Bravissima. Si nota che ti sei proprio sgonfiata. Io seguo la keto da 7 anni. Mi sono ammalata nel 2009, mi hanno messo in invalidità e ho vissuto praticamente reclusa per quasi 10 anni. Ho iniziato a recuperare la salute una volta che ho capito che dovevo prendere la responsabilità della mia salute nelle mie mani e che l'aiuto non mi sarebbe venuto dagli "esperti". Ho perso 30 chili in un anno (20 chili il primo mese) e da allettata che ero ora sposto mobili. Per gli "esperti" e per la gente attorno a me con le mie nuove abitudini alimentari dovrei essere morta tanto tempo fa 😂😂. Mi sto risolvendo tantissimi altri problemi e tutto da sola e non solo con l'alimentazione. La gente quando mi chiede come ho fatto ad"automiracolarmi "per magari cercare di risolvere i propri problemi, quando sentono quello che ho da dire diventano sordi. Comunque ho capito che per risolvere molti problemi devo andare controcorrente ed essere la pecora nera. Non mi dispiace, perché in fondo lo sono sempre stata, solo che una volta me ne vergognavo un po' ora invece vergogna zero. Tutto il contrario. Se sto facendo qualcosa che fanno tutti comincio a dubitare che sia una cosa che sia giusta da fare e che mi faccia bene. Dal punto di vista della salute fisica, mentale e spirituale sto molto meglio. Putroppo da quella sociale no, perché comunque chi sceglie la mia strada non deve avere paura della solitudine perché è un percorso solitario. Meno male mio marito è come me. Complimenti ancora per il tuo traguardo
Grazie mille Anna, anche io seguo una low carb da circa 10 mesi e sono migliorata moltissimo specie le gambe, grazie doppiamente. Grazie a te ho confermato il mio sospetto, anche io lippy❤❤
Ciao Anna da quanto ti sto ascoltando ho capito di avere il tuo stesso problema mi piacerebbe scambiare qualche discorso con te...mi interesserebbe capire un po' di più .... non vedo l'ora ❤️
Ciao Anna,grazie per questa testimonianza.A proposito di ringrassare,anche con una dieta dimagrante se uno non è affetto da lipedema, si può ringrassare...a me succede sempre😢. Buone feste❤
@@cinzianecco1828 dipende: - già raggiunto un peso sostenibile per te o troppo basso? - hai fatto un’alimentazione troppo restrittiva e poi sei tornata a quella di prima bruscamente? Io non sono ingrassata di nuovo perché non mangio come prima, ma non mangio come prima non per paura di ingrassare, a 76kg mi piacevo come a 63, ma perché mi fanno male, davvero male al corpo.
@AnnaVenere Ciao,no no il mio problema è che non ci sono con la testa,quindi pian piano ricomincio a mangiare come prima e quindi riacquisto peso,in genere con gli interessi... Devo sicuramente metterci la testa, anche se questo per me è un momento complicato. Non credo di avere il lipedema,perché le gambe mi fanno male solo se le tocco e solo sulle cosce e non dal ginocchio in giù. Non ho gonfiori alle caviglie,credo di avere solo problemi di obesità,il che non vuol dire che non sono infiammata...anzi! Adesso cercherò di non farmi troppo male durante le feste( io non riesco a tenermi se gli altri mi mangiano il cibo vietato davanti) poi a gennaio, come ho detto anche a Valentina, voglio riprendermi in mano la mia vita e cercherò una brava nutrizionista,che eventualmente mi possa dare una dieta chetogenica,sempre se fa per me,qui a Torino. Io soffro di ernia iatale,a gennaio faccio gastroscopia, ma sia il cardiologo ( dove per fortuna al momento non ho problemi, neanche di pressione)che il gastroenterologo, sarebbero quasi propensi alla chirurgia bariatica...io non sono molto convinta.Voglio ancora provare con un regime alimentare. Grazie e buona giornata 😘
@ a volte non è una questione di testa, ma di capire cosa ti fa male e cosa poter mangiare serenamente. Se io lo facessi per dimagrire ed essere magra non lo farei. Facendolo invece per una malattia è diverso. Non esiste il cibo vietato, il problema è mangiare non per sazietà ma per altre ragioni (cosa che facciamo tutti) e non sapere cosa ci fa male. Se le gambe ti fanno male se le tocchi e i sintomo di lipedema.
@ prima di penare alla chirurgia Bariatrica bisogna escludere il lipedema perché se no non dimagrisci nelle zone col lipedema. Così l’hanno scoperto. È un percorso con una terapeuta esperta in alimentazione per capire cosa succede, e varie altre analisi (diabete, insulino resistenza) per capire cosa c’è che non va.
