كنباتيه مصريه أنا أكل أكل ٩٠٪ خضروات و فواكه نيه و الباقي جميع أنواع القبول و الارز لا أكل مكرونه أو عيش ولا سكر ابيض ولا زيوت و لكن أكل عسل وأخد مالتي فيتامين و اوميجا ٣ و صحتي ممتازه 💚💚💚
@@Yosef-fu1zs it depends from one perspective to another. For me honey isn't an animal product it comes from a flower and the bees make it as a medium. Plus, all Asian mystics recommend it for better health especially the cerebral one
عزيز فور اكس - AZiZ 4X اهلاً عزيز احنى مانحرم نفسنا من شيء بالعكس ومو مشكلة اذا سمعت فكرة وماعجبتك تقدر تستقبلها بشكل رحب بدون الاشمئزاز منها ، احنى نباتيين عشان نبغى نجرب الحياة اكثر بقلك معلومة على السريع اللحم هو عبارة عن دهون و كوليسترول لمن ناكلها بس تخيل معي ان في مجرى الدم يغطي الخلايا الحمراء فيصير دمنا اكثر لزوجه فراح يغير مستوى هرموناتنا فراح يرفع من مستوى الكوليسترول ، طيب ممكن تقولي النبي صلى الله عليه والسلم كان ياكل اللحم وعاش وكان بصحه صح! مارح اقولك غلط بس كان ياكلها مره وحده بالسنة ولحم اللحين يختلف اختلاف بحت عن لحم زمان اللحين صار طلب اللحم بزيادة من المستهلكين احسب عندك (مطاعم،شركات،مصانع،عائلات الخ) فعشان مايخسرون ويبغون يرضون زباينهم عشان مايخسرووم فراح يعطونهم ابر ايش تسوي ذي الابر تزيد من نسبة اللحم والدجاج فتصير منفوخه وكبيره وترضي المستهلك ، اذا تبغى تاكب لحم عضوي بدون ابر الف عافية عليك بس لا تنسى هذا الحديث لـ علي بن ابي طالب " لا تجعلوا بطونكم مقابر للحيوانات " و " عن مالك رضي الله عنه " اياكم واللحم فإن له ضراوة كضراوة الخمر" وبس اتمنى نكون نحب بعض ونتمنى الخير لبعض ومانشوف الجانب الي نبغى نشوفه بس 🙏🏻💛💛
قال النبي صل الله عليه وسلم (من صلى علي حين يصبح عشراً وحين يمسي عشراً ادركته شفاعتي يوم القيامه ،) اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
القهوه مش مضره بس لو بتعمل تأمل ف الصبح اول ماتصحي ف خليها بعد 3ساعات لان القهوه بتحتوي ع كافيين ودا بيعرقل الدماغ انها تكون ف حاله الالفا يلي بنكون فيها وقت التأمل
الله يشفي المصابين ويرحم اللبنانين يلي استشهدوا او خسروا بيوتهم❤عجبتني طريقتك للسموذي واتوقع بعتمدها دائما لان لاحظت انو فعلا مااخذ كالسيوم، فيتامينات، اوميغا 3 مع انو كل هالاشياء متوفرة عندي..حتى الخضروات راح ازيد تناولي الها من خلال السموذي🌱
عاشت أيدك أكثر شي جنت ادور عليه لأن مليت من الأكل عادي هس صار عندي فكره ولو أني مو نباتيه كليا بس اتبع نظام نباتي بحري Pescatarian أفضل شي شفته لحد هل لحظه 💕
بما انك انسان تحب البحث و القراءة ( هذا شي رائع ) من خلال معرفتك واطلاعك ايش نظامك في الحبوب المكملة الفيتامينات والمعادن؟ هل تفحص بشكل دوري؟ وهل سمعت عن الفحص من خلال الشعر؟ وكيف اقرد اختار اجود الفيتامينات والمعادن المكملة من ايهيرب؟ ساعدنا بمعلوماتك
حبيت صراحه يجنن نظامك صراحه ارتحت فيه غيري ياكل نشويات كثير مثلي كان عندي تأنيب ضمير 🌞😂 وعلى طاري انك بترسل المساعدات للبنان ماسويت سكيب ولا لأعلان سمعت يقولون انو تزيد فلوس الفديو اذا ما سويت سكيب يارب يفيد لأن ذا الشي اللي اقدر عليه):
