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간결하면서 디테일하다. 타격하고자 하는 부위와 목적을 잘 이해시켜준다. 전달력이 좋다.
정말 정말 좋은 영상입니다! 올려주셔서 정말 감사합니다!
귀한영상 감사합니다
스마트하게 운동한다는게 느껴지네요
감사합니다 ! 김현진선수님 모든 시리즈 다보고있습니다.
제대로 된 가르침이네요 진심 최곱니다
클레스 장난없네요.. 좋은영상 감사합니다
현진이 멋있어졌네 보기좋다 ^^
꿀팁의황제 갓현진....
가슴 팔도 올려주세요 현기증 난단 말이에요!!!
月本光政 ㅋㅋㅋㅋㅋ
잘보고 배워 갑니다. 감사합니다.
좋은 정보 고맙습니다.
운동좀해본 사람들에게 도움되는 꿀팁들 감사합니다
와~이건 돈주고도 살 수 없는 꿀팁! 정말 똑똑하게 운동하시는 김현진선수님 화이팅^^ 몸도 얼굴도 인성도 멋지십니다.
좋아요!
갯수가 다른영상들과는 다르게 20개로 고립감 잡고 무게를 올려가며 15개 10개 필요하면 더 고중량....... 좋은 방법 잘배워 갑니다. 감사합니다.
동네 피트니스센터를 가보면 등운동 머신이 대부분 부족한데..제가 제일 좋아하는 언더,하이 해머 머신이두개 딱~! 있네요 ㅜ제가 다니는 곳엔 없습니다 ㅠㅠ
와우 진짜가 나타났다! 정말 감사합니다! 오늘 한번 배운대로 해봐야겠네요!^^
깨알 팁도 좋네요ㅎ
멋집니다 말 잘하세요
형님 안힘드세요 ? ? 진짜힘들듯이요 앞으로 자극받고 열심히하겟습니다 감사합니다 형님
와 진짜 세세한 자극포인트까지 다 설명해주셨네..저는 프레스다운할때도 풀오버처럼 손바닥하부에 무게걸면 자극좋더라구요
케이블 풀오버 내리실때는 머슬스핀들 태크닉을 쓰시나봐요?저도 따라 해보고 싶내요
와 낼모래등하기전에 예습하고가야지
바디스타 성신여대점이네요 그레잇!
상남자시내요~~~~
지렷다진짜도움개마니댄다
가슴 운동도 알려주시면 감사하겠습니다!
꿀팁제조기ㄷㄷ
네츄럴 운동 방법도 알려주면 좋겠어요
ㅋㅋㅋㅋ 끼리끼리 잘 노네
운동이나 쳐 해라 어차피 너가 약 평생 빨아도 진심으러 저 몸 못만든다.
@@audheisnwo8182 니는 약빨아봤나?
아 진심 사람인가....티바로우를 저런 테크닉적으로 할줄은 상상도 못했는데 진짜 생각 다하고 당기시네...
Can you speak English?爸爸
등이 날개가,,
헬스장 기구들이 와따넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
이사람인가... 바XX타 회원 협박...
배가 왜이렇게 나왔죠?!!
내추럴은 반복횟수 따라가지마세요 중량위주가 더 도움 많이 됩니다!
범사랑 에이휴 네츄럴병걸린 사람들 ㅋㅋㅋ평생 중량 들어 봐라 근육 나오나 그리고 영상을 끝까지마 강조하는게 중량도 반복횟수도 아닌 근육 텐션이야
이런애들 특징 무게 못듬....ㅋㅋㅋ네츄럴 정석인 봉길님도 이분한테 함부로 말못함
@@두두-k7o ㅋㅋㅋㅋ 근데 언제부터 정봉길리 내추럴 정석됨?
@@뱅뱅뱅-z1j 꼽냐?
@@두두-k7o ㅇㅇ
이제이제이제
강도가약하네.
존멋 이다! 네츄럴의 끝판왕이십니다!! 스퀏 300이상 치실거 같습니다!!
컹컹컹스 내츄럴이세요????
컹컹컹스 내추럴이면 와.....진짜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ네츄럴같은소리하네 뇌출혈왓냐
컹컹컹스 김현진 선수 본인도 어이없어할거같은데;;
내추럴 내추럴 그냥 봐라 아 맨날 내추럴이니 로이더니 로무새들 아가리 좀 꼬매고 싶다
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 어깨 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Shoulder Workout](/img/1.gif)
간결하면서 디테일하다. 타격하고자 하는 부위와 목적을 잘 이해시켜준다. 전달력이 좋다.
정말 정말 좋은 영상입니다! 올려주셔서 정말 감사합니다!
귀한영상 감사합니다
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감사합니다 ! 김현진선수님 모든 시리즈 다보고있습니다.
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잘보고 배워 갑니다. 감사합니다.
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운동좀해본 사람들에게 도움되는 꿀팁들 감사합니다
와~이건 돈주고도 살 수 없는 꿀팁! 정말 똑똑하게 운동하시는 김현진선수님 화이팅^^ 몸도 얼굴도 인성도 멋지십니다.
좋아요!
갯수가 다른영상들과는 다르게 20개로 고립감 잡고 무게를 올려가며 15개 10개 필요하면 더 고중량.......
좋은 방법 잘배워 갑니다. 감사합니다.
동네 피트니스센터를 가보면 등운동 머신이 대부분 부족한데..제가 제일 좋아하는 언더,하이 해머 머신이두개 딱~! 있네요 ㅜ
제가 다니는 곳엔 없습니다 ㅠㅠ
와우 진짜가 나타났다! 정말 감사합니다! 오늘 한번 배운대로 해봐야겠네요!^^
깨알 팁도 좋네요ㅎ
멋집니다 말 잘하세요
형님 안힘드세요 ? ? 진짜힘들듯이요 앞으로 자극받고 열심히하겟습니다 감사합니다 형님
와 진짜 세세한 자극포인트까지 다 설명해주셨네..저는 프레스다운할때도 풀오버처럼 손바닥하부에 무게걸면 자극좋더라구요
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저도 따라 해보고 싶내요
와 낼모래등하기전에 예습하고가야지
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꿀팁제조기ㄷㄷ
네츄럴 운동 방법도 알려주면 좋겠어요
ㅋㅋㅋㅋ 끼리끼리 잘 노네
운동이나 쳐 해라 어차피 너가 약 평생 빨아도 진심으러 저 몸 못만든다.
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Can you speak English?爸爸
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배가 왜이렇게 나왔죠?!!
내추럴은 반복횟수 따라가지마세요 중량위주가 더 도움 많이 됩니다!
범사랑 에이휴 네츄럴병걸린 사람들 ㅋㅋㅋ평생 중량 들어 봐라 근육 나오나
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네츄럴 정석인 봉길님도
이분한테 함부로 말못함
@@두두-k7o ㅋㅋㅋㅋ 근데 언제부터 정봉길리 내추럴 정석됨?
@@뱅뱅뱅-z1j 꼽냐?
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이제이제이제
강도가약하네.
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컹컹컹스 내츄럴이세요????
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