Ho problemi anch'io alle gambe, non ho mai approfondito, in ogni caso è da anni che seguo la dieta chetogenica , alterno fasi più restittive e altre meno, da un anno ho introdotto il semi digiuno, salto la colazione e cerco di mangiare nelle 8 ore successive. Sono dimagrita, le gambe sono più leggere , riesco a mantenere il peso controllato nonostante gli sgarri , da 2 anni sono in menopausa e sto benissimo, temevo questo passaggio per via degli ormoni
@@AlexPalmirotta prima quando seguivo un sistema rigido mi portavo il mio, o mangiavo prima, ma è una cosa che non è mai capitata perché coi bambini piccoli non succede. Adesso comunque è capitata 1 volta sola e ho mangiato tranquillamente perché una sera non cambia nulla.
Quando la mia nutrizionista mi ha proposto la ketogenica per il mio problema di ovaio policistico e per perdere peso ero abbastanza spaventata. L’ho seguita per 5 settimane, non ho perso molti chili ma mi sono sgonfiata e soprattutto si è molto ridotto il mal di schiena che avevo, mi si è regolarizzato il ciclo mestruale. Purtroppo però sono una grande amante dei dolci, è complice il periodo natalizio ho ricominciato a mangiarne tantissimi. Ed ecco tornare il mal di schiena. Quindi come te sono consapevole di cosa mi fa male, ma sono talmente golosa che non riesco a farne a meno😢
@@lidTS90 è una questione mentale. Solo tu puoi a un certo punto decidere che i dolci non valgono il mal di schiena e che è più bello stare bene e mangiare cose deliziose che ti fanno stare bene che quelle che ti fanno male. Però la chetogenica è curativa e si tiene per un periodo.
@ sì anche la mia nutrizionista la pensa così, infatti l’ho seguita tra settembre e ottobre, poi ho reintegrato gradualmente gli alimenti fino ad arrivare a una low carb a inizio dicembre. Ed è lì che è precipitato tutto😅. Comunque so di tante persone che vivono in chetosi da anni, ci sono anche varie testimonianze su gruppi appositi…mah
@ il Natale è un periodo difficile lo so, quello che va fatto per riuscire a mantenere un tipo di alimentazione del genere è un percorso per gestire la fame emotiva e capire perché si sta mangiando qualcosa. Non è solo perché ci piace. Io sono fortunata perchè ci avevo lavorato molto prima di seguire questa alimentazione.
Già trovare una nutrizionista che sappia cos'e' il lipedema in liguria e' difficile, io sono del ponente e nonostante li abbia girati quasi tutti nessuno mi ha mai detto che cosa c'era che non andava. Ho fatto la chetogenica e molto sport ed effettivamente e' andata molto bene.. dovrei solo riprendere ma qui non trovo nessuna nutrizionista che faccia chetogenica.
Anna ciao.. Condivido con Te il Tuo problema .. a cui aggiungo anche il linfedema... Ti ho scritto mail in privato e quando puoi, avrei piacere di approfondire con Te la Tua esperienza Grazie
@@anastasyapolishchuk6873 è proprio un presidio medicale fatto come calze o leggings molto stretti che viene prescritto dal medico o medica che ti diagnostica il lipedema
Chetogenica e’ unica che funziona ma io sto aspettando operazione delle gambe per togliere lipedema. In 2025 farò le gambe e addome e 2026 le braccia 🤜🤛
io sono passata da pasta a pranzo tutti i gg e pane tutte le sere a mangiare la pasta di legumi e cracker senza glutine...la pizza ogni tanto quando mi capita ma come te appena sgarro troppo me ne accorgo dai dolori...
Ciao Anna, Ho letto che stai seguendo questa dieta da un anno… so che non lo fai per capriccio perché hai una patologia… ma so anche che la chetogenica dovrebbe essere eseguita sotto stretto controllo medico… medico, non del biologo nutrizionista… perché è un protocollo da usarsi in casi appunto di patologie gravi, e non più di poche settimane di seguito… perché è una dieta che può causare danni ai reni…. Non è una critica…. E’ che vorrei capire… io ho diversi problemi di salute, me l’hanno proposta diverse volte ma non l’ho mai voluta fare per paura di aggiungere alle mie già diverse patologie, pure problemi ad altri organi….
