✅Descarga GRATIS la guía "5 Claves para reducir la Glucosa": www.bewelly.mx/lm-5claves-3formas-bajar-glucosas 🛑Para nosotros es MUY IMPORTANTE crear contenido ESPECIALMENTE para TI. Coméntanos aquí abajo sobre qué OTROS TEMAS necesitas aprender y ¡¡Qué otros videos quieres ver!!
Buenos días si yo me descuide x dos años x depresión x la muerte de mi hijo y ahora ya no siento mis pies están dormidos y mis niveles son altos diario uso insulina además soy muy nerviosa y los doc no me dan nada para los nervios ahora estoy tratando de corregir tengo miedo sea tarde x mis pies que están dormidos y mi vista
Como le hago para no ser tan nerviosa eso es lo k me sube el nivel d azúcar no como pan sodas dulces ni comida chatarra cocino los 7 días mejor pero yo sé k estos nervios me están matando
@@MariaRodriguez-nu1bm Querida María, antes que nada, sentimos mucho lo de tu hijo y te enviamos todo nuestro amor. La forma en la que podemos apoyarte es trabajando de nuestra mano en nuestro programa en línea, es acompañado y está enfocado en hacer los cambios paulatinos en el estilo de vida y trabajando en todos los aspectos.
Yo tono que me siento muy bien, y los niveles de azúcar se logran mantener, ceno antes de las 8 pm no como nada hasta las 12, o 2 pm del siguiente día pero tomo mucha agua y café negro una tasa por la mañana, tomo magnesio y potasio, vitamina D3 y K2 el sistema hormonal también afecta así que hay que cuidarse mucho, y balancear las hormonas 😉
Tengo 65 años de edad y no soy diabetico y me he cuidado desde hace 30 años aproximadamente. No soy médico y soy Contador me mantengo activo y lo mejor es actividad física y natación 2 veces por semana. Cada cuerpo es diferente...
Me apareció 94 en ayunas y noto que subió. Ahora decidí controlarme con glucometro y no llegar a desarrollar la enfermedad. Creo en la prevención. Gracias Doc
Ten 73 años me gustaría saber mucho me cuido como verdura pero me gusta mucho la fruta y no se cual es la mejor gracia mendozaArgentina cual es el mejor edulcorante si esta muy bajita mi glucos en 100 estoy mareada o más alta también gracias me gustaría saber
Gracias enormeménte por tan valioza información, téngo más de 3 años con diabétes típo 2, y núnca había oído ningúna explicación tan professional y fácil de entendér. Y gracias a Dios encontré éste marabillozo reportáje, debído que por priméra véz mí nivél de azúcar llegó a 316 ( en ayúns ) y posteriorménte después de desayunár a las 7:30 AM, túbe que ír a mí doctór, porque tenía syntomas de glucósa alta ( 417 ) a la 1 PM, sin habér almorzádo; fuerte dolór de cabeza y vértigo "syntomas de glucosa alta".
Hola José, muchas gracias por tu comentario. Queremos darte una sugerencia: no esperes a tener síntomas para hacer mediciones, hacerlo de forma regular te va a ayudar a detectar qué funciona y que no en tu dinámica diaria. Recuerda, lo que no se mide, NO SE SABE. Esperamos tu compañía en Sin Diabetes Challenge.
