Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ติดตามตลอดค่ะขอบคุณนะคะมีคลิปดีๆได้ความรู้มาให้ได้ดูแลร่างกายและได้ ปฏิบัติตามบางกรณีแต่ตอนนี้เจ็บหูแถมอาการคันมาด้วยบางครั้งก็ มีลมร้อนๆคันยิบๆคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะรายการคุณหมอดีมากๆก็ได้ปฎิบัติตาม
ขอบคุณคุณหมอมากเลย ฟังแล้วมีกำลังใจต่อสู้กับโรคเลยค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงรักษามะเร็งตับค่ะ
ขอให้ดีขึ้นได้ทุกวันครับ
สวัดดีคะคุณหมอนัท
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ดูย้อนหลังให้ทุกคลิปค่ะ ได้ความรู้มากมาย นำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน ฟังทุกวัน เหมือนเสพติดไปแล้วค่ะดูย้อนหลังให้ตลอดค่ะ จะผ่านมากี่ปีก็ได้ความรู้เยอะแยะมากมายขอบคุณหมอมากนะคะ🙏
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณครับผม
Thanks for Dr. ❤❤❤❤🇩🇪🌹
So nice of you
ชอบฟังรายการคุณหมอ มากค่ะ สนุก ได้ข้อคิด ฟังแล้วเลือกนำมาประยุกต์ใช้ได้เยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ได้ความรู้ดีเยี่ยมจริงๆ ได้เอามาใช้กับตัวเองด้วย ขอบคุณมากเลยค่ะ ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️
ติดตามคุณมานานแล้วคะ
ณ.วันนี้ขอขอบคุณเมตตาจิต ที่หมอมีให้ทุกคนจากใจคนที่เคยท้อแท้จากโรคภัย จากที่บางทีก่ไม่รู้จะใช้ชีวิตยังไง แต่ก่ยอมรับว่าเวลาฟัง เข้าหูมั่งไม่เข้าหูมั่ง แต่ก่พยามที่จะฟังให้บ่อยที่สุด คนอื่นมีสิ่งยึดเหนี่ยวทางใจ แต่ผู้หญิงคนนี้ กล้าบอกได้ว่า ยึดหมอนัทเป็นที่ยึดเหนี่ยวทางใจ ทางสติ ขอบคุณมากๆคะ
เหมือนกันเลยค่ะ
ค่ะเช่นกันเวลาไม่สบายจะต้องมาดูหมอนัดก่อน
คุณหมอขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณค่ะหมอนัทที่ให้สติดิฉันเป็นคนหนึ่งที่วิตกกังวลเมื่อมี อาการผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายฟังหมอนัทแล้วมีสติเตือนตัวเองและปฏิบัติตามหมอบอกก็ดีขึ้น ธรนีสัณฑฆาตหาซื้อยากอยู่ค่ะคุณหมอ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ฉันปวดหัวเวียนหัวไปหาหมอบอกว่าหินปูนหลุดคุณหมอบอกอย่างนั้นนะคะเรียนไม่หยุดอาเจียน
ิสวัสดีคะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ร้อนออกปลายมือปลายเท้า หายใจร้อน หัวใจเต้นเร็ว ง่วงนอนหลังทานอาหาร มีวิธีแก้ยังไงคะ
กิน ธรณีสัณฑะฆาต 5เม็ดก่อนนอน ยังไม่ถ่ายเลยคะ ปกติถ่ายทุกเช้าแต่เหมือนถ่ายไม่หมด พอทานอาหารมื้อแรกเข้าไปก็มีลมตลอดเวลา ทั้งผายลมแบบดังมีกลิ่นและเรอแบบดังคะ แต่ไม่ปวดท้องถ่ายนะคะ เป็นเพราะอะไร แก้ไขยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ
ส
ช่วงที่ทาน ธรณีสันฑะฆาต จะมีการขับลมภายในอยู่ตลอดครับ ทำให้เรอ ผายลม เป็นปกติเมื่อลมภายในท้องน้อยลงก็จะดีขึ้นครับ------------------------------ร่วมกับลดการทานธรณีสันฑะฆาต เหลือ 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อให้ไม่ร้อนเกินไปและ ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวันเพื่อลดความร้อนครับ
ตอนนี้มีความดันขึ้นๆๆลงๆๆ145บางทีก็133มีอาการไม่ปกติบางทีก็สุงและตำกว่านี้ชวยแนะนำค่ะ
หมอใจเทวดา
สวัสดีดีค่ะ คุณหมอ ป้ามีบัญหา อย่างเดียวคือปลายประสาทอักเสบเป็นมา1ปีเต็มๆ แถวขอบตาและโหนกแก้ม อาการเป็นมีอาการเหมือนถูกดูดตึงๆ หาหมอและฝังเข็ม แต่อาการไม่ดีขึ้นเลย ควรปฏิบัติตัวและใช้ยาอะไรคะ คุณหมอ
ปลายประสาทอักเสบการแก้ไขคือ ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไปและ ลดการอักเสบของร่างกาย- นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ- ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เช่น เล่มเกมส์ ดูมือถือ- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไร ทีละอย่าง- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารแปรรูป อาหารหวาน เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารรสจัด เพื่อปรับธาตุลมในร่างกาย- ใช้ยาหม่องน้ำมันเหลือง นวดบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด** ยืน เดิน เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า วันละ 5-10 นาทีช่วยคลายพลังงานในระบบประสาทที่มากเกินไป **----------------------------------------หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1-2 เดือน1. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1 แก้วต่อวันช่วยให้เกิดการผ่อนคลายระบบประสาท (1-2 เดือน)2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย (1-2 เดือน)3. ทาน ยาบำรุงธาตุ(ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม)ปริมาณ 2 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายสามารถหลับได้ลึก สมองและอวัยวะต่าง ๆ ได้ซ่อมแซม (1 เดือน)4. หากมีอาการเจ็บปวดที่ นิ้วมือ นิ้วเท้า ให้ใช้ยาหม่องหรือน้ำมันเหลืองนวดเพื่อต้านการอักเสบผ่อนคลายระบบประสาท--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ จะปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ มีโอกาสจะหาหมอที่คลินิกค่ะ
