AHULINET #3 | Кравцова, Шац | Абьюз (Олина история)
HTML-код
- Опубликовано: 18 июн 2024
- Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ
fitstars.me/4cisPkP
Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»
В этом выпуске Оля рассказывает про свои самые стыдные и болезненные отношения. Как она там оказалась, почему так долго не могла уйти и как чувствует себя сейчас.
Оля Кравцова - kkkrem?igsh...
Соня Шац - sonyashats?...
Слушать подкаст:
Spotify - open.spotify.com/episode/1pWo...
Яндекс.Музыка - выпуск появится чуть позже
Buzzsprout - www.buzzsprout.com/2321605
*мы в процессе прохождения модерации и на других аудио площадках, совсем скоро поделимся ссылками
Таймкоды:
00:00 В этом выпуске
00:50 Почему хочется про это рассказать
04:10 Оля была в отношениях с женатым мужчиной
09:52 «И тут начался пиздец»
16:25 Он - авторитет, а ты нет
18:05 Как постепенно рушится твоя самооценка в абьюзивных отношениях
23:55 «Вся жизнь вертелась вокруг него»
24:55 Про короля русского абьюза
29:52 Почему ты постоянно возвращаешься в абьюз?
38:05 «Он вскрыл мои соц сети»
40:43 Первое свидание после расставания
44:00 Почему Оля вернулась опять
48:16 Книга, которая объяснила Оле всё
52:20 «Мы расстались»
56:13 Про спорт, который всегда работает!
01:01:28 Об этом сложно говорить
01:06:43 «Люди не знают что такое здоровые отношениях»
01:14:00 Почему Соне страшно про это говорить
01:16:32 "Это важно помнить всегда"
01:18:17 Анонс первого гостя
Отдельная благодарность:
За потрясающую картину и название подкаста - misha_marke...
За самую красивую заставку и графику - solis.motio...
За невероятный джингл -
iilyavoronkov.wixsite.com/pro...
dravasek?ig...
funky__nick...
constantine...
Команда мечты:
Операторы - / egor_chechkin & / maxgolov_dp
Цвет - / egor_chechkin
Звук - / iilyavoronkov
Грим - valenti_bor...
Монтаж - / chechkina_natasha
Рентал техники в Лиссабоне - comuna_rent...
сейчас будет очень свежая мысль. если ты не хочешь краснеть перед друзьями из-за того, что бывшая в своем подкасте рассказывает, что ты обращался с ней как мудак и называет тебя абъюзером, не обращайся с близкими как мудак.
Это не про Артемия Лебедева Ольга рассказывает?😅
@@irinakeisА что за история с ним?
Сколько же они плакали, чтобы мы это смотрели #отсылка
Самое стремное во всем этом выпуске, это когда ты понимаешь, что этот абьюзер в семье это ты(в прошлом) 2,5 года терапии сделали из меня человека. Вспоминая как я себя вела по отношению к мужу, ужасаюсь, и считала что он абсолютно не прав, и это он издевается надомной.
2 года назад я пошла в групповую терапию и случайно посмотрела сериал уборщица, и меня накрыло жуткой депрессией, я так ахуела, это было так больно, что хотелось сдохнуть. Я прикрывалась вечной жертвой, хотя была тираном. И я изжила всю эту хуйню из себя. И теперь мне не стыдно. Я ловлю себя на том когда ухожу в маеипуляцию и стараюсь не делать этого. Горжусь собой за то что осознала и изменилась. Все эти люди глубоко несчастны внутри, они такие потому что не умеют по другому. Не снммая, конечно, с них ответственности, сейчас любой баг в психике можно починить, было-бы желание. Спасибо Оле за то что была еще одной каплей, подтолкнувшей когда-то меня менять ценности себя и жизнь свою и моих близких. И за подкаст спасибо, смотрю с удовольствием, рефлексирую с вами и жду Каца)))
Абьюзер который осознал что он абьюзер и предпринял действие чтобы изменить это - респект, это правда большая работа 👍🏻
Я впервые встречаю такого человека как вы! Достойно уважения, всех благ вам!
