ACEITE de COCO ¿El MEJOR para COCINAR? 3 CONSEJOS al USARLO

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 127

  • @leonortapias-yv6hx
    @leonortapias-yv6hx 5 месяцев назад +16

    Soy de la generación 8 Biwely, reverti la diabetes gracias. a DIOS y al Doctor Gerardo y su esposa Keren,Dios los bendiga siempre.

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад +1

      ¡Felicidades querida Leonor! Eres una Salmón poderosa 👏🏼👏🏼

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola como educadora en Diabetes te recomiendo otra alternativa que les ha funcionado excelente a mis pacientes, es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      el aceite de cartamo a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes :)

    • @erikaortiz5195
      @erikaortiz5195 3 месяца назад

      😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @JosefinaBritohernnadez
    @JosefinaBritohernnadez 5 дней назад +1

    Muy bueno y sanó

  • @remytablada5878
    @remytablada5878 22 дня назад +1

    Gracias gracias gracias. Bendiciones.

  • @rafaelmartinez-p1e
    @rafaelmartinez-p1e 27 дней назад +1

    Grasia esta bueno siga así comentario

  • @teresitadelapuente6624
    @teresitadelapuente6624 5 месяцев назад +4

    Quedó . maravillada ante.ls explicación para mantener nuestro cuerpo.No.nosivo"gracias al Dr.Ochoa y su esposa
    M gracias!!

  • @maricarmenmartinezpose8612
    @maricarmenmartinezpose8612 14 дней назад

    Que bien lo explicas todo. Muchas gracias. 😊

  • @maggiebravo9406
    @maggiebravo9406 Месяц назад +1

    Excelente doctor 💗🇨🇱 gracias

  • @floralfaro7166
    @floralfaro7166 5 месяцев назад +2

    Gracias Gerardo y esposa por educarnos acerca de tan importante para nuestra salud y me encanta tus enseñanzas acerca de diabetes Dios los bendiga siempre 🙏🙏💯💯❤️💚🌹🌹🌹🌹🇨🇷

  • @iracemalopez2976
    @iracemalopez2976 5 месяцев назад +4

    Primera fila!!! Generación 7 presente!!! Desde Cancún, Quintana Roo México!!! Saludos a todos y en especial al Dr Gerardo Ochoa y Coauch karen González Lamb y equipo de Bewelly 🎉❤

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад +1

      ¡Saludos querida Iracema! 🐟🐟

    • @nenisguevaragomez8122
      @nenisguevaragomez8122 5 месяцев назад

      Generación 7 de que???

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад

      @@nenisguevaragomez8122 de nuestro programa avanzado para revertir Diabetes Tipo 2. Te compartimos el link con toda la información: www.bewelly.mx/pre-registrobootcamp

  • @nereidarodriguez9782
    @nereidarodriguez9782 5 месяцев назад +4

    Ah y lo uso en jabones que hago con él, es maravilloso. Quisiera preguntarle si es bueno para el alzheimer, me lo han revomendado.

  • @LluísEstasen-t6e
    @LluísEstasen-t6e 4 месяца назад +1

    Una explicación muy buena y muy completa . Muchisimas gracias!!
    Un saludo desde Catalunya

  • @emilioreynay.365
    @emilioreynay.365 5 месяцев назад +1

    Lo uso el aceite de coco ,para el cabello como laca .😊

  • @mariaelizabethtantavilcaca7546
    @mariaelizabethtantavilcaca7546 5 месяцев назад +1

    Muchas Gracias Doctor Ochoa por la información que nos brinda para cuidar nuestra Salud Dios los bendiga siempre Felicidades

  • @gladislopez3418
    @gladislopez3418 5 месяцев назад +1

    Buenas noches doctor, gracias por tan valiosa explicación, cordiales saludos desde Perú , Trujillo, bendiciones.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      te recomiendo una mejor opcion que es el aceite de cartamo :) te invito a investigar sobre el pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34487844/