Soy diabetica tipo dos y preguntarle cuáles verduras debo comer y cuáles vegetales yo tomo metformina para la diabetes,levotiroxina para la tiroides y Losartan para la tensión
Hola doctor soy Alejandra Moyano de Argentina,soy Insulina dependiente,estoy teniendo picos de 400 de insulina en sangre,uso dos clases de insulina rápida y lenta ,no he logrado controlarla,es la primera vez que tengo tan elevada mi diabetes
Hola! Dr soy de Venezuela. Tengo 51 años, la diabetes tipo 2 me la diagnósticaron a los 19 años. Siempre tome metformina, pero 8 años atrás me mandaron insulina, porque me subio la glicemia a 440. El dia de ayer me subio a 523😢 y no se que hacer. Como me ouede ayudar? Gracias que dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏
Hola, entendemos tu situación y te mandamos un fuerte abrazo. Lo primero que te recomiendo es acudir a tu médico tratante puesto que tuviste un pico alto de glicemia, y adicional a eso quiero invitar a ver nuestra serie de videos donde te explico el paso a paso para mejorar tus cifras de glucosa y resolver Diabetes Tipo 2 naturalmente. Es muy importante que los veas todos, te dejo aquí el link: ruclips.net/p/PL83yLz3Iurfo4Pzo2hOG9dgLLxeJJtNGk
Tremenda información me va a ayudar mucho. Me diagnosticaron diabetes hace 20 años y la tengo controlada hace mas de 15. Hago muchas de las cosas que usted recomienda. Pero usted me ha ayudado a través del video a mejorar mi método. Muy agradecida. Soy de Puerto Rico. Gracias Dios le bendiga.
Saludos desde Los Ángeles California Gracias por sus clases es usted como Ángel de la salud gracias por compartir con los pobres ya que en este país a los latinos no nos dan un a buena atención médica no más somos conejos de experimento es horrible como nos tratan en este país a nosotros los pobres es una falsedad que es un sueño venir a este País donde solo encuentras racismo por ser latino como Mexico no hay dos Hermoso Pais
Gracias Dr. Saludo desde 🇨🇦 Estaba tomando La Berberina, para controlar el azucar, pero La Dra. Me dijo que eso no funciona, que es como una vitamina, y me mando a tomar las pastillas que ellos Dan para Diabetes🙁
En México a los pobres tampoco se les explica nada, a todos se les da Metformina y la gente pobre es la que más Coca-Cola consume, entonces no es la pobreza lo malo son los malos o pésimos hábitos alimenticios
@@maritzawong428gracias doctor por la información ,nos escasean mucho las tiritas de medir,por lo cual nos medimos poco,no como debe ser lo saludo cordialmente desde Cuba y me llamo Cary , tengo75años tengo diabetes😢❤ gracias,seguire su canal , Dios le bendiga grandemente amen❤❤❤❤❤
Dr. Ochos muchas Gracias por su valiosa información sobre la diabetes tipo 2 Dios lo bendiga que siga obteniendo más I formación para ayudarnos a los diabeticos Mil gracias. Desde mexico Lupita Martínez
Dr. Lamentablemente nunca me dieron los consejos que UD da . Tengo 76 años y cada vez estoy más desorientada y con miedos. Sólo medicación y las nutricionistas hicieron otro tanto. Y sólo pensaba en la comida (esto sí, aquello no) y me produce gran estrés.
Buenas noches,me gusta la forma clara q explica,soy Gladys de argentina, tengo fibromialgia, artrosis generalizada,hace poco leucopenia aparentemente se revirtió, diabetes tipo 2, y en estos días me en contaron cáncer de pie,ah y hace 6 meses tuve 2 infarto,no tuve necesidad de estén ni medicación,deje el azúcar,las harinas y trato de aprender a comer, tengo 55 años y nunca tuve una alimentación saludable,xq de niña no teníamos nada,y no aprendí a tener el hábito de comer verduras xejmplo
Querida Gladis, entendemos la difícil situación por la que estás pasando y queremos decirte que cada cambio que haces por tu salud, tu cuerpo lo recibe de la mejor manera. Ahora, no todo se trata de la alimentación sino de hacer ejercicio (el que tu quieras), dormir mejor, etc. Queremos hacerte la invitación a participar de SIN DIABETES CHALLENGE, un reto gratuito de 4 días donde aprenderás muchas herramientas que te servirán para trabajar cada día en tu salud. Regístrate aquí: www.bewelly.mx/registro-sdc-ene-2024-to
Hola hermosa!!! sigue a dr. Fran zuares ahi tece. Como revertir todas tus enfermedades..tiene muchos testimonios de personas que ha sanado entre ellas yo..
