Sana tu Apego Ansioso y empieza a atraer las relaciones que necesitas
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- ¿Quieres sanar tu apego ansioso?
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Un abrazo
Gabriela ❤️
Yo tuve a un evitativo y justamente actué como dices tú, me hice la fria, la q no me importaba, pero todo eso me pasó la cuenta y exploté en un colapso de ansiedad!! Tomo esto como una experiencia para mi evolución personal ❤gracias Gabriela, es usted maravillosa!!
Yo también me hice la fría, o trataba las cosas con humor, no dando la idea de lo que realmente sentía. Hace un mes, tras algo que valoré como "más de lo mismo" le corté comunicación, lo sentí así. Sé que puede no parecer bien, que todos tenemos derecho a una explicación, etc, pero actué según lo sentí, ya no quería más dolor y si algo no alcanzaba él a entender, que me lo preguntara. Ha pasado un mes y no me ha hablado, supongo que esperando a que volviera, o siguiendo en su línea de enfriamiento. Ahora ya sí tiene razones.
Mil gracias por tu esfuerzo en dejarnos las ideas claras. Un abrazo fuerte ❤
A mi me desperto la ansiedad ,horrible porque me triángulo. Ya no aguante mas y ya llevo 7 meses de contacto cero y en paz.
@@daniellaklein3373 hiciste muy bien. Siempre tú y después tú. Yo ya 4 meses sin hablar, ni yo a él, ni él a mí. No es eso lo que quiero en mi vida. No noserecen. Un abrazo!!
@@daniellaklein3373 además se lo montan tan bien que parece que eres tú la que tiene un problema. Bueno sí, el problema es él 🤣🤣🤣🤣 No dejes que la ansiedad te pueda, yo al principio lo llevé muy bien, después no, hay que quererse mucho. El estoicísmo y como llevar un rechazo va muy bien para entender cosas.
Nunca había oído hablar ni leído nada sobre el apego ansioso pero me está retratando.
Me ha encantado, he aprendido tanto!!!
Mi última pareja, de apego evasivo y ahora ex pareja, , me ha ayudado a que haya evolucionado a un apego seguro, me dí cuenta cuando decidí no hablar más con él y crecer en amor propio 😊😊
Llevo toda la vida intentando saber qué es lo que quiero en una relación y cuando hay que cortar.
La idea que he sacado muy importante de tu exposición es que, antes de establecer una relación, conozcas y marques los puntos no negociables de lo que significa para tí, e ir descubriendo si la otra persona va encajando, o hay que soltarla.
Mil gracias ❤ y un abrazo enorme ❤❤❤
Me has descripto de una manera, que ni yo era consciente 😢 Mil gracias por ayudarme a reconocer esos patrones ansiosos 🙌🏼 ❣️
Solo los que lo vivimos sabemos cuanto duele! 😢😢😢😢
Si
Doy gracias a Dios por haberte encontrado Gabriela, desde ahora me apego a tu contenido ❤
Es sin duda el mejor video que he visto sobre el apego ansioso, me han salido lagrimas al escucharlo pero al mismo tiempo me ha llenado de esperanza escuchar todo esto y ver que uno tiene la responsabilidad de sanarse y amarse ❤ ojalá todo lo que nos has regalado aquí se devuelva a ti en bendiciones! Mil gracias 🙏🏼 ✨
Explicado super bien, el mejor ❤
Mi lectura personal es que;
El evitativo siempre atrae al ansioso y viceversa. Porque el ansioso fué y probablemente todavía tiene gran parte de evitativo y el evitativo anhela ser ansioso aunque no consigue o no lucha por desprenderse de las cadenas que le aferran al fracaso. Es solo mi humilde opinión y la reflexión que hago sintiéndome yo el ansioso pero también seguro después de sufrir algún tiempo. Y sintiéndo también como la persona con la que me siento conectada, de alguna manera siente lo mismo que yo pero todavía siente miedo a romper sus miedos.
Como siempre sublime Gabriela, eres increíble. Muchas gracias de todo corazón!
Coincido y creo que tanto el evitativo como el ansioso son inseguros y ninguno de los dos se hace cargo de su parte (al menos hasta sanar)... Y por lo tanto, pone foco en el otro. Fíjate los comentarios de los ansiosos... El 95% insiste en que el problema es el evitativo!! Jaja en vez de auto sanarse, regularse y elegir a alguien apto para una relación. El evitativo culpa al ansioso por su propio agobio... La salida a todo este caos es hacernos cargo y elegir bien!!!