Вот да, полно книг про то как сбежать от абьюзеров, но мало про то что делать если абьюзер это ты))
Вот да! Я (девушка) тоже абьюзер. И тут ноги растут из семьи. Мой отец такой крутой чувак - как Оля рассказывает - красавчик, успешный, душа компании и все такое - а дома все на цыпочках ходили. Его настроение менялось по щелчку пальцев и начинали хлопаться двери и летать посуда. Он был царем дома. А все остальные его боялись и страдали молча. При этом никто об этом естественно не говорил и не делился своими страданиями. Все было как будто так и надо. И я будучи маленькой решила, что его позиция - выигрышная. И что я буду как он, чтобы не страдать. И стала! Стала успешная, красивая, фитнес, тачка все дела - а мужиков хуисосила. Пиздец! И вот вроде все хорошо, но страдания пришли другие! С 2018 года в терапии, пошла по всем кругам - ретриты, випассаны, тотальная переоценка, ревизия всей жизни. Пока еще как побитая собака, но не теряю надежды на светлое будущее с аутентичными экологичными зрелыми отношениями🥹🤞
Спасибо за эту очень болезненную триггерную тему🙏🏼
извините, а что с сериалом уборщица? там же какой-то криминал просто, нет?
"заходишь в тиндер...и тебе никто не нравится. конечно, после такой мясорубки тебе никто не нравится! там обычные ребята! в джинсах. и ты такая: в смысле?? а где качели??" как же я ржу)) со слезами на глазах)))
❤❤❤
В тиндере кстати сидит их оч много))) сборище недолюбленных
Непопулярное мнение: в измене виноват тот человек, кто состоит в паре и изменяет. Третье же лицо, с которым изменяют, тут вообще ни при чем. У третьего лицо нет никаких обязанностей перед отношениями других людей. Это же не насилие, это решение двух взрослых людей.
Факт, просто вопрос солидарности
Придерживаюсь того же
Виноват тот кто инициировал, безусловно, ответственность на человеке кто сдела выбор изменить. Но, как это третье лицо тут ни причем? Зачастую ‘ни при чем’ как раз тот кому изменили, а у партнера и третьей стороны все хорошо 😂
Инициатива была героини. Ответственность на ней. Но это ничего не значит! Она сполна получила за это и нашла в себе силы прекратить. А этот человек продолжит
если лицо, с которым изменяют, в курсе наличия неведающего партнера, то это лицо преднамеренно участвует в обмане. группой лиц по предварительному сговору 😂
Помню как Оля в сторис рассказывала, что после того, как они с Русланом снялись в программе у Урганта, она поделилась этим событием с неким МЧ, который ей на это ответил «Ну Ургант это фигня, ЭТО Ж НЕ ДУДЬ». От всей этой ситуации еще тогда стало очень грустно. Настолько масштабное обесценивание мне прям врезалось в память. Теперь понятно, что это был за человек
А не факт. В мужских коллективах вообще очень практикуется "обесценивающее чувство юмора", как часть "мужских игр" (как и частый мат, например). Помню, читал рекомендацию женщинам мужчин от подобного отучать, если они в разговоры с ними тоже подобные приёмы переносят.
Я помню это ощущение, когда ты «фильтруешь базар», ходишь как по минному полю, лишь бы не сказать что-то такое, что спровоцирует ссору. И помню ощущение, когда пытаешься объяснить, что ты думаешь, а тебе говорят «тогда бы ты сказала так, а ты сказала эдак, поэтому ты имела в виду другое». И я верила и начинала сомневаться в своих воспоминаниях и думала что же я на САМОМ деле имела в виду. Я пять лет в здоровых отношениях, но тот ужас помню как будто это было вчера
Это было не просто смело, а пи*** как смело! Рассказать это = помочь другим.