  • @darcyjudithgutierrez7396
    @darcyjudithgutierrez7396 5 месяцев назад +2

    Primera vez q te oigo, ne encanta lo sencillo q explicas, mil gracias

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Te invito a conocer sobre el aceite de cártamo Oléico contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° apto para freir, es economico y no tiene transgenicos :)

  • @monicaarenas5424
    @monicaarenas5424 5 месяцев назад +2

    Buenas tardes Doctor muchísimas gracias por su información.
    Saludos desde Chile .😊

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola, te recomiendo el aceite de cartamo, contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)

  • @margaritaruiz9413
    @margaritaruiz9413 5 месяцев назад +1

    Buenas tardes doctor muchas gracias por su valiosa informacion saludos y un fuerte abrazo para husted y su familia Dios los bendiga siempre gracias

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible, tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) y por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ademas ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes y Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.

  • @MariaIsabelCarvajal-iw7wh
    @MariaIsabelCarvajal-iw7wh 5 месяцев назад +1

    Gracias Un saludo y mi admiración desde Costa Rica

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cártamo , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos) :)

  • @jorgenavas275
    @jorgenavas275 5 месяцев назад +1

    Buenas noches doctor Ochoa, saludos desde Colombia gracias...

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola te invito a conocer una excelente alternativa que contiene grasas monoinsaturadas (buenas) es el aceite de cártamo, ideal para todo tipo de cocina por su elevado punto de humo

  • @lisbethfigueroa1761
    @lisbethfigueroa1761 5 месяцев назад +1

    Buenas tardes, dr Ochoa, desde Panamá 🇵🇦

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Mejor opcion el aceite de cártamo es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)

  • @Orlando-nw5mk
    @Orlando-nw5mk 2 месяца назад

    Gracias por tsn valiosa información.

  • @miguelinaruiz1478
    @miguelinaruiz1478 2 месяца назад

    Gracias

  • @dollyrobles9840
    @dollyrobles9840 5 месяцев назад

    Saludos desde Guayaquil, Ecuador, soy generación 8 y me Jan ayudado mucho todas sus recomendaciones. Gracias Dr. Gerardo

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад

      ¡Saludos querida Dolly!

  • @cocorica9964
    @cocorica9964 5 месяцев назад +3

    Dr y el aceite de linaza es bueno?
    Gracias por la información ❤

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад +1

      Hola te recomiendo una excelente alternativa que es el aceite de cártamo, cardiosaludable, ayuda a regular insulina y prevenir sindrome metabolico

  • @MaLuisaCarreonEuresti
    @MaLuisaCarreonEuresti 5 месяцев назад +1

    Gracias Dr Ochoa como siempre excelente información

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola te recomiendo una excelente alternativa que no contiene exceso de grasas saturadas, es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      el aceite de cartamo es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo :)

  • @arturosanchez6339
    @arturosanchez6339 4 месяца назад

    Gracias. Exposición muy clara, precisa y de gran utilidad.

  • @ElizabethRodríguez-u8y
    @ElizabethRodríguez-u8y 5 месяцев назад +1

    Gracias por toda la buena información, me ha ayudado mucho en cuanto a mis dudas , muchas gracias! 😉

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola te recomiendo una opcion que no tiene grasas saturadas, es el aceite de cártamo, se usa para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) y disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.

  • @loriquiroz4515
    @loriquiroz4515 5 месяцев назад +1

    Excelente video dr. !! Gracias!!

  • @constanzaaraujodesalas2349
    @constanzaaraujodesalas2349 4 месяца назад

    Gracias por tan clara información.

