돌려차기 강하게 차는 법!!! How to kick a hard kick!!!
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- 태권도 돌려차기 강하게 차는 방법 교육!
보통 힘을 주고 차서 파워를 내려고 하는 사람들이 많은데요~
다리에 힘을 주고 차면 파워는 있으나 스피드가 느려져서 타격을 제대로 할수가 없습니다..ㅠㅠ
힘은 최대한 주지 않고 빠른 스피드와 허리, 골반힘을 이용해 강력한
타격을 주는 방법의 교육입니다.
무조껀 보고 배우세요~!!!
돌려차기가 강해집니다! 따라하면 강해지는 걸 느끼실겁니다.
기본기부터 하나씩 하나씩 천천히 따라하다보면 누구나 가능한 동작입니다.
집중하셔서 실천 해봅시다! 모두들 파이팅!!!
Taekwondo round kick training how to kick strong!
There are many people who usually give power and kick to get power.
If you give strength to your legs and kick it, you have power, but your speed is slowed down, so you can't hit properly..
Without giving as much force as possible, using fast speed and waist and pelvic strength,
It's an education on how to hit.
Just watch and learn~!!!
Turn kick is getting stronger! If you follow along, you will feel stronger.
It is a movement that anyone can do if you follow it slowly one by one, starting with the basics.
Let's focus and practice! Everyone fighting!!!
![돌려차기는 이렇게 차야한다!![How to Dollyeochagi]](http://i.ytimg.com/vi/b_YXuH0L5QQ/mqdefault.jpg)
와우..태권도 돌려차기 최곱니다!!
감사합니다 겨루기는 아니지만 짱먹었네요
축하드립니다~ ㅎㅎ
어떤 종목 나가셨어요?
@@태권민국 아 저를 괴롭히던 애들 2명을 혼내주었지요
와우~ 그랬군요! 멋집니다! ㅎㅎ@@셰인
감사합니다 !! 오늘 도장에서 연습해볼게용 ㅎㅎ
처음보는데 진짜 꿀정보 감사요
선출만 아는 기술을... 😅
발등상단과 발목부분으로 차야 제맛이죠 ❤❤❤
감사합니다~ ㅎㅎㅎ
핵심을 사실적으로 실전적으로 매우 잘 가르치십니다...........도움 왕창 됨..다음엔 대련시 둿차기 타이밍과 원거리 중거리 단거리 상황에서의 뒷차기 차는 법 가르쳐주시면 대감사하겟습니다..
감사합니다~
겨루기를 할때 상대방과의 거리를
원거리, 중거리, 단거리로 유지하고 있는 상황은 공격,방어를 주고 받고 있는 그 순간 말고..
발을 차기전 서로 자세잡고 대치하고 있는 상황에서는 없습니다~
겨루기가 시작하고 끝날때까지 같은 거리를 유지하고 있어야합니다~^^
저는 샌드백이 밀렸는데 사범출신 동생은 샌드백이 밀리지도 않으면서도 엄청 큰 소리가 나면서 샌드백이 찌그려지더구요. 저도 골반넣고 몸 세우고 벽잡고 연습도 하는데 도저히 그렇겐 못하겠어요 ㅠㅠ 샌드백 안밀리면서도 엄청 큰 소리에 발자국이 선명하도록 찌그러져 있는데 역시 모든 무술은 같이 연습해야 되는데 한국에서는 어린이들만 다녀서 독학으로 혼자 연습하니 발전이 없어요
으억토르 사범님 다시 만나고 싶다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ만나면 그냥 뽀뽀(?)를 갈겨버릴거야
일찐복수힘
2:25 그 사이 10배 늘었다는
아이고~ 덕분입니다~! ㅎㅎ
영상 너무 잘봤습니다.제가 어렸을때
배운 스타일이네요.
근데 요새 전자호구에서도 호환되는 발차기 스타일일까요?
영상 봐주셔서 감사드립니다~
우선 제 채널은 요즘 룰에서 사용되는 발차기의 교육 채널이 아닙니다~
그리고 우선 말씀드릴 부분은
요즘 전자호구로 인한 경기룰이 산으로 갔기에.. 요즘 경기에서 승리하기 위해서는
태권도 발차기가 아닌 이름을 새로 만들어야하는 이상한? 동작으로 발을 차야 득점이 잘 들어가고 이길수 있기에 교육을 하고 있지 않으며 앞으로도 하지 않을 예정입니다~
그리고 태권도 겨루기 선수는 모든 발차기와 전술을 다 익히고 나서 현재에 맞는 그 룰에서 승리할수 있는 전술로 경기에 임하여야 합니다.