Gracias Doctor por compartír sus conocimientos es el mejor que he escuchado y usted se ve lleno de vida y salud y muy Guapo también con todo respeto Dios lo Bendiga siempre 👍❤️
esto es verdaderamente cierto ,la ingesta de carbohidrato sube con rapidez la glucosa , soy diabetica hace mas de 20 años y ya se como manejar mi enfermedad .
Gracias, gracias, gracias... sigo el 50% de sus consejos aplicare los otros 50 % para mejorar mucho mejor mi glucosa que en ayunas a veces esta entre 135 y 145 , bendiciones.
Gracias youtuber buena información gracias youtube eso me gusta dar información para los diabéticos qué comer O qué tomar para qué tomar para antes de dormir que para que ayude a rebajar la glucosa O qué tomar en el día también está bueno el vídeo educativo para los diabéticos esa clase me gusta sigan enseñando más así está bueno Dios lo bendiga Amen
Yo tengo 63 años y me puse a bajar de peso en marzo y termine bajando 18 kilos y me descompense y me internaron y me hicieron estudios y salí que era hipertensa y que me dió diabetes porque la tenía en 400 y desde entonces no vivo en paz. Porque ni siquiera me dieron una dieta. Ya no se qué hacer y me pongo a llorar por tener esa enfermedad. Si yo solo quería bajar de peso
Querida Guadalupe, lamentablemente las soluciones rápidas traen un montón de efectos que nadie cuenta... Nosotros queremos motivarte a empezar a trabajar por tu salud, porque sí puedes mejorar e incluso revertir el padecimiento. Te invitamos a continuar en nuestra comunidad para que sigas recibiendo toda la información que compartimos para ayudarte.
Mira checa esta información del dr Gerardo Ochoa, el nos ha enseñado como mantener niveles de glucosa normales. Conozco personas que llevan niveles normales y sin medicamentos desde hace un año.
Come verduras,come varias comidas pequeñas ..tomar agua … caminar de 45 a 1 hora diaria o baila unas 8 a 10 canciones donde muevas mucho tu cuerpo..(cumbia)…. No te preocupes tanto y se feliz … el stress y la tristeza suben la glucosa ….. Dios te bendiga !
Si tomas pastillas para bajar de peso. Te dan metformina para diabetes y tu cuerpo se acostumbra y te hacen diabetica. Y tu no sabes lo que te estás tomando
Buen día dr. Quiero comentarle y recomendarle algo. Hace 3 semanas asistí a su lanzamiento y emocionada seguí los ejercicios que ud. Recomendó. Y al otro día empecé a sentir dolor en la nuca. La verdad no hicimos calentamiento. Tuve un fisura en la c5 y c6. Ahora ando incapacitada. Es importante que se haga ciertas advertencia. Excuse no pretendo responsabilizar solo recomendar . Excusen lectores.
Usted dice no coma si no como que me muera de hambre eso es lo que entiendo habiendo tantas cosas sanas para comer o no entendí disculpa a pero fibra si puedo comer así sea algo cambiar mis hábitos que felicidad ya es poner de mi parte gracias
Hola cómo , mire tus consejos y se escucha muy bien , de qué forma es la mejor para comunicarse con usted, soy diabética , tomo varios medicamentos, mi preocupación es que en mañana está alta y en la noche está baja , los números son menos de 200 alta y baja es 150 para abajo. Att María
Doctor soy una mujer de 48 año ,tengo diabetes tipo 2,y tengo el potasio vajo y el eleucolito,que debo de hacer para suvir el nivel de cada uno.Dios me lo vendiga.