  • @olgamondragongarcia8970
    @olgamondragongarcia8970 5 месяцев назад +2

    Buena noche, desde Chiclayo - Peru

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      te recomiendo una excelente alternativa que ha resultado mayormente beneficiosa para la salud de mis pacientes, es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      el aceite de cartamo es libre de transgenicos, no tiene tbhq, es cardiosaludable y apto para diabeteticos e insulinoresistentes

  • @guadalupeeguiarte3744
    @guadalupeeguiarte3744 5 месяцев назад +1

    Gracias gracias gracias bendiciones

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Otra excelente alternativa que ayuda a reducir dislipidemias y regulas insulina es el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      como plus el aceite de cartamo es de los pocos que no contienen tbhq (sustancia cancerigena) y resiste altas temperaturas

  • @DanielaRios-gl1jc
    @DanielaRios-gl1jc 3 месяца назад +1

    Muy bueno desde Bariloche argentina

  • @KetaRuiz-j8r
    @KetaRuiz-j8r 3 месяца назад

    Gracias y bendiciones Doc! Desde León GTO MÉXICO! 🙏❤️🥰

  • @yarimaenitncamargo1805
    @yarimaenitncamargo1805 5 месяцев назад

    Me encanta el aceite de coco lo uso para el cabello

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      es excelente, pero te recomiendo para cocinar usar una grasa insaturada, para mantener en control niveles de colesterol y trigliceridos, como el aceite de cartamo :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      te invito a leer este articulo sobre sus propiedades en cocina pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34487844/

  • @mariaelenaduranzarate8379
    @mariaelenaduranzarate8379 5 месяцев назад +1

    Muy útil la información

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola te recomiendo el aceite de cartamo de oleico, No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene, ademas reduce el riesgo de dislipidemias, Diabetes y obesidad

  • @olgamondragongarcia8970
    @olgamondragongarcia8970 5 месяцев назад +1

    Gracias Dr.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Otra buena alternativa es el aceite de cartamo, Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 5 месяцев назад +1

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @YesicaGarcia-up1nh
    @YesicaGarcia-up1nh 3 месяца назад

    Muy bueno 👌 saludos desde corrientes Argentina

  • @pailoso2339
    @pailoso2339 3 месяца назад +1

    Muchas gracias, me subs!!🎉

  • @helencampos2260
    @helencampos2260 4 месяца назад +1

    El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es una mejor alternativa ya que es una grasa insaturada !

  • @melaniadiaz8251
    @melaniadiaz8251 3 месяца назад

    Muchas felicidades

  • @antoniapacheco8812
    @antoniapacheco8812 5 месяцев назад +1

    😮Grasias bendisiones

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola te recomiendo otra alternativa que es muy saludable y no contiene grasas saturadas, es el aceite de cartamo

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      el aceite de cartamo reduce el colesterol ldl (malo) regula el colesterol total y eleva el hdl (bueno) :)

  • @MerideliaGonzales
    @MerideliaGonzales 5 месяцев назад

    Bendiciones.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola te recomiendo una excelente alternativa mas saludable y economica, de calidad, es el aceite de cartamo :)

  • @Oceanaugucacere2424
    @Oceanaugucacere2424 3 месяца назад

    Un aplauso para el doc!!!!! Lo máximo se ganó un subscriptor

  • @norbiscastellanos3033
    @norbiscastellanos3033 5 месяцев назад

    saludos, doctor Gerardo. Será que puede hablar sobre la panela o papelón; ya que es muy utilizado en nuestro continente (Americano) como una opción saludable en remplazo del azúcar. por favor. le agradezco su atención. gracias, mil gracias por enseñar a cuidar nuestra salud.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Las personas con Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina se ven especialmente beneficiadas por el consumo regular de aceite de cártamo en su dieta :)

  • @nereidarodriguez9782
    @nereidarodriguez9782 5 месяцев назад

    Dr. En casa usamos aceite de coco para freir, generalmente no comemos frituras, solo platano macho y arepitas fritasv eventualmente. Usamos piloncillo y miel, cero azucar. Estoy obesa por comer pan, arroz y pasta, adicta al oan en particular.