как я люблю эти честные паузы живого разговора ❤
++++
Оля, я не питаю иллюзий, что ты моя подруга , но ощущение, что мне открылась лучшая подруга. Рассказала то что так долго держала в себе. Все мои фибры души были задеты…
Когда внимательно читаешь инстаграм 🫢
Оля - мой человек, поэтому если мелькнуло ее имя - смотрю 100 процентов. Вместе с ней смеялась, когда было хорошо и плакала, когда было больно и страшно. Благодаря ей я знала, что я не одна так чувствую. Спасибо за это! Соня моложе гораздо моих детей, но с ней мне легко и понятно. Спасибо! Девочки, вы супер!
Абсолютно поддерживаю эти слова!
Каждую паузу, дрожащий голос и наворачивающиеся слезы переживала с вами, девочки. Просто до глубины души. Мой вам бесконечный респект, поддержка, сопереживание и виртуальные объятия. Спасибо вам большое за искренность и смелость, за то, что несете в этот мир просвещение, добро и не множите зло. Отдельно хотела поблагодарить и обнять Олю, потому что много лет назад я посмотрела ее видео в инсте о том, что злиться нормально и это стало своего рода отправной точкой в долгом пути к тому майндсету, что я имею сейчас. В том числе благодаря Оле я пошла в терапию и это решение, конечно, поделило мою жизнь на до и после. Обожаю ваш подкаст и желаю вам успеха, которого вы точно заслуживаете!
все короли абьюза будто бы все на одной фабрике штампуются. всё так до банальности одинаково, у этих мужиков будто бы есть методичка по которой они живут.
жутко это в сё осознавать, когда понимаешь, что прожила с таким человеком 7 лет и позволяла к себе так относиться, но я рада, что я вышла из этого и сейчас счастлива. а слушая вас и такую информацию каждый раз убеждаюсь, что сделала все правильно. девочки спасибо.
С моих таких отношений прошло 15 лет, до сих пор радуюсь, что смогла из них выйти.
Жаль, что тогда не было АХУЛИНЕТ, что бы это обсудить)
А вск выйти не могу как 9 лет назад расстались. Общий ребёнок. У меня вечная борьба увидеть сына
Я тридцать лет назад вышла. И до сих пор помню детали. Ужасно
Очень зацепила фраза Оли на 27:08, где она говорит об абьюезерах, которых «видно тем людям, у кого есть такой опыт». В моей голове сцена из Гарри Поттера, где к Полумне присоединяется Гарри, и они вместе смотрят на фестралов. И они, и вы, дорогие ведущие, повидали говна в жизни
Очень был тяжелый момент для меня, когда Оля начала плакать, я думала -держись пожалуйста, это все прошло ты в savespace 😭
Уже жду 4 выпуск!!!
Ооох, какой терапевтический подкаст получился. Я смогла выйти из пятилетних абьюзивных отношений уже 7 лет назад. Но этот шрам в моей голове живёт со мной все эти годы и никуда не собирается. И в новых отношениях у меня панических страх чтобы они не стали такими как те предыдущие.
Как же прекрасно и искренне вы просто общаетесь, не делая шоу специально - вырезая вот это человеческое «давай пойдем покурим и дальше продолжим»
Спасибо 🤍
Оранжевый тапок!!! Это крутяк!!! Спасибо вам за подкаст!
Я себе тоже такие валенки купила после Оли, ещё два года назад. Каждый день ношу 😊
Если бы у вас был круглосуточный стрим, я бы его смотрела! Мои воображаемые подруги! Поговорили про мой первый абьюзивный брак. Обсудили! Именно этого формата оказывается не хватало!
Куколки , спасибо ! Вы подняли очень важный вопрос. Для огромного количества девочек это глоток свежего воздуха, возможно вы кому-то спасли жизнь
Нииихера себе уютный подкаст с болтающими девочками перестал быть томным.
