He luchado muchisimo por no tomar pastillas pero despues de 4 años sin poder practicamente dormir me he rendido, he tenido q recurrir a ellas, voy a intentar dejarlas por todos los medios posibles, espeeo q tus meditaciones me ayuden, gracias 🙋♀️
Machi casi 8 minutos de malas noticias casi me deprimes, el 99% de nosotros ha dormido mal una noche y aqui estamos geniales y dorados, gracias por la informacion no hacia falta tanto terror incial
10 años con insomnio... Lo que lucho, Dios! Encima que no duermo estoy destrozando mi ser????? Ya lo sabía Cuando hables de problemas de salud porfa, pongan nombre y matrícula profesional ❤
Dejé de mal dormir cuando te encontré, y dejé de hacer muchas cosas mal cuando empecé a ver todos tus vídeos, eres mi mejor amigo🤗 . Y por supuesto este vídeo ... magnífico GRACIAS 🙏🏻
7:23 muchas gracias por esta información ,pero yo creo que si tantas cosas negativas nos las dice el sistema nervioso se dispara y entonces si estamos acabado,piense bien ,muchas gracias
Anoche encontré este canal e hice una meditación guiada para dormir... Literal en menos de 5 minutos después de terminada la meditación estaba profundamente dormida!!!! Gracias, gracias, gracias!!!
Jorge querido, sigues ayudando y haciendo el bien a miles de personas. Si dás tanto desinteresadamente , no puedo siquiera imaginar CUÁNTO BIEN DEBE RETORNAR MERECIDAMENTE A TI. Gracias una vez más
Me quito el sombrero 😎 por motivos laborales dormí fatal la noche del miércoles y del jueves y el viernes hasta me había cambiado el tono de voz... Es devastador dormir mal. Una vez más, GRACIAS Jorge.
Hola Jorge soyn ueva en su canal mi hermana me compartió su video muy interesante hoy subro de insomnio pero es muy cierto lo usted dice sobre como nos sentimos gracias gracias sslufos desde NY
Las meditaciones de Jorge son increíbles. Toda esta semana he estado practicando con sus meditaciones y he estado durmiendo de maravilla. También siento que ando mas tranquila y mucho más paciente. La meditación es espectacular, a parte la voz de Jorge es increíble, te transmite demasiada paz.
Gracias por tanto, Jorge!! Me has ayudado a mejorar mucho... Comencé con meditaciones tuyas y mis síntomas físicos de ansiedad se redujeron, por completo!!!!!❤️
Es muy difícil dejar las pastillas para dormir. Pero la meditación y la relajación he comprobado que funciona. Hay que practicar y se muy constante pero funciona. Con ésta voz tan maravillosa, seguro que me ayudará de nuevo con la meditación. Gracias.
Muchas gracias!!! Te conocí en una entrevista con Tuti Furlán y no dejo tus vídeos. Me encanta!!!! Ustedes son dos ángeles que Dios puso; para ayudar a sus semejantes. Los amo
Creo q Jorge es una via excelente para hacer cambios en nuestras vidas.. Su estilo pausado y conciso y con datos bien fundados y sin dramas baratos, me parece de alta calidad para ser gratis. Sigue asi Jorge, lo estas haciendo muy bien.🙏🙏😍😍
Hace poco que te sigo pero la verdad es que estoy muy agradecida de llegar a ti. En este vídeo describes muy bien el comportamiento de personas con insomnio y como les afecta eso es una realidad que aunque sea dura hay que conocerla y tb es una realidad que se sale de ella... algunas personas con ayuda de medicación y meditaciones y otras persona lo logran solo con estas últimas. Gracias nuevamente
Estimado Jorge te agradezco profundamente éste vídeo.Hace tiempo sufría éste trastorno.Pero empecé meditar contigo y he mejorado MUCHO. Todos los síntomas que has descrito los he sufrido.Asi te agradezco desde mi corazón. Hace tiempo meditaba practicó yoga desde muy joven .Pero a veces postergaba meditar para más luego.En el presente medito contigo por LA mañana y por anoche.Gracias Gracias Gracias.