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      para cocinar a altas temperaturas las mejores opciones son el aceite de cartamo y aceite de aguacate :)

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      el aceite de cartamo resiste altas temperaturas sin perder sus propiedades, hasta 232° :)

  • @vivianaazagra5671
    @vivianaazagra5671 23 дня назад

    Me gustaria saber si la pulpa del. Coco engorda.?

  • @rosarioyolihuanibaltazar4024
    @rosarioyolihuanibaltazar4024 5 месяцев назад +4

    Buenas tardes. Los escucho de Guadalajara. Yo lo utilice por mucho tiempo dandoselo a mi esposo, tenía demencia senil. Ahora lo que venden muy comercial. No sabe ni huele a coco. Dónde se encuentra puro ?

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад

      Querida Rosario a lo mejor en un mercado de productos orgánicos lo consigues más fácilmente, recuerda siempre revisar los ingredientes. Un saludo.

    • @mariaelenaduranzarate8379
      @mariaelenaduranzarate8379 5 месяцев назад

      Yo compré uno en Natural Slim

    • @gloriaireneochoaperez5399
      @gloriaireneochoaperez5399 5 месяцев назад

      Que interesante dr, Ochoa, Muchas gracias

    • @hildamontes2878
      @hildamontes2878 4 месяца назад

      Entonces el refinado NO es saludableeeeeee?😱😱😱😱

    • @renattadubon247
      @renattadubon247 29 дней назад

      Sirve para la demencia?

  • @maggy85
    @maggy85 5 месяцев назад

    Hola buenas tardes. Hace 2 meses me diagnosticaron con diabete cronica.. aun no me he realizado examenes para saber que tipo tengo..

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Hola como nutricionista educadora en diabetes te recomiendo el aceite de cártamo, las personas con Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina se ven especialmente beneficiadas por el consumo regular de aceite de cártamo en su dieta :)

  • @noeojedarivera8349
    @noeojedarivera8349 5 месяцев назад +1

    Doctor k pasa sí consumó la pulpa de Coco así doma es decir cruda

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад

      No pasa nada. Es grasa. Revisa siempre tus cifras de glucosa.

    • @noeojedarivera8349
      @noeojedarivera8349 5 месяцев назад

      @@BeWelly ok gracias

  • @PatriciaEcheverria-le4iz
    @PatriciaEcheverria-le4iz 5 месяцев назад +3

    Doctor y cuando uno saca el aceite de coco para hacer el arroz de coco lo saca directamente del coco, ese aceite es dañino?

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Te recomiendo una mejor opción que es una grasa saludable es el aceite de cartamo, trata dislipidemias, diabetes, sindrome metabolico..

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад +1

      ademas el aceite de cártamo contiene la vitamina E como antioxidante, actua como antioxidanete natural que ayuda a proteger las células de los daños causados por los radicales libres, no contiene tbhq (sustancia cancerigena) que tiene la mayoria de los aceites

  • @teresacampos3298
    @teresacampos3298 5 месяцев назад

    Doctor una pregunta me acaban de diagnosticar que tengo dos anticuerpos en sangre que el páncreas ya no produce insulina usted cree que eso ya no se quita o que puedo hacer

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад +1

      Buena noche Tere. Es complicado darte una respuesta exacta y mucho menos por mensaje, pero en realidad si ya tienes anticuerpos positivos en sangre que atacan al páncreas eso va encaminado al desarrollo de diabetes tipo 1. Sin embargo y aunque no está descrito, si fuera mi caso yo haría todo para detener esto. Hacerlo significa que necesitas hacer un cambio muy estricto en tus hábitos de vida. Esto podría hacer ya no reaccionen esos anticuerpos y podría darse el caso de que puedas detener el ataque que hacen en contra del páncreas.
      En Sin Diabetes Challenge vas a poder aprender más sobre el tema.

