[生酮 Q&A ] 破酮急救妙法丨Cheat Day 好不好丨生酮卡重何解？-9月版-

[@tommychan4587]

多謝你，好有用，果然係專業，唔似得人亂咁講誤導人

[@danielchow7614]

好期待下一個月呀，已經訂閱左煲哂您之前嘅片

[@ZoeSportDiary]

多謝你呀

[@chishingli2928]

又係果隻狗仔🐶佢真係幸福🤣🤣🤣🤣

[@tiffanybaby6417]

Zoe 多謝你！我啱啱都破左酮😭😭😭😭😭會跟您的方法！

[@ZoeSportDiary]

加油

[@陳小明-f4l]

我就係您第三條問題講果種人，天生肥底，睇完您條片覺得有希望了

[@danielchow7614]

天生肥底

[@cheungwinnie3365]

多謝你呀ZOE睇完你既片令我了解生酮清楚好多呀, THX^3^

[@ZoeSportDiary]

那就好了🌈💕

[@balletriverdance1058]

鐘意新片頭👍🏻

[@ZoeSportDiary]

好野！💕💕💕好鐘意您嘅鐘意！我會繼續用係每月呢個片

[@balletriverdance1058]

@@ZoeSportDiary 咁我鐘意返你嘅好鐘意你嘅鐘意啦
infinite loop lol

[@tony308602]

我啱啱睇完成段你嘅直播.我見到你拎住公仔.你講內容講得好.內容講得好多

[@ZoeSportDiary]

佢叫大肥柴

[@mmm-cf2mu]

多謝你呀～真係解釋咗我好多疑難

[@MrSherwin0116]

謝謝妳的中文字幕 臺灣朋友留

[@cathyruan6381]

非常讚！

[@KIM1114860]

學到好多野😘😘😘多謝zoe

[@lydiatps]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@tony308602]

我一陣間睇你嘅直播

[@pl6764]

After cheat day, 吃抗氧化物也有幫助。

[@candyhui100]

Hi Zoe, 請問生酮麵包可唔可以日日食？thx

[@ZoeSportDiary]

其實都係睇你嘅目標係乜嘢。如果進度良好，會有少少當然可以開心下啦。如果仲有強大嘅目標未到，咁就唔好食咁多啦🥰

[@武當一炁五行門姜九九]

點知自己生酮？試紙測唔出！斷食一日測都冇色！香港有血酮機買嗎？邊買？唔該🙏🙏

[@ZoeSportDiary]

對的，驗血酮是最值得參考的方法，這是我推薦的血酮血糖機組合：
👍🏻一滴血驗齊血酮血糖數據
團購嘅連結:
wa.me/85260552936?text=%E4%BD%A0%E5%A5%BD%EF%BC%8C%E6%88%91%E6%83%B3%E8%A8%82%E8%B3%BC%E8%A1%80%E9%85%AE%E8%A1%80%E7%B3%96%E6%A9%9F%E7%B5%84%E5%90%88%EF%BC%8C%E5%9C%98%E8%B3%BC%E5%84%AA%E6%83%A0%E5%83%B9%20%24688
⬆按以上連結whatsapp查詢訂購⬆

[@心定傳說]

我破咗生酮， 體重繼續瘦落去點算 ？

[@greenwater]

想入酮係咪即係個D所謂生酮烘焙都唔食得？

[@Sakuralulu462]

唔好再盲目鼓吹生酮飲食啦！