그런 시점에서 봤을때 지금 진행되고 있는 영상들의 기준은 기본기 교육 영상들입니다~
제가 채널을 만들고 예전 방식의 겨루기 교육을 업로드 하므로써 예전의 인파이터 적인 겨루기의 전술과 동작들을 모르는 많은 분들에게 전달과 도움이 되었으면 하고,
나아가서는
현재 문재가 되고있는 겨루기에서
다시금 큰 변화가 일어나 태권도 라는
무도에 속한 발차기로 겨루기 룰이 형성되고 대회가 이루워지는 그 날이 오길 기원합니다.
@@태권민국 너무 지당하신 말씀이십니다.답변 감사합니다.
평소에 힘주고 찰때랑 느낌이 완전 달라요 자세만 좀 바꾸고 힘을 뺐더니 쎄지더라구요
느낌을 조금 찾으셨나보네요~?!!
굿~! 입니다ㅎㅎ
안녕하십니까 관장님 영상을 보다가 궁금한 점이 있어 질문 남깁니다 힘을 빼고 차는 게 도저히 어떤 느낌인지 잘 모르겠습니다 저는 처음에 뒷발 돌려차기 기준 지면을 밀면서 다리를 올리며 발등에 힘을 주어 발등을 핀 상태에서 상체를 회전시키고 표적에 맞는 순간 다시 다리에 힘을 주어 다리를 접고 바닥에 내려놓는 과정으로 발차기를 합니다 이 느낌이 가장 타격감도 좋고 강하게 차진다고 생각하는데 돌이켜보면 연떠블을 찰 때는 이런 식으로 강하게 차면 잘 연결이 안 됐던 것 같습니다 원래 더블이나 쓰리 더블 찰 때는 강하게 차는 것이 아닙니까? 또 글에 쓰여있는 것처럼 강하게 힘을 주어 발차기하는 것이 맞는 것입니까? 또 힘을 빼고 차야 된다고 해서 힘을 빼고 차는 것을 연습해 보니 너무 약한 느낌이 들고 발을 차고 의식해서 접는 것이 아닌 힘을 빼고 차고 그 반동으로 무릎이 접히는 식으로 차 보니 무릎이 과신전되는 느낌이 들면서 무릎에 약간의 통증이 느껴지기도 합니다 힘을 빼고 찬다는 것이 어떤 느낌인 것입니까? 발등, 종아리, 허벅지에 어떤 힘을 줘야 하는 것입니까? (평소에 힘을 주고 차기도 했고 군대인지라 샌드백이나 표적을 찰 수 없어 허공에 휘둘러본 것인지라 느낌을 잡기가 어렵습니다)
힘을 주지 않는다는 것은 허벅지,종아리에 힘을 주게되면 다리가 무거워지고 유연함이 떨이지면서 스피드가 느려집니다. 그로인해
파워도 약해지며 스피드가 느리면 상대방을 타격하기가 어렵습니다.
발차기를하는 발이 바닥에 떨어지는 순간
발등이 펴져야하고 발등을 편다는 자체에
발쪽에 힘이 들어가야겠죠.
다리에 힘을 빼지만 발등을 펴므로써
근육들이 팽창하게 되고 그 팽창으로 인한 자연적인 근육의 힘이 들어가지게 됩니다.
임의적으로 다리에 힘을 주는것과는 완전히 다른 개념입니다.
그리고 발이 타겟에 적중하는 순간 데미지의 임팩트는 골반과 허리를 넣는 순간과 맞아야 데미지가 들어갑니다.
그리고 준현님께서 댓글 마지막글에 적으신것처럼 타겟 없이 허공에 발을 차며 동작을 했을시에는 당연히 힘을 빼고 차면 관절에..특히 무릎에 무리가 많이 가게 됩니다.
영상의 내용처럼 타겟을 이용해서 연습해야하고 손미트는 안됩니다.
우선 사각 대형 미트로 연습하세요.
그래야 느낌을 알수가 있습니다.
허공에서는 연습이 안됩니다.
글로 정확한 느낌을 설명하기가 힘듭니다.
본인이 반복적으로 타겟을 차보면서 느껴야만 알수있습니다. 말 그대로 몸으로 느끼는 것이기 때문입니다.
(허공에 발을 차면서 무릎과 골반, 발이 저만큼 들어가면 당연히 다음발을 연결하기가 힘들정도로 몸이 돌아갑니다. 나래차기도 당연하고요) 허공에 차는 동작은 기본 돌려차기 교육 영상처럼만 연습하시고 타겟을 이용하세요)
@@태권민국 답변 감사드립니다! 말씀해 주신 데로 연습해 보겠습니다
선생님!
개인적으로 연락드리고 싶습니다
개인 지도 부탁드립니다
부탁드립니다
감사합니다~
이메일 주소로 사시는 지역과 연락처를 남겨주시겠습니까~?^^
tkdboykms0007@gmail.com