@Jorge Benito me has ayudado mucho mas que mil horas de sicologo! muy agradecido, gracias a tus videos he podido llevar una mejor calidad de vida y superar una depresion y reflexionar para tener una vida mas feliz
Jorge Benito, eres todo un profesional, y te seguiré, porque tus consejos son de lo más sanos y precisos para nuestro bienestar, muchas gracias. Desde Querétaro, México, abrazos 🤗 🤗 🤗 🤗
Gracias Jorge Benito,me ayudastes a llevar un embarazo de alto riesgo adelante gracias tus meditaciones, en unas hora nacerá mi bebita y acá estoy firme para hacer la umtina meditación para poder descansar bien y mañana que salga Dios mediante todo maravilloso 🙏infinitamente gracias! Me cambió la vida la meditación, me dio paz cuando más necesite,me ayudó a controlar mi cabecita muchas veces y llenarme de armonía y buenos pensamiento....y mucho mas❤
Gracias Jorge , por tus investigaciones . Me gusta mucho saber de las fuentes . Y la idea de tomar consciencia del aspecto negativo del insomnio me hace reaccionar y tomar acción sobre el tema . Tus meditaciones son excelentes . Enormemente agradecida .Desde 🇦🇷 Bs As
Mil gracias Jorge!!! Para mi eres Jorge Bendito porque tu trabajo en general es una bendición para mi . Tus meditaciones me han ayudado mucho y a una hermana tambien. GRACIAS! ABRAZOS.
Hola. Jorge. Benito gracias gracias gracias x tan maravillosas enseñanzas y conocimientos y tus maravillosas meditaciones todo tu material es maravilloso excelente. Dios te bendiga grandemente un abrazó gigante de luz
Hola feliz día me gusto mucho tu video quiero poner en práctica ay noches quf son horribles lo voy a practicar gracias soy Ana Guerrero desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪❤️🤗
Hola Benito. Un saludo desde colombia..no te pierdas tanto de las redes .nos ayudas mucho con tus vidios..gracias eres muy claro.explicando.y tu voz es maravillosa.un cálido abrazo.
El vídeo es fantástico, porque me ayuda a meditar y me relaja viendo el lado positivo de las adversidades de la vida, sin duda alguna es el mejor vídeo para conciliar el sueño
Jorge ha sido una bendición encontrarte, me estás ayudando tanto a mí y mi hija. Eres tan claro y tan competente en explicarte que es más que genial. Te quiero mucho y gracias infinitas por tú necesidad de ayudar. Me imagino lo que pasastes para que surgiera en tí esa gran persona.
Observo que estás muy bien documentado en todos los temas objeto de tus vídeos, incluyes los pro y los contra de gran utilidad para todo público. Admiro tu estilo de presentación, aún la más compleja científicamente. Dios te bendiga 🙏
Me gustan mucho tus meditaciones para dormir. Y las he puesto muy a menudo. Mientras estás hablando y acompañado de la música me voy quedando dormida. Llega un momento que dejas solo la música y me duermo. Pero cuando retornas con la palabra, como tienes mucha energía, en ese comienzo me despiertas. Y después ya no puedo conciliar el sueño con tu meditación. Pero te agradezco enormemente el esfuerzo que haces y el empeño en que nos beneficiemos de tus conocimientos y de tu sabiduría
Excelente Jorge, recién descubri tu canal, reconfortante que encontremos personas como tú, éxitos y bendiciones a mil! Gracias ,que ayuda consegui en tu canal amigo!
Hola, Jorge me encanta tu trabajo; te de verdad te felicito. Me has ayudado mucho, y estoy segura que igualmente ayudas a muchas otras personas. Comencé a realizar las mediciones guiadas con tus vídeos. Te mando un gran abrazo.
Gracias x la investigación. Yo tomo medicación x q no puedo dejar de seguir pensando. Voy a ver tus otros enlaces y también estás meditaciones q nombras te. Besote y Bendecida semana
Hola patricia, a mi me pasa lo mismo y ni logro cpnciliar el sueño es desesperante, llevo 4 años asi, esperemos jorge nos ayude , suerte, y un saludo afectuoso🙋♀️
He luchado muchisimo por no tomar pastillas pero despues de 4 años sin poder practicamente dormir me he rendido, he tenido q recurrir a ellas, voy a intentar dejarlas por todos los medios posibles, espeeo q tus meditaciones me ayuden, gracias 🙋♀️
Machi casi 8 minutos de malas noticias casi me deprimes, el 99% de nosotros ha dormido mal una noche y aqui estamos geniales y dorados, gracias por la informacion no hacia falta tanto terror incial
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
10 años con insomnio...
