Comment travailler son cou de pied ? ☺

Bonjour ! ◕‿◕
►Je partage avec vous aujourd'hui quelques exercices pour travailler les demi-pointes et avoir un joli cou de pied. Alors allez-y molo sur les chevilles ! Ca reste une articulation fragile ☺
Bien entendu il faut travailler régulièrement pour avoir de jolis résultats, garde patience et reste déterminer. Ça viendra ;).
►Pour ceux qui ne connaissent pas le défi que j'ai lancé, il s'agit de challenges où chaque semaine une posture est à travailler. Pour plus d'informations sur les "règles" de participation, rendez-vous directement sur ma page Facebook / lapetitefitthe
Bon courage et à très vite ! ☺
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