Оля, это невероятно круто и храбро, что ты это рассказала и не просто близким подругам, а публично. Ты молодец, что смогла из этих отношений выйти. И своим рассказом ты наверняка шевелнешь что-то в других, как тогда в тебе книга. Ты очень красивая, классная, смешная, умная, невероятно обаятельная, и наверняка много других крутых качеств, которые не видно без личного знакомства, и никто не должен заставить тебя в этом сомневаться 🫂
Это тот момент, когда слушаешь историю по сути абсолютно не знакомого (лично) тебе человека, но внутри ощущения будто девочки рассказывают про меня и мои отношения. От души благодарю вас за вашу работу и откровенность. Такие истории очень помогают не чувствовать себя одиноко в этой истории. Очень откликнулось, очень внутренне где-то излечило меня, сейчас вспоминаю ситуацию, где мой бывший муж на похоронах моей бабушки любимой, подошел к своему другу и сказал ему «нихуя ты поправился у тебя уже сиськи больше чем у моей жены» и тогда меня это очень обидело (у меня есть комплекс отсутствия груди). И такого было овер много и теперь не много стыдно, что я этого не понимала. Но что важно) Этот выпуск отпустил моё чувство вины, из за того что я спустя 11 лет от него ушла. Девчат, будте счастливы, благодарю 🩵
Какой же согревающий и теплый подкаст, ощущение, что сидим с подружками и делимся самым сокровенным стыдным опытом, мне хотелось обнять воображаемую подружку Олю 🫂, когда расплакалась💔 и произошел инсайт, как в моих прошлых отношениях были признаки нездоровых отношений (наказание молчанием, как мне запретили быть недовольной в отношениях 😢).
Спасибо, воображаемые подружки мои ❤
Кстати, да!!! Оля точно моя воображаемая подруга 😂
И моя 😊
Слушайте, ваще! Очень близко. Мой бывший абьюзер перестал меня преследовать только год назад. Расстались в 2010-м. Очень всех обнимаю! Спасибо за выпуск!❤
Нашёл себе новую жертву
Я помню, как Оля в сторис упоминала это вскользь. Мол мы с новым парнем расстались, потому что я люблю бывшего. Новый, психолог и я - в ахуе. Помню, как тогда подумала: вау как честно и как тяжело. Спасибо, что поделилась. Ощущение какой-то близости. Потому что эта демонстрация болевых точек обезоруживающая. Благодарности, валидация, поглаживания и все на свете. Когда как не сегодня освобождаться от страха и границ и нырять в солидарность. И нет, меня не смущает начало этих отношений, потому что ответственность за семью всегда на тех, кто является ее участником. В этом случае, только на нем. Да, от меня тоже уходили к другим женщинам и было очень больно от обмана в том числе. Но ноль вопросов к эти женщинам. Они мне ничего не обещали. Они просто влюбились. Они мне не врали. А мужики и обещали, и врали, и выворачивали виноватой меня же.
В общем, ноль осуждения, сто процентов понимания.
Надеюсь, это подарит облегчение и свободу. И надеюсь, Соня тоже сбросит этот груз удобным для себя способом.
Спасибо, девочки, любовь лайк коммент репост все как обычно
Спасибо💔
Спасибо и от меня . Вы очень мудрый вывод сделали !!!
А кто это был?
@@user-yb1tt4cj7c а я тоже помню ту сторис. Интересно как там в супной дела)))
Я сейчас поняла, что в своей жизни прошла только по самому краешку нездоровых отношений, но после этого выпуска еще долго пялилась в экран с каким то автоматически включившимся дальше видео. История Ольги воспринялась буквально на личном уровне. Выскочила как из пожара после полугода из отношений с похожим типажом мужчины (успешность, внешний облик, самоуверенность и т. д. ну и качели конечно). Но встретить своего мужа: психически здорового, адекватного, ценящего человека и нежного отца нашим детям - смогла. Только огреб он от этих прошлых отношений моих даже сам не знает сколько. Начиная с того, что ему просто долго не верили, что он может быть таким нормальным и проверяли на прочность вдоль и поперек очень долго, заканчивая моим внутренним обвинением, что он в своей адекватности и отсутствии эмоциональных качелей не дает жара нашему многолетнему браку. Но изучение вопроса дает свои плоды, и в норму себя привести удается. А стабильность и забота в отношениях, иногда даже идущие вопреки моему состоянию и поведению, отогревают и дают расцвести внутри миру, чувству защищенности и стабильности. А вот такие выпуски как этот, заставляют оглянуться назад с благодарностью к себе и чувством огромного облегчения. Еще раз спасибо, Оля и Соня. Вы очень крутые. Такие близкие по духу и такие крутые.
