Back and Triceps Door Resistance Bands Workout

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Back and Triceps
    Repeat 3X
    12 Lat pull down
    12 Tricep extensions
    12 Face pulls
    12 Reverse fly
    12 Twist pull each side
    12 Tricep push downs
    12 Divers
    20 Penguins

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)9:43Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)ATHLEAN-X™
Просмотров 326 тыс.
Ultimate Full Body Resistance Band Strength Workout | James Grage15:12Ultimate Full Body Resistance Band Strength Workout | James Grage
Ultimate Full Body Resistance Band Strength Workout | James GrageBodybuilding.com
Просмотров 974 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K2513:33THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25STEEZO THE GOD
Просмотров 194 тыс.
Watch the full Second Presidential Debate Hosted by ABC1:45:00Watch the full Second Presidential Debate Hosted by ABC
Watch the full Second Presidential Debate Hosted by ABCCNN
Просмотров 3,3 млн
The Roast of Shannon Sharpe, ft. Snoop, Kai Cenat, Cam Newton, Godfrey & Lavell Crawford | Nightcap2:05:30The Roast of Shannon Sharpe, ft. Snoop, Kai Cenat, Cam Newton, Godfrey & Lavell Crawford | Nightcap
The Roast of Shannon Sharpe, ft. Snoop, Kai Cenat, Cam Newton, Godfrey & Lavell Crawford | NightcapNightcap
Просмотров 578 тыс.
Introducing iPhone 16 | Apple02:00Introducing iPhone 16 | Apple
Introducing iPhone 16 | AppleApple
Просмотров 5 млн
The ONLY 7 Exercises Men Need To Build Muscle14:31The ONLY 7 Exercises Men Need To Build Muscle
The ONLY 7 Exercises Men Need To Build MuscleGravity Transformation - Fat Loss Experts
Просмотров 14 млн
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Просмотров 88 млн
10 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!10:4210 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
10 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!fabulous50s
Просмотров 1,5 млн
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
Просмотров 1 млн
The Best 3-Day Workout Split for Muscle Growth (Full Program)17:37The Best 3-Day Workout Split for Muscle Growth (Full Program)
The Best 3-Day Workout Split for Muscle Growth (Full Program)musclemonsters
Просмотров 1,3 млн
Question: No heartbeat at 11 Weeks help!?0:58Question: No heartbeat at 11 Weeks help!?
Question: No heartbeat at 11 Weeks help!?PregnancyChat
Просмотров 52 тыс.
7 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHRED13:417 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHRED
7 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHREDV Shred
Просмотров 6 млн
11 Week Ultrasound- Very Active Baby2:3811 Week Ultrasound- Very Active Baby
11 Week Ultrasound- Very Active BabyCilla 🖤
Просмотров 665 тыс.
The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)10:07The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)musclemonsters
Просмотров 1,3 млн
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks00:19🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacksThat Little Puff
Просмотров 1,3 млн
Цены на КИТАЙСКОЕ авто которое везут в Россию01:00Цены на КИТАЙСКОЕ авто которое везут в Россию
Цены на КИТАЙСКОЕ авто которое везут в РоссиюНастя ЧПЕК Туман
Просмотров 454 тыс.
Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о Тольятти50:58Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о Тольятти
Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о ТольяттиАлексей Столяров
Просмотров 296 тыс.
Faites comme moi00:14Faites comme moi
Faites comme moiDaniil le Russe
Просмотров 1,4 млн
Мужа или парня00:42Мужа или парня
Мужа или парняДымоход
Просмотров 15 тыс.
Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛ00:34Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛ
Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛКХЛ
Просмотров 46 тыс.
Почему не Попал?!00:15Почему не Попал?!
Почему не Попал?!Family Box
Просмотров 48 тыс.
УЗНАЮ СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!25:50УЗНАЮ СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
УЗНАЮ СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1,3 млн