พอเคลิ้มๆจะหลับก็สะดุ้งตื่นครับคุณหมอ..ไม่รู้เป็นเพราะสาเหตุอะไรครับคุณหมอ ทรมานมากครับ
เป็นเหมือนกันเลยครับ ทำไงครับ
@@neer6678 ผมเจอสาเหตุ..ของผมเป็นที่กล้ามเนื้อคอครับ
@@มังกรคุยเฟื่องเรื่องชงน้ํา แล้วของพี่รักษาอย่างไงบ้างครับ
สาเหตุผมมักนอนโซฟาที่ยุบไม่ถูกสุขลักษณะครับและชอบนั่งโซฟาตัวเดิมท่านั่งไม่ถูกต้อง..นั่งดูทีวีแบบตัวงอ..อย่านั่งก้มดูโทรศัพท์มากเกินไป..ผมลองเปลี่ยนมานั่งปกติจัดท่านั่งให้ถูกต้องและไม่นอนหมอนสูงเกินไปส่วนโซฟาผมเลิกนอนและไม่บิดคอมากเกินไปและกินยาคลายกล้ามเนื้อตอนนี้ดีขึ้นมาก..ลองทำดูนะครับสาเหตุหลักๆของผมประมาณนี้..ผมเป็นมา3ปีกินยานอนหลับมาตลอด..ตอนนี้ดีขึ้นมากไม่ต้องกินยานอนหลับแล้วครับ
@@มังกรคุยเฟื่องเรื่องชงน้ํา ผมชอบนั่งๆนอนๆเล่นโทรศัพท์แบบ งอหลัง ไว้จะลองเปลี่ยนดูครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท เป็นไทรอยด์ตำ่กับไตเสื่อม ค่าไต87 กินซีเรียมฮัสได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ทานวันเว้นวัน ครั้งละ 1 ช้อนชาได้ครับ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำได้ดี โดยไม่ต้องทานน้ำมากและทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-4 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงไตได้อีกทางครับผม
สนใจส่าหร่ายเกลียวทองคะ
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สวัสดีครับคุณหมอคนที่มีปัญหาหนังศรีษะลอก ยิ่งหน้าหนาวยิ่งเป็นเยอะ ควรปฏิบัติตัว ทานอาหารและสมุนไพรอะไรอย่างไรดีครับ ขอบคุณครับ🙏🙏
หมักด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 20 นาที แล้วล้างออก สัปดาห์ละ 1 ครั้งช่วยได้นะครับ
@@NosickHandup ขอบคุณครับ🙏🙏
มีสมุนไพรรักษามะเร็งไหมค่ะ
ประจำเดือนไม่มา ตั้งแต่อายุ43 จนปัจจุบัน 46 ก้อยังไม่มา ทำไงได้บ้าง ตอนนี้เป็นเนื้องอกไทรอยด์ แค่ค่าไทรอยด์หมอบอกปกติ แก้ไขยังไงได้คะ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้แนวทางการแก้ไขปรับฮอร์โมนเพศให้มีความสมดุลลดน้ำหนักส่วนเกิน และ ใช้ชีวิตตามเวลาธรรมชาติการปรับพฤติกรรม1. ลดอาหารไขมันสูง อาหารทอด เนื้อสัตว์ติดมัน นมวัว ชานม2. ไม่ควรทานอาหารหวานบ่อย ๆ 3. ลดความอ้วนหากมีน้ำหนักมากเกินไป เพื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุล4. นวดฝ่าเท้า เพื่อกระตุ้นการทำงานต่อมไร้ท่อ5. นอนหลับประมาณสี่ทุ่ม ให้ได้ 6-8 ชั่วโมงช่วยให้ฮอร์โมนเป็นปกติ6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ธาตุไฟ(ฮอร์โมน) สมดุล7. หลีกเลี่ยงการใช้สมองมากเกินไป----------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาสตรี 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีช่วยปรับฮอร์โมน ให้เป็นปกติ (1-2 เดือน)2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็นช่วยให้ตับแข็งแรง เพิ่มธาตุไฟในการเผาผลาญของเสียที่มดลูก(1-2 เดือน)3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-5 เม็ดเล็กก่อนนอน ให้นอนหลับได้ง่าย ฟื้นฟูต่อมใต้สมอง (1-2 เดือน)-----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
คุณหมอคะ คือมีอาการนอนไม่หลับตลอดคืนเลยคะแล้วอึดอัดหายใจไม่เต็มอิ่ม พอนอนไม่หลับตื่นมาก้อเวียนมึนหัว มีอาการท้องผูกประจำคะ ทรมานคะ แนะนำหน่อยคะคุนหมอ
แนะนำดังนี้จะช่วยปรับระบบประสาท และ ปรับการย่อยให้ดีขึ้นไปพร้อม ๆ กันนะครับปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้- ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30-40 นาที เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ฝึกการหายใจให้ช้าลง- นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น- ดมน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์- แนะนำ การทาน เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลักน้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น..สมุนไพรช่วยการนอนหลับ1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้วตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็นช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน*สัปดาห์ละสองวัน* เพื่อขับอุจจาระตกค้าง-------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุนคะ
@@longporwatbuayarm7322 ใ.