اسهل طريقة تسويها عشان تصيري نباتية هي انك تاكلي نفس الاشياء اللي متعودة عليها بس شيلي اللحوم. استبدلي اللحوم بالحمص او الفاصوليا او المشروم على حسب الأكلة. النباتية مرا سهلة، بس تشيلي اللحوم والبيض والالبان و كل شي ثاني من خضار و فاكهة و حبوب و بذور و مكسرات و رز و معكرونة و فطائر تقدري تاكليه. اتمنى لكي التوفيق
اتوقع تقدرين لكن V B12 لازم تاخذينه كمكل غذائي V D من الشمس V C تقدرين تاخذينه من الفواكه مثل الكيوي البرتقال الشمام ومكمل البكتيريا النافعة مو ضروري وتقدرين تاخذينه من المخلل مثل ما قال
شاركونا بدعوه للمتضررين بلبنان وبكل أنحاء العالم العربي 🙏🏽 أحبكم وشكراً
يارب كن انت وطن و بيت لهم عوضا عن بيوتهم المتضرره وكن شفاء لهم 🤲
Thank you so much from lebanon❤❤
الله يكون في عونهم و ترجع بيروت نفس قبل بأسرع وقت
وأنا كمان مراح اسوي skip للإعلانات بادرة حلوة منك الله يجزاك خير ويكتب اجرك يارب ويلطف بلبنان يارب
From bairot to you.. thank you ❤️
نشكرك على اللفتة الكريمة ودعواتنا لأهلنا في لبنان بالرحمة لمن مات منهم وبالشفاء لكل مصاب 🇸🇦🇱🇧🙏
اخرسي ......
@@rrru3436
🤨!!
@@rrru3436 كلزق
كنباتيه مصريه أنا أكل أكل ٩٠٪ خضروات و فواكه نيه و الباقي جميع أنواع القبول و الارز لا أكل مكرونه أو عيش ولا سكر ابيض ولا زيوت و لكن أكل عسل وأخد مالتي فيتامين و اوميجا ٣ و صحتي ممتازه 💚💚💚
عسل غير داخل في النظام النباتي
@@Yosef-fu1zs it depends from one perspective to another. For me honey isn't an animal product it comes from a flower and the bees make it as a medium. Plus, all Asian mystics recommend it for better health especially the cerebral one
ياريت تسوي قناة ليكي لموضوع الفيجن الصحي لاني عم ابحث بالنت مش عم لاقي صفحه عن هالشي
الفيجن الصحي اللي بيعتمد على الارز والبقوليات والخضار وبيبعدو عن المهدرج والمهجن من النبات زي القمح والذرة والصويا
نظام ممتاز
اعمل صفحه شاركي اكلك يوم بيوم
فيديو ممتع مع أنني لست نباتية :)
انا هممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم
وأنا أيضاً
رغم أني مو نباتية لكن فديوهاتك جدًا ممتعة تخلي الواحد يكمل للأخير
حتى انا اشوف المقطع واكل مشاوي
@@omaralmanthari2235 يا سلام 😂😂
وجبات!!اسبوعع كاملل!! مدري اقول الله يطول ذي الفترة عشان محتواك الرهيب او لا بس صدق الفديو جميل وعفوي وشكراً جداً على مبادرتك والله يوفقك ولا تقطع😂💛💛
عزيز فور اكس - AZiZ 4X اهلاً عزيز احنى مانحرم نفسنا من شيء بالعكس ومو مشكلة اذا سمعت فكرة وماعجبتك تقدر تستقبلها بشكل رحب بدون الاشمئزاز منها ، احنى نباتيين عشان نبغى نجرب الحياة اكثر بقلك معلومة على السريع اللحم هو عبارة عن دهون و كوليسترول لمن ناكلها بس تخيل معي ان في مجرى الدم يغطي الخلايا الحمراء فيصير دمنا اكثر لزوجه فراح يغير مستوى هرموناتنا فراح يرفع من مستوى الكوليسترول ، طيب ممكن تقولي النبي صلى الله عليه والسلم كان ياكل اللحم وعاش وكان بصحه صح! مارح اقولك غلط بس كان ياكلها مره وحده بالسنة ولحم اللحين يختلف اختلاف بحت عن لحم زمان اللحين صار طلب اللحم بزيادة من المستهلكين احسب عندك (مطاعم،شركات،مصانع،عائلات الخ) فعشان