Скрещу пальцы, что Оля прочитает мой коммент.
Лет 7 назад я встречалась с чуваком (что это был дикий абьюз я поняла сильно позже). Мы тоже жили в Питере и он мне рассказывал как на каком-то фестивале познакомился с Олей и какая она классная и как он хочет дружить.
Во мне уже давно жили сомнения в его верности и однажды я залезла в его инсту. Нашла, в том числе, переписку с Олей, где он пиздец как катил к ней яйца. А Оля!!! Каждый раз отшивала его! Последнее его сообщение было что-то типа: а если бы у меня не было отношений (имелась ввиду я). А Оля ответила, что он все равно говно)
Так что для меня не шлюха, а святая женщина! Я еще тогда подумала, что если бы все были как Оля, то измен бы не существовало.
какая крутая история!! тоже надеюсь, что Оля её прочитает!
Оля и Соня, вы огромные молодцы! Это пожалуй лучшая тема выпуска для такого дня. Напомнить всем прекрасным девушкам, что мы сильные, что нас достаточно и что мы заслуживаем комфорт и безопасность❤ Спасибо за выпуск!
Оля и Соня, какие вы сильные! Не представляю, чего стоит вот так выйти и общественности рассказать свою историю.
слышать, как у вас обеих дрожит голос, как вы переживаете об чувствах этих абьюзеров💔
уверенна, что этот разговор очень терапевтичен для всех, кто был в схожих ситуациях! С 8 марта вас❤❤❤
Девочки, спасибо за этот выпуск❤ Описали моего бывшего мужа. Когда я начала понимать, что дело не во мне, слов "абьюзер" и "газлайтинг" еще не существовало. Мне очень помогла книга Тани Танк "Бойся, я с тобой". Точно так же как Оля, я читала и не понимала, откуда автор знает наши диалоги, ситуации и мои чувства...
Как здорово, что я случайно наткнулась на ваш подкаст! Как же это вовремя!
12!!! лет я в созависимых , абьюзивных отношениях. Сколько раз собиралась, сколько раз уходила, но каждый раз возвращалась, подаваясь на его уловки. Очередной раз накипело, поэтому завтра иду к психологу за помощью/ поддержкой, чтобы уйти в этот раз окончательно.
Прослушала на одном дыхании три подкаста подряд, заказала книгу Бэнкрофт и готова к #4 серии))
Девушки, спасибо за открытость, действительно, только те кто сам был в подобного рода отношениях могут понять и передать всю ту боль, которую мы испытываем. Ни одна из моих подруг не смогла меня услышать! Теперь вы мои воображаемые друзья, а я ваш преданный слушатель! Ура! Всем нам добра!
по зову сердца,а не по уведомлению.
Вот это вы, конечно, даете....такой выпуск на 8 марта....
Как же я прекрасно вас понимаю...сама была в таком мраке 5 лет, 4 года вне и все то что вы говорили во мне так отзывается, на все 100%...Это ужасно...