Lo que lucho, Dios! Encima que no duermo estoy destrozando mi ser????? Ya lo sabía
Cuando hables de problemas de salud porfa, pongan nombre y matrícula profesional ❤
Dejé de mal dormir cuando te encontré, y dejé de hacer muchas cosas mal cuando empecé a ver todos tus vídeos, eres mi mejor amigo🤗 . Y por supuesto este vídeo ... magnífico GRACIAS 🙏🏻
y que hiciste? solo ver sus videos?
Posiblemente uno de los mejores canales que aportan valor y calidad de vida. Cada video es una Perla
EXACTAMENTE LO QUE SIENTO Y PIENSO
Empezaste el vídeo llenandonos de ansiedad y más miedo
7:23 muchas gracias por esta información ,pero yo creo que si tantas cosas negativas nos las dice el sistema nervioso se dispara y entonces si estamos acabado,piense bien ,muchas gracias
Anoche encontré este canal e hice una meditación guiada para dormir... Literal en menos de 5 minutos después de terminada la meditación estaba profundamente dormida!!!! Gracias, gracias, gracias!!!
Yo te adoro, gracias a ti salí de un trastorno de ansiedad y depresión, con solo meditación, mil gracias
Como lo isiste
Dios te bendiga, Jorge
Jorge querido, sigues ayudando y haciendo el bien a miles de personas. Si dás tanto desinteresadamente , no puedo siquiera imaginar CUÁNTO BIEN DEBE RETORNAR MERECIDAMENTE A TI. Gracias una vez más
Me quito el sombrero 😎 por motivos laborales dormí fatal la noche del miércoles y del jueves y el viernes hasta me había cambiado el tono de voz... Es devastador dormir mal. Una vez más, GRACIAS Jorge.
Hola Jorge soyn ueva en su canal mi hermana me compartió su video muy interesante hoy subro de insomnio pero es muy cierto lo usted dice sobre como nos sentimos gracias gracias sslufos desde NY
Es de lo mejor que he escuchado gracias Jorge
Muchas gracias Jorge. Estuve 2 meses durmiendo mal y gracias a este video me tranquilize y dormi bien.
Que hermosos videos, justo lo que necesito.❤
Gracias 🎉
Las meditaciones de Jorge son increíbles. Toda esta semana he estado practicando con sus meditaciones y he estado durmiendo de maravilla. También siento que ando mas tranquila y mucho más paciente. La meditación es espectacular, a parte la voz de Jorge es increíble, te transmite demasiada paz.
Si concuerdo, las meditaciones de Jorge para mi son mejor que pastillas para dormir, además su voz es muy relajante 👌🏻 gracias
Gracias por tanto, Jorge!! Me has ayudado a mejorar mucho... Comencé con meditaciones tuyas y mis síntomas físicos de ansiedad se redujeron, por completo!!!!!❤️
Gracias Jorge Benito por su ayuda para las meditaciones que tanto bien nos hace.que Dios os pague.
Excelente explicación.
Gracias mil.
Es muy difícil dejar las pastillas para dormir.
Pero la meditación y la relajación he comprobado que funciona. Hay que practicar y se muy constante pero funciona.
Con ésta voz tan maravillosa, seguro que me ayudará de nuevo con la meditación.
Gracias.
Muchas gracias!!! Te conocí en una entrevista con Tuti Furlán y no dejo tus vídeos. Me encanta!!!!
Ustedes son dos ángeles que Dios puso; para ayudar a sus semejantes. Los amo
Meditaciones para dormir
Saludos cordiales y gracias por lo que nos compartes jorge benito
Sre benito gracias por esos consejos tan buenos yo lo sigo hace mucho me gustan sus vidios gracias
Gracias gracias gracias. Sus meditaciones son de mucha ayuda para consultar el sueño . Infinitas bendiciones ❤
Creo q Jorge es una via excelente para hacer cambios en nuestras vidas..
Su estilo pausado y conciso y con datos bien fundados y sin dramas baratos, me parece de alta calidad para ser gratis. Sigue asi Jorge, lo estas haciendo muy bien.🙏🙏😍😍
Me ha encantado el vídeo. Transmite información que todo el mundo debería conocer.
Gracias por compartir este contenido.
Muchas gracias por tus vídeos y tus enseñanzas gracias dios te bendiga
Gracias por el video espero que me sirva de gran ayuda me parece muy bueno e interesante😊🤔👏
Excelente información gracias muchas gracias
Hace poco que te sigo pero la verdad es que estoy muy agradecida de llegar a ti. En este vídeo describes muy bien el comportamiento de personas con insomnio y como les afecta eso es una realidad que aunque sea dura hay que conocerla y tb es una realidad que se sale de ella... algunas personas con ayuda de medicación y meditaciones y otras persona lo logran solo con estas últimas. Gracias nuevamente
Gracias, gracias, gracias
Eres un exelente profesional ayudan a muchas personas gracias te felicito
Increíble el valor que aportas Jorge. Estás dejando huella en mucha gente. KEEP GOING!!!