مايخسرون ويبغون يرضون زباينهم عشان مايخسرووم فراح يعطونهم ابر ايش تسوي ذي الابر تزيد من نسبة اللحم والدجاج فتصير منفوخه وكبيره وترضي المستهلك ، اذا تبغى تاكب لحم عضوي بدون ابر الف عافية عليك بس لا تنسى هذا الحديث لـ علي بن ابي طالب " لا تجعلوا بطونكم مقابر للحيوانات " و " عن مالك رضي الله عنه " اياكم واللحم فإن له ضراوة كضراوة الخمر" وبس اتمنى نكون نحب بعض ونتمنى الخير لبعض ومانشوف الجانب الي نبغى نشوفه بس 🙏🏻💛💛
@@Peace-gm6ctكلامك واعي جدا واعجبني انك مو متحيز ابدا شكرا للاشخاص يلي تمتلك عقل مثلك ᵔᴥᵔ
احترمت جداً مساعدتك للبنان 😭🇱🇧🙏🏻💔 كل شيء مهما كان بسيط او عظيم رح يفرق ف هالوقت الصعب 👌🏻 الله يخفف عنهم ويعوضهم 🙏🏻
حبيت البداية الله يوفقك ي محمد عنجد ياريت كل اليوتيوبرز يعملو مثلك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كلهم بدك ياهم يصيرو نباتيين😹🌚
تستاهل المتابعه لأنك إنساني تحس بأخونا الحيونات
قال النبي صل الله عليه وسلم (من صلى علي حين يصبح عشراً وحين يمسي عشراً ادركته شفاعتي يوم القيامه ،)
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
سبحان الله وبحمده..هل هذا حديث صحيح؟ ..من راوي الحديث...وماهو سنده...لابد من التاكد من صحة الحديث قبل نشره..
الله يعطيك العافية و يجزاك خير على وقفتك مع اخوانا في لبنان ضحكتني لما تجي بتاكل و الكمام عليك😭😭😭😂😂😂
القهوه مش مضره بس لو بتعمل تأمل ف الصبح اول ماتصحي ف خليها بعد 3ساعات لان القهوه بتحتوي ع كافيين ودا بيعرقل الدماغ انها تكون ف حاله الالفا يلي بنكون فيها وقت التأمل
I'm lebanese and i'm extremely happy that you're spreading awareness and love! Keep doing well! 💕🙏
الله يشفي المصابين ويرحم اللبنانين يلي استشهدوا او خسروا بيوتهم❤عجبتني طريقتك للسموذي واتوقع بعتمدها دائما لان لاحظت انو فعلا مااخذ كالسيوم، فيتامينات، اوميغا 3 مع انو كل هالاشياء متوفرة عندي..حتى الخضروات راح ازيد تناولي الها من خلال السموذي🌱
Its nice to see fellow Arabs following a plant based diet and choosing a healthy lifestyle 🌿
ححححلللووووووو الفيديووو يعطيك العافيه حبيت😭💕💕💕💕 والله يرزقنا الصديق الي يسويلنا وصفات نباتية😂🌱 استمر يابطل 💪🏽
الاكل النياتي يخلي الصحه حلوة وينور الوش باين عليك الفرق
شكرا 👏 وربي يشفيهم ان شاء الله 🤲
🥺ودعواتك لي ليبيا توقف الحرب 😥
عاشت أيدك أكثر شي جنت ادور عليه لأن مليت من الأكل عادي هس صار عندي فكره ولو أني مو نباتيه كليا بس اتبع نظام نباتي بحري Pescatarian أفضل شي شفته لحد هل لحظه 💕
حبيت اللفته البسيطة في مساعدتك للبنان في ميزان حسناتك ان شاء الله👌🏻💕
very random
popular opinion : he is very handsome
Agreed :) lol
الله على كرمك 💗 الله يعطيك مئات ومئات من الصحة والعافية والسلام والنور 🙏
حبيت المبادرة الي بالبداية يعطيك العافيه ✨،
واحب هذا النوع من الفديوهات 🤩
شكراً لك يلي عملتوا جميل مره فخورين فيك والله يرحم يلي توفوا❤️❤️❤️
هاذا يستحق١٠٠. مليون نبي فيديوهات زي كذا انا نباتيه وهاذا ساعدني كثير
دائماً تلهمني أجرب أطباق جديده 😋 شكراً على مجهودك
perfect video as usual ❤️ amazing editing BTW ❤️ good luck !