สวัสดีครับ หมอนัท ผมสมชาติครับ ให้คำแนะนำดีมากครับ
ผมเป็นหูวุ้งวิ้ง หมอหูบอกเริ่มเสื่อม 19เม.ย.65 ทุกวันนี้ยังไม่หายครับ ตอนนี้อาการเพิ่ม กรดไหลย้อน4เดือนกว่า ขาชา ปวดหลัง เข่าก๊อบแก๊ปครับ หมอนัท
รบกวนสอบถามผ่าตัดมดลูกมาได้ 2 เดือนกว่าแล้วแล้ว เหลือรังไข่ 2 ข้างคะ มีโรคประจำตัวกระเพาะอักเสบ ลำไส้อักเสบคะ หลังผ่าตัดมามีอาการมือซีดไม่ค่อยมีเลือด บางทีมือเย็นเท้าเย็นมีเหงื่อออกมือเท้าบ้าง ท้องอืดมากตลอดหลังผ่าตัด แผลผ่าตัดเป็นแนวตั้งใต้สะดือคะ มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ ช่วงมีอาการร้องไห้บ่อยมากรู้สึกท้อกับอาการป่วย รู้สึกตัวเองไม่ค่อยมีค่า รบกวนหมอนัทช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ
ทำดังนี้สัก 2 เดือน เพื่อเพิ่มพลังชีวิต จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับแนวทางบำบัดโรค1. ปรับจิตใจให้เป็นแง่บวก2. เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข3. ทำให้ช่องท้องสงบการปรับพฤติกรรม- พูดคุยกับผู้อื่นมากขึ้น ช่วยให้จิตใต้สำนึกรู้สึกปลอดภัย ไม่ควรอยู่คนเดียวนาน ๆ- เลี้ยงสัตว์ ปลูกต้นไม้ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก(ออกซิโทซิน) ได้- แนะนำให้ออกกำลังกาย ทุกวัน วันละ 20-30 นาที ช่วยเพิ่มธาตุไฟ มีความมั่นใจมากขึ้นตามธรรมชาติ- ลดการเล่นเกมส์ ลดการดูคลิปสั้น เพื่อให้สมองไม่ฟุ้งซ่าน- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ น้ำอัดลม เพราะทำให้หัวใจยิ่งอ่อนกำลังลง- เลี่ยงข่าวด้านลบ การวิจารณ์ การพูดในแง่ร้าย- สวดมนต์ตอนค่ำ ๆ เพื่อปรับสารสื่อประสาทของสมองให้ไม่กลัวกลางคืน- เมื่อสวดมนต์ได้คล่องแล้วให้เริ่มฝึกการนั่งสมาธิ เพื่อเพิ่มกำลังของจิต ไม่ให้จิตอ่อนกำลัง- เอาถุงร้อนประคบที่ท้องน้อย ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้นต่อมใต้สมองฟื้นฟูกำลัง ทำให้ฮอร์โมนของร่างกายกลับสู่สมดุลอีกครั้ง-------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้วตอนเช้า และ ก่อนนอน ช่วยให้หัวใจผ่อนคลายหลับได้สบายขึ้น หรือ ทานตอนที่รู้สึกไม่สบายใจก็ช่วยได้ครับ 2. ทาน ยาหลักบี่(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีปริมาณ 4 เม็ด ช่วยเพิ่มธาตุไฟให้ช่องท้อง(ไต)ลดความกลัวและกังวล3. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็นช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ให้ผ่อนคลายทาน 1-2 เดือน เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดปริมาณการใช้สมุนไพรลง--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
คุณหมอคะเป็นโรคกะเพาะแล้วก็ปกติช่วง 10 โมงกับบ่าย 3 มักจะหิวจะกินขนมปังแต่โคเรสเตอรอลกับความดันสูงถ้าเปลี่ยนเป็นกินอย่างอื่นกินอะไรได้บ้างคะ
ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย ครบ 5 หมู่ทานอาหารเที่ยง ปริมาณกลาง ๆเลี่ยงการทานอาหารเย็น หรือ ทานสลัด, ผลไม้ต่างอาหารที่ไม่ควรทาน เช่นนมวัว, ชานม, อาหารทอดมากๆ, เนื้อสัตว์ปริมาณมาก, Buffetนอกจากนี้ก็สามารถทานได้ครับ เพียงแต่ทานให้หลากหลายการทานอาหารหลากหลาย ไม่อดอาหารจะช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญทำให้ค่าความดัน และ คอเลสเตอรอล เป็นปกติร่วมกับการนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อซ่อมแซมร่างกายครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ปัญหานอนไม่หลับนี้ตัวร้ายเพืีอนๆๆพี่ๆๆมีคำแนะนำไหมคะ(ทานยานอนหลับทุกวัน)
พี่สะใภ้มีอาการนอนไม่หลับหลายเดือนหลังจากกายเป็นโควิดยานอนหลับก็ไม่ยอมกินตาโหลเลยแล้วมีคนแนะนำให้กินเห็ดหลินจิอต้มกินน้ำตอนนี้หลับยันเช้า
ผมก็เป็นหลังจากหายโควิดนอนไม้ได้เลยเป็นสิบวันหมอส่งเข้าจิตเวชได้ยานอนหลับมากินสามเดือนแล้วค่อยลดยาลงตอนนนี้ก็เริ่มดีขึ้น
เห็ดหลินจือก็ใช้ได้เหรอครับ
หนุเป็นแพนิก/และกลดไม่ได้กินยาอะไรนอนไม่หลับเหมือนกันเฮ้อ
จากประสบการณ์ตรงเคยนอนไม่หลับตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ เราฝึกสมาธิดูลมหายใจเข้าพุท ดูลมหายใจออกโธจนหลับ พอจิตสงบไม่คิดปรุงแต่งทำให้หลับสบายตื่นตอนเช้าร่างกายก็สดชื่นค่ะ😊.