Actualmente estoy pasando por una crisis de ansiedad porque estoy compartiendo con una persona de apego evitativo y uno debe tragarse todas las emociones , ellos no tienen intimidad con el otro
Así yo :( tengo 3 semanas sin un solo mensaje de el :(
@@erikagarcia3186yo llevo 4 semanas. El mes era mi limite. Ya no espero y este riempo me ha servido para dar importancia a mis emociones, también saber que debo trabajo en mi. Si regresa, seré capaz de ser empatica con él, sabiendo que al igual que yo, no es su culpa, pero aun más, ser empatica conmigo ante todo.
Uno NO "debe " hacer nada, si no te hace bien siempre tienes la opción de terminarla ❤
Ví este video y tuve la oportunidad de hacer terapia virtualmente con la Dra. Fernández, gran profesional, altamente recomendado 👏👏🙏
Es verdad si quieren la rosa quieren las espinas! Un hombre que realmente te quiere estara ahi a pesar de tus sombras, y estara para decirte te amo a ti tan y como eres! Aqui estoy! Te amo en los buenos y en los malos momentos!
jeje tengo apego ansioso y es exactamente lo que yo diría pero sabes que amiga me di cuenta que primero debemos sanarnos o si ya estamos en una relacion ser conscientes y sanarnos ya que amamos a esa persona que esta con nosotros o a esa persona que queremos que llegue a nuestra vida por el bien todos.
Te dejo un fuerte abrazo y fuerza tu puedes
Si es mutuo si. El amor es de a dos. Nadie es el Salvador de nadie. Amor propio ante todo.
@@leandroburgos-mw7wzsoy hombre y desde hace 6 meses estoy con ese apego me imagino que antes lo tenía pero gracias a dios me di cuenta , hay que arreglarse por qué creeme el amor no es eso si hay solución se debe tomar
Clara mente usted tiene un apego evitativo , mejor valla a terapia para q no le joda la vida a personas q vienen sanas sin ningún problema , porque a como lastiman con su apego evitativo , se lo digo porque es claro q quien dice q me quieran como soy es porque claramente tiene ese tipo de apego , en lugar de atenderce y tratar su problema prefieren joderle la vida a quien se van encontrando por la vida ,, si va a pedir q la quieran como es trabaje su problema para q también usted ofrezca lo q le están dando , en una relación de nada en reciprocidad , si no quédese sola o solo ,….
Ahora lo entiendo todo, en mis test siempre salgo con apego sano pero rasgos de anisoso en cuestion a querer resolver las cosas hasta que no alla mas, sin embargo es cieerto cuando eres asi los evitativos son polillas, porque creen que puedes dar y liderar a cambio de nada, pero cuando empiezas a compartir la responsabilidad afectiva como cualquier relacion sana: pufff adioss, evasion, etc, que interesante
Gabriela, gracias eternas por tus palabras. Nunca comento en ningun lado, pero lo que he aprendido desde q te escucho es un tesoro. Tu manera de comunicar es brillante, precisa y real. Y tu dulzura lo envuelve. De verdad gracias, se denota q sabes mucho, pero tmb q tienes un don.
Hola Gaby, muy feliz de haber encontrado este vídeo, tengo apego ansioso ambivalente y me he dado cuenta que atraigo personas evitativas que me han echo sufrir terriblemente 😢😢
Hola Gabi te encontré hace poco en RUclips y no te dejo de escuchar.
Hace 8 meses termine una relación que aún éstoy superando...
Me gusta lo que hablas y sigo tus consejos...que bonita relación de pareja tienes.
Un abrazo desde España
Me queda super claro los 2 tipos de apegos y que lo más sano es no seguir enganchado se poner límites cuesta pero primero es lo que uno quiere por amor propio. Por lo general el apego evitativo tienen los hombres ellos tienden a huir y el ansioso nosotras.
Hola Gabriela🥰 muy bueno el video. Saludos desde Argentina. No entiendo porque no hay más comentarios, ayuda a que el algoritmo de RUclips te siga proponiendo ❤️ gracias por tu video, me ayuda mucho
Tocas puntos claves, buenísimo video, si estas en busca de respuestas llegaste al lugar ideal.
Hola: esta página es una bendición toparme con ella . Yo creí que esos personajes que provocan este malestar eran narcisistas, pero parecen que son parientes.😢
Este video me ha cambiado la vida
De verdad que te agradezco muchísimo, por ti he aprendido tanto!!!
