자유형 왼쪽 롤링도 해야되나요?!

[@hipong7621]

ㅋㅋㅋㅋ화내시는거 진심 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ진조쌤이 롤링하라면 해야쥬 암만~

[@doodoongg]

그만 물어보라면서 누구보다 잘 알려주는 갓조샘..👍🏻

[@이은동]

😊

[@김미경-o3v6m]

아, 당연하지 ㅋㅋㅋㅋ 에서 빵 터졌어요...
진조쌤 화내는 목소리 듣고 애가 쫒아와서 진조쌤 같이 보자네요
🤣🤣🤣🤣
화내는거 중독성 있는지 애랑 자꾸 봅니다 ㅋㅋㅋ

[@오색딱따구리-w2z]

자세 정말 자연스럽고 편해보이고 쭉쭉 나가는거 느껴집니다😊

[@수호신-b1s]

팔 아직 못 꺽는 초보자 영법이라 고맙습니다~👍

[@김니나-m6m]

수태기올때 진조샘 영상 한번씩 보세요❤ 혼날까봐 잘하고싶어짐🤣

[@돈스탑user-sn6ty2fd2m]

쌤 킹받쥬? ㅋㅋ
수린이 입니다
진조쌤께 꼭 필요한것
배우고 있습니다
혼자 하려니 힘들었는데요
큰 도움 받고 있습니다
감사합니다

[@michelleoh3565]

왕초보에요ㅠ
수영장에서 배울때 선생님이 허리돌리지 말고 발차기해서 나가라고 하셔서
저는 아직 온몸이 로보트에요ㅎㅎㅎ
이제야 진조쌤영상 보고 사이드킥이 뭔지 배웠습니다ㅎㅎ
진조쌤 영상따라 하나씩 자세를 바꿔보고 있어요ㅎㅎㅎㅎ 최고~!👍

[@flowerjj1213]

쌤처럼 자유형 팔펴고 해도 되죠?팔꺾기안해도 잘나가고 폼도 이쁜거 같아서용😊 팔꺾기하면 오히려 끝까지 물을 못밀게 되는거같은데...

[@ssonia3722]

발차기 넘나 아름다운 모습

[@나-z6t]

와 ~~
정말 궁금했던거에요

[@inrider24]

진조 쌤 또 화낸다 ㅋㅋ

[@heyya2261]

항상 감사드립니다

[@luckymojo7317]

진조쌤: 좀 그만 물어봐~! 쪼옴~
진조쌤 내심: (계속 물어봐, 찍을 컨텐츠 계속 생기게 ㅋㅋㅋ)

[@Goodnightzinjo]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞습니다!!👍🏻👍🏻

[@정은희-y9w]

👍👍👍👍

[@살롱언니]

1일 1화 👍👍👍

[@꽃잎이-t1o]

한번더 물어볼께요 롤링하면서 오른쪽고개돌리면서 숨쉬는것과 같나요?

[@또또-r1b]

대가리 고정 혼나 한번더 싸지르면ㅋㅋㅋㅋ

[@duna-cq2iv]

머리는 고정!! 호흡할때만 돌리세요😊

[@perfect_peach]

아 당연하지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화내시는거 너무 웃기곸ㅋㅋㅋㅋ알아써요..

[@weanddogs22]

ㅋㅋㅋ 전 못하고 있어요😢

[@명도형]

형님 영상 잘보고 있어요. 오른쪽호흡으로 머리가 돌아가기 때문에 어깨 각이 많이 나오는데, 왼쪽은 머리를 바닥 고정하면 롤링 각도가 오른쪽과 다르잖아요 ㅠㅠ, 왼쪽 롤링 방법 좀 알려주세요

[@JrPlanett]

선생님 왜 또 화가나셨어요 ㅠ 저도 제몸이 말을 안들어요

[@픽션-k8m]

오른팔 쭉 뻗을때 어깨가 너무 아픕니다ㅠㅠ어떤걸 교정해야할까요...

[@정무-j2o]

몸통이 돌아가면서 팔을 쭉빼야하는데 롤링전에 팔을 넘 과도하게 위로쭉펴니 어깨에 부담이갈수도 있으니 롤링점검~
해보시기를요.

[@럭키찬-q1l]

왼쪽롤링할때 자꾸 고개가 조금씩돌아가는데 고정하는게 좋다는거 알지만 조금 돌아가도괜찮을까요..?

[@전광자-k6t]

자연스러움

[@ramilollol]

전 롤링할때 발동작이 너무 어려워요 어떨때는 아예 안하거나 어떨때는 있는힘껏 하고 조절이 안되네요 ㅠㅠ

[@오색딱따구리-w2z]

@@ramilollol 전 초급반 다시 갔다가 쌩초보분들이 저보다 사이드킥 안정적으로 연습하는거 보고 충격받아 사이드킥 연습 꾸준히 하니깐 좀 나아졌어요.

[@ramilollol]

@@오색딱따구리-w2z 앗 제가
그걸 못해요!! 첨 배울때 자꾸 가라앉아서 강사님 안볼때 하는척만 했거든요!! 이번에 연습해봐야겠어요!!

[@igomeanno1236]

저는 호흡 반대쪽 롤링하는 건 알겠는데 그 때 고개 위치가 헷갈리더라구요 최대한 정중앙 바닥을 향해야 하는지, 롤링하는 방향으로 고개가 어느정도 돌아가야하는지

[@Purple0424]

쌤 어제 강사쌤이 자유형할때 롤링이안되고 허리만 덜린다고 하셨어요ㅠ. 왼쪽할때 롤링 잘안돼요

[@자유로이]

2년차입니다. 그래서 왼쪽도 롤링 하는거 확실한거죠?

[@user-wa7pt4bw8]

군입대 하시나요? 빡빡 어울려요

[@qorak80]

알았어요... 그만 화내세요...ㅠㅠ

[@한땡구-e7d]

왜케 화를 내유 ㅎㅎㅎ

[@kooshion9817]

당연하지 .. 다음에 욕 나온거 맞죠? ㅋㅋ

[@eunda8777]

아 틀자마자 ㅋㅋㅋㅋ 아 🤯😩😕 당여나지😤

[@티키타카-o6c]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃겨

[@WitchDoctors]

그래서 왼쪽도 롤링해야된다는거에요? 하지말라는거에요?

[@또또-r1b]

ㅋㅋ 이새키 뭐여 진심 아니지?

[@ssonia3722]

왼쪽롤링 해라잉. 질문금지 !!!!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋ

[@araya_dk]

또 화내심ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@paranp_i]

이거 그만 물어봐 진짜.
쌤, 애들이 철이 없어서 그래요~

[@jinhonglee2270]

배영 처럼