ฉันก็นอนไม่ลับค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้นอนไม่หลับปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้- ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ)- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น- ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์- ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลักน้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น.* นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น *.สมุนไพรช่วยการนอนหลับ1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้วตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาทสามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน)2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็นช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอนทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)-------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
🦀🙏💖💗🤩🥰😍
คุนหมอค่ะไปตรวจพายในมาพบว่ามีถุงนำ้ในมดลลุกแล้วก็เยื่อพุโพรงมดลุกเจริญผิดที่หน้าท้องจะตรึงมากเราควรทำอย่างไรค่ะถุงนำ้ทั้งสองข้าง
นอนไม่หลับต้องกินยาหลับและยาคลายกังวล เป๋นโรคกังวลเกี่ยวกับเอาจิตไปโฟกัสที่หัวใจว่าสั่นหรืแน่นหน้าอกหรือ แล้วก่จะสั่นแน่นหน้าอกหายใจไม่อิ่มมือสั่นและมีอาการจุกคออืดท้องนิดเหน่อย
ลิ้นขาวแสบลื้นแสบคอน้ำหนักลดเยอะไม่ยอมขึ้นค่ะควรกินอะไรบ้างต่ะ
@@frmkittipop8361 ตอนนี้ดีขึ้นยังคะพอดีเราก็เป็น
สาวัดดีค่ะคุณหมอดิฉันอายุ56ปีเป็นหืดหอบเหนื่อยมากจะสั่งยาสมุนไพรค่ะไทยหรือจีนค่ะอยากหายพ้นยาก็ไม่หายเป็นมา8ปีค่ะและเป็นกรตไหลย้อนทานยาโรงบาลอยู่ค่ะปวดแสบปวดร้อนในปาก
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้จะได้นำมาปฎิบัติค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอทำไมประจำเดือนไม่มาค่ะทั้งที่ไม่ได้ท้องสาเหตุเกิดจากอะไรค่ะรบกวนคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ🙏
ขอขอบคุณคุณหมอที่ตอบคำถามค่ะ🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍
สวัสดีคะคุณหมอเป็นไชนัสอากาศเย็นปวดจมูกมากคะมียาตัวใหนช่วยแนะนำด้วยนะคะเป็นมานานแล้วคะ
แนะนำดังนี้นะครับ- "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลืองลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน- "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม- ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆเพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง- ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ- ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป- ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น- ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ* ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน *--------------------สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน)1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น(อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง)เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตาน้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน)2. ทาน Coconut Cider(หรือ Cider อื่น ๆ)ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้วหลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน)3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ก่อนนอนช่วยปรับภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน)--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
แต่ไม่มีเวลาที่ฝึกพิมตัวหนังสือดูอย่างเดียวคะแต่ก็ทำตามคุณหมอคะ
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะขอบุญรัษาครอบครัวคุณสุขภาพแข็งแรงเช่นกันค่ะ🙏🙏🙏🌷🌷🌷💗
ຂອບໃຈທ່ານຫມໍນັດຫລາຍໆທີ່ແນະນຳສິ່ງທີ່ດີໄຫ້ສຸຂພາບແຂງແຮງດີມີອາຍຸຍືນ🙏
ติดตามคุณหมอชอบฟังรายการคุณหมอมากค
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันก็เป็นอีกคนนึงที่นอนไม่หลับไม่จบกังวลจะลองฟังคำแนะนำที่คุณหมอแนะนำคนอื่นๆมาประยุกต์ใช้กับตัวเองบ้าง
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
ติดตามตลอดค่ะขอบคุณนะคะมีคลิปดีๆได้ความรู้มาให้ได้ดูแลร่างกายและได้ ปฏิบัติตามบางกรณีแต่ตอนนี้เจ็บหูแถมอาการคันมาด้วยบางครั้งก็ มีลมร้อนๆคันยิบๆคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะรายการคุณหมอดีมากๆก็ได้ปฎิบัติตาม