شكرا على انسانيتك و على الفديو الحلو
بما انك انسان تحب البحث و القراءة ( هذا شي رائع ) من خلال معرفتك واطلاعك ايش نظامك في الحبوب المكملة الفيتامينات والمعادن؟ هل تفحص بشكل دوري؟ وهل سمعت عن الفحص من خلال الشعر؟ وكيف اقرد اختار اجود الفيتامينات والمعادن المكملة من ايهيرب؟ ساعدنا بمعلوماتك
Thank u so much for the love u made in this video for lebanon 💚im lebanese and we thank you for everything💚💚keep going 🌸
اكتب عربي 😮 ما دامك عربي !
الابتسامه ..
اخيرا لقيت حد نباتي اخد وصفات منه في للغه العربيه. متاخرا لقناه عليه للاسف بس لان متابعتك من لاردن
الله يعطيك العافية مرة احب فديوهاتك جاني فضول اضيف خل التفاح على السموذي بس اكيد مابا احط نفس الكمية 😂😂😂 نتتظر جديدك👍✨
شكرا ،، و رحم الله الشهداء
لك الله يا لبنان 🇱🇧
Aug2020
حبيت صراحه يجنن نظامك صراحه ارتحت فيه غيري ياكل نشويات كثير مثلي كان عندي تأنيب ضمير 🌞😂 وعلى طاري انك بترسل المساعدات للبنان ماسويت سكيب ولا لأعلان سمعت يقولون انو تزيد فلوس الفديو اذا ما سويت سكيب يارب يفيد لأن ذا الشي اللي اقدر عليه):
8:34نفس كوب السوجو 😃
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
وانت بخييير 🌸.. فيديو جميل وممتع كالعاده 🌸.. يعجبني ستايلك دايم احسه منعش 😂❤️.. عندي سؤال وش اسم البرنامج اللي تمنتج فيه فيديواتك؟
والله عنجد منعش ومنتاجو بيعطي طاقة إيجابية
اتوقع النباتين يحتاجون فيتامين zink
مايكمل يوم الخميس الا بمقطع من مقاطعك الجميلة😌❤️
وأحلى شي انك تشوف انمييي 😭😍
حبيت كتيرررر فيديوهاتك ع الرغم من انى مو نباتيه بس وصفاتك مررررره مفيده
اللهم ارحم جهاد الضيف واغفرله اللي يمر لايبخل على ابوي بالدعاء
للمرة الثانية سديت فديو الدراسة و اجيت اشوفك بداله 😭😂💚 ، معلش حرجع اكمل دراستي ورى هالفديو 👈🏼👉🏼
اذا هو مارد عليج انا ارد
@@ayaaya8875 ضحكتتتتتتت ، هلا مسيو 😂😭
@@exaro9218 اهلا😂😂😂😂💛
الله يشفي كل لبنانييي تضرر والله يكون في عونهم
يعطيك العافيه مافي منك و من تقديمك و وصفاتك ❤️❤️❤️
الله يعطيك العافيه اذا ممكن تستمر بالاكل النباتي لان احنه العرب منعرف بس طبخ الحمه والدجاج😂
من افضل اليوتيوبر عندي استمر استمرر استمرررررر 🤍🤍🤍🤍👏🏻👏🏻
يعطيك العافية 🇱🇧💓🇰🇼
مبدع دائماً❤️❤️
والله متابعة فيديوهاتك اول بأول مع اني مو نباتيه😁❤
كنت انتظر هذا الفيدو 🤍شكرا
حبيت الفيد
مُتابِعة جديدة🎀🍭
حبيت الانترو يجنن😭💓💓💓
كل عام وانت بخير وصحة وسلامة ❤️
شكرا جدا على الوصفات اللى حضرتك بتشاركنا بيها 🍒 انا عندى 16 سنه وانهارده اول يوم كنباتيه وبكلمك وانا باكل حمص😂 وبجد حاسه خفيفه جده وانجزت كتير النهارده 😎 شكرا👏😁
انا عمري 15 و صارلي 9 أشهر نباتي
وحاسه ا ى ورده فعل اهلك
انا لحد حالا مقولتش لحد حاجه 😅
@@fedaaasem155 اول شي ما تقبلو بعدين عادي
@@fedaaasem155 من يا دولة انتي
مصر وانتِ
حتى لو بكون نباتيه في عيد الاضحى باكل لحمه وكبده لو مره وحده بالسنه لان هذا جزء من ثقافتي وديني
برافووو🌿 نباتية وبشجعك🙏💗
اعجبتني الباستا الف شكر
الشوفان مسموح بلنباتي؟؟ ومعكرونة؟؟؟
