偉哥類、他汀類、抗炎藥、雌激素

[@帥哥張-u7z]

謝謝博士，
這些資訊對我有一定幫助，
我對比了自己需要的部分，
偉哥的血管擴張功能在長期有氧運動可以替代，
我另外還服用精氨酸照射近紅外光增加血管擴張，
我沒有血酯的問題，
但是我食用大量堅果種子，
我認為可以讓我的血管硬化狀況減少，我每天也攝取很多動物油脂、吃魚。
消炎藥物我是使用天然的植物，
我每天服用薑黃、丁香粉消炎，
咖啡也可以減少慢性炎症，
我早上至少3-5杯，
早上在做168斷食減少炎症，
下午就開始改吞服薑黃粉、丁香粉。
雌激素的問題我還沒想清楚以後要怎麼補充，
本來想說65歲後要補充睪丸酮，
雌激素可以保護心血管我是知道，
但是我覺得雄激素雖然會增加攝護腺癌問題，
可是肌肉保護對老人跌倒問題是重大事件，雄激素我還是覺得用途大了一點。
總之這邊以後多了一種思考方式。
謝謝

[@luismatthew]

章博士，有三個主題我想學習，看章博士能否出視頻教導一下。
1.菇類的抗癌機制，不同菇的效果
2.冥想和長壽的關系，多長時間冥想的效果最佳
3.癌症到底喜歡肉食還是甜食？為何有些人吃素治好癌，有些人戒碳水也治好癌？
4.NMN和AKG的分別

[@章博士說長壽]

謝謝你的關注和留言！ 菇類的抗癌機制研究相對比劑少，的部分研究都使用提取物。不同實驗的提取物不完全相同，很難得出可信度高的結論。冥想和長壽的關系的研究很難研究。因為人的生命很長，一項研究需要多少年才能完成？但是，冥想對健康是有一定益處的。癌症的原理非常複雜。視頻討論原理可能對大部分的網友來說會太專業，不一定感興趣。

[@luismatthew]

還有一個章博士
如何治療關節炎

[@章博士說長壽]

這個問題很複雜。關節炎有不同的種類。一般來說，治癒關節炎的可能性很小。目前的治療是針對減輕症狀，防止病情的進一步發展。重要的是要改變生活方式，健康飲食，降低炎症，鍛鍊身體。

[@ghli2262]

那些数据是如何统计的？有医学专业机构的引用许可吗？只是担心误导听众。

[@wilde-sy4cu]

諮詢章博士，雌激素可以終生服用嗎？劑量多少?謝謝

[@liping951]

女性可以吃伟哥吗？

[@liping951]

怎么用雌激素

[@章博士說長壽]

你的醫生會根據你個人的身體需要，給出方案。

[@goodlife6855]

这些药物可以延长寿命但是不能提高健康，长寿伴随着多重疾病是一个灾难，却让药厂袋装平安。

[@ahchi4238]

👍👍👍

[@DavidTony1877]

章博士来啦🎉🎉🎉