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Doctor por favor quisiera saber con qué nombre o especificaciones debo comprar el glucómetro sin pinchar gracias
Como se llama los medidores sin pincharse
Buenos días si yo me descuide x dos años x depresión x la muerte de mi hijo y ahora ya no siento mis pies están dormidos y mis niveles son altos diario uso insulina además soy muy nerviosa y los doc no me dan nada para los nervios ahora estoy tratando de corregir tengo miedo sea tarde x mis pies que están dormidos y mi vista
Como le hago para no ser tan nerviosa eso es lo k me sube el nivel d azúcar no como pan sodas dulces ni comida chatarra cocino los 7 días mejor pero yo sé k estos nervios me están matando
@@MariaRodriguez-nu1bm Querida María, antes que nada, sentimos mucho lo de tu hijo y te enviamos todo nuestro amor. La forma en la que podemos apoyarte es trabajando de nuestra mano en nuestro programa en línea, es acompañado y está enfocado en hacer los cambios paulatinos en el estilo de vida y trabajando en todos los aspectos.
Yo tono que me siento muy bien, y los niveles de azúcar se logran mantener, ceno antes de las 8 pm no como nada hasta las 12, o 2 pm del siguiente día pero tomo mucha agua y café negro una tasa por la mañana, tomo magnesio y potasio, vitamina D3 y K2 el sistema hormonal también afecta así que hay que cuidarse mucho, y balancear las hormonas 😉
Tengo 65 años de edad y no soy diabetico y me he cuidado desde hace 30 años aproximadamente. No soy médico y soy Contador me mantengo activo y lo mejor es actividad física y natación 2 veces por semana. Cada cuerpo es diferente...
Haces un gran trabajo moviéndote querido José, sigue así.
Hola como esta
Gracias Doctor muy bien explicado graciaaas por compartir sus conocimientos,Dios lo vendiga
@@gabyvelasco9189🎉
Que bien sigue igual de activo eso ayuda mucho a todo tu organismo ,y comer bien es la mejor forma de vida
Me apareció 94 en ayunas y noto que subió. Ahora decidí controlarme con glucometro y no llegar a desarrollar la enfermedad. Creo en la prevención. Gracias Doc
Excelente decisión Susana.
Muy cierto un millón de gracias Dr Dios le bendiga abundantemente
Ten 73 años me gustaría saber mucho me cuido como verdura pero me gusta mucho la fruta y no se cual es la mejor gracia mendozaArgentina cual es el mejor edulcorante si esta muy bajita mi glucos en 100 estoy mareada o más alta también gracias me gustaría saber
DIOS bendiga grandemente al dr Ochoa por su amor y preocupación por los deabéticos. Igual muchas bendiciones de Dios para su familia.
Gracias enormeménte por tan valioza información, téngo más de 3 años con diabétes típo 2, y núnca había oído ningúna explicación tan professional y fácil de entendér.
Y gracias a Dios encontré éste marabillozo reportáje, debído que por priméra véz mí nivél de azúcar llegó a 316 ( en ayúns ) y posteriorménte después de desayunár a las 7:30 AM, túbe que ír a mí doctór, porque tenía syntomas de glucósa alta ( 417 ) a la 1 PM, sin habér almorzádo; fuerte dolór de cabeza y vértigo "syntomas de glucosa alta".
Hola José, muchas gracias por tu comentario.
Queremos darte una sugerencia: no esperes a tener síntomas para hacer mediciones, hacerlo de forma regular te va a ayudar a detectar qué funciona y que no en tu dinámica diaria. Recuerda, lo que no se mide, NO SE SABE.
Esperamos tu compañía en Sin Diabetes Challenge.
Soy diabetica tipo dos y preguntarle cuáles verduras debo comer y cuáles vegetales yo tomo metformina para la diabetes,levotiroxina para la tiroides y Losartan para la tensión
Todas menos papa camote cero harinas cero azucar cero jugos de fruta @@user-ct8op5hn9t
Muchas gracias yo soy diabética y trato de cuidarme y mi glucosa nunca ha sido más de 160 pondre en prácticas sus consejos,
Haces un gran trabajo cuidando de tu salud Teresa.
MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR TUS ADVERTENCIAS Y CONSEJOS. DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE.