اكيد 😂
عمري❤
Our beautiful spiritual world😍👏🏻✨
لطيف لطيفففف الادمي ذَا اتمنئ تحط روابط حساباتك في السوشل ميديا
عنده حساب على الانستقرام وعلى التويتر
الفيديو عجبني اني صايمه و نباتيه
وياكم النباتيه 💚🌱🍀
يعطيك العافية 💚 اخوك من الاحساء 🌴
حلوو الفيديو انبسطت فييه 👌🏻👌🏻👏🏻
مقدمة حلوي يا ريت الكل متلك ❤🌹
جرب كفتة العدس البني ، you will love it 👌🏻❤️
ممكن رابط الفديو للكفتة؟؟
@@Zakia.24 ruclips.net/video/vVq2h55Y3N0/видео.html
@@sarasalah1154 شكراً
استمر
شكرا ع الفيدوات كثييير💕
ونشوف الاعلان عشانكككك والله🥺🥺
ممكن بديل التوفو لان مو متوفر عندنا ولا حتى فول الصويا متوفر💔
مشاء الله عليك أخي قناتك مفيدة كثير 👍
فيديو حلو رغم اني مو نباتيه؛)
نبي نصائح للي بتبدا بالنظام النباتي يعني مثلا ايش الاشياء الي مايصلح ناكلها او نتركها او اكلات للمبتدئين
اسهل طريقة تسويها عشان تصيري نباتية هي انك تاكلي نفس الاشياء اللي متعودة عليها بس شيلي اللحوم. استبدلي اللحوم بالحمص او الفاصوليا او المشروم على حسب الأكلة. النباتية مرا سهلة، بس تشيلي اللحوم والبيض والالبان و كل شي ثاني من خضار و فاكهة و حبوب و بذور و مكسرات و رز و معكرونة و فطائر تقدري تاكليه. اتمنى لكي التوفيق
@@hadi_alnabatiاوكك ممممرراا شششكرراااا
Jana Mussad العفو☺️
عاشت ايدك وجبات مفيده ولذيذه استمر👍
واخيرا لقيت هل فيديو
هل يمكنني أن أصبح نباتية دون اللجوء إلى المكملات الغذائية؟ و بماذا يمكنني تعويض التوفو، لأنه غير موجود بمنطقتي؟ و شكرا
اتوقع تقدرين لكن V B12 لازم تاخذينه كمكل غذائي
V D من الشمس
V C تقدرين تاخذينه من الفواكه مثل الكيوي البرتقال الشمام
ومكمل البكتيريا النافعة مو ضروري وتقدرين تاخذينه من المخلل مثل ما قال
@@bassamalshuaibi178 جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ابي شي جديد تعتب من البطاطس والسلطات
تطبيق ديلي ميلز " Daily mealz "
يوفر لك وجبات صحيه حسب نظامك الغذائي الكيتو ، النظام النباتي ، او لانقاص الوزن
اشتراك اسبوعي او شهري
🛑كود الخصم AC89 🛑
متوفر التطبيق في الرياض ، جده ، الدمام ، الخبر ، الكويت
الاردن؟
بتفرج على الفيد لاني بحاول اكون نباتية 🤓
ابغا وصفه الازانيا الفيقن🥺
ممكن فيديوهات لوجبات نباتية بدون منتجات الحليب
استمر ي نباتي👍🏻
جاري تطبيق روتينك🙏🏻💙
Keep going 💚🌹
عندي سؤال إذا بدي زيد ونزني وأنا نباتيه ينفع ؟؟
SADI9I HADARI MINA LKIMMIYA ALLATI HATTITHA MINE KHALL ATTOUFFAH
5:45 ضحححكت 😂❤️❤️
مستحيل آكل هذاك السموذي
مستحييييل
😂😂😂😂🙅♀️🙅♀️🙅♀️🙅♀️🙅♀️
عجبنا طبعاً ❤️❤️❤️❤️
نباتي بس مع لحم كتيييير🙃🙃🙃
كلامك كثيييير
كنت اشترك وبطلت
يجنن😍😍
اكتشفت النباتيين عايشين حياة كيميائية
حبيت👏🏻👏🏻
بذور الكتان إذا مطحونه لفتره تروح فوائدها
وين المقطع حقه حق الروتين اليومي 2020 + جدول التمرين الرياضي ؟؟؟ اللي تكلم عنه في الدقيقة 1:46 ..! دورته في كل القناة ما حصلته
ياريت نتبرع لاخواننا فالسودان كمان
ممكن تكتب مكونات الاسموزى بصراحه انت احسن حد اتكلم عن الاكل النباتي وقال وصفاته
مقطع جداً جداً جميل💛😃