過動症營養治療！功能醫學營養師 教你用飲食改善ADHD 注意力不集中
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- Опубликовано: 14 сен 2022
- 根據調查，臺灣兒童或是青少年，大約每10個小朋友就1人有注意力不集中過動症(ADHD)的問題，也就是說每個班上大約就1個小朋友有ADHD。從功能醫學的角度來看，這類小朋友主要是因為生化代謝失衡造成，也就是跟環境、營養、飲食、基因…等問題有關，那麼該如何找出失衡的原因從根本解決？這次邀請到功能醫學-陳郁涵營養師，從營養的角度去切入，來幫助改善小朋友注意力不集中過動症的問題。
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01:30 病因是什麼？為什麼孩子有ADHD？
08:13 ADHD可以用營養品來治療嗎？
11:02 已經有用營養品治療了，還要吃藥嗎？
12:07 如何透過飲食，改善ADHD症狀？
19:52 陳郁涵營養師重點總整理
#過動兒飲食 #adhd飲食 #過動症治療
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這是非常完整從營養學看ADHD的障礙。坊間都是以精神學、病理學或心理學看ADHD，這真的是非常難得的資訊。我一直也想讓更多家長可以從飲食為小孩做調節，可是太遲遲沒有時間做影片﹗所以這個影片超讚﹗
不過像營養師說的，ADHD小孩正因為他們的症狀，很容易挑食，所以我也會分享如何運用一些心理學和合適的教養，讓他們願意聽從父母的飲食安排
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非常同意，坊間都是以心理學、病理學來治療過動症，其實就算是一般人，缺乏了營養素，也是會有跟過動症類似的症狀的，所以我認為從營養學角度去入手，一定也可以多少改善過動症症狀的。
感觉陈营养师很有耐心及爱心❤️谢谢😊
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您好
看完有個疑問，請問要怎麼知道孩子的甲基化是高還是低呢？🤔
最後謝謝分享優質影片👍
您好~甲基化是需要檢測的唷~功能醫學診所有提供相關服務，若需要詳細了解，也可私訊營養師粉絲團詢問🔍陳郁涵營養師粉絲團：facebook.com/myeatosophy
铜锌比例怎样才算正常
可以到郁涵營養師粉絲團詢問，比較能即時回覆唷🔍陳郁涵營養師粉絲團：facebook.com/myeatosophy
請問：要如何知道自己孩子裡面的指數為何？ 可以到哪裡做檢測呢？
可以到功能醫學診所做檢測唷~
會建議你，為害的糖＆醣都先降低，就是餅乾零食飲料啦，盡量以天然食物優先，我兒子減糖減澱粉之後整個大逆轉，但是別因此給他更大的壓力喔
還有一點你的小孩如果虛胖不結實，乳糖過敏的機率很高喔