Спасибо вам огромное за этот выпуск и за то что вы есть!❤🩹❤🩹❤🩹
12 минут, а мы уже здесь! Хорошее быстро входит в привычку
Это не лайфХаки, это лайфФаки ! Сил вам девочки ! Жуть от того , что слушаешь будто свою историю …
Девочки, нет сестры, вы лучшие. Как будто с родными посидела . Спасибо, обнимаю. P.s. И да мой воображаемый друг Оля Уже много лет)))
Спасибо, ушла из отношений где чувствовала себя говном, благодаря психотерапии и рекламе психотерапии от Оли. Спасибо вам 1000 раз❤
Оля большое вам человеческое спасибо, что подняли эту тему❤ Сама через это прошла...это очень тяжело и нелегко через это проходить.. СПАСИБО!
Девочки... как я хочу обнять вас. Очень искренний и теплый выпуск, не смотря на тему. Спасибо вам за эту искренность. Кто бы что не говорил, но важно об этом говорить. Потому что это абсолютно не норма, и чем быстрее люди будут это понимать, тем быстрее они будут уходить с таких отношений где им больно.
Поделюсь немного своей историей. Я росла в ужасно токсичной атмосфере. Нас с братом били, ни во что не ставили, манипулировали, абьюзили, газлайтили.... короче полный набор п*деца. Свое моральное состояние после 18ти, я могу описать скорее как "Переехали грузовиком пару раз".
Сейчас мне 28. И вот лет эдак 5-6 назад, я словила себя на мысли... что влюбляюсь в таких же мудаков, которые поступают со мной так же, как родители. И вот я сама себе сказала СТОП. Что я не хочу отношений, пока не буду чувствовать что достаточно уважаю и люблю себя настолько, что бы допускать мысль об отношениях. Я много работаю над собой и с психологом. И очень поменялась, и конечно стала сильнее чем 10 лет назад. Но когда меня все еще спрашивают "А почему ты без отношений?", я все еще отвечаю "Потому что не хочу". И это действительно искренний и честный ответ.
В любом случае тема что вы затронули очень важная. И я считаю не нужно боятся об этом говорить и боятся испортить чью-то репутацию. Когда люди с нами так посутпают, делают нам больно, они меньше всего думают о своей репутации и о нащих чувствах. Так почему мы должны думать за их репутацию и их чувства?
Несколько раз прозвучало «мне никто не нравится», - попробуйте обратить внимание на тех мужчин, кому ВЫ нравитесь! Это офигительно поднимает самооценку! Не надо сразу со всеми спать, попробуйте побыть в стадиях ухаживания, получения внимания, цветов и тд. Это охренительно поднимает самооценку. В конечном итоге, вы удивитесь, но тот кто в начале не произвел никакого впечатления, может оказаться офигительным мужчиной, а вы - королева в этих отношениях ❤ 👑 😅 потому что он добивался вкладывался и потратил кучу эмоций!
Смотрела в несколько заходов... У самой наворачивались слезы вместе с вами... Ох, спасибо за этот выпуск. Всех здесь собравшихся обняла
Спасибо за этот выпуск. Это действительно сложно. Я была в отношениях 14 лет, в браке, у нас есть общая дочка, ей 6 лет. Каждая история по своему неадекватна и не похожа на историю других. И я смогла разорвать эти отношения только уехав в другую страну, уехали вместе, но я осознала именно здесь, в Таиланде, что ничего не изменится и я не стану в один миг счастливой в отношениях, в которых я не счастлива. И мы расстались. Прошло уже почти 2 года как мы расстались, я живу с замечательным мужчиной, который абсолютная противоположность моему мужу, он любит мою дочку как свою, у нас семья, и главное, я по женски счастлива. Но даже сейчас меня накрывает и в моей память всплывают хорошие моменты нашей семейной жизни, и я спрашиваю себя «а хули ты не помнишь всей жопы как ты с ним пыталась поговорить и всегда оказывалась виноватой…» реально наш мозг стирает плохие моменты и оставляет только хорошие воспоминания. И я надеюсь, что я поставлю точку в тех отношениях, когда поеду на 2 месяца в Россию разводится официально, и честно, мне тревожно от этого, как все произойдет, я понимаю, что он уже не влияет на меня, мы спокойно общаемся, у нас есть общая дочь, и мы поддерживаем связь…но он даже до сих пор иногда мне снится… неужели должно пройти 14 лет так же чтобы я полностью отпустила, отвязала… и забыла… хотя разве можно забыть 14 лет своей жизни. Спасибо вам, что смело поднимаете такие темы и открыто транслируете. Да, страшно, и страшно признаться и озвучить что тебе страшно, мол ты снова словишь эту пресловутую мысль «блин вот я дура, со мной наверное, что то не то…лучше бы молчала». А это твоя жизнь- хочешь говори, кричи, плач, это наша жизнь и наши эмоции и мы имеем на это право, и самое главное С ТОБОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ! 🙏
оооочень тяжелый выпуск, тема не простая, сложная. Эти эмоции и весь смысл происходящего, весь ужас, понимают только те кто это прожил, испытал на себе и вышел из этих отношений. Многие не понимают и остаются в них, надеясь на то что всё измениться, а это не так. Нужно, нужно говорить о таких отношениях. Спасибо Ольге и Соне за подкаст, за душу, вы молодцы.
