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好猛的殺球~ 好看
應該著重在前手肘和內旋才對 自然讓身體帶出力量 著重在肱二頭 三頭 反而會讓揮拍速度變慢...肩膀和肱二頭 三頭只是順帶帶動身體側身的力量...可能頂多占一成力量...前面是要放鬆才對...後面才可以有爆發力和揮拍的速度!
人家甲組殺手餒
這個手腕我們不要了
壓腕了 這樣不會受傷嗎😱
慢動作教學時壓腕 正常打看起來沒有
他其實是用旋轉的 他那種握拍會看起來壓腕但實際不會受傷
現在貓貓狗狗也能當教練。跟著他打你的手腕不到一個月就廢了。
好ㄒㄩㄥˉ
人家正常教練都是強調手肘進退鞭甩、自然內旋,最後手指發力炸球這個教你壓手腕就算了,講解的時候架拍也歪斜😅或許打比賽實力很強,但教學來說真的不行
ruclips.net/user/shortsMVf3Ngh3PpY?si=KC1M-ysKsQeK53Hw
終於懂為什麼教練要叫我們跳起來了
力量的連貫性 擊球點也較高
好猛的殺球~ 好看
應該著重在前手肘和內旋才對 自然讓身體帶出力量 著重在肱二頭 三頭 反而會讓揮拍速度變慢...肩膀和肱二頭 三頭只是順帶帶動身體側身的力量...可能頂多占一成力量...前面是要放鬆才對...後面才可以有爆發力和揮拍的速度!
人家甲組殺手餒
這個手腕我們不要了
壓腕了 這樣不會受傷嗎😱
慢動作教學時壓腕 正常打看起來沒有
他其實是用旋轉的 他那種握拍會看起來壓腕但實際不會受傷
現在貓貓狗狗也能當教練。跟著他打你的手腕不到一個月就廢了。
好ㄒㄩㄥˉ
人家正常教練都是強調手肘進退鞭甩、自然內旋,最後手指發力炸球
這個教你壓手腕就算了,講解的時候架拍也歪斜😅
或許打比賽實力很強,但教學來說真的不行
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人家甲組殺手餒
終於懂為什麼教練要叫我們跳起來了
力量的連貫性 擊球點也較高