@@AnnaVenereciao Anna, scusa non ho ascoltato il video perché in quel momento, ieri, non potevo farlo… ho letto il titolo in cui hai scritto ‘Come sta andando dopo un anno’ e quindi ho capito che avevi proseguito per un anno. Scusami, non volevo farti perdere tempo. Più tardi lo ascolto per intero. Buona domenica
@@margheritamargherita2495 😂 specie in estate. In ogni caso come sto dicendo non significa zero, ma che nella quotidianità non ci sono e nelle eccezioni sono ridotti
Gli alcolici sono veleno, fanno non male, malissimo, e non e vero che se ne bevi poco non fa danni, assumi semplicemente poco veleno, io sono astemia da sempre, bevo solo acqua e sono felicissima a dispetto di quello che dicono gli altri.
Sai com’è, la scienza progredisce. Un tempo, pensa, andavano di moda le morti in culla, poi si è scoperto come evitarle. Noi malate di lipedema attendiamo che dal “di moda” il nostro male passi allo stadio “curabile”, ma essendo una malattia genetica cronica è un filo difficile.
Bravissima. Si nota che ti sei proprio sgonfiata. Io seguo la keto da 7 anni. Mi sono ammalata nel 2009, mi hanno messo in invalidità e ho vissuto praticamente reclusa per quasi 10 anni. Ho iniziato a recuperare la salute una volta che ho capito che dovevo prendere la responsabilità della mia salute nelle mie mani e che l'aiuto non mi sarebbe venuto dagli "esperti". Ho perso 30 chili in un anno (20 chili il primo mese) e da allettata che ero ora sposto mobili. Per gli "esperti" e per la gente attorno a me con le mie nuove abitudini alimentari dovrei essere morta tanto tempo fa 😂😂. Mi sto risolvendo tantissimi altri problemi e tutto da sola e non solo con l'alimentazione. La gente quando mi chiede come ho fatto ad"automiracolarmi "per magari cercare di risolvere i propri problemi, quando sentono quello che ho da dire diventano sordi. Comunque ho capito che per risolvere molti problemi devo andare controcorrente ed essere la pecora nera. Non mi dispiace, perché in fondo lo sono sempre stata, solo che una volta me ne vergognavo un po' ora invece vergogna zero. Tutto il contrario. Se sto facendo qualcosa che fanno tutti comincio a dubitare che sia una cosa che sia giusta da fare e che mi faccia bene. Dal punto di vista della salute fisica, mentale e spirituale sto molto meglio. Putroppo da quella sociale no, perché comunque chi sceglie la mia strada non deve avere paura della solitudine perché è un percorso solitario. Meno male mio marito è come me. Complimenti ancora per il tuo traguardo
Alla faccia di quelli che dicono che se hai il lipedema non si può fare niente se non la liposuzione ! grandissima😊 tanta stima !
Questo video esce proprio nel momento giusto, grazie mille.
Complimenti!
Sei in gambissima perché sai comunicare col cuore.
Ti ho ascoltata volentieri pur non avendo problemi di lipedema e di peso
Grazie mille Anna, anche io seguo una low carb da circa 10 mesi e sono migliorata moltissimo specie le gambe, grazie doppiamente. Grazie a te ho confermato il mio sospetto, anche io lippy❤❤
Ciao Anna da quanto ti sto ascoltando ho capito di avere il tuo stesso problema mi piacerebbe scambiare qualche discorso con te...mi interesserebbe capire un po' di più .... non vedo l'ora ❤️
Ciao Anna,grazie per questa testimonianza.A proposito di ringrassare,anche con una dieta dimagrante se uno non è affetto da lipedema, si può ringrassare...a me succede sempre😢. Buone feste❤
@@cinzianecco1828 dipende:
- già raggiunto un peso sostenibile per te o troppo basso?
- hai fatto un’alimentazione troppo restrittiva e poi sei tornata a quella di prima bruscamente?
Io non sono ingrassata di nuovo perché non mangio come prima, ma non mangio come prima non per paura di ingrassare, a 76kg mi piacevo come a 63, ma perché mi fanno male, davvero male al corpo.