Hola doctor soy Alejandra Moyano de Argentina,soy Insulina dependiente,estoy teniendo picos de 400 de insulina en sangre,uso dos clases de insulina rápida y lenta ,no he logrado controlarla,es la primera vez que tengo tan elevada mi diabetes
El tes de la oja de guayaba junton con el limón y la canela si azúcar
Cuántas veces al día el te de hojas guayaba y canel
Me gustó mucho la explicación que dio, doctor
Michas gracias
Hola! Dr soy de Venezuela. Tengo 51 años, la diabetes tipo 2 me la diagnósticaron a los 19 años. Siempre tome metformina, pero 8 años atrás me mandaron insulina, porque me subio la glicemia a 440. El dia de ayer me subio a 523😢 y no se que hacer. Como me ouede ayudar? Gracias que dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏
Hola, entendemos tu situación y te mandamos un fuerte abrazo. Lo primero que te recomiendo es acudir a tu médico tratante puesto que tuviste un pico alto de glicemia, y adicional a eso quiero invitar a ver nuestra serie de videos donde te explico el paso a paso para mejorar tus cifras de glucosa y resolver Diabetes Tipo 2 naturalmente. Es muy importante que los veas todos, te dejo aquí el link: ruclips.net/p/PL83yLz3Iurfo4Pzo2hOG9dgLLxeJJtNGk
Tremenda información me va a ayudar mucho. Me diagnosticaron diabetes hace 20 años y la tengo controlada hace mas de 15. Hago muchas de las cosas que usted recomienda. Pero usted me ha ayudado a través del video a mejorar mi método. Muy agradecida. Soy de Puerto Rico. Gracias Dios le bendiga.
GRACIAS DOCTOR POR SUS BUENOS CONSEJOSME SIRVE MUCHOS ESOS CONSEJOS
Muy saludable sus consejos. Tengo diabetes tipo 2 hace 18 años y tomando meformina
Saludos desde Los Ángeles California Gracias por sus clases es usted como Ángel de la salud gracias por compartir con los pobres ya que en este país a los latinos no nos dan un a buena atención médica no más somos conejos de experimento es horrible como nos tratan en este país a nosotros los pobres es una falsedad que es un sueño venir a este País donde solo encuentras racismo por ser latino como Mexico no hay dos Hermoso Pais
Te mandamos un fuerte abrazo María, por eso el poder de tener salud está en nosotros mismos.
Me dejan saber cuando es lo que van a dar. Gracias. Me interesa. Gracias.
Gracias Dr. Saludo desde 🇨🇦 Estaba tomando La Berberina, para controlar el azucar, pero La Dra. Me dijo que eso no funciona, que es como una vitamina, y me mando a tomar las pastillas que ellos Dan para Diabetes🙁
En México a los pobres tampoco se les explica nada, a todos se les da Metformina y la gente pobre es la que más Coca-Cola consume, entonces no es la pobreza lo malo son los malos o pésimos hábitos alimenticios
@@maritzawong428gracias doctor por la información ,nos escasean mucho las tiritas de medir,por lo cual nos medimos poco,no como debe ser lo saludo cordialmente desde Cuba y me llamo Cary , tengo75años tengo diabetes😢❤ gracias,seguire su canal , Dios le bendiga grandemente amen❤❤❤❤❤
Gracias Dr Ochoa por compartir sus conocimientos para nosotros los dia beticos
Gracias Gerardo eres muy sabio y muy noble enseñando un tema tan delicado que padecemos muchas personas. Bendiciones
❤❤❤❤❤❤❤
Dr. Ochos muchas
Gracias por su valiosa información sobre la diabetes tipo 2
Dios lo bendiga que siga obteniendo más I formación para ayudarnos a los diabeticos
Mil gracias.
Desde mexico
Lupita Martínez
Querida Lupita, te mandamos un fuerte abrazo. Muchas gracias por tu comentario.
Dr. Lamentablemente nunca me dieron los consejos que UD da . Tengo 76 años y cada vez estoy más desorientada y con miedos. Sólo medicación y las nutricionistas hicieron otro tanto. Y sólo pensaba en la comida (esto sí, aquello no) y me produce gran estrés.
