ТРЕНИРОВКИ С ИСКАНДЕРОМ ЯДГАРОВЫМ. Бег по горам Киргизии. Сборы в Бостери.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 124

  • @TsarAlexey
    @TsarAlexey 2 года назад +20

    Министерство по туризму Киргизии должно заплатить Вам за популяризацию отдыха в стране. Захотелось посетить снова Чолпон-Ату впервые с 1994 года.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +4

      Спасибо. Надо будет написать им))

  • @ЭльзаНикитина-й2й
    @ЭльзаНикитина-й2й 2 года назад +13

    Надеюсь будет ещё выпуск из Киргизии !! 👍

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      Будет еще чутка из отснятого, но может еще в будущем, кто знает))

  • @НадеждаШукшина-у5б
    @НадеждаШукшина-у5б 2 года назад +8

    Мне хотелось, чтобы этот влог никогда не заканчивался) спасибо за то, что дал "пожить" твоей жизнью целых 40 минут) ну и отдельный лайк за интервью

  • @6bigden
    @6bigden 2 года назад +11

    Молодец! Очень качественная картинка. Приятно смотреть. Тебе больших успехов!

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +2

      Спасибо, взаимно)

  • @olgadushina
    @olgadushina 2 года назад +7

    Офигенное видео, спасибо большое, что заморачиваетесь так с монтажом! Отдельная благодарность за то, что разбавляете видео бытовыми моментами и неотрепетированными заранее комментариями! Это очень атмосферно))) Буду ждать новых выпусков))

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +1

      Ого, приятно. Спасибо вам)

  • @aphelonus
    @aphelonus 2 года назад +8

    Спасибо за 40 минут мотивации и хорошего настроения!) Хотел сегодня выходной, но похоже снова придется бежать))

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +2

      Выходные тоже важны)

  • @ВалерийСмирнов-н5к
    @ВалерийСмирнов-н5к 7 месяцев назад

    Автор большой молодец! Затратил много сил и энергии, что бы заснять такое качественное видео. Здесь виден его талант видеоблогера. И большое желание сделать то что делаешь на отлично. Перфекционист, как минимум. Спасибо тебе. Я сам родом из Бостыри. В школе занимался легкой атлетикой в Чолпоп-Ате, ездил туда на общественном транспорте. Это был 84-87гг. Чолпон Ата тогда была более посещаема легкоатлетами. Тренировки (темповые) проводились на Ала-Атойском асфальтированном круге, вернее полукруге в 2,5 км. Сколько пота там пролилось… Ну а кроссы бегали в горы и по чолпонатинскому пляжу. Кто знает, лучше прибрежной зоны для бега нет в тех краях. В Бостырях с трассами гораздо хуже. Но бегал я там с дома в горы. По этому хребту, который с лево. Забегаешь на него и бежишь по самому гребню. Спасибо автору, ты не только там пробежал, хотя там никто не бегал отродясь в мое время, но и заснял! Очень меня удивил! Спасибо тебе! Я очень хорошо помню дороги этой долины. Снимай далее, у тебя это очень хорошо получается.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  7 месяцев назад

      Ох, наиболее приятно такое слышать от местного, кто родился и жил в этих местах. Благодарю!

  • @tagirsaifullin6684
    @tagirsaifullin6684 2 года назад +9

    Красава 😎 очень ждал этого выпуска!✊

  • @klebops
    @klebops Год назад +1

    Спасибо, Азат! Такое доброе и уютное видео, отправляющее ностальгировать на год назад, когда сам бегал по южной этой дороге вдоль санаториев и ровно 4 км было от четырёхэтажки до дикого пляжа на восточной окраине. Бег и купание в Иссык-Куле - это лучшее, что может случиться с человеком в KG. Супер!!!

  • @dnbrollerscakes4427
    @dnbrollerscakes4427 Год назад +1

    За трек drum and bass отдельный лайк. Это моё родное направление и бегаю, в основном, под драмчик!)

