Ho corso per 110 km Senza Dormire | UTVV
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- Ciao Ultra Runners, Scopri come ho affrontato 110 km e 5000 metri di dislivello in 16.20 ore senza dormire. In questo video, condivido le sfide, le strategie e l'adrenalina di una delle gare più estreme della mia vita, l’ultra trail di Vipava Valley (UTVV) in Slovenia.
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⌚️Capitoli
00:00 - Start
00:33 - Strategia
02:10 - Registrazione gara
04:10 - Pacco gara
04:54 - Preparazione
06:56 - Partenza
08:35 - la gara UTVV 110km 
Спорт
![[BLACKSWAN] ‘Roll Up’ Official Music Video](http://i.ytimg.com/vi/ulvCwyKrwqw/mqdefault.jpg)
Caro Marco, finiti i mille, mi fai venir voglia di fare qualche altro Km solo guardando questo video!
Ciao Grazie mille! l'obiettivo era quello, stimolare chi guarda il video a superare i propri limiti, magari anche di poco :)
prepara delle serie, come arrivare da 0 a 100 km, tabelle allenamento e regimi per l' alimentazione, sarebbe interessante
Ciao Emilio, ottima Idea me lo segno tra i video da fare un futuro ;)
Marco, premessa la stima per la tua impresa, avevi una gamba messa male già prima di cominciare. Non il massimo partire per una gara del genere con dei guai fisici evidenti. Comunque bravissimo, grandissima forza di volontà. ❤❤
I guai fisici non erano così evidenti, ma comunque il dubbio c'era, l'unica cosa che potevo fare era tentare e vedere come sarebbe andata. D'altronde nella vita ogni tanto bisogna provarci 😉, in questo caso è andata bene ma non benissimo 😅. Ma potessi tornare indietro probabilmente rifarei tutto. In ogni caso grazie per il commento 😉. Un abbraccio
Posso dire solo Complimenti
Grazie mille Riccardo ❤️
Grande Marco che spettacolo 🤩
Grazie mille ragazzi 💖🏃♂️
Sei un drago
magari 🐲😂
Ciao Marco, complimenti!
Come gestisci il fatto di decidere se fermarti per il problema o proseguire lo stesso? (che sia allenamento o gara)
ciao
grazie
Ciao e grazie mille per i complimenti 💖. Allora vado a sensazione e valuto se il problema peggiora, nel senso, se il problema puó sfociare in un infortunio che mi tiene fermo mesi, allora probabilmente mi fermo, se il problema rimane costante, il dolore rimane costante o se semplicemente sono i dolori classici allora vado avanti, se ho una vescica o perdo le unghie dei piedi, come succede spesso, ovviamente non mi fermo, ingoio il rospo e vado avanti. Il goal é sempre quello di evitare l'infortunio.