Me estan ayudando mucho tus meditaciones. Muchisimas gracias Jorge Benito
Te sigo casi a diario. Formas parte de mi dia a dia
super interesante...... muchas gracias...
Muchas gracias
Gracias Jorge, desde España. Seguiré tu consejo. ❤️🙏Gracias por ofrecernos tu sabiduría.
Gracias Jorge Benito. Ciertamente tus meditaciones tienen el poder de relajarse y dormir. A mi me funcionan muy bien. 🙏
Estimado Jorge te agradezco profundamente éste vídeo.Hace tiempo sufría éste trastorno.Pero empecé meditar contigo y he mejorado MUCHO. Todos los síntomas que has descrito los he sufrido.Asi te agradezco desde mi corazón. Hace tiempo meditaba practicó yoga desde muy joven .Pero a veces postergaba meditar para más luego.En el presente medito contigo por LA mañana y por anoche.Gracias Gracias Gracias.
Gracias x la explicación muy buenos videos
@Jorge Benito me has ayudado mucho mas que mil horas de sicologo! muy agradecido, gracias a tus videos he podido llevar una mejor calidad de vida y superar una depresion y reflexionar para tener una vida mas feliz
Muchas gracias, fue una gran revelación.
Muchas gracias me parece muy interesante tus videos..
Jorge Benito, eres todo un profesional, y te seguiré, porque tus consejos son de lo más sanos y precisos para nuestro bienestar, muchas gracias. Desde Querétaro, México, abrazos 🤗 🤗 🤗 🤗
Muy interesante y valioso, mil gracias
Gracias x hacerme llegar este video a mi mail... es estupendo querido estimado Jorge.. Gracias-Gracias-Gracias
Muchas gracias por este excelente video
Muchas gracias, gracias gracias
Gracias Jorge Benito,me ayudastes a llevar un embarazo de alto riesgo adelante gracias tus meditaciones, en unas hora nacerá mi bebita y acá estoy firme para hacer la umtina meditación para poder descansar bien y mañana que salga Dios mediante todo maravilloso 🙏infinitamente gracias! Me cambió la vida la meditación, me dio paz cuando más necesite,me ayudó a controlar mi cabecita muchas veces y llenarme de armonía y buenos pensamiento....y mucho mas❤
👍
Felicidades 🤍
Gracias Jorge , por tus investigaciones . Me gusta mucho saber de las fuentes . Y la idea de tomar consciencia del aspecto negativo del insomnio me hace reaccionar y tomar acción sobre el tema . Tus meditaciones son excelentes . Enormemente agradecida .Desde 🇦🇷 Bs As
Muy hermoso y cierto. Gracias, gracias y muchas gracias y bendiciones.🙏
Mil gracias Jorge!!! Para mi eres Jorge Bendito porque tu trabajo en general es una bendición para mi . Tus meditaciones me han ayudado mucho y a una hermana tambien. GRACIAS! ABRAZOS.
Gracias amigo, por todo..!!!!! mil
Gracias Jorge, que el universo fluya positivamente en tu vida por todo el bien que realizas ✨🙏🏼
Hola. Jorge. Benito gracias gracias gracias x tan maravillosas enseñanzas y conocimientos y tus maravillosas meditaciones todo tu material es maravilloso excelente. Dios te bendiga grandemente un abrazó gigante de luz
Buenísima espectacular explicación Gracias. Eres excelente 👌🤗
Me gusta mucho como su voz me relaja, te sigo,en tus meditaciones, are las de dormir, gracias
Gracias Jorge!!!!! 😁😁😁😁😁
Hola feliz día me gusto mucho tu video quiero poner en práctica ay noches quf son horribles lo voy a practicar gracias soy Ana Guerrero desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪❤️🤗
Muchas gracias ❤
Muchas gracias ojalá pueda hacerlo
Me encanta la voz. Es ya relajante
Muy bien informado estas!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola Benito. Un saludo desde colombia..no te pierdas tanto de las redes .nos ayudas mucho con tus vidios..gracias eres muy claro.explicando.y tu voz es maravillosa.un cálido abrazo.