Muchas Gracias Doctor, sus consejos son muy valiosos , de todo corazón GRACIAS
Muchisimas gracias desde España, Diabetes.Tipo.II
Waoooo todo lo estoy haciendo mal por Dios. Gracias Dr Ochoa. Abrazo 🫂🤗❤
Muchas gracias dr por compartir tan interesante información que dios lo bendiga siempre saludos desde el estado de Washington bendiciones
Gracias por la informacion
Buenas noches,me gusta la forma clara q explica,soy Gladys de argentina, tengo fibromialgia, artrosis generalizada,hace poco leucopenia aparentemente se revirtió, diabetes tipo 2, y en estos días me en contaron cáncer de pie,ah y hace 6 meses tuve 2 infarto,no tuve necesidad de estén ni medicación,deje el azúcar,las harinas y trato de aprender a comer, tengo 55 años y nunca tuve una alimentación saludable,xq de niña no teníamos nada,y no aprendí a tener el hábito de comer verduras xejmplo
Querida Gladis, entendemos la difícil situación por la que estás pasando y queremos decirte que cada cambio que haces por tu salud, tu cuerpo lo recibe de la mejor manera.
Ahora, no todo se trata de la alimentación sino de hacer ejercicio (el que tu quieras), dormir mejor, etc.
Queremos hacerte la invitación a participar de SIN DIABETES CHALLENGE, un reto gratuito de 4 días donde aprenderás muchas herramientas que te servirán para trabajar cada día en tu salud. Regístrate aquí: www.bewelly.mx/registro-sdc-ene-2024-to
Hola hermosa!!! sigue a dr. Fran zuares ahi tece. Como revertir todas tus enfermedades..tiene muchos testimonios de personas que ha sanado entre ellas yo..
Bendiciones 😘 podrás vencer todo esto, en nombre de nuestro señor Jesucristo.
No excedas fanatismo ejercitatr y come sano aun barato. Aplicste
Gracias Doctor por compartír sus conocimientos es el mejor que he escuchado y usted se ve lleno de vida y salud y muy Guapo también con todo respeto Dios lo Bendiga siempre 👍❤️
Gracias por tu comentario Maria, un saludo.
Desde República Dominicana, bendiciones y mucha salud para que siga, ayudando alas personas como yo que tengo, diabetes tipo 2
Gracias Adalgiza, te mandamos un fuerte abrazo.
Es la primera vez que escucho un médico con tanta claridad. Gráciss doctor por su explicación.
Gracias por tu comentario Lili. Un saludo.
Excelente la intervención.
Muchas gracias .
esto es verdaderamente cierto ,la ingesta de carbohidrato sube con rapidez la glucosa , soy diabetica hace mas de 20 años y ya se como manejar mi enfermedad .
Me ayudas
Me gustaría saber que hace para mantenerse con la diabetes tipo dos ..gracias
Hola amigo disculpe como la controla
Gracias, por la explicación Dios te bendiga, quiero aprender más sobre la prevención.
Desde Puerto Rico, saludos
Gracias doctor yo ahorita estoy embarazada y m coloco 16unidades por la mañana y me cuido mucho
Dios te bendiga siempre
Gracias doctor porla recomendación yo soy diavetica
Gracias, gracias, gracias... sigo el 50% de sus consejos aplicare los otros 50 % para mejorar mucho mejor mi glucosa que en ayunas a veces esta entre 135 y 145 , bendiciones.
Excelente contenidos Dr Ochoa son muy valiosos muchas gracias por compartir saludos desde Cuba Dios te bendiga siempre
Si claro voy a revertir la diabetes.gracias Dr❤
Doctor muchas gracias por sus indicaciones y consejos Dios lo proteja y bendiga grandemente
Gracias DOR SOY DIABETICA Y E IMPERTENSA ES MUY BUENO YA QUE SI SE COMO CUIDARME GRACIAS❤ SANTIAGO DE CHILE
Con mucho gusto María, sigue trabajando por tu salud.