  • @КатяСафронюк
    @КатяСафронюк 2 года назад +3

    Блин бег это очень круто, особенно в таких красивых местах. Мне например намного легче бегать в сёлах или поближе к горам. Там намного чище воздух и глазу приятно видеть эти красоты. Вы большой молодец, не останавливайтесь на достигнутом

  • @ДмитрийШабалов-ж8э
    @ДмитрийШабалов-ж8э 2 года назад +6

    Приятно видеть, что не один я беганутый. Эмоции твои, Эйви, мне близки и понятны. Удачи 👋

  • @dnbrollerscakes4427
    @dnbrollerscakes4427 Год назад +1

    Азат, твои видео смотрится на одном дыхании, каждый просмотр вдохновляет на пробежку. Жаль, что не так часто снимаешь, хотя прекрасно понимаю, что бегать и снимать это большой труд

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад

      Спасибо. Да, все время отнимают работа и тренировки.

  • @ПриветПока-ц9й
    @ПриветПока-ц9й 2 года назад +6

    Спорт это крутотень крутецкая!

  • @eugene8391
    @eugene8391 2 года назад +4

    Шикарные виды! Отличная съёмка, монтаж - видна рука мастера. И... проделана большая работа! Спасибо.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      На этом выпуске не так скучно было?))

    • @eugene8391
      @eugene8391 2 года назад

      @@RaisedbyRun неее, этот смотрел без перемотки ))

  • @gdzra
    @gdzra 2 года назад +3

    Это просто шедевр.
    Обилие мемов для близких делают выпуск ещё краше)
    Очень круто выглядит съёмка со стороны - не зря столько усилий приложил. Особенно порадовала съёмка крупным планом)
    14:00 Как ты закрепил камеру?
    20:16 😂😂🥲
    Моменты, где ты не фильтруешь текст просто огонь)) Не парься и лей)
    Интервью было на чиле, смотреть было интересно, Искандеру спасибо)
    37:00 😂 хороший буллинг, ставлю класс, ну это действительно семейное)
    10/10

    • @gdzra
      @gdzra 2 года назад

      И ещё расскажи пжлст подробнее про бег по камням, насколько я понимаю суть больше в развитии координации и прочих мышц стабилизаторов, так?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      Раднуля. Остановись)) неделю выпрашивать оставить коммент стоило того) спасибо. Отвечу чуть позже. Будешь у меня по камням бегать))

    • @gdzra
      @gdzra 2 года назад

      @@RaisedbyRun 😂🥲

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      Спасибо, брат за коммент, я порадовался)) 14:00 снято со спасательной вышки, можно увидеть тень на втором кадре. Эта вышка видна на 13:30)

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      Бег по камням и по неровной, неоднородной поверхности, как ты и сказал прокачивает координацию, мышцы стабилизаторы. Все верно.

  • @alinaraven7259
    @alinaraven7259 2 года назад +2

    Классный выпуск! Природа заряжает. Интересно было посмотреть не только красивые виды и тренировочный процесс, но и немного бытовухи🙂. Шутки пьяного мишутки на горе были улет🤣. Спасибо, что поделился своим путешествием! Жду новых выпусков с нетерпением.

  • @sk1b-m244
    @sk1b-m244 2 года назад +4

    В таких живописных локациях прокачаешься не только физически, но и ментально!

  • @МаратбекКельдибаев
    @МаратбекКельдибаев 2 года назад +2

    Желаю братит приятного одыха приятного тринировка только береги себя окуратно.

  • @akzholabdulkharyeva2975
    @akzholabdulkharyeva2975 2 года назад +4

    Спасибо за видео и мини-интервью с Искандером ❤

  • @2_Chempiona
    @2_Chempiona 2 года назад +3

    Хорошо снимаешь!Мне понравилось👍🙂

  • @Mirlan-xo6ct
    @Mirlan-xo6ct 2 года назад +4

    Приезжай на Южный берег. Я лично встречу.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      Ого, вот это гостеприимство) спасибо, буду иметь в виду. Как называется населенный пункт?)