ขอบคุณคุณหมอมากเลย ฟังแล้วมีกำลังใจต่อสู้กับโรคเลยค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงรักษามะเร็งตับค่ะ
ขอให้ดีขึ้นได้ทุกวันครับ
สวัดดีคะคุณหมอนัท
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ดูย้อนหลังให้ทุกคลิปค่ะ ได้ความรู้มากมาย นำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน ฟังทุกวัน เหมือนเสพติดไปแล้วค่ะดูย้อนหลังให้ตลอดค่ะ จะผ่านมากี่ปีก็ได้ความรู้เยอะแยะมากมายขอบคุณหมอมากนะคะ🙏
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณครับผม
Thanks for Dr. ❤❤❤❤🇩🇪🌹
So nice of you
ชอบฟังรายการคุณหมอ มากค่ะ สนุก ได้ข้อคิด ฟังแล้วเลือกนำมาประยุกต์ใช้ได้เยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ได้ความรู้ดีเยี่ยมจริงๆ ได้เอามาใช้กับตัวเองด้วย ขอบคุณมากเลยค่ะ ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️
ติดตามคุณมานานแล้วคะ
ณ.วันนี้ขอขอบคุณเมตตาจิต ที่หมอมีให้ทุกคนจากใจคนที่เคยท้อแท้จากโรคภัย จากที่บางทีก่ไม่รู้จะใช้ชีวิตยังไง แต่ก่ยอมรับว่าเวลาฟัง เข้าหูมั่งไม่เข้าหูมั่ง แต่ก่พยามที่จะฟังให้บ่อยที่สุด คนอื่นมีสิ่งยึดเหนี่ยวทางใจ แต่ผู้หญิงคนนี้ กล้าบอกได้ว่า ยึดหมอนัทเป็นที่ยึดเหนี่ยวทางใจ ทางสติ ขอบคุณมากๆคะ
เหมือนกันเลยค่ะ
ค่ะเช่นกันเวลาไม่สบายจะต้องมาดูหมอนัดก่อน
คุณหมอขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณค่ะหมอนัทที่ให้สติดิฉันเป็นคนหนึ่งที่วิตกกังวลเมื่อมี อาการผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายฟังหมอนัทแล้วมีสติเตือนตัวเองและปฏิบัติตามหมอบอกก็ดีขึ้น ธรนีสัณฑฆาตหาซื้อยากอยู่ค่ะคุณหมอ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ฉันปวดหัวเวียนหัวไปหาหมอบอกว่าหินปูนหลุดคุณหมอบอกอย่างนั้นนะคะเรียนไม่หยุดอาเจียน
ิสวัสดีคะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ร้อนออกปลายมือปลายเท้า หายใจร้อน หัวใจเต้นเร็ว ง่วงนอนหลังทานอาหาร มีวิธีแก้ยังไงคะ
กิน ธรณีสัณฑะฆาต 5เม็ดก่อนนอน ยังไม่ถ่ายเลยคะ ปกติถ่ายทุกเช้าแต่เหมือนถ่ายไม่หมด พอทานอาหารมื้อแรกเข้าไปก็มีลมตลอดเวลา ทั้งผายลมแบบดังมีกลิ่นและเรอแบบดังคะ แต่ไม่ปวดท้องถ่ายนะคะ เป็นเพราะอะไร แก้ไขยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ
ส
ช่วงที่ทาน ธรณีสันฑะฆาต จะมีการขับลมภายในอยู่ตลอดครับ ทำให้เรอ ผายลม เป็นปกติ
เมื่อลมภายในท้องน้อยลงก็จะดีขึ้นครับ
------------------------------
ร่วมกับ
ลดการทานธรณีสันฑะฆาต เหลือ 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อให้ไม่ร้อนเกินไป
และ ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวันเพื่อลดความร้อนครับ
ตอนนี้มีความดันขึ้นๆๆลงๆๆ145บางทีก็133มีอาการไม่ปกติบางทีก็สุงและตำกว่านี้ชวยแนะนำค่ะ
หมอใจเทวดา
สวัสดีดีค่ะ คุณหมอ ป้ามีบัญหา อย่างเดียวคือปลายประสาทอักเสบเป็นมา1ปีเต็มๆ แถวขอบตาและโหนกแก้ม อาการเป็นมีอาการเหมือนถูกดูดตึงๆ หาหมอและฝังเข็ม แต่อาการไม่ดีขึ้นเลย ควรปฏิบัติตัวและใช้ยาอะไรคะ คุณหมอ
ปลายประสาทอักเสบ
การแก้ไขคือ ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไป
และ ลดการอักเสบของร่างกาย
- นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ
- ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เช่น เล่มเกมส์ ดูมือถือ
- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป
- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย
- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไร ทีละอย่าง
- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารแปรรูป อาหารหวาน เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารรสจัด เพื่อปรับธาตุลมในร่างกาย
- ใช้ยาหม่องน้ำมันเหลือง นวดบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด
** ยืน เดิน เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า วันละ 5-10 นาที
ช่วยคลายพลังงานในระบบประสาทที่มากเกินไป **
----------------------------------------
หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1-2 เดือน
1. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1 แก้วต่อวัน
ช่วยให้เกิดการผ่อนคลายระบบประสาท (1-2 เดือน)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย (1-2 เดือน)
3. ทาน ยาบำรุงธาตุ(ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม)