Dios lo bendiga siempre
Claro que este video es muy bueno, interesante, importante, útil para mejorar nuestra salud y calidad de vida, muy agradecida, muchas gracias
Lindo como explica gracias señor Doctor por lebantar el ánimo bendiciones Dios lo Guarde
Gracias por el tema me gustaría saber más
Muchisimas gracias por compartment esta excelente informacion. Es de gran ayuda!
¡Nos alegra muchísimo Susana!
Me ha gustado su buena explicación, que no sabia, en mi situación no me baja por no hacer ejercicio,aunque la tengo controlada con medicación...
Gracias muy interesante siempre aprendo un poco cada día gracias por compartir Dtbm bendiciones 🙏🙏
Gracias youtuber buena información gracias youtube eso me gusta dar información para los diabéticos qué comer O qué tomar para qué tomar para antes de dormir que para que ayude a rebajar la glucosa O qué tomar en el día también está bueno el vídeo educativo para los diabéticos esa clase me gusta sigan enseñando más así está bueno Dios lo bendiga Amen
Hola te recomiendo que visites la cocina de Addy aquí en RUclips tiene muy buenas recetas para los diabéticos espero te guste
@@elviraguzman3977
Gracias. Mi DIOS le bendiga............ amen
@@juanapineda6533 igualmente 😊
Muchas gracias por la sinceridad e información tiene una nueva subscriptora gracias por explicar y así aprender cómo ayudar a mi mamá
Gracias Ada por tu comentario. Bienvenida a nuestra comunidad.
Gracias me ha servido de mucho su explicación. Soy de Cuba.
Hola necesito saber si puedo consumir avena para sustituir la harina gracias
Yo tengo 63 años y me puse a bajar de peso en marzo y termine bajando 18 kilos y me descompense y me internaron y me hicieron estudios y salí que era hipertensa y que me dió diabetes porque la tenía en 400 y desde entonces no vivo en paz. Porque ni siquiera me dieron una dieta. Ya no se qué hacer y me pongo a llorar por tener esa enfermedad. Si yo solo quería bajar de peso
Querida Guadalupe, lamentablemente las soluciones rápidas traen un montón de efectos que nadie cuenta... Nosotros queremos motivarte a empezar a trabajar por tu salud, porque sí puedes mejorar e incluso revertir el padecimiento.
Te invitamos a continuar en nuestra comunidad para que sigas recibiendo toda la información que compartimos para ayudarte.
Mira checa esta información del dr Gerardo Ochoa, el nos ha enseñado como mantener niveles de glucosa normales. Conozco personas que llevan niveles normales y sin medicamentos desde hace un año.
Come verduras,come varias comidas pequeñas ..tomar agua … caminar de 45 a 1 hora diaria o baila unas 8 a 10 canciones donde muevas mucho tu cuerpo..(cumbia)….
No te preocupes tanto y se feliz … el stress y la tristeza suben la glucosa …..
Dios te bendiga !
No comas dulce ni arinas come verduras verdes y jugos verdes para que baje 2 limones en ayunas en medio vaso de agua
Si tomas pastillas para bajar de peso. Te dan metformina para diabetes y tu cuerpo se acostumbra y te hacen diabetica. Y tu no sabes lo que te estás tomando
Hola Doc yo quisiera mas recetas de comidas y bebidas para diabéticos
Con mucho gusto Esther, vamos a crear más contenido sobre este tema.
gracias por la ayuda de tener más información que Dios te bendiga
Excelente Video. Gracias.
Buen día dr. Quiero comentarle y recomendarle algo. Hace 3 semanas asistí a su lanzamiento y emocionada seguí los ejercicios que ud. Recomendó. Y al otro día empecé a sentir dolor en la nuca. La verdad no hicimos calentamiento. Tuve un fisura en la c5 y c6. Ahora ando incapacitada. Es importante que se haga ciertas advertencia. Excuse no pretendo responsabilizar solo recomendar . Excusen lectores.
Muchas gracias Doctor por sus consejos
Gracias por comentar María.