  • @lexa_nnov9200
    @lexa_nnov9200 2 года назад +4

    Спасибо за видео,за старание передать красивые виды 👍это же сколько надо времени потратить,на установку,переустановку штатива🙂

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      Даааааааа😭 это отдельная тренировка после тренировки.
      Спасибо за понимание и за коммент♥️

  • @СергейАвдеев-о9т
    @СергейАвдеев-о9т Год назад +1

    ИНТЕРЕСНО ГОВОРИТ ИСКАНДЕР ЯДГАРОВ !!! 😰

  • @ЕвгенияЧеркасова-и6ы
    @ЕвгенияЧеркасова-и6ы 2 года назад +2

    Очень приятно смотреть ваши видео😍

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +2

      Спасибо. А мне читать такие комментарии)

  • @ПриветПока-ц9й
    @ПриветПока-ц9й 2 года назад +6

    У меня что то показатели сильно упали, может жара... Бег не прекращаю даже зимой и база должна быть.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      Да, из за жары бывает такое. Может недельку дать побегать по кайфу без жесткого плана и объемов, чтобы потом с новой силой, если давно не было выходных.

  • @тишмасолодовников
    @тишмасолодовников 2 года назад +2

    да бег на высоте имеет свои особенности, ну и красота ещё природы 😊

  • @Akhmed.Bulatov
    @Akhmed.Bulatov 2 года назад +1

    Снимите ролик, что из добавок вы используете для восстановления.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      Хорошо. Ближе к зиме наверное буду технические выпуски снимать, когда сезон закончится)

  • @IvanForce
    @IvanForce 2 года назад +2

    Красавчик!

  • @kaas2790
    @kaas2790 2 года назад +2

    Супер

  • @maksrunner1977
    @maksrunner1977 Год назад +1

    Интересный выбор музыки. У меня Future Garage со спортом и солнцем вообще не ассоциируется. Но среди таких безлюдных пейзажей вроде звучит довольно органично. Может быть, как-нибудь и включу гараж на медленном беге, посмотрим.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад

      Для видео вообще сложно искать норм треки без ап)

  • @НазаралиБатыров
    @НазаралиБатыров 2 года назад +1

    Классно 👍

  • @АртурБайтимиров-о3з

    Да это здорово, спасибо за информацию) в том году был в Киргизии очень понравилось, бегать одно удовольствие, в этом году тоже планирую полететь, вот бы компанию беганутых найти для этого кемпа, не подскажешь где можно законектится с такими как ты?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад +1

      Приезжай сюда, тут их полно. Просто выходи к 9 утра к светофору и беги в группе. Как приедешь, спроси меня или кого-то из бегунов добавить тебя в чат в телеграм. Там все бегуны, которые там сидят. Там и общение и в баню и на экскурсии и в горы и такси до бишкека, все можно в группе)

    • @АртурБайтимиров-о3з
      @АртурБайтимиров-о3з Год назад +1

      @@RaisedbyRun спасибо большое за ответ, обязательно спрошу как буду)

  • @lgmobile7091
    @lgmobile7091 2 года назад +1

    Good luck!

  • @Airatfar
    @Airatfar 2 года назад +7

    Айран топ)

  • @Влад-ь5н2и
    @Влад-ь5н2и Год назад +1

    Классное видео! А в феврале там можно тренироваться как думаете?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад

      Спасибо. Можно, но там тоже прохладно. Но снега особо нет.

  • @drbegenov
    @drbegenov 2 года назад +1

    🔥

  • @Athletic34
    @Athletic34 Год назад

    Мой первый марафон бегал на этом месте Чолпон Ата 42 км за 3 час 47 минут трасса хреновая подъемы много до разворота село Корумду 21км и обратно 21 км .

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад +1

      Да аа, знаю эти забеги. Зато потом внизу и на ровной трассе сильнее!

    • @Athletic34
      @Athletic34 Год назад

      @@RaisedbyRun
      Тежелова бежать Марафон этом трассе .
      Темболе я новичок любитель.
      Каждый год марафон и полумарафон будет Иссык куле 14 мае .

