전 과체중 러너라 미드풋으로 달리면 항상 종아리가 터지더라구요 힐풋과 미드풋을 섞어 달리긴하지만 2년전부터 매번 왼쪽 오른쪽 옮겨가며 터지네요 러닝을 좋아하는 취미가로써 여간 난감한 일이 아닙니다 대구 마라톤때 보여준 모습은 저 뿐만이 아니라 많은 분들에게 귀감과 감동을 선사했어요! 최경선 선수 너무너무 응원합니다!!!!!
미드풋이 최근 유행한게 아니라 한 10년전에도 유행한적 있었는데(지금처럼 러닝이 대중화되지도 않았고 유튜브도 없었으니 파급력은 이정도는 아니었음) 그때 미드풋주법 적응 되기까지는 천천히 늘려나가야한다라고 했던게 기억나네요 전 뉴튼신었는데(지금은 한국시장 철수한듯?) 여튼 저도 비복근파열 10년전에 한번있었음
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
현역선수랑 영조형님..그냥자연스러운게최고ㅋㅋ
무조건 자연스러운거 ~~ 그게 정답같습니다ㅎㅎ 뛰다보믄 본인이 가장편한한 자세가 정답인듯
테니스 야구 탁구 모든 종목 자세는 정석으로 배우고 나서 내폼 찾는겨
최경선 존1나 귀엽다 사랑해요
최경선님 팬이에요~ 항상 건강하시고 원하는 목표들 다 이루시길 바래요!!!
크으 이번 인터뷰 너무 좋네요!!
꺅 너무 짧아요~~~경선선수 멋집니다
아... 정말 아름답고 리스펙스러운 투샷입니다!!!
와 굥자님 여기서 보니 더 반갑습니다👍🏻
최애 마라토너❤
2부도 있나요??
항상 응원합니다
마침 울산 내려와 있는데, 영상에 나온 곳도 한번 찾아가봐야겠네요
좋은 정보감사합니다😊
부상회복 잘하시고 즐거운 달리기 응원합니다!
경선 선수 팬인데 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 ❤
밝아서 좋으네요 ~
화이팅 입니다 . ~^^~
멋지시네요. 항상 영상 잘 보고있습니다 행님
오호 최경선 선수 만나고 싶었습니다. 영상 감사합니다.
미드풋은 빠르게 달리면 자연스럽게 미드풋 자세나옴. 런닝은 걷듯이 편하게 리어풋이 맞음
전 과체중 러너라 미드풋으로 달리면 항상 종아리가 터지더라구요 힐풋과 미드풋을 섞어 달리긴하지만 2년전부터 매번 왼쪽 오른쪽 옮겨가며 터지네요 러닝을 좋아하는 취미가로써 여간 난감한 일이 아닙니다 대구 마라톤때 보여준 모습은 저 뿐만이 아니라 많은 분들에게 귀감과 감동을 선사했어요! 최경선 선수 너무너무 응원합니다!!!!!
킥을 쓰셔서 그런듯..
종아리는 터지기전. 반대쪽보나 땡땡해지는 전조증상이 있더라구요
통증클리닉 에서. 초음파하면 바로 나옵니다
@@asmr-iw1ro 안그래도 요즘 스트레칭 꼬박 꼬박 해주고 있는데 뛸때 스트레스 받기 시작하면 딱 올라오더라구요 친절한 답변 너무너무 감사드립니다 킥을 최대한 자제하려고 노력해봐야겠네요 ㅋ
@@asmr-iw1ro 저도 현재 비슷한증상이 있어 고민입니다
혹시 "킥" 이라는 행동이 달리기중에 어떤걸 의미하는지 알수있을까요?ㅜㅜ
미드풋이 최근 유행한게 아니라 한 10년전에도 유행한적 있었는데(지금처럼 러닝이 대중화되지도 않았고 유튜브도 없었으니 파급력은 이정도는 아니었음)
그때 미드풋주법 적응 되기까지는 천천히 늘려나가야한다라고 했던게 기억나네요 전 뉴튼신었는데(지금은 한국시장 철수한듯?) 여튼 저도 비복근파열 10년전에 한번있었음
@@해해-m8z발 뒤로 밀면서 뛰는거 말하는거아님?
두분 콜라보 보기 좋네요 ~
경선선수 재활 잘 받으셔서 주로에서 뛰는
모습 기대하며 응원하겠습니다. 화이팅 !!
황영조 선생님의 말
굥자님 와~대박!
2편 언제 나오나요?❤
존경합니다
마라톤계 성덕 1티어.
