큰 목표에 대해서만 생각하다보니, 목표가 보이지 않아 급한 마음에 욕심만 내다가 포기하는 것이 익숙해져버렸네요. 이 영상 덕분에 아득한 큰 목표에 대해서가 아닌, 현재까지 내가 해왔던 것들에 대한 점검과 작지만 앞으로 나아갈 발판이 될 작은 목표에 대해서 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있게 되었습니다. 감사합니다.
제 꿈이 원래 제빵사 인데 제가 커가 면서 점점 실력을 잃고 있어요 그래서 할때 마다 엄마한테 도와달라고 하게 됬는데 엄마가 '결국엔 내가 다 하잖아!'라고 했어요 근데 엄마의 말 한 마디 마다 마음의 상처를 입게 되지만 되돌아보니 제빵사 자격 같은 건 주어지지 않았었나봐요 저는 이제 꿈이 없어요.....
각자 마다 상황에 맞게 인 것 같아요. 한권이라기 보다 제한시간은 자기가 시간이 나는 평균을 정하고 아침이면 아침 밤이면 밤, 30분, 한시간 정해보고 충분하지 않으면 한 챕터를 읽겠다 얼마큼 읽겠다 정하고 읽은 만큼 써보는 거죠. 너무 빡시게 잡을 필요는 없다고 생각해요. 한권을 읽어야 독후감을 쓸 수 있는 것은 아니잖아요? 이 영상에도 말하듯 작은 목표. 그냥 뭔가를 시작하고 꾸준히 해보는것이 제일 중요 하다고 생각해요.
딱 1분만 걸어보세요 걸을때 내 목표를 생각해보시고요 그후로 1초씩 늘려서 걷다보면 목표를 찾으실수 있을겁니다 저같은 경우는 밖에 나가기 조차 어려웠는데요, 이럴경우에는 나 자신을 위로하며 나가보세요 그러다보면 어느샌가 나는 1초씩 늘리는게 아닌 10초씩, 30초씩 이런식으로 걷는 시간을 늘리게 됩니다 힘내시길:)
!["인생 목표를 달성했는데... 이제 뭐하지?" 꿈을 이룬 후 밀려오는 공허함과 방황에서 벗어나는 가장 쉬운 방법 [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자](http://i.ytimg.com/vi/tOliqsbh4Mk/mqdefault.jpg)
성공이 아닌 성장을 위한 이야기 >> bit.ly/2KCqMwH (sponsored by Rokmedia)
운동과 독서부터. 조바심을 내지 않고, 천천히
기록하며, 임계점을 넘을 때까지 한다.
나약해진 의지때문에 무엇때문에 공부를 하고있었는지를 잊어버렸습니다. 지금 이순간부터 실현가능한 작은 목표를 이뤄나가는 것 부터 다시 시작하려고요. 감사합니다.
가짜 목표를 쫓으면서 인지 못할때가 최악이고 인생 평생 추구할 수 있는 목표를 찾은 것은 백만 장자보다 훨씬 풍요로운 마음을 가진 것이다 감사합니다
지금까지 정해놓았던 목표들이 계속 변화하다
멈춰서 지금은 목표가 없네요.
영상 유익하게 봤습니다, 감사합니다
큰 목표에 대해서만 생각하다보니, 목표가 보이지 않아 급한 마음에 욕심만 내다가 포기하는 것이 익숙해져버렸네요.
이 영상 덕분에 아득한 큰 목표에 대해서가 아닌, 현재까지 내가 해왔던 것들에 대한 점검과 작지만 앞으로 나아갈 발판이 될 작은 목표에 대해서 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있게 되었습니다. 감사합니다.
제가 정말 필요한 답이네여..
일주일에 한 두권씩 책 꾸준히 읽고 같은 시간에 운동하던 저는 작은 게으름의 시작으로 서서히 제 자신을 놓치기 시작했었습니다. 좋은 말 감사합니다. 다시 조금씩 제 모습을 찾아야 겠네요.
저는작은습관 하루 책10분간 읽고 카페에 글올리면서 지금 한달다되어갑니다.
운동은 강아지 산책틈틈히 공원운동기구로 운동 하고 4층 이하는 무조건 걸어올라가기 까지 한달 다되가네요.
익숙함이란게 참 무섭네요.
처음시작할 땐 분명히 뚜렷한 목표가 있었는데.
1개월, 2개월, 이렇게 지나고 보니. 어느순간 내가 오늘 11시간만 공부하려고 시간만 때우는거 같다는 생각이드네요.
정말 제가 지금 고2인데 내년이면 고3이고 내후년엔 성인이되는데 꿈도 없고 해서 진로고민을 엄청하고있었는데 이영상을보니 도움이되네요.
마감시간
작은성취
기록을 통한 더 작은 세부 목표
한계의 한계적 달성과 성취
임계점 도달
*서두르지 말기
*천천히. 조금씩.
*원래 성장은 눈에 안보임,
~▷ 작게 천천히 가면' 어느새 완주해 있다.
5:40 실현 가능한 아주 작은 목표를 세우고
나아가야 하는 겁니다.
비오는날 커피 마시면서 아주 행복하게 본 영상이네요 감사합니다
삶을 돌아 보게 되었습니다 정말 감사합니다 . 후회만으로 가득 했던 삶을 말이죠 덕분에 또 다른 후회를 막을수 있을꺼 같습니다 감사합니다
힘이되는 영상 감사합니다~
막연하게 돈모으자 라고 했더니 힘들더라구요.. 그게 문제가 아니었는데.. 지금은 소액이지만 소소하게 벌면서 나의 시간을 가지고 체인지 그라운드를 통해서 나의 중심세우기를 하고 있습니다. 감사합니다..