Aunque soy psicóloga ( me dedico a pequeños con TEA)
gracias ❤
Hola doctora esto me está pasando ami hoy a mis 37 años 😢pero siento que es por que con la persona que estoy experimentando ese sentimiento es por que aún el no me ha dado la seguridad que yo quiero sentir de parte de él por eso creo que activo mi apego ansioso 😢😢😢
Me encantó lo clara que fuiste explicando todo, muchas gracias, este video es una gran herramienta para tomar conciencia ❤
Balsámico, esclarecedor, curativo, tranquilizador, reconfortante, reparador
Después de años, sin duda de lo mejor que he escuchado
Mi más profundo agradecimiento por todos tus videos y el amor recibido
Eres un sol Gabriela
❤
Gracias a Dios por ponerme en tu camino! Gracias ❤
A medida que vamos dando y sin que el otro lo pida, es una arma a nuestra contra, a mí me inventó una infidelidad y harta la tuve que aceptar y eso se convirtió en hostigamiento,sufrí mucho
Michas gracias muy buena charla informativa! Gabriela Fernandez.
Gracias Gaby porque tu canal me ha ayudado mucho a terminar de aceptar trabajar en ese problema.
Hola Gaby. No suelo comentar en los videos que miro, pero esta sesión que nos has regalado y todo el conocimiento que haz compartido me ha llenado de gratitud y esperanza para aceptarme, sanarme y amarme incondicionalmente 🙏🏻
Gracias, gracias, gracias
Talentosa Gabriela ❤
Gracias Gabriela! Ver este vídeo , escucharte, fue toda una revelación para mí, poder entender, entenderme . Me ví tan reflejada en los ejemplos que dabas que fue muy fuerte y te diría que con un efecto sanador, por lo menos es el comienzo pero ya se que es lo que tengo que hacer para sanar mi apego ansioso, y sobre todo quererme y aceptar mi emocionalidad, saber que es lo que me hace bien y poder decirlo , ir a por aquello que me hace bien, en lugar de creer que tengo que cambiar lo que yo siento pensando que es exagerado y acomodarme al otro , a sus tiempos para que no me rechace . Me doy cuenta ahora que hice esto. Me sentí libre al escucharte, libre de ser como soy y poder decirlo y como vos decís, atraer a aquella persona que le guste y me quiera como soy . Por supuesto siempre conciente de cosas que se pueden cambiar , pero no la esencia de aquello que somos y necesitamos ✨🌟
Abrazos y bendiciones para vos Gabriela! Gracias, gracias, gracias!!! ✨🙌💖✨✨✨
Excelente video, describe muy bien situaciones y responde muchas preguntas y dudas acerca de un@ mism@. Importante es autoconocerse
Fue el mejor video que vi ! Podes hacer mas videos de una relación con apego ansioso y un apego evitativo ? 🙏🏻
Me encantó tu contenido... súper valioso muchas gracias ❤❤❤
Esto me ayudo a comprenderme y ponerle contenido a mis dentimientos y definicion. Tienes mucha razon que cuando uno sr cierra atrae el equivocado. 😢
Gracias Gaby por toda tu sabiduría y comprensión, eres muy precisa en cómo lo dices, bendito quién te oiga, das luz ❤️❤️❤️❤️❤️
Wowww nunca lo había escuchado de esta manera, gracias también nos dicen qué está mal ser necesitado, sé lo que dices, lo entiendo y woww siempre pensé que estaba mal por mostrarme necesitada o decir mi necesidad
Yo amo los videos de ella ♥ya los he escuchado casi todos he aprendido un monton a autoanalizarme y centrarme en mis carencias .
En hora buena, estimada Gabriela,☺ déjame decirte...
en realidad eres una gran bendición, que el verdadero Dios te siga llenando de sabiduría y gracia.
Woo mil gracias, bendiciones
Gracias por esta valiosa información.
Sos genia gabriela !! Me hace muy bien escucharte ,me ayuda muchísimo, gracias por lo que me das !! Soy griselda desde argentina
Gaby muchísimas gracias por compartir toda esta información, me a servido de mucha ayuda para comprender lo que me pasa😢😟 te agradezco de corazón ❤️ espero que sigas brindando está ayuda... Bendiciones infinitas para tí 😊🙏 gracias
Eres buenísima, he descubierto tanto encuchandote. Me emociona oírte y descubrirme.
Mil gracias.
Mil gracias Gabriela. Te deseo mucha plenitud y felicidad.😌
Me encantan tus videos y este video es para mi, tuve una relación que me detonó mi apego ansioso de una forma terrible, sufrí demasiado 😢😢😢😢
Hola veo tu mensaje y me doy cuenta que no soy la única que ha pasado por esto tan terrible del apego y que te rechacen
Gracias por el aporte ,de mucha ayuda aunque duela .
