasias bendisiones

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola te recomiendo otra alternativa que es muy saludable y no contiene grasas saturadas, es el aceite de cartamo

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      el aceite de cartamo reduce el colesterol ldl (malo) regula el colesterol total y eleva el hdl (bueno) :)

  • @rosarioyolihuanibaltazar4024
    @rosarioyolihuanibaltazar4024 3 месяца назад +4

    Buenas tardes. Los escucho de Guadalajara. Yo lo utilice por mucho tiempo dandoselo a mi esposo, tenía demencia senil. Ahora lo que venden muy comercial. No sabe ni huele a coco. Dónde se encuentra puro ?

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад

      Querida Rosario a lo mejor en un mercado de productos orgánicos lo consigues más fácilmente, recuerda siempre revisar los ingredientes. Un saludo.

    • @mariaelenaduranzarate8379
      @mariaelenaduranzarate8379 3 месяца назад

      Yo compré uno en Natural Slim

    • @gloriaireneochoaperez5399
      @gloriaireneochoaperez5399 3 месяца назад

      Que interesante dr, Ochoa, Muchas gracias

    • @hildamontes2878
      @hildamontes2878 2 месяца назад

      Entonces el refinado NO es saludableeeeeee?😱😱😱😱

  • @nereidarodriguez9782
    @nereidarodriguez9782 3 месяца назад

    Dr. En casa usamos aceite de coco para freir, generalmente no comemos frituras, solo platano macho y arepitas fritasv eventualmente. Usamos piloncillo y miel, cero azucar. Estoy obesa por comer pan, arroz y pasta, adicta al oan en particular.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      para cocinar a altas temperaturas las mejores opciones son el aceite de cartamo y aceite de aguacate :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      el aceite de cartamo resiste altas temperaturas sin perder sus propiedades, hasta 232° :)

  • @PatriciaEcheverria-le4iz
    @PatriciaEcheverria-le4iz 3 месяца назад +3

    Doctor y cuando uno saca el aceite de coco para hacer el arroz de coco lo saca directamente del coco, ese aceite es dañino?

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Te recomiendo una mejor opción que es una grasa saludable es el aceite de cartamo, trata dislipidemias, diabetes, sindrome metabolico..

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад +1

      ademas el aceite de cártamo contiene la vitamina E como antioxidante, actua como antioxidanete natural que ayuda a proteger las células de los daños causados por los radicales libres, no contiene tbhq (sustancia cancerigena) que tiene la mayoria de los aceites

  • @maggy85
    @maggy85 3 месяца назад

    Hola buenas tardes. Hace 2 meses me diagnosticaron con diabete cronica.. aun no me he realizado examenes para saber que tipo tengo..

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Hola como nutricionista educadora en diabetes te recomiendo el aceite de cártamo, las personas con Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina se ven especialmente beneficiadas por el consumo regular de aceite de cártamo en su dieta :)

  • @noeojedarivera8349
    @noeojedarivera8349 3 месяца назад +1

    Doctor k pasa sí consumó la pulpa de Coco así doma es decir cruda

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад

      No pasa nada. Es grasa. Revisa siempre tus cifras de glucosa.

    • @noeojedarivera8349
      @noeojedarivera8349 3 месяца назад

      @@BeWelly ok gracias

  • @marisolamarillaflores3267
    @marisolamarillaflores3267 11 дней назад +1

    Aceite de coco virgen extra orgánico prensado en frío

  • @teresacampos3298
    @teresacampos3298 3 месяца назад

    Doctor una pregunta me acaban de diagnosticar que tengo dos anticuerpos en sangre que el páncreas ya no produce insulina usted cree que eso ya no se quita o que puedo hacer

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад +1

      Buena noche Tere. Es complicado darte una respuesta exacta y mucho menos por mensaje, pero en realidad si ya tienes anticuerpos positivos en sangre que atacan al páncreas eso va encaminado al desarrollo de diabetes tipo 1. Sin embargo y aunque no está descrito, si fuera mi caso yo haría todo para detener esto. Hacerlo significa que necesitas hacer un cambio muy estricto en tus hábitos de vida. Esto podría hacer ya no reaccionen esos anticuerpos y podría darse el caso de que puedas detener el ataque que hacen en contra del páncreas.
      En Sin Diabetes Challenge vas a poder aprender más sobre el tema.

    • @teresacampos3298
      @teresacampos3298 3 месяца назад

      @@BeWelly muchas gracias pero pueden desaparecer aún

    • @teresacampos3298
      @teresacampos3298 3 месяца назад

      Si me dijeron que son dos

    • @ignaciodelarosa4180
      @ignaciodelarosa4180 3 месяца назад +1

      Cuando comienza el próximo reto?

    • @BeWelly
      @BeWelly  3 месяца назад

      @@ignaciodelarosa4180 Hola Ignacio, inicia el 15 de Julio y puedes inscribirte aquí: www.bewelly.mx/sdc-jul-2024-tyo

  • @agripinaguiza9243
    @agripinaguiza9243 Месяц назад

    Puedo husar en arroz seco?

  • @RICARDORR18
    @RICARDORR18 23 дня назад +1

    Como diferenciar un aceite extra virgen de uno que no lo es? Olor, textura prueba etc?

    • @BeWelly
      @BeWelly  21 день назад

      Hola Ricardo, esto lo puedes revisar en los ingredientes. Un saludo.

    • @RICARDORR18
      @RICARDORR18 21 день назад

      @@BeWelly Hola Welly, eso lo se, lo que pasa es que las empresas mienten en las etiquetas por eso la pregunta.

    • @BeWelly
      @BeWelly  19 дней назад

      @@RICARDORR18 Por regulación no lo pueden hacer y si encuentras uno que lo hace es necesario denunciarlo a las autoridades porque eso está muy bien regulado.

    • @RICARDORR18
      @RICARDORR18 19 дней назад +1

      @@BeWelly Con todo respeto es usted un ingenuo.

  • @nancyagudelo7388
    @nancyagudelo7388 3 месяца назад +2

    😊

  • @gap9267
    @gap9267 2 месяца назад

    Yo lo uso en crudo con el licuado

  • @melaniadiaz8251
    @melaniadiaz8251 Месяц назад

    Yo lo tomo con café amargo

  • @maririvera1195
    @maririvera1195 3 месяца назад

    Se puede comer coco en ayunas en lugar de aceite

  • @arturomontermartinez9236
    @arturomontermartinez9236 2 месяца назад +1

    Hola si el etiquetado no dice el proceso … ¿solo dice utilícese como sustituto de mantequilla? … es San Lucas Aceito de coco Extra virgen…😮

    • @yanrivasrodriguez5802
      @yanrivasrodriguez5802 2 месяца назад

      Ese es el que consumo, será que si es extra virgen?

    • @WEROTIKA
      @WEROTIKA Месяц назад

      ​@@yanrivasrodriguez5802dice no hidrógenado, también yo lo consumo ese

  • @maggy85
    @maggy85 3 месяца назад

    Usted hace consultas por whatsapp?

  • @mgv484
    @mgv484 3 месяца назад

    Lo uso natural, muy poco es q lo compro en un supermercado,

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      Te recomiendo el aceite de cartamo es ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) :)

  • @TeccelCel-lq9wx
    @TeccelCel-lq9wx 3 месяца назад

    Comprar Glo co pro pra diA betes 7:51

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 2 месяца назад

      para mejorar la Diabetes o resistencia a la insulina es mucho mas saludable el aceite de cartamo, esta comprobado que regula la insulina :)