@AnnaVenere Ciao,no no il mio problema è che non ci sono con la testa,quindi pian piano ricomincio a mangiare come prima e quindi riacquisto peso,in genere con gli interessi... Devo sicuramente metterci la testa, anche se questo per me è un momento complicato. Non credo di avere il lipedema,perché le gambe mi fanno male solo se le tocco e solo sulle cosce e non dal ginocchio in giù. Non ho gonfiori alle caviglie,credo di avere solo problemi di obesità,il che non vuol dire che non sono infiammata...anzi! Adesso cercherò di non farmi troppo male durante le feste( io non riesco a tenermi se gli altri mi mangiano il cibo vietato davanti) poi a gennaio, come ho detto anche a Valentina, voglio riprendermi in mano la mia vita e cercherò una brava nutrizionista,che eventualmente mi possa dare una dieta chetogenica,sempre se fa per me,qui a Torino. Io soffro di ernia iatale,a gennaio faccio gastroscopia, ma sia il cardiologo ( dove per fortuna al momento non ho problemi, neanche di pressione)che il gastroenterologo, sarebbero quasi propensi alla chirurgia bariatica...io non sono molto convinta.Voglio ancora provare con un regime alimentare. Grazie e buona giornata 😘
@ a volte non è una questione di testa, ma di capire cosa ti fa male e cosa poter mangiare serenamente. Se io lo facessi per dimagrire ed essere magra non lo farei. Facendolo invece per una malattia è diverso.
Non esiste il cibo vietato, il problema è mangiare non per sazietà ma per altre ragioni (cosa che facciamo tutti) e non sapere cosa ci fa male.
Se le gambe ti fanno male se le tocchi e i sintomo di lipedema.
@ prima di penare alla chirurgia Bariatrica bisogna escludere il lipedema perché se no non dimagrisci nelle zone col lipedema. Così l’hanno scoperto. È un percorso con una terapeuta esperta in alimentazione per capire cosa succede, e varie altre analisi (diabete, insulino resistenza) per capire cosa c’è che non va.
@@AnnaVenere Ti ringrazio, lo farò. Buona giornata e buone feste ❤️
Ho problemi anch'io alle gambe, non ho mai approfondito, in ogni caso è da anni che seguo la dieta chetogenica , alterno fasi più restittive e altre meno, da un anno ho introdotto il semi digiuno, salto la colazione e cerco di mangiare nelle 8 ore successive. Sono dimagrita, le gambe sono più leggere , riesco a mantenere il peso controllato nonostante gli sgarri , da 2 anni sono in menopausa e sto benissimo, temevo questo passaggio per via degli ormoni
@@swettlilu però sarebbe bene capire che problema si ha alle gambe.
Sei bravissima, ti stimo tanto , vorrei chiederti un consiglio,come fai quando vai a cena da amici ? Grazie mille
@@AlexPalmirotta prima quando seguivo un sistema rigido mi portavo il mio, o mangiavo prima, ma è una cosa che non è mai capitata perché coi bambini piccoli non succede. Adesso comunque è capitata 1 volta sola e ho mangiato tranquillamente perché una sera non cambia nulla.
Quando la mia nutrizionista mi ha proposto la ketogenica per il mio problema di ovaio policistico e per perdere peso ero abbastanza spaventata. L’ho seguita per 5 settimane, non ho perso molti chili ma mi sono sgonfiata e soprattutto si è molto ridotto il mal di schiena che avevo, mi si è regolarizzato il ciclo mestruale. Purtroppo però sono una grande amante dei dolci, è complice il periodo natalizio ho ricominciato a mangiarne tantissimi. Ed ecco tornare il mal di schiena. Quindi come te sono consapevole di cosa mi fa male, ma sono talmente golosa che non riesco a farne a meno😢
@@lidTS90 è una questione mentale. Solo tu puoi a un certo punto decidere che i dolci non valgono il mal di schiena e che è più bello stare bene e mangiare cose deliziose che ti fanno stare bene che quelle che ti fanno male.
Però la chetogenica è curativa e si tiene per un periodo.
@ sì anche la mia nutrizionista la pensa così, infatti l’ho seguita tra settembre e ottobre, poi ho reintegrato gradualmente gli alimenti fino ad arrivare a una low carb a inizio dicembre. Ed è lì che è precipitato tutto😅. Comunque so di tante persone che vivono in chetosi da anni, ci sono anche varie testimonianze su gruppi appositi…mah
@ il Natale è un periodo difficile lo so, quello che va fatto per riuscire a mantenere un tipo di alimentazione del genere è un percorso per gestire la fame emotiva e capire perché si sta mangiando qualcosa. Non è solo perché ci piace. Io sono fortunata perchè ci avevo lavorato molto prima di seguire questa alimentazione.
Già trovare una nutrizionista che sappia cos'e' il lipedema in liguria e' difficile, io sono del ponente e nonostante li abbia girati quasi tutti nessuno mi ha mai detto che cosa c'era che non andava. Ho fatto la chetogenica e molto sport ed effettivamente e' andata molto bene.. dovrei solo riprendere ma qui non trovo nessuna nutrizionista che faccia chetogenica.
