Par antagônico - Articulação do Ombro - Abdução e Adução - Anatomia e Cinesiologia #9

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
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Комментарии • 41

  • @canaltreinoemfoco
    @canaltreinoemfoco  Год назад +1

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  • @RegisSales
    @RegisSales 4 года назад +4

    Gratidão por compartilhar esses conhecimentos! Formação continuada, sempre!

    • @dr.joaomoura
      @dr.joaomoura 4 года назад

      #FormaçãoContinuadaTEFPlay

  • @luizvelosodelima6420
    @luizvelosodelima6420 4 года назад +2

    Obrigado Doutor João Moura e toda equipe do treino em foco!

    • @dr.joaomoura
      @dr.joaomoura 4 года назад

      TMJ, vamos evoluindo sempre. Abração.

  • @ZDarkkAngelZ
    @ZDarkkAngelZ 4 года назад +3

    Só videos de qualidade!

    • @dr.joaomoura
      @dr.joaomoura 4 года назад

      Nos esforçamos ao máximo para entregar o melhor material educacional possível. Abração.

  • @gilvanjuniorpersonaltraine4095
    @gilvanjuniorpersonaltraine4095 4 года назад +1

    Excelente grato pela contribuição de sempre 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ev.monicadouradomissaovida2537
    @ev.monicadouradomissaovida2537 6 месяцев назад

    Muito bom! Excelente

  • @daniellvieiiraa9343
    @daniellvieiiraa9343 2 месяца назад

    Tô iniciando meus estudos e ainda sou leigo. Mas, e no caso da adução do ombro na máquina Crossover pra trabalhar o feixe inferior do peitoral, pq tá sendo o peitoral e não a dorsal?

  • @ataualpaperesdosreis5992
    @ataualpaperesdosreis5992 2 месяца назад

    Maratonando c prazer essa "play list". Parabéns!

  • @vitoriahellen295
    @vitoriahellen295 Год назад

    Quais as articulações professor ?

  • @laurasouzafirmino2985
    @laurasouzafirmino2985 4 месяца назад

    Enrola demais no começo slk

  • @michelaabreufranciscoalves8111
    @michelaabreufranciscoalves8111 4 года назад +2

    😘

  • @cleonicedacunha9734
    @cleonicedacunha9734 2 месяца назад

    Obrigada

  • @AlbertoMelo01
    @AlbertoMelo01 3 года назад +1

    Fiquei com uma dúvida sobre um exercício específico depois desse vídeo: Crossover com polia alta para trabalho do peitoral inferior. O movimento desse exercício envolve, também, a adução de ombro, então ele também trabalha o latíssimo?

    • @Billyce18
      @Billyce18 2 года назад

      Muito provavelmente. Musculatura posterior costuma ser antagonista da anterior e vice-versa

  • @cleonicedacunha9734
    @cleonicedacunha9734 2 месяца назад

    Super

  • @marligarcez5512
    @marligarcez5512 7 месяцев назад +1

    ❤aula maravilhosa, obrigada

  • @dandan81e
    @dandan81e 4 года назад +3

    Mais uma obra prima !

    • @dr.joaomoura
      @dr.joaomoura 4 года назад

      Agradeço em nome da Equipe TEF.

  • @MegaLages
    @MegaLages Год назад

    Fantástico parabéns! Profissional inigualável!

  • @Billyce18
    @Billyce18 2 года назад

    Muito gostoso o insight de ter entendido a diferença entre aduçâo e abdução do ombro

  • @netofreitas9278
    @netofreitas9278 4 года назад

    João é fera demais. Todo dia estudo seus vídeos. Grande abraço.

  • @edevaldolima153
    @edevaldolima153 3 года назад

    Muito obrigado professor por mais um grande aula.

  • @ezaupimenta
    @ezaupimenta 4 года назад

    Alguém pode me ajudar? Eu tenho tendinite, bursite e início de artrose no ombro direito. Então preciso fazer fortalecimento. E eu pergunto: como posso fazer esse treino levando em consideração meu problema com o objetivo de fortalecimento e um pouco de Ganho de massa muscular?
    Observação: quero ganhar um pouco de músculo, mas não quero ficar grande não. Quero apenas bem-estar. Alguém pode me ajudar?

    • @netofreitas9278
      @netofreitas9278 4 года назад

      Acredito que a melhor forma de responder sua pergunta, seja procurar um profissional qualificado. Boa tarde!

  • @gislenealves5245
    @gislenealves5245 4 года назад +1

    otimo vídeo

    • @dr.joaomoura
      @dr.joaomoura 4 года назад

      Agradeço em nome da equipe. TMJ

  • @mateussousa9064
    @mateussousa9064 2 года назад

    Aula top valeu professor!

  • @hugodanilom.s.8595
    @hugodanilom.s.8595 4 года назад +1

    Muito bom

  • @henryquealves_
    @henryquealves_ 4 года назад

    Ótimo conteúdo parabéns, gostaria de um vídeo desse assunto em relação a músculos biarticular como os bicepfemoral, gastrocnêmios e retofemoral...

    • @dr.joaomoura
      @dr.joaomoura 4 года назад +1

      Show Henrique, obrigado pela sugestão. Gravaremos sim. Abraço.

  • @herlansousa8125
    @herlansousa8125 Год назад

    Ótima aula.👏👏

  • @MagaLobu
    @MagaLobu Год назад

    sensacional!

  • @netofreitas9278
    @netofreitas9278 4 года назад

    Uma pergunta. Qual a função dessas marcar azuis e vermelhas em Mun-Rá? Kkk

    • @JoaoVictor-ku8or
      @JoaoVictor-ku8or 4 года назад +1

      Origem e inserções dos músculos

    • @netofreitas9278
      @netofreitas9278 4 года назад

      @@JoaoVictor-ku8or imaginei isso mesmo. Valeu João. Abraço.