안녕하세요 :) 궁금한게 있어서 댓글 남겨요. 저도 미국에서 스탓 필라테스 자격증을 따고 싶어서 계속 알아보는데 아무래도 본사에서 배우는게 확실한것 같은데 약간 헷갈리는게 있어서요. 보니깐 comprehensive 코스랑 intensive 코스가 있는데 intensive코스가 시간적으로 빨리 가는것 말고는 comprehensive에서 배우는것과 똑같은가요? 제가 사는 곳과 캐나다가 비행기로는 한두시간 밖에 안걸려서 일 쉴때마다 intensive 코스를 하나씩 하나씩 들어서 할려고 하는데 어떻게 생각하세요? 저도 시간적 여유랑 돈 여유가 있다면 ㅠㅠㅠ 제스님 말 대로 comprehensive로 너무 듣고 싶지만, 전 시간적 여유도 적고 일단 캐나다가 아닌 미국에서 살아서 일이 안바쁠때 두세달 간격으로 가서 한 코스 듣고 돌아와서 일하고 한 코스 또 듣고 이렇게 할려고 하거든요 ㅠㅠ 물론 시간은 많이 걸리겠지만 일단 일을 해야해서요... 보면 90시간 정도 실습처럼 가르키는 걸 comprehensive 에서는 하는데 저도 그게 아깝긴한데 본사에서 가르칠수있는 기회는 쉽지가 않잖아요 ㅠㅠ 그래도 그것말고는 해택이나 뭐 이런거 저런거 따져서 intensive 수업이 comprehensive 랑 많이 다를까요? 또 하나는 anatomy 는 제가 있는곳 아무대서나 들어서 가도 면제 해줄까요? 여기 대학교 수업도 들을수있고 아니면 다른 필라테스 학원에서 들을까 하는데 어떻게 생각하세요?
시간 되는 대로 띠엄띠엄 인텐시브 듣는 것도 나쁘다 생각하지 않아요! 그 프로그램이 그렇게 디자인된거기도 해요. 다른 영상에서 언급했던 본사 교육생에 대한 혜택은 인텐시브나 컴프나 모두 동일해요! 그런데 아무래도 컴프가 교육의 기회가 많은거라... 자신의 여건에 맞춰 듣는 것이 가장 좋다고 생각해요! 아나토미 부분은 본사로 문의하셔야 할거 같아요! www.merrithew.com/about/contact 본사로 메일 보내면 회신 올거에요!! :)
자세한 설명입니다
초보자도 이해할수있게 확실하게 잘 설명 해주시네요
초보자도 이해할수있도록 설명을 잘해주십니다^^
영상 더 올려주세요 도움많이되었습니다^^ 감사해요
다음편도 보고싶어요👍🏻
1편 호흡
필라테스 호흡법
잘 만드신 영상 보고 갑니다
상세한 설명 감사드립니다
호흡 관련 많은 영상이 있지만 선생님 영상보고 처음으로 내가 호흡하고 있다는게 보였어요! 자세한 설명 감사합니다!!
호흡 영상들중 단연 최고~!! 섬세한 큐잉 감사합니다~^^ 구독 좋아요 !
감사합니다. 유익한 정보네용
감사합니다🤍
감사합니다 선생님 도움이 많이되었어요 흉곽호흡만 몇번 연습했었는데 복부힘을 줘야되는걸 알게됬어요. 아직 근육의 느낌은 잘 모르겠지만, 연습하면 느낄수 있겠죵? ㅎㅎ
오 오옷 오오오옷!
선생님 복횡근 설명을 안하시는던데요 내쉴때 골반 기전근을 끌어올려 쓰게 되면 복횡근도 수축 되면서 아랫배가 지긋이 등쪽으로 간다고 생각하면 될까요🧐?
입술을 오므리는 것과 속근육을 강화하는것에는 어떤 관계가 있나요? 입술을 오므림으로 인해 속근육이 활성화된다는 연구결과가 있나요? 그냥 입에서 입으로 전해지는 말인가요?
직접 해 보시면 느껴지십니다
선생님 안녕하세요! 척추가 쉬프팅 됐다는게 정확히 어떤건가요??ㅠㅠ 요추쪽은 그대로 있고 흉추쪽이 좌측, 혹은 우측으로 이동 했다는 말인가요? 아니면 요추 흉추가 전부다 좌측, 혹은 우측으로 이동 됐다는 말인가요?
안녕하세요 :) 궁금한게 있어서 댓글 남겨요. 저도 미국에서 스탓 필라테스 자격증을 따고 싶어서 계속 알아보는데 아무래도 본사에서 배우는게 확실한것 같은데 약간 헷갈리는게 있어서요. 보니깐 comprehensive 코스랑 intensive 코스가 있는데 intensive코스가 시간적으로 빨리 가는것 말고는 comprehensive에서 배우는것과 똑같은가요? 제가 사는 곳과 캐나다가 비행기로는 한두시간 밖에 안걸려서 일 쉴때마다 intensive 코스를 하나씩 하나씩 들어서 할려고 하는데 어떻게 생각하세요? 저도 시간적 여유랑 돈 여유가 있다면 ㅠㅠㅠ 제스님 말 대로 comprehensive로 너무 듣고 싶지만, 전 시간적 여유도 적고 일단 캐나다가 아닌 미국에서 살아서 일이 안바쁠때 두세달 간격으로 가서 한 코스 듣고 돌아와서 일하고 한 코스 또 듣고 이렇게 할려고 하거든요 ㅠㅠ 물론 시간은 많이 걸리겠지만 일단 일을 해야해서요... 보면 90시간 정도 실습처럼 가르키는 걸 comprehensive 에서는 하는데 저도 그게 아깝긴한데 본사에서 가르칠수있는 기회는 쉽지가 않잖아요 ㅠㅠ 그래도 그것말고는 해택이나 뭐 이런거 저런거 따져서 intensive 수업이 comprehensive 랑 많이 다를까요? 또 하나는 anatomy 는 제가 있는곳 아무대서나 들어서 가도 면제 해줄까요? 여기 대학교 수업도 들을수있고 아니면 다른 필라테스 학원에서 들을까 하는데 어떻게 생각하세요?
시간 되는 대로 띠엄띠엄 인텐시브 듣는 것도 나쁘다 생각하지 않아요! 그 프로그램이 그렇게 디자인된거기도 해요.
다른 영상에서 언급했던 본사 교육생에 대한 혜택은 인텐시브나 컴프나 모두 동일해요! 그런데 아무래도 컴프가 교육의 기회가 많은거라... 자신의 여건에 맞춰 듣는 것이 가장 좋다고 생각해요!
아나토미 부분은 본사로 문의하셔야 할거 같아요!
www.merrithew.com/about/contact
본사로 메일 보내면 회신 올거에요!! :)
오늘은 뭐햇지 What's up Jess? 바쁘실텐데 답해주셔서 감사합니다 :) 제스님 영상이 정말 도움이 많이 됬어요! 항상 응원하겠습니다 :)
안녕하세요
횡경막이 아니고 횡격막입니다
앗 감사합니다