축하드립니다.
미드풋으로 달리다가 인도 울퉁불퉁한 곳에서 발가락이 닿아 걸려 넘어졌습니다 뒷꿈치 착지가 부상을 덜하는것 같네요 황영조도 무한도전에서 뒷꿈치착지 강조를 했었구요
저두요
제가 제일 좋아하는 마라톤 선수와 마라톤 유튜버가 같이 있는 투샷.. 최고입니다! 다음편이 기대됩니다!
공부만 하는 안경선배 처럼 생기셨는데 와우 반전매력
최경선선수 출연 ㄷㄷ 최곱니다
기록이 정말 세계기록과 한참 차이가 나네요 좀더 많은 선수들이 나와야겠네요
2부 존버!!!
국내 최고 마라토너여도 세계 무대에 비벼볼 수준이 안되는게 문제
멋진투샷이네요,,같은 울산인데 부럽네요~~
와 최경선선수님과 울산에서 러닝이라니ㄷㄷ
킥보드 끄시는 코치님은 무슨죄를 지신겁니까 ㅋㅋ
굥자 화이팅!!!
대박
엇!매일 뛰는 여천천보니 반갑네요!!
성덕했구마이~ 🤣
요즘 운동선수들이 은퇴하고 TV 예능에 많이 출연하시는데 굥자님도 은퇴 후 TV 출연하시면 좋을 듯. 마스크도 좋고 끼가 있네요.
선수들은 조깅때 카본화 신는걸 지양하는군요
참고 해야겠습니다~!
5:00 다리 마사지하는 기계 제품정보 좀 알 수 있을까요
국마원탑 최경선!?!?
우와 경선언니 우리동네 여천천에 뜨다니
부지런하게님 고글은 어디껀지 알고 싶네요
미드풋?호흡도 미드호흡 해야한다고 하지 ㅋㅋㅋㅋ 숨쉬는게 자연스럽듯 사람이면 그냥 달리는게 자연스럽게 나오는거 아닌가 펀한데로 달리면 되는것을
옳으신말씀
사랑해요 컨바❤
올림픽 나갔어요?
와 여천천 뛰는곳인데 신기
굥자님 ㅋㅋㅋ 입담이..😂😂
미드풋은 돈벌이가 되니까 미드풋무새가 생김. 포어풋 힐풋은 다들 알아서 하니까.
돈벌이ㅎㅎ 미드풋보다 힐풋이 효율적이란 논문도 있고.. 답은 아직도 없는거 같은데 그 놈의 미드풋. 마스터즈는 힐이든 포어든 너무 과하지만 않으면 된다고 생각해요
맞아요 ㅋㅋㅋ
뭔 돈벌이?
@@shgnl3254 모르면 그냥 가만히 있던가....
지가 모르면 없는건가? ㅋㅋㅋ
@@피자왕-n7b 그래서 물어보잖아 개 빡대가리야
다시 비상하시길 응원합니다😊🙏
썸네일 너무 한 거 아니오?! ㅋㅋㅋ
러닝총감독님이신 김영복코치님은 미드풋이 정답이래요!
자기 사업체 식당 여러개 가지고있는 워커홀릭 관상이라 운동 안하셨어도 어떻게든 성공했을듯
우취~~~
부상만 안당하면 됨
프로는 장비탓 환경탓 안한다더라...페가수스로 3분 후반대 조깅하는거에 대단함을 느낍니다ㅜ
역시 엔진이 중요하네요
안녕하세요~ 제품 협찬 관련으로 메일 드렸습니다. 시간 편하실때 확인해보시고 답변주시면
감사드리겠습니다:)
김영복 기록 아는사람 댓글좀
풀코스2시간중반은뛰려나요
황영조 감독님 영상보시면 답나옴
눈 나쁜 놈은 자막을 볼 수가 없네.
굥자❤
최경선은 세계레벨과 거리가 있다. 일단 폼이 너무 뻣뻣함. ㅡ썹4런너
이쁘신데 입을 왜 가리시는지..
대한민국 체육계는 일본 운동복 없으면 운동 못 하네 보네여...
좋으니까
응 영조형이 미드풋병신이래 ㅋ
완전 일반인,초보쪽 런린이 입장에서는 부상없이 안전하게 오랜기간 달릴수 있는 착지법으론 미드풋이 좋던데요. 다른 두가지 착지법은 아퍼서 뛰다 쉬다했어요.
왜 입을 가리고 얘기하시는지 보기 답답하네요