  • @laptev_iv
    @laptev_iv Год назад

    Вопрос ! Почему Бостери , а не Каракол?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад

      Сам там ни разу не был. Но те, кто туда катали на сборы, все равно возвращаются в Бостери. Бостери ближе, инфраструктура лучше, людей больше, озеро прямо возле дома. В первые разы хочется увидеть как можно больше, когда начинаешь ездить по 3-4 раза в год, уже не хочется особо думать, тренировки и заниматься своими делами, работой, семьей.

    • @laptev_iv
      @laptev_iv Год назад

      @@RaisedbyRun спасибо за ответ 👍🏻

  • @АлександрБатурин-щ9и

    Привет!) Подскажи пожалуйста в каком месяце ты там был? Хотел ещё спросить, есть ли там стадион? И где ты бегал по грунтовым дорошкам?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад +1

      Был там практически во все месяцы. На видео апрель. Стадиона как такового нет. Недавно построили 200м с дикими виражами и двже не знаю туда пускают или нет. Все бегают вдоль дороги в одном направлении и есть 10км круг по грунту и с холмами. Некоторые ездят делвть работу на подкову в Чолпон. Это 90% тренировок всех бегунов. Остальное можно придумать самому и искать новые маршруты. но их не так много там. Еще в сторону гор бегают, но это прям чтобы высоту набрать

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад +1

      Привет)

    • @АлександрБатурин-щ9и
      @АлександрБатурин-щ9и Год назад +1

      @@RaisedbyRun благодарю за ответ! Классные видео снимаешь, очень вдохновляют и мотивирует!🏃🔥
      Подскажи пожалуйста, а как попасть к спортивному массажисту?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад +1

      Можешь у любого бегуна или жителя спросить. Где живёт тетя Лена массажист. Ее дом возле мечети. И записываешься к ней.

    • @АлександрБатурин-щ9и
      @АлександрБатурин-щ9и Год назад

      @@RaisedbyRun благодарю за ответ!

  • @МаратСаймуханов
    @МаратСаймуханов 10 месяцев назад

    Пик это отметка земли над уровнем моря. Тригапункт его имя😀

  • @АлександрСтепанов-ч2ю

    Видно что человек вырос долеко от моря ( прыгнув в воду зажамая нос и зажмуря глаза😂)

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад

      Ну, не всем так повезло)

  • @Дмитрий-з5щ4ш
    @Дмитрий-з5щ4ш Год назад

    Красота ) подскажи что за место на 39 минуте ?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  Год назад

      Это Григорьевское ущелье

  • @zhanylomuralieva2817
    @zhanylomuralieva2817 2 года назад +7

    Горячий ~Иссык~куль Молодец в одиночку прилетел чужую страну.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +4

      Да почти, как дома было) прекрасно, спокойно и люди добрые)

  • @ДмитрийШабалов-ж8э
    @ДмитрийШабалов-ж8э 2 года назад +1

    Эйви, ты в страве есть?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +1

      Есть, но использую только для синхронизации с другими сервисами, там без разбора полня выгрузка, что каша, поэтому все скрыто🤷🏻‍♂️

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +1

      В основном гармин или final surge

  • @ДмитрийШабалов-ж8э
    @ДмитрийШабалов-ж8э 2 года назад +2

    Виды 🔥. Зря снял, как готовишь, про быт - тоже зря. Лучше бы это в отдельный ролик вынести с соответствующим названием. Кому интересно, посмотрели бы. Просто беги, снимай, делись впечатлениями. Не нужно говорить, в какой стороне и на каком расстоянии находится дом, где ты живёшь. Просто бег, природа, контакт. Будет лучше.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      Больше половины подписчиков и вся мои личные знакомые не согласятся с вами. Каждый просит добавить или убрать что-то. Поэтому делаю, как сам вижу и душа лежит. Но прислушиваюсь. В любом случае спасибо)

    • @ДмитрийШабалов-ж8э
      @ДмитрийШабалов-ж8э 2 года назад +2

      Я это понимаю, поэтому комментировал сугубо субъективно. Какой продукт выпускать в итоге решает только автор.

