MEDITAÇÃO GUIADA DE 15 MINUTOS PARA ACALMAR E RELAXAR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 49

  • @nay6970
    @nay6970 3 года назад +10

    Estou tão ansiosa que fico deslizando os dedos pra olhar os comentários,aos invés de fechar os olhos ouvir esses toque lindo e simplesmente relaxar ,mas vou tentar é pro meu bem!

  • @fabioabrigo893
    @fabioabrigo893 7 месяцев назад +1

    Só gratidão muito bom!!!!!

  • @fabioabrigo893
    @fabioabrigo893 7 месяцев назад

    Paulo um anjo de Deus na terra p ajudar as pessoas.

  • @josianegomes3611
    @josianegomes3611 11 месяцев назад

    Amei ❤❤❤Gratidão ❤❤❤

  • @joelfilho9904
    @joelfilho9904 Год назад

    Sentir até uma crise de choro um alívio tremendo como o qual faz muito tempo que sentir como se tivesse em um monte com uma brisa suave um sopro no rosto um perfume agradável faz muito tempo que não mim sinto assim

  • @marialucienedaconceicao6242
    @marialucienedaconceicao6242 2 года назад

    Me sinto bem melhor.. vou continuar fazendo sempre 🙌 além de algumas caminhadas 🙌 muito obrigada por tudo que Deus te abençoe sempre 💗💗💗

  • @mariadasneves2197
    @mariadasneves2197 3 года назад

    Obrigada doutor você é maravilhoso que Deus abençoe o sonho r sempre

  • @Joaolucas-us5qd
    @Joaolucas-us5qd 3 года назад +1

    Obgda Dr, está me ajudando bastante, com esse vídeo quase dormi 😃❤️..

  • @helenaborlini5911
    @helenaborlini5911 4 года назад +3

    Boa noite professor. ❤❤

  • @marcianasoares5845
    @marcianasoares5845 3 года назад +1

    obg doutor ,essa meditação,mim ajudou muito ,mim senti bastante relaxada com sua dicas , muito bom meditar mim aliviou bastante viu ,estou bastante agradecida por seus vídeos , sempre vejo seus vídeos e vou continuar meditando e ouvindo suas dicas ,valeu ,ser iluminado ,

    • @DrPauloAntonioAlmeida
      @DrPauloAntonioAlmeida  3 года назад +1

      Obrigado pelo apoio e participação! Marciana, fico feliz em saber que contribui para o seu bem estar. Abraços !

    • @marcianasoares5845
      @marcianasoares5845 3 года назад

      @@DrPauloAntonioAlmeida abraços ,pra vc também doutor , muito obg ,

  • @luzinetesantos5126
    @luzinetesantos5126 3 года назад +3

    Brigada pôr mim responder com tanto amor parabéns 😘 Deus abençoe sempre sua vida

  • @SandraSantos-qu3pf
    @SandraSantos-qu3pf 4 года назад +2

    Parabéns professor amei suas aulas estão mim ajudando bastante

  • @marlonsilva4538
    @marlonsilva4538 3 года назад +2

    Paulo, admiro muito Você e seu trabalho. Depois que eu me curar da ansiedade, pânico, angústia, pesadelos horríveis... eu vou poder beber minha cervejinha no final de semana? Sem exageros, claro.

  • @fabianamartins2694
    @fabianamartins2694 3 года назад

    Muito obrigada 🙏

  • @darlianecosta2447
    @darlianecosta2447 3 года назад

    Muito obrigada pelo vídeo!!!

  • @wesleymoreira3078
    @wesleymoreira3078 Год назад +1

    Sinto uma pressão no peito já fiz exames do coração não deu nada medo constante

  • @dadadaleao7342
    @dadadaleao7342 4 года назад

    Maravilhosa! Gratidão! Bom dia

    • @DrPauloAntonioAlmeida
      @DrPauloAntonioAlmeida  4 года назад +1

      Obrigado pelo apoio e participação! O tratamento dos sintomas físicos da ansiedade envolve psicoterapia, medicação, atividade física e meditação. Para maiores esclarecimentos você pode enviar um email para psicologopauloalmeida@gmail.com. Continue a praticar as meditações guiadas do canal! ruclips.net/user/results?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

    • @dadadaleao7342
      @dadadaleao7342 4 года назад

      @@DrPauloAntonioAlmeida faço exercícios a 19 anos! Caminhada! Maravilha! O pânico está bem controlado! E as medicações que fazem uns seis meses que faço! Obrigado! Bom dia!

    • @dadadaleao7342
      @dadadaleao7342 4 года назад

      Sou do Ceará!

    • @DrPauloAntonioAlmeida
      @DrPauloAntonioAlmeida  4 года назад +1

      @@dadadaleao7342 Que bacana! Abraços de Minas Gerais para você e para o povo do Ceará!

    • @DrPauloAntonioAlmeida
      @DrPauloAntonioAlmeida  4 года назад +1

      @@dadadaleao7342 Que bom querida! Parabéns! Continue se cuidando! Abraços

  • @cidamaria3369
    @cidamaria3369 Год назад

    Imaginar o corpo aquecido para quem mora no norte do país, é brincadeira, né? Aqui é quente até de noite.

  • @helenmaiara5845
    @helenmaiara5845 3 года назад +3

    Como faço para diminuir as tonturas ???

    • @DrPauloAntonioAlmeida
      @DrPauloAntonioAlmeida  3 года назад +3

      Obrigado pela participação! Helen, os exercicios de meditação ajudam muito a diminuir as tonturas porque você treina o seu equilíbrio! Continue praticando as meditações do canal e com o tempo você vai melhorar! Deus te abençoe!

    • @elisabetesilva9232
      @elisabetesilva9232 2 года назад +1

      Oii Helen tudo bem? como vc esta?

    • @helenmaiara5845
      @helenmaiara5845 2 года назад

      @@elisabetesilva9232 ola querida estou bem melhor graças a Deus🙏🙏

    • @elisabetesilva9232
      @elisabetesilva9232 2 года назад

      Como você melhorou?? Ainda sente alguma coisa?

    • @helenmaiara5845
      @helenmaiara5845 2 года назад +3

      @@elisabetesilva9232 então minha linda eu comecei a ir para um psiquiatra ele passou uns remédios, mas vi q não iria da certo passar o resto da minha vida tomando esses venenos
      Aí comecei a fazer caminhada, meditar e tbm uma dica muito importante eu mim apaguei muito a Deus comecei a frequentar uma igreja e a cada dia q passa estou melhor
      Não quer dizer q a ansiedade foi embora tem momentos q ainda mim sinto estranha , mas graças a Deus já sei lidar com ela
      E mim controlo...
      Espero que vc fique bem 😘

  • @marciagusmao7436
    @marciagusmao7436 2 года назад +2

    Oh senhor, que sessaçao horrível, parace que vou morrer, sem contar o sono que dá, a gente só pensa no pior😢

  • @karladiniz1947
    @karladiniz1947 3 года назад +2

    Eu estou bastante tensa. Eu fico tão tensa q estou ficando até corcunda. Pq eu fico com medo de Me soltar, de relaxar

    • @DrPauloAntonioAlmeida
      @DrPauloAntonioAlmeida  3 года назад

      Karla, pouco a pouco, com gentileza consigo mesma, você vai vencendo o medo! Continue praticando! Abraços