Божечки... как тяжело Оле рассказывать. Спасибо за откровение. Уверенна, эта история отзовется у многих девушек, и надеюсь поможет выйти из таких жутких историй.❤ всем любви! И здоровой самооценки)
Вот прослушала подкаст и такое впечатление, что с моей истории писали. Только я в этих отношениях крутилась много лет.... Четверть жизни.
Сложно представить лучший день для выхода именно этого эпизода! Спасибо вам за вашу смелость, это очень важный разговор. Желаю этому выпуску миллионных просмотров ❤️
Девочки❤❤❤ Спасибо за выпуск🙏
Кому интересна тема объюза, посмотрите фильм «Мой король» с Касселем! Это просто наглядное пособие, как разрушают партнера. Я после свои таких «здоровых» отношений вообще офигела.
Девочки, вы огонь! ❤️❤️❤️
Во времена исцеления от такого же качельного абьюзера узнала, что все они держат своих женщин на орбите, и возвращаются всегда, чтобы ты их не забывала, была доступна. После этого перестала питать иллюзии даже о возможной дружбе с этим человеком. Никакие они нам не друзья
Спасибо огромное, что поделились. Как вовремя!!!
Девочки, спасибо вам за этот выпуск! Охренеть, как иногда это помогает, послушать истории, схожие с твоими. Убедиться еще раз, что с тобой все ок! А что не ок, то находится в твоей зоне ответственности, и ты сможешь изменить, чтобы не вляпываться больше в это дерьмо. Оля, спасибо вам отдельное за такой искренний рассказ. Давно подписана на вас в инсте, и всегда думала, какая вы классная, сильная, искренняя, веселая. Сейчас думаю также, но еще и очень желаю вам счастья с собой, и как-нибудь, когда вы его не будете ждать, встретить хорошего мужчину, который будет вас беречь и относиться к вам с уважением. Развожусь из абьюзивного брака и желаю всем, кто имел опыт таких отношений, отгоревать со всей силой и выбраться оттуда. Вынести опыт и жить дальше с верой, что все обязательно будет хорошо❤️
Спасибо за откровенность, мы с вами и с поддержкой:)
спасибо вам большое 😢❤
Спасибо, что поделились! Это очень важно
Спасибо за выпуск😢😢😢
Оля, Вы давно стали моим виртуальным другом (как Кац для Вас). Следу за Вами и всегда очень переживаю, как за дорогого друга. Вы очень сильная, спасибо, что делитесь своей жизнью так честно и искренне, это очень важно знать, что кто-то через это уже прошел и у него все хорошо.
вы супер, спасибо за этот подкаст
Выпуск просто 🔥🔥🔥 Спасибо!
Спасибо за подкаст
Такие вы крутые
А добавляйте выпуск сразу на главную страницу канала! А то спустя час, чтобы найти выпуск надо еще провалиться в раздел «видео», это может снижать просмотры.