    • @teresacampos3298
      @teresacampos3298 5 месяцев назад

      @@BeWelly muchas gracias pero pueden desaparecer aún

    • @teresacampos3298
      @teresacampos3298 5 месяцев назад

      Si me dijeron que son dos

    • @ignaciodelarosa4180
      @ignaciodelarosa4180 5 месяцев назад +1

      Cuando comienza el próximo reto?

    • @BeWelly
      @BeWelly  5 месяцев назад

      @@ignaciodelarosa4180 Hola Ignacio, inicia el 15 de Julio y puedes inscribirte aquí: www.bewelly.mx/sdc-jul-2024-tyo

  • @RICARDORR18
    @RICARDORR18 2 месяца назад +1

    Como diferenciar un aceite extra virgen de uno que no lo es? Olor, textura prueba etc?

    • @BeWelly
      @BeWelly  2 месяца назад

      Hola Ricardo, esto lo puedes revisar en los ingredientes. Un saludo.

    • @RICARDORR18
      @RICARDORR18 2 месяца назад

      @@BeWelly Hola Welly, eso lo se, lo que pasa es que las empresas mienten en las etiquetas por eso la pregunta.

    • @BeWelly
      @BeWelly  2 месяца назад

      @@RICARDORR18 Por regulación no lo pueden hacer y si encuentras uno que lo hace es necesario denunciarlo a las autoridades porque eso está muy bien regulado.

    • @RICARDORR18
      @RICARDORR18 2 месяца назад +1

      @@BeWelly Con todo respeto es usted un ingenuo.

  • @agripinaguiza9243
    @agripinaguiza9243 3 месяца назад

    Puedo husar en arroz seco?

  • @joantorruellaalsina6829
    @joantorruellaalsina6829 Месяц назад

    Va bien para la epilepsia.

  • @marisolamarillaflores3267
    @marisolamarillaflores3267 2 месяца назад +1

    Aceite de coco virgen extra orgánico prensado en frío

  • @melaniadiaz8251
    @melaniadiaz8251 3 месяца назад +1

    Yo lo tomo con café amargo

  • @cornemartinez3311
    @cornemartinez3311 Месяц назад

    Cuáles son las síntomas cuando comienzas a comerlo

  • @gap9267
    @gap9267 4 месяца назад

    Yo lo uso en crudo con el licuado

  • @nancyagudelo7388
    @nancyagudelo7388 5 месяцев назад +2

    😊

  • @maggy85
    @maggy85 5 месяцев назад

    Usted hace consultas por whatsapp?

  • @arturomontermartinez9236
    @arturomontermartinez9236 4 месяца назад +1

    Hola si el etiquetado no dice el proceso … ¿solo dice utilícese como sustituto de mantequilla? … es San Lucas Aceito de coco Extra virgen…😮

    • @yanrivasrodriguez5802
      @yanrivasrodriguez5802 4 месяца назад

      Ese es el que consumo, será que si es extra virgen?

    • @WEROTIKA
      @WEROTIKA 3 месяца назад

      ​@@yanrivasrodriguez5802dice no hidrógenado, también yo lo consumo ese

  • @mgv484
    @mgv484 5 месяцев назад

    Lo uso natural, muy poco es q lo compro en un supermercado,

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      Te recomiendo el aceite de cartamo es ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) :)

  • @maririvera1195
    @maririvera1195 5 месяцев назад

    Se puede comer coco en ayunas en lugar de aceite

  • @yarelidetamez
    @yarelidetamez Месяц назад

    Ok entonces mi manteca de coco que dice refinado no es bueno !?? 😮😮😢

  • @TeccelCel-lq9wx
    @TeccelCel-lq9wx 5 месяцев назад

    Comprar Glo co pro pra diA betes 7:51

    • @helencampos2260
      @helencampos2260 4 месяца назад

      para mejorar la Diabetes o resistencia a la insulina es mucho mas saludable el aceite de cartamo, esta comprobado que regula la insulina :)