Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении. Холли Филлипс. Книга

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 5

  • @Полезныекнигидлясаморазвития

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Устала уставать" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3BRkHV
    *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3BRkHi

  • @Полезныекнигидлясаморазвития

    Описание книги
    Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор аудиокниги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

  • @ДинаАбишева-з4ф
    @ДинаАбишева-з4ф 3 месяца назад +2

    Вода... Никакой полезной информации. Все аудио описание как она (автор.) сама устала