Боже, какое наслаждение слушать эту мудрую женщину, с чувством юмора, энергичную, счастливую!!!!Спасибо огромное! Записывайте почаще такие монологи, этого не хватает молодёжи, да и поколению постарше!Любовь и уважение!
Боже 🙄!!! Благодарю!! 🙏 Однако, это не от меня зависит. Благодарю! Буду стараться. Надеюсь, что благодаря Вам моим подписчикам , мотивирующим меня, сдюжу, сколько отведено!!! Душевное Спасибо!!! 🙏 🌟💎🧚♂️🤩😁🥰👏💯💫⛪💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нинель Васильевна, разделяю Вашу точку зрения полностью! Я тоже живу в Белоруссии, мне 67 лет и Вы являетесь для меня мотиватором и вдохновителем. Сердечно благодарю Вас!!!
Здраствуйте, моя перламутровая сияющая жемчужена!😍🌹🍷 Вы необычайно красивы и изысканны в этом эфире, как истинная драгоценная жемчужина, и как всегда щедро дарите нам жемчуга мудрости вашей, освещающие путь к благости и достойной старости. Женщина - как вино. Прислушиваясь к своей природе, с годами становится все краше, ценнее и вкуснее. Это все о вас! Вы пример наш, эталон женской природы, красоты и мудрости🥰🤩🌼🌻🌷🪷🌳 Нинель Васильевна, спасибо вам огромное за обратную связь !!! 🤩🥰😍 Это безмерная честь для меня и настолько согревает мне душу и сердце!!😍🥰🤩 Отвечаю на ваш вопрос, кто я по образованию. На самом деле я никогда не училась в школе ни в России, ни в советском союзе. С пяти лет живу за границей. В русском языке я самоучка. Вот смотрю вас с огромной к вам любовью и уважением. 🫠🥰😍🌹🌹🌹🌻🌳 Я - дизайнер.🪷
Здравствуйте 👋, прекрасная фея!!! 🧚 Уникальное явление! Вы просто чудо!!! Так владеют русским языком Пушкина только русские поэты и ученные филологи!!! Покорили меня глубиной, утонченностью образов и сравнений не на родном языке!!! Просто феноменально!!! 👍 мне очень повезло 🙏 , имея Вас в друзьях!!! Вы мне дарите минуты радости!!! 💥 👏👏👏💝💞🙏🧚♂️💖😍🎉🌟💫🥰💎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нинель Васильева эти дома называется пансионаты я там работала но это не выход это просто страшно благодаря этой работе я нашла вас в интернете и поменяла свою жизнь на 180 градусов но и благодаря вам ❤❤❤❤❤
Нинель, вас слушать одно наслаждение, все ваши мысли совпадают с моими. Найти хобби, если его не было, очень трудно, иногда невозможно. Но всегда можно поставить цель подойти к своему концу так, чтобы не напрягать родных чрезмерной заботой о себе. И тут в помощь ЛФК. Бесплатные занятия есть почти везьде и в п/к тоже. Когда-то на ТВ был доктор Петр Попов. Он говорил советовал, если болят ноги, нагружай руки. Если лежачий, то делай хоть малые движения телом или дыхательные упражнения. Но что-то делай. Нет желания, включи музыку, она помогает или попроси близких провести с тобой хоть разминку, если самому трудно начать.
Вот пример того,как человек собственной волей и дисциплиной выстроил свое стройное тело и свою счастливую жизнь.Дорогая землячка,благодарю за Ваши видео.Очень вдохновляют😊
Нинель благодарю вас. Очень полезно для меня, что вы рассказали. После военное время, как жили, как жила страна, как люди радовались, стремились к знаниям. Все это важно. Получила душевный заряд. Здоровья и сердечной радости!
Дорогая Нинель, Выходите, пожалуйста, чаще в эфир! Спасибо зрительнице за