ปริมาณ 2 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
สามารถหลับได้ลึก สมองและอวัยวะต่าง ๆ ได้ซ่อมแซม (1 เดือน)
4. หากมีอาการเจ็บปวดที่ นิ้วมือ นิ้วเท้า ให้ใช้
ยาหม่องหรือน้ำมันเหลืองนวดเพื่อต้านการอักเสบ
ผ่อนคลายระบบประสาท
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ จะปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ มีโอกาสจะหาหมอที่คลินิกค่ะ
พอเคลิ้มๆจะหลับก็สะดุ้งตื่นครับคุณหมอ..ไม่รู้เป็นเพราะสาเหตุอะไรครับคุณหมอ ทรมานมากครับ
เป็นเหมือนกันเลยครับ ทำไงครับ
@@neer6678 ผมเจอสาเหตุ..ของผมเป็นที่กล้ามเนื้อคอครับ
@@มังกรคุยเฟื่องเรื่องชงน้ํา แล้วของพี่รักษาอย่างไงบ้างครับ
สาเหตุผมมักนอนโซฟาที่ยุบไม่ถูกสุขลักษณะครับและชอบนั่งโซฟาตัวเดิมท่านั่งไม่ถูกต้อง..นั่งดูทีวีแบบตัวงอ..อย่านั่งก้มดูโทรศัพท์มากเกินไป..ผมลองเปลี่ยนมานั่งปกติจัดท่านั่งให้ถูกต้องและไม่นอนหมอนสูงเกินไปส่วนโซฟาผมเลิกนอนและไม่บิดคอมากเกินไปและกินยาคลายกล้ามเนื้อตอนนี้ดีขึ้นมาก..ลองทำดูนะครับสาเหตุหลักๆของผมประมาณนี้..ผมเป็นมา3ปีกินยานอนหลับมาตลอด..ตอนนี้ดีขึ้นมากไม่ต้องกินยานอนหลับแล้วครับ
@@มังกรคุยเฟื่องเรื่องชงน้ํา ผมชอบนั่งๆนอนๆเล่นโทรศัพท์แบบ งอหลัง ไว้จะลองเปลี่ยนดูครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท เป็นไทรอยด์ตำ่กับไตเสื่อม ค่าไต87 กินซีเรียมฮัสได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ทานวันเว้นวัน ครั้งละ 1 ช้อนชาได้ครับ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำได้ดี โดยไม่ต้องทานน้ำมาก
และทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-4 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงไตได้อีกทางครับผม
สนใจส่าหร่ายเกลียวทองคะ
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีครับคุณหมอ
คนที่มีปัญหาหนังศรีษะลอก ยิ่งหน้าหนาวยิ่งเป็นเยอะ ควรปฏิบัติตัว ทานอาหารและสมุนไพรอะไรอย่างไรดีครับ ขอบคุณครับ🙏🙏
หมักด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 20 นาที แล้วล้างออก สัปดาห์ละ 1 ครั้งช่วยได้นะครับ
@@NosickHandup ขอบคุณครับ🙏🙏
มีสมุนไพรรักษามะเร็งไหมค่ะ
ประจำเดือนไม่มา ตั้งแต่อายุ43 จนปัจจุบัน 46 ก้อยังไม่มา ทำไงได้บ้าง ตอนนี้เป็นเนื้องอกไทรอยด์ แค่ค่าไทรอยด์หมอบอกปกติ แก้ไขยังไงได้คะ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
แนวทางการแก้ไข
ปรับฮอร์โมนเพศให้มีความสมดุล
ลดน้ำหนักส่วนเกิน และ ใช้ชีวิตตามเวลาธรรมชาติ
การปรับพฤติกรรม
1. ลดอาหารไขมันสูง อาหารทอด เนื้อสัตว์ติดมัน นมวัว ชานม
2. ไม่ควรทานอาหารหวานบ่อย ๆ
3. ลดความอ้วนหากมีน้ำหนักมากเกินไป เพื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุล
4. นวดฝ่าเท้า เพื่อกระตุ้นการทำงานต่อมไร้ท่อ
5. นอนหลับประมาณสี่ทุ่ม ให้ได้ 6-8 ชั่วโมงช่วยให้ฮอร์โมนเป็นปกติ
6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ธาตุไฟ(ฮอร์โมน) สมดุล
7. หลีกเลี่ยงการใช้สมองมากเกินไป
----------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาสตรี 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ช่วยปรับฮอร์โมน ให้เป็นปกติ (1-2 เดือน)
2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็น
ช่วยให้ตับแข็งแรง เพิ่มธาตุไฟในการเผาผลาญของเสียที่มดลูก(1-2 เดือน)
3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-5 เม็ดเล็ก
ก่อนนอน ให้นอนหลับได้ง่าย ฟื้นฟูต่อมใต้สมอง (1-2 เดือน)
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
คุณหมอคะ คือมีอาการนอนไม่หลับตลอดคืนเลยคะแล้วอึดอัดหายใจไม่เต็มอิ่ม พอนอนไม่หลับตื่นมาก้อเวียนมึนหัว มีอาการท้องผูกประจำคะ ทรมานคะ แนะนำหน่อยคะคุนหมอ
แนะนำดังนี้จะช่วยปรับระบบประสาท และ ปรับการย่อยให้ดีขึ้นไปพร้อม ๆ กันนะครับ
ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้
- ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30-40 นาที เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง
- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ
- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ฝึกการหายใจให้ช้าลง
- นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น
- ดมน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์
- แนะนำ การทาน เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก
น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น
.