С праздником вас! Комментарий еще напишу, как досмотрю выпуск
Спасибо за искренность!
Список так важен! Спасибо ❤️
Спасибо огромное, девочки! Спасибо за откровенность и искренность. Оля, спасибо за важные слова по поводу того, какое влияние это все оказывает на последующую твою жизнь. Потому что это невероятно ценно и важно услышать и не испытывать иллюзий, что главное уйти и жизнь превратится в карамель. Уйти это только половина дела (невероятно важная), но сколько потом еще нужно будет перелопатить внутри себя, чтобы не застрять в этом психологически. И очень важно было услышать, что все истории про насилие (любого толка) в любых отношениях это социальная проблема, общественная. Больной социум = больная модель взаимоотношений
Девочки, спасибо 🫶
Спасибо за этот выпуск ❤️ это было очень важно услышать.
Мысль о том, что у меня есть право говорить о себе и о своих болях, даже, если они касаются других людей - меня просто снесла…
Как же это смело так понимать свои права и свои границы. Благодарю вас, Соня, Оля!
1,5 часа удовольствия, страха, осознаний и решимости менять, как надо мне!
Благодарю!!!
Продолжайте!🫶
Супер разговор (проработанных)подружек за бокалом вина в 2 часа ночи на кухне🥰спасибо за этот подкаст❤❤❤
Это важно, спасибо вам, девочки!
Обожаю вас, лучший подкаст, жду каждый выпуск❤
Вы такие настоящие. Спасибо!
Девочки, спасибо большое! Оля просто герой, это очень важно рассказывать и проговаривать, дабы открыть глаза много и помочь выйти из таких отношений и не допускать в будущем. ❤
Спасибо вам огромное, что говорите на такие темы! Это очень важно! Пожалуйста продолжайте
Спасибо за то, что вы делаете. Это невероятно важно.
Спасибо за откровенность ❤
Спасибо, что поднимаете эти темы 💛
Подкаст оч понравился, спасибо вы крутые!! ❤
Спасибо! Это было не просто смело!
Спасибо огромное! Помогло и на свои отношения по-другому посмотреть ❤
Спасибо за то, что делитесь таким личным, это очень смело ❤️
Комментирую каждый выпуск
Обожаю вас
Спасибо за подкаст, за поднятие важных тем и смелость! ❤
Фломастеры хотелось расчехлить только, чтобв написать, что вы лутшие ❤ спасибо, девочки, за откровенность, за смелость и за такие прекраснве вот уже три пятницы подряд
п.с: это очень мило, что периодически шуршит Бендер или кричит Тема 😂 снижает градус серьезности и это то, что надо спасибооооооооооо
Это ооочень смело и откровенно . Браво 👏 Чем больше женщин откроют глаза и начнут себя любить и уважать ,тем лучше .
девчонки, спасибо 🤍
Девочки это охренеть как мощно❤ от всей души благодарю
Я ВАС ОБОЖАЮ!!!ВАШ ПОДКАСТ ЛУЧШИЙ!!!
Девочки, спасибо что поделились, так знакомо 😭
Очень важная тема! Спасибо!
Интересный и афигенный подкаст. Девчонки, продолжайте! ❤❤❤❤
Спасибо, что поделились своими историями.
Мне было важно и нужно послушать, оч поддерживает
Девочки, спасибо за подкаст, за открытость, за вас 🫶🏻
Девочки, спасибо вам за этот выпуск!🥹
Он был очень нужен!
Пересматриваю второй раз❤
Спасибо❤. Очень важный подкаст. Очень знакомая история...
Какой же важный и тяжелый выпуск. Спасибо, что сделали это!
Девочки, обнимаю каждую! Спасибо вам за вашу искренность
Просто спасибо за классный подкаст. Комментарий в поддержку 👏👏
Какой важный выпуск в такой день! Спасибо! ❤
Олечка, спасибо тебе, родная ❤️
Потрясающий выпуск !!! ❤️❤️❤️