한마디로 성공된 경험을 축적하는거네요
좋은 내용의 영상 감사합니다 작은 목표를 세우고 꾸준히 차근차근 자책하지말고 포기하지말고 묵묵히!! 하다보면 보이겠죠? :)
진짜 꿈을 가지면 굳이 행복을 쫓지 않아도
꿈을 품은 나 자신이 행복이되어 '행복한 사람'이 됩니다.
20년살면서 책한권을 읽어보지 않았다.
한번 읽어 봐야지
이건 에반데
작은 목표 세우기 오늘부터 실천해보고 싶네요 감사합니다
항상 의미있는 영상에 감동받고 있습니다😊
좋은 영상 감사합니다!
감사합니다.
좋은영상 잘봤습니다
1:29~
저도 지금 공시 포기하고 3년 됐는데 뚜렷한 목표가 없어서 늘 고민만 하고 있네요...
혹시 지금은 목표 구하셨나요??
2:06 저도..독후감쓰기싫어햇는데..
해볼게용😄
좋은 영상감사해요.
목소리가 좋고 내용도 좋아서 잘보고갑니다..😄
(사실 온클때매 왓지만 좋네요ㅎㅎ..😊)
네 제가 그 최악의 상황에서 벗어난지 2일 째 입니다.
성장이 눈에 보이지않는게 현실이지만 게임은 성장해나가는 내 자신(캐릭터) 을 볼수있음 게임을 하지않을이유가없음..
ㅇㅈ
아.....
목표를 정해서 측정하면 성장이 보입니다.
ㅎㅎ
작은눈앞의목표를
계속하다보며
인생큰목표가 보이나요?
진심으로궁금하네요.
취미.운동.심리 등
조금씩앞으로는 나아가는데
정작변화가있어도
기쁘지도않고,
인생큰목표도 안보이니요
10년기다려야할까요😂
저도요. 제가 매일 습관적으로 하는 일들만 보고 사람들은 제가 부지런하고 똑부러진다 하지만 전혀 그렇지 않아요. 큰 목표가 없으니 실제 내 삶이 그리 크게 개선되지 않아요.
1.25배속 하니까 속이 편하네유 ㅎㅎ
아무튼 좋은 말 많이 해주셔서 감사합니다
아 이 영상은 짱이다
감사합니다
고맙습니다
제 꿈이 원래 제빵사 인데 제가 커가 면서 점점 실력을 잃고 있어요 그래서 할때 마다 엄마한테 도와달라고 하게 됬는데 엄마가 '결국엔 내가 다 하잖아!'라고 했어요 근데 엄마의 말 한 마디 마다 마음의 상처를 입게 되지만 되돌아보니 제빵사 자격 같은 건 주어지지 않았었나봐요 저는 이제 꿈이 없어요.....
시간을 쓴만큼 결과를 얻는 것이 보장된다면, 노력하지않을 사람이 없겠죠. 그런데 이상하게도, 도박처럼 랜덤하게 결과가 나오면 더 빠져들게됩니다. 마치 남녀관계에서 밀당으로 더 빠져드는 것처럼요.
궁금한것이 있는데요 책을 읽을때 마감시간을 정해서 읽는것이 좋다고 하셨는데 그 제한시간안에 한권을 다읽어야하는건가요 아니면 상관이 없는건가요??
각자 마다 상황에 맞게 인 것 같아요. 한권이라기 보다 제한시간은 자기가 시간이 나는 평균을 정하고 아침이면 아침 밤이면 밤, 30분, 한시간 정해보고 충분하지 않으면 한 챕터를 읽겠다 얼마큼 읽겠다 정하고 읽은 만큼 써보는 거죠. 너무 빡시게 잡을 필요는 없다고 생각해요. 한권을 읽어야 독후감을 쓸 수 있는 것은 아니잖아요? 이 영상에도 말하듯 작은 목표. 그냥 뭔가를 시작하고 꾸준히 해보는것이 제일 중요 하다고 생각해요.
두분다 감사드립니다~:D
안녕하세요
...? 목표를 못찾아서 공부할 이유를 못찾고있는데 작은 공부 목표를 세워서 실천하고
목표는 도망가지 않는다는 조언은...음......
인생의 목표를 찾기 위한 가장 현실적인 조언이라고 했는데.. 듣다 보면... 책부터 읽고... 작은 목표를 세우는 것이라....고 그러시네요? 서두에도 가짜 목표를 찾지 말라고 했는데..
도대체 어떻게 진짜 목표를 찾으라는 것이죠? ㅋㅋㅋ
결론은 뭐라도하고있어라
딱 1분만 걸어보세요 걸을때 내 목표를 생각해보시고요 그후로 1초씩 늘려서 걷다보면 목표를 찾으실수 있을겁니다
저같은 경우는 밖에 나가기 조차 어려웠는데요, 이럴경우에는 나 자신을 위로하며 나가보세요 그러다보면 어느샌가 나는 1초씩 늘리는게 아닌 10초씩, 30초씩 이런식으로 걷는 시간을 늘리게 됩니다 힘내시길:)
이것저것 해보는 수밖에
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아 오늘은 4빠..