.
สมุนไพรช่วยการนอนหลับ
1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น
ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง
3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
*สัปดาห์ละสองวัน* เพื่อขับอุจจาระตกค้าง
-------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุนคะ
@@longporwatbuayarm7322 ใ.
สวัสดีครับ หมอนัท ผมสมชาติครับ ให้คำแนะนำดีมากครับ
ผมเป็นหูวุ้งวิ้ง หมอหูบอกเริ่มเสื่อม 19เม.ย.65 ทุกวันนี้ยังไม่หายครับ ตอนนี้อาการเพิ่ม กรดไหลย้อน4เดือนกว่า ขาชา ปวดหลัง เข่าก๊อบแก๊ปครับ หมอนัท
รบกวนสอบถามผ่าตัดมดลูกมาได้ 2 เดือนกว่าแล้วแล้ว เหลือรังไข่ 2 ข้างคะ มีโรคประจำตัวกระเพาะอักเสบ ลำไส้อักเสบคะ หลังผ่าตัดมามีอาการมือซีดไม่ค่อยมีเลือด บางทีมือเย็นเท้าเย็นมีเหงื่อออกมือเท้าบ้าง ท้องอืดมากตลอดหลังผ่าตัด แผลผ่าตัดเป็นแนวตั้งใต้สะดือคะ มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ ช่วงมีอาการร้องไห้บ่อยมากรู้สึกท้อกับอาการป่วย รู้สึกตัวเองไม่ค่อยมีค่า รบกวนหมอนัทช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ
ทำดังนี้สัก 2 เดือน เพื่อเพิ่มพลังชีวิต จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ
แนวทางบำบัดโรค
1. ปรับจิตใจให้เป็นแง่บวก
2. เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข
3. ทำให้ช่องท้องสงบ
การปรับพฤติกรรม
- พูดคุยกับผู้อื่นมากขึ้น ช่วยให้จิตใต้สำนึกรู้สึกปลอดภัย ไม่ควรอยู่คนเดียวนาน ๆ
- เลี้ยงสัตว์ ปลูกต้นไม้ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก(ออกซิโทซิน) ได้
- แนะนำให้ออกกำลังกาย ทุกวัน วันละ 20-30 นาที ช่วยเพิ่มธาตุไฟ มีความมั่นใจมากขึ้นตามธรรมชาติ
- ลดการเล่นเกมส์ ลดการดูคลิปสั้น เพื่อให้สมองไม่ฟุ้งซ่าน
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ น้ำอัดลม เพราะทำให้หัวใจยิ่งอ่อนกำลังลง
- เลี่ยงข่าวด้านลบ การวิจารณ์ การพูดในแง่ร้าย
- สวดมนต์ตอนค่ำ ๆ เพื่อปรับสารสื่อประสาทของสมองให้ไม่กลัวกลางคืน
- เมื่อสวดมนต์ได้คล่องแล้วให้เริ่มฝึกการนั่งสมาธิ เพื่อเพิ่มกำลังของจิต ไม่ให้จิตอ่อนกำลัง
- เอาถุงร้อนประคบที่ท้องน้อย ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น
ต่อมใต้สมองฟื้นฟูกำลัง ทำให้ฮอร์โมนของร่างกายกลับสู่สมดุลอีกครั้ง
-------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
ตอนเช้า และ ก่อนนอน ช่วยให้หัวใจผ่อนคลาย
หลับได้สบายขึ้น หรือ ทานตอนที่รู้สึกไม่สบายใจก็ช่วยได้ครับ
2. ทาน ยาหลักบี่(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ปริมาณ 4 เม็ด ช่วยเพิ่มธาตุไฟให้ช่องท้อง(ไต)
ลดความกลัวและกังวล
3. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็น
ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ให้ผ่อนคลาย
ทาน 1-2 เดือน เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดปริมาณการใช้สมุนไพรลง
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
คุณหมอคะเป็นโรคกะเพาะแล้วก็ปกติช่วง 10 โมงกับบ่าย 3 มักจะหิวจะกินขนมปังแต่โคเรสเตอรอลกับความดันสูงถ้าเปลี่ยนเป็นกินอย่างอื่นกินอะไรได้บ้างคะ
ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย ครบ 5 หมู่
ทานอาหารเที่ยง ปริมาณกลาง ๆ
เลี่ยงการทานอาหารเย็น หรือ ทานสลัด, ผลไม้ต่าง
อาหารที่ไม่ควรทาน เช่น
นมวัว, ชานม, อาหารทอดมากๆ, เนื้อสัตว์ปริมาณมาก, Buffet
นอกจากนี้ก็สามารถทานได้ครับ เพียงแต่ทานให้หลากหลาย
การทานอาหารหลากหลาย ไม่อดอาหารจะช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญ
ทำให้ค่าความดัน และ คอเลสเตอรอล เป็นปกติ
ร่วมกับการนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อซ่อมแซมร่างกายครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ปัญหานอนไม่หลับนี้ตัวร้ายเพืีอนๆๆพี่ๆๆมีคำแนะนำไหมคะ(ทานยานอนหลับทุกวัน)
พี่สะใภ้มีอาการนอนไม่หลับหลายเดือนหลังจากกายเป็นโควิดยานอนหลับก็ไม่ยอมกินตาโหลเลยแล้วมีคนแนะนำให้กินเห็ดหลินจิอต้มกินน้ำตอนนี้หลับยันเช้า
ผมก็เป็นหลังจากหายโควิดนอนไม้ได้เลยเป็นสิบวันหมอส่งเข้าจิตเวชได้ยานอนหลับมากินสามเดือนแล้วค่อยลดยาลงตอนนนี้ก็เริ่มดีขึ้น
เห็ดหลินจือก็ใช้ได้เหรอครับ
หนุเป็นแพนิก/และกลดไม่ได้กินยาอะไรนอนไม่หลับเหมือนกันเฮ้อ
จากประสบการณ์ตรงเคยนอนไม่หลับตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ เราฝึกสมาธิดูลมหายใจเข้าพุท ดูลมหายใจออกโธจนหลับ พอจิตสงบไม่คิดปรุงแต่งทำให้หลับสบายตื่นตอนเช้าร่างกายก็สดชื่นค่ะ😊.