Exelente video muy interesante.... larga vida dr ....para ud y los profecionsles q lo acompañan en su trabajo 🤗🙏
Gracias por compartir 😊
Excelente explicacion. Gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo siga bendiciendo. Lo veo desde mi pais, Panama.
GRACIAS POR COMPARTIRLO ME AS DADO MUCHÍSIMA LUZ ❤🇪🇦
Desde RD Saludo Doctora muchas bendiciones
Exelente información gracias ❤
Dt. Gracias a sus videos estoy mejorando mis niveles de glucosa en sangre. Dios lo bendiga.
Hoy me la medí y la tengo en 100. Soy diabetica desde hace 23 años
Felicidades querida Victoria👏🏼👏🏼
Ayude con su dieta por favor
Eso varía, cuando comas se va subir el azúcar
Me encantan sus consejos Dr.❤
Agenda cita con el optometra. Suprime los carbohidratos, solo proteínas, verduras y ensaladas, gelatina sin azúcar, pan integral...😅😅😅😅
Algunos si esplican pero otros no que bueno que usted si esplica bien dios lo bendiga
Muy buena información gracias por compartir Dios te continué bendiga ❤
Tiene mucha razon doctor siempre andamos haciendo cambios en la dieta hasta q ya estamos enfermos gracias por toda esa explicacion❤
Gracias muchas gracias bendiciones Dr.
gracias por tu consejo son de mucha alluda Dios te bendiga
Muchas gracias Doctor por sus recomendaciones saludos desde Colombia
Si quuero saber!!!
Gracias doctor por sus consejos me gustaría saber delcomo lo puedo seguir dios lo cuide y lo llene de muchas bendiciones
Dónde dice suscribirse bajo el video
Muchas gracias Dr.
Me acabo de informar con este mensaje ,soy hondureño ,necesito ayuda tengo Diabetes II
YA ESTARE ESPERANDO MAS VIDEOS.
Gracias doctor saludos.desde.phoenix.az.az.alicia.
Buenas noches,soy debetica emocional, muchas gracias por sus concejos......
No hay diabetes emocional, es k ya tienes diabetes y las emociones empeoran la glucosa.
Gracias por tus buenos consejos que tengas que bendición 🙏
Me gustó mucho el consejo
Dios Le proteja y le cuida Doctor Ochoa Gracias y mil gracias por guiarnos nuestra salud ❤❤❤❤❤❤❤
Usted dice no coma si no como que me muera de hambre eso es lo que entiendo habiendo tantas cosas sanas para comer o no entendí disculpa a pero fibra si puedo comer así sea algo cambiar mis hábitos que felicidad ya es poner de mi parte gracias
ERE grande Dr es un gran maestros
Gracias
Doctor Ochoa Dios lo bendiga por esa explicación tan maravillosa dios lo bendiga 🙏🏽
Gracias doctor
Muchas gracias x la información esta muy buena
Woo gracias doctor pir informarnos y aprender a comer saludable.
Gracias por todo esto k nos enseña Dr Ochoa
Gracias por tanto Dios les bendiga. Todo es muy importante para mantener la salud .
Me Encanto su explication. Muy professional
Lente explicación gracias doctor
Gracias por todos sus consejos .
Maravilloso!! Muchas gracias por ayudar y explicar las cosas tan bien!! enhorabuena!!
Hola cómo , mire tus consejos y se escucha muy bien , de qué forma es la mejor para comunicarse con usted, soy diabética , tomo varios medicamentos, mi preocupación es que en mañana está alta y en la noche está baja , los números son menos de 200 alta y baja es 150 para abajo. Att María
Doctor soy una mujer de 48 año ,tengo diabetes tipo 2,y tengo el potasio vajo y el eleucolito,que debo de hacer para suvir el nivel de cada uno.Dios me lo vendiga.
Gracias por su recomendaciones voy a tratar de practicar estas recomendaviones para bajar el problema de diabetis
MIL GRACIAS ❤
Desde Santo Domingo ❤❤❤
Muchas gracias