Gracias por tanta enseñanza para un mejor vivir, Saludos desde Costa Rica
El vídeo es fantástico, porque me ayuda a meditar y me relaja viendo el lado positivo de las adversidades de la vida, sin duda alguna es el mejor vídeo para conciliar el sueño
Cambias para bien el mundo, que Dios te bendiga y mil gracias 🙏
Gracias por su trabajo pa ayudar
Me pongo tus relajaciones hace un tiempo y las encuentro maravillosas...me relajan y me ayudan a dormir.Gracias
Jorge ha sido una bendición encontrarte, me estás ayudando tanto a mí y mi hija. Eres tan claro y tan competente en explicarte que es más que genial. Te quiero mucho y gracias infinitas por tú necesidad de ayudar. Me imagino lo que pasastes para que surgiera en tí esa gran persona.
Muchas gracias Jorge, tus meditaciones las utilizo diariamente y me ayudan muchísimo, enhorabuena por el nuevo trabajo lo practicaré, namasté 🙏✨
❤ gracias 🙏 siempre justo lo que necesito, bendiciones
Observo que estás muy bien documentado en todos los temas objeto de tus vídeos, incluyes los pro y los contra de gran utilidad para todo público. Admiro tu estilo de presentación, aún la más compleja científicamente. Dios te bendiga 🙏
Grácias por tu enseñansa
Me gustan mucho tus meditaciones para dormir. Y las he puesto muy a menudo.
Mientras estás hablando y acompañado de la música me voy quedando dormida. Llega un momento que dejas solo la música y me duermo. Pero cuando retornas con la palabra, como tienes mucha energía, en ese comienzo me despiertas. Y después ya no puedo conciliar el sueño con tu meditación. Pero te agradezco enormemente el esfuerzo que haces y el empeño en que nos beneficiemos de tus conocimientos y de tu sabiduría
Me gusta, me encanta y lo recomiendo 100x100❤
Más claro imposible. Mil gracias Jorge Benito😇🌹
Excelente Videos Jorge me han ayudado mucho para mis problemas de ansiedad y ataques de panico .
Muy interesante información , Jorge gracias, gracias, gracias..!
Gracias..no dejes de hacer estos videos tan bueno..será q haces algo para aliviar dolores q persisten
Hola muy interesante voy a probar y ojalá pueda dormir, gracias
Gracias Jorge, tus vídeos son de gran ayuda. Muchas gracias
Gracias por los consejos. Bendiciones.
Gracias señotr Jorge x compartir Amo dormir quosier bdormir 8o9 horas gracias x consejos Dios lo bendiga
Gracias 💖 Gracias 💝 Gracias ❤
Excelente vídeo hace que uno entre en.conciencia de lo.que uno.hace
Gracias Jorge, siempre tan claros y acertados tus aportes !!!! 🌹💛
Excelente información....
Gracias eternas Jorge 🙏🏼
Me encantan todos tus videos bendiciones mucha información productiva en corto tiempo felicitaciones espero sigas mucho tiempo saludos Blanca Cecilia
Gracias por todos tus videos...
Saludos 🌏🌎🌍
Gracias, voy a llevar a cabo algunas de las recomendaciones. Gracias
Excelente información
Excelente Jorge, recién descubri tu canal, reconfortante que encontremos personas como tú, éxitos y bendiciones a mil! Gracias ,que ayuda consegui en tu canal amigo!
Muy bueno el mensaje bendiciones
Gracias gracias gracias llevo mucho tiempo con insomnio, que útil tus meditaciones las usaré. Gracias Saludos desde Colombia
Hola, Jorge me encanta tu trabajo; te de verdad te felicito. Me has ayudado mucho, y estoy segura que igualmente ayudas a muchas otras personas. Comencé a realizar las mediciones guiadas con tus vídeos. Te mando un gran abrazo.
Muchas gracias por tu generoso aporte a nuestro desarrollo personal y salud física y mental.
EXCELENTE! BENITO! GRASIAS!!!
Amy fue la cuarentena y el pánico d miedo al covi 19 q me causo malos efectos secundarios; pero ya gracias a Dios y sus consejos todo mejorado
Gracias x la investigación. Yo tomo medicación x q no puedo dejar de seguir pensando. Voy a ver tus otros enlaces y también estás meditaciones q nombras te. Besote y Bendecida semana
Hola patricia, a mi me pasa lo mismo y ni logro cpnciliar el sueño es desesperante, llevo 4 años asi, esperemos jorge nos ayude , suerte, y un saludo afectuoso🙋♀️