Un saludo
GRACIAS!🤍🕊️✨
Muchas gracias Gabriela, nos has brindado información muy valiosa, muy importante, para reflexionar largamente. Gracias por compartir, eres muy generosa. Mis mejores deseos. Éxito en el curso Amor Sano.
Dios mío … gracias por tanta buena información que Dios te bendiga súper tanto. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gracias Gabriela , eres una bendición 🎉
Geniaaaa!!!👏👏👏👏🙏🙏
Muy bueno Gabriela!!! Gracias Gracias Gracias ♥♥♥ Saludos desde ARGENTINA!!!
Gracias🌹
Muchas gracias coach! Me has ayudado mucho
Esta información es oro, que maravillaaa!!
A mí me pasa esto apego ansioso, solo me pasa con una persona y no entendía por qué 😅 . Pero lo que no me pasa es de no expresar mis necesidades o sentimientos no me pasa. si me pasa que hay cosas que No me afectan, de verdad.!! Culpa tampoco siento..
Tengo apego ansioso PERO HAY COSAS QUE NO ME PASA. ☺️
Muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer el video. Verdaderamente me sirvió.
Hola buenas tardes, me he identificado mucho con tu video y quisiera trabajar mucho en mi, como puedo tomar terapia contigo,yo me encuenntro en Mexico
Muy buen video, enhorabuena, buen trabajo, excelente explicación del apego ansioso!
Gabriela , excelente tus videos , enseñanzas para la.vida , gracias por tu aporte a la sanación del mundo...te pregunto desde tu punto de vista para terminar una relación con un evitativo "casi algo" , es recomendable tener esa conversación incómoda para la separación?🙏💫
Sufro de apego ansioso, si bien esto no lo sufro por una relación de pareja si no por una amistad, estuve muy apegado a mi mejor amiga, pero no dejo de sentir culpa debido a mi intensidad que le manifeste y ella no podia con esa intensidad, y me evita...estoy sufriendo mucho por eso, se que parece raro sufrir tanto por una amistad, pero ella fue y es muy importante en mi vida
Estoy re confundido con este video.... porque comparo con otros videos de otros profesionales y me parece que lo que describe como apego ansioso en esos otros videos se lo atribuye al apego evitativo o mas bien al desorganizado. Yo entendia que el ansioso es el que desborda en mostrar sus sentimientos y sensibilidad tanto que los demas los tildan de intensos y por eso se vinculan con evitativos que muestran extremada seguridad e independencia. El evitativo trata de no esforzarse por mantener el vinculo afectivo porque teme a salir herido y perder independencia y que mejor entonces alguien que haga el trabajo por los dos el que se esfuerce el doble el triple etc...
El apego ansioso es tal cual lo describe ella, ese miedo de perder a la persona amada o ser incapz de renunciar si uno sabe q no conviene. Yo tengo apego ansioso y es terrible 😊
Saludos desde la Ciudad de México
estoy hace 1 año con alguien que esconde su sexualidad, pero no me pide ser su novia, no le gusta que le haga preguntas de donde esta que hace, no le gusta lo toxico ni que esté ensima solo la veo los findes de semana y eso la verdad mas alla de mi apego ansioso me hace sentir poca cosa.. y me amo pero creo que nunca va. a cambiar, mas a lla de que sea algo sano creo que no es sano no ver a la persona seguido ni para salir a tomar algo. duele... aunque me haga de espejo duele
Enormemente maravilloso. Gracias
Gracias por tu información,❤
Vengo trabajando bastante
ningún video sobre este apego me había descrito con tanta precisión 😞
Gracias....muchas
Hola
Muchas gracias!!😊
Somos parecidos al evitativo.tenemos miedo de expresar de ser vulnerable tenemos miedo inseguridad somos reflejo con el evitativo .gracias
Se escucha bien
Madre mía, me has descrito de la a a la z😔😔😔😔🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯
Me pongo muy anciosa
Gracias
❤❤❤❤Excelente video
No es creencia yo lo viví no tenía consiencia de con quién vivía y cuando yo exprese mis emociones y necesidades prácticamente fui rechazada inconsciente comencé estar enojada y frustrada todo el tiempo porq no conectaba conmigo nunca pude conectarme hasta q comencé a investigar el porq de lo q sentía me llevo 1 5 años para comenzar a poner límites para auto ayudarme .
gracias, gracias, gracias
Yo tengo un apego ansioso y me es muy difícil darle su espacio a mi novio siempre le estoy escribiendo y cuando el no me escribe alguna noche me molestó con el y ya le digo que sino quiere la relación que lo diga , la verdad quisiera no tener necesidad de un mensaje de el pero pienso que si somos pareja es algo normal que nos estemos comunicando y el como que se pone evasivo
Si te quiere y le interesas, debería dar más de si para colaborar a que no pases ansiedad. El apego ansioso se potencia cuando del otro lado hay inestabilidad e incoherencias, no solo es responsabilidad de quien lo padece.