@@Shegiunni se vuoi scrivermi in privato ti do il nome. ❤️
Ciao @@AnnaVenere, è possibile avere i contatti della nutrizionista, anche in Piemonte nessuno tratta il lipedema😢
@ sì scrivimi come dicevo in privato, sul mio sito moda per principianti o di Instagram, mi trovi come AnnaVenere3
Anna ciao.. Condivido con Te il Tuo problema .. a cui aggiungo anche il linfedema...
Ti ho scritto mail in privato e quando puoi, avrei piacere di approfondire con Te la Tua esperienza
Grazie
Buongiorno, cosa intende con “guaina” ? Sono le calze/legghins?
@@anastasyapolishchuk6873 è proprio un presidio medicale fatto come calze o leggings molto stretti che viene prescritto dal medico o medica che ti diagnostica il lipedema
@ Grazie per la spiegazione, il mio medico me le ha prescritte quelle calze strette.. forse mi conviene comprarle, grazie ancora del suo feedback
@ il medico del lipedema? Se per il lipedema vanno bene anche leggings perché non si gonfia il piede se si ha solo il lipedema
@ sì sì, ho lipedema tipo 3 (dalla coscia alla caviglia) e il medico mi ha prescritto legghings , senza piede e fino alla vita
@ allora ti consiglio davvero di prenderli. Fanno davvero tanto specie per caviglia e polpaccio
Buongiorno...posso chiederti qual' e il valore che bisogna controllare per vedere se l infiammazione è
Alta o bassa? ...Grazie
@@mariaantonecchia3475 l’acqua estracellulare.
ciao, come si scopre se si ha il lipedema? Porta anche gonfiore ai piedi?
@@serybeautyroutine5842 ci sono moltissimi altri video in cui lo spiego, se arrivi alla fine del video trovi tutta la playlist
Chetogenica e’ unica che funziona ma io sto aspettando operazione delle gambe per togliere lipedema. In 2025 farò le gambe e addome e 2026 le braccia 🤜🤛
io sono passata da pasta a pranzo tutti i gg e pane tutte le sere a mangiare la pasta di legumi e cracker senza glutine...la pizza ogni tanto quando mi capita ma come te appena sgarro troppo me ne accorgo dai dolori...
Ciao Anna,
Ho letto che stai seguendo questa dieta da un anno… so che non lo fai per capriccio perché hai una patologia… ma so anche che la chetogenica dovrebbe essere eseguita sotto stretto controllo medico… medico, non del biologo nutrizionista… perché è un protocollo da usarsi in casi appunto di patologie gravi, e non più di poche settimane di seguito… perché è una dieta che può causare danni ai reni….
Non è una critica…. E’ che vorrei capire… io ho diversi problemi di salute, me l’hanno proposta diverse volte ma non l’ho mai voluta fare per paura di aggiungere alle mie già diverse patologie, pure problemi ad altri organi….
@@eleonoraerriquez7107 mi sa che non hai ascoltato il video. Ho fatto la ketogenica per 1 mess
@@AnnaVenereciao Anna, scusa non ho ascoltato il video perché in quel momento, ieri, non potevo farlo… ho letto il titolo in cui hai scritto ‘Come sta andando dopo un anno’ e quindi ho capito che avevi proseguito per un anno. Scusami, non volevo farti perdere tempo.
Più tardi lo ascolto per intero.
Buona domenica
Senza alcolici???? Oddio
Ok senza zucchero nel caffé, nutella, cornetto a colazione, biscotti, focacce eccetera.. ma zero alcolici non ce la farei
@@margheritamargherita2495 😂 specie in estate. In ogni caso come sto dicendo non significa zero, ma che nella quotidianità non ci sono e nelle eccezioni sono ridotti
Gli alcolici sono veleno, fanno non male, malissimo, e non e vero che se ne bevi poco non fa danni, assumi semplicemente poco veleno, io sono astemia da sempre, bevo solo acqua e sono felicissima a dispetto di quello che dicono gli altri.
Ma va di moda questo lipedema?
@@simonapacetti9732 sì esatto, ce lo facciamo iniettare per poter poi spendere soldi per curarlo.
Ma stai bene???
Sai com’è, la scienza progredisce. Un tempo, pensa, andavano di moda le morti in culla, poi si è scoperto come evitarle. Noi malate di lipedema attendiamo che dal “di moda” il nostro male passi allo stadio “curabile”, ma essendo una malattia genetica cronica è un filo difficile.