ฉันก็นอนไม่ลับค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับ
จะช่วยได้
นอนไม่หลับ
ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้
- ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง
- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ
- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ)
- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น
- ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์
- ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก
น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น
.
* นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น *
.
สมุนไพรช่วยการนอนหลับ
1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท
สามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น
ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง
(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน
ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท
(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
-------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
🦀🙏💖💗🤩🥰😍
คุนหมอค่ะไปตรวจพายในมาพบว่ามีถุงนำ้ในมดลลุกแล้วก็เยื่อพุโพรงมดลุกเจริญผิดที่หน้าท้องจะตรึงมากเราควรทำอย่างไรค่ะถุงนำ้ทั้งสองข้าง
นอนไม่หลับต้องกินยาหลับและยาคลายกังวล เป๋นโรคกังวลเกี่ยวกับเอาจิตไปโฟกัสที่หัวใจว่าสั่นหรืแน่นหน้าอกหรือ แล้วก่จะสั่นแน่นหน้าอกหายใจไม่อิ่มมือสั่นและมีอาการจุกคออืดท้องนิดเหน่อย
ลิ้นขาวแสบลื้นแสบคอน้ำหนักลดเยอะไม่ยอมขึ้นค่ะควรกินอะไรบ้างต่ะ
@@frmkittipop8361 ตอนนี้ดีขึ้นยังคะพอดีเราก็เป็น
สาวัดดีค่ะคุณหมอดิฉันอายุ56ปีเป็นหืดหอบเหนื่อยมากจะสั่งยาสมุนไพรค่ะไทยหรือจีนค่ะอยากหายพ้นยาก็ไม่หายเป็นมา8ปีค่ะและเป็นกรตไหลย้อนทานยาโรงบาลอยู่ค่ะปวดแสบปวดร้อนในปาก
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้จะได้นำมาปฎิบัติค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอทำไมประจำเดือนไม่มาค่ะทั้งที่ไม่ได้ท้องสาเหตุเกิดจากอะไรค่ะรบกวนคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ🙏
ขอขอบคุณคุณหมอที่ตอบคำถามค่ะ🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍
สวัสดีคะคุณหมอเป็นไชนัสอากาศเย็นปวดจมูกมากคะมียาตัวใหนช่วยแนะนำด้วยนะคะเป็นมานานแล้วคะ
แนะนำดังนี้นะครับ
- "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง
ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน
- "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม
- ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ
เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง
- ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ
- ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป
- ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น
- ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ
* ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอ
ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน *
--------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน)
1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
(อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง)
เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจ
ช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตา
น้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน)
2. ทาน Coconut Cider(หรือ Cider อื่น ๆ)
ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้ว
หลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน)
3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ก่อนนอน
ช่วยปรับภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน)
--------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
แต่ไม่มีเวลาที่ฝึกพิมตัวหนังสือดูอย่างเดียวคะแต่ก็ทำตามคุณหมอคะ
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะขอบุญรัษาครอบครัวคุณสุขภาพแข็งแรงเช่นกันค่ะ🙏🙏🙏🌷🌷🌷💗
ขอบคุณนะครับ
ຂອບໃຈທ່ານຫມໍນັດຫລາຍໆທີ່ແນະນຳສິ່ງທີ່ດີໄຫ້ສຸຂພາບແຂງແຮງດີມີອາຍຸຍືນ🙏
ติดตามคุณหมอชอบฟังรายการคุณหมอมากค
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันก็เป็นอีกคนนึงที่นอนไม่หลับไม่จบกังวลจะลองฟังคำแนะนำที่คุณหมอแนะนำคนอื่นๆมาประยุกต์ใช้กับตัวเองบ้าง
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