Puede ser que estés con una persona con apego evitativo
Amiga, te conviene primero sanar tu dependencia, y luego elegir que hacer con tu relación.. tu confianza no puede basarse en un texto. El día que tu novio pierde el cargador del celular, vas a entrar en crisis de ansiedad?
Hola
Hola cómo estás conocí a una persona duramos un mes lo atendí bien lo invité a mi casa preparábamos de comer pasábamos muy bien incluso hubo intimidad un par de veces y pues me dijo mentiras que tenía que viajar y me di cuenta que eran mentiras lo vi en un autobús me estaba mintiendo no me contesta ni me contesta los mensajes ni las llamadas que le envío me Ignora totalmente algunos mensajes los deja en visto
Nunca he tenido dependencia con ninuna de mis exparejas ,excepto una ,que encima era coach en estados unidos y trató a parejas ,aunque ella asesoraba a ejecutivos ,creo que era evitativa ,desconocia todo esto en psicologia ,buscando las incongruencias que vivi en pareja ,he dado con los tipos de apego ,bueno ,ya tarde ,corte todo vinculo y conunicacion con ella ,sabia que no era sano
Desarrollamos Apego evasivo con unas personas y apego ansioso con otras?? Como puedo controlar este tipo de comportamiento???
Muchas gracias por esta valiosisima información!! Me encantaría entrar al programa de AmorSano, cuando va a estar disponible nuevamente?
@Paula Castillo Ahora acabo de abrir inscripciones al Programa para sanar el Apego Ansioso. Puedes ver toda la información y tomar tu plaza aquí:
amorsano.es/curso-apego-ansioso-online/
❤❤❤
Hola Gaby no vi el precio del curso, podrías ayudarme por favor?😊
cuando una persona me muestra de inicio interes, tengo la tendencia a "huir" hago como si no me importara, pero en realidad si. ya cuando veo que su interes baja me comienzo a sentir muy ansiosa y dolida, por que en realidad me gustaria que me insistiera. hay algo que pueda hacer al respecto para dejar de huir? y dejarme cortejar
Eso igual me pasa 😊
Saludos
64 años y apego ansioso
Todo eso me pasa y en verdad estoy sola porque me pongo muy Celosa y anciosa
Si se oye
El evasivo no dice necesito espacio, el evasivo se va diciendo manana hablamos, y no lo veo mas hasta dentro de dos semanas. Y cuando vuelve, actúa como si nada hubiera pasado, asi hubiera caído una bomba él es como si nada
Pero yo me quiero sanar 😢no quiero sentir más ansiendad no quiero sentir más dolor 😢por que me duele la verdad me ciento muy mal 😢😢😢
No entiendo q me pasa , yo expreso demasiado y siempre doy con parejas que no están disponibles emocionalmente, me dijo yo NUNCA me enamoro 😭, nose que hacer !
Hola 👋
Perdón. No estoy de acuerdo en conocer a otras personas, yo pasé por conocer otras opciones, solté y toda la bola. Lo mejor es darse tiempo. En mí caso decidí estar sola .
A mí también me chirrió esa parte. Y es interesante. No se refiere a conocer a otras parejas a nivel romántico. Se refiere a que antes de tener pareja uno debería tener una vida plena de familia, amistades, trabajo y pasiones personales o hobbies. Es una paradoja porque entonces la dependencia emocional pasa de ser sobre una persona a darse con muchas, al diluirse la conexión. Eso es precisamente lo que hacen los evitativos, y mira tú qué cosas, es lo que los ansiosos debemos aprender en cierta medida, a ser evitativos también un poco para equilibrarnos. Por eso creo que te molesta. Es el motivo por el que me ha molestado a mí, aunque creo que lleva razón
Antes de mostrarse a la pareja como apego ansioso no es mejor trabajarse uno mismo para sanar el exceso de necesidad de regulación externa? Sanar la dependencia, sanar la autoestima. Si te muestras con el apego ansioso no sanado ni minimamente trabajado lo normal es que al otro lo abrumes pq es una conducta de niño pequeño..con necesidad de validación externa y que me regule el otro. Lo complicado es hacerlo mientras estás en pareja... pero creo que no es imposible. Gracias!
Y si una persona no siente que tiene problemas? Y el problema es que no lo entienden?
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