    • @tagirsaifullin6684
      @tagirsaifullin6684 2 года назад +4

      Я наоборот жду больше бытовых деталей в видео - кому что нравится.

  • @nurs3506
    @nurs3506 2 года назад

    Почему не еьдете в юг страну там хоть не евро ремонт жиле бывает побелка и свежо чисто а природа обалдеть

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      Я впервые приехал. И как то сложилось, что бегуны собираются в Бостери или в Чолпон Ате, Караколе. Нам главное высота нужна для тренировок, именно за ней и едем.
      Куда посоветуете поехать на юг?

  • @Бек-т3ь
    @Бек-т3ь 2 года назад

    😎✌🏻

  • @Five312J
    @Five312J 2 года назад +1

    Вы сейчас в Бостери?

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +2

      Нет, уже уехал) это я. С запозданием выкладываю.

  • @NAVICOACH
    @NAVICOACH 2 года назад +3

    зачем мясо?яйца есть же))они наверное там дешевые очень да и бобовых можно взять было а то одни только крупы))

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад

      На кетчупе тоже норм)
      Потом и мясо было и бобы, все нашел)

  • @Five312J
    @Five312J 2 года назад +1

    Про мясо перепутали Ит-Собака. Эт-Мясо. Надо все таки как то открывать словарь либо переводчик. И не будет никаких странностей....

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +4

      В татарском ит - это мясо, эт - собака. Говоря на этом языке каждый день, вряд ли бы я перепутал. С татарским сравнивал, слушайте внимательнее.

  • @Azim-b9j
    @Azim-b9j 2 года назад

    Всем салам Алейкум. Название Республика а не Киргизия а КЫРГЫЗСТАН.

  • @ПриветПока-ц9й
    @ПриветПока-ц9й 2 года назад +4

    Шашлык мути. Ты же бегун, догони какого-нибудь суслика )).

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      А ты шаришь в высокой кухне)

  • @МияНорматова
    @МияНорматова 2 года назад

    Кубинцы 😁

  • @АлмазбекСыдыгалиев-у7у

    Пишите правильно Кыргызстан

    • @АлмазбекСыдыгалиев-у7у
      @АлмазбекСыдыгалиев-у7у 5 месяцев назад

      Смешной человек , со своим уставом, попробуй сказать такое в Европе, Америке живи в мире и согласии, и будет тебе хорошо

  • @ai724kam
    @ai724kam 2 года назад +1

    КЫРГЫЗСТАН а не Киргизия! Сколько можно повторять?!

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +3

      А сколько раз вы уже повторяли?

    • @МаратСафиянов
      @МаратСафиянов 5 месяцев назад

      Россия, а не Орусия! Сколько уже можно повторять?!

  • @labida5127
    @labida5127 2 года назад

    Зачем вы сняли такую грязную квартиру, могли чуть дороже зато по чище.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +2

      Дороже не вариант. И там не то, чтобы был выбор. За такую сумму обычно даже хуже, просто видимо давно не убирались, а по остальному намного лучше остальных. Через 2 недели приехали триатлонисты, свободных квартир не было вообще. И это мой первый, раз) я вообще рад был, что через кого-то удалось удаленно договориться.

    • @labida5127
      @labida5127 2 года назад +1

      Вот что значит счастье внутри человека, я там не смогла бы так наслаждаться, вы супер. Вот что значить любить природу и дружить с природой.

    • @RaisedbyRun
      @RaisedbyRun  2 года назад +1

      Да там только спать и кушать) на большее нет времени и энергии))

  • @ЗинаЮгай-п4л
    @ЗинаЮгай-п4л 2 года назад

    Ну,что вы претесь,за кило мяса??????Снимайте,за 2кг.900 сомов?Какая цена,такой и сервис...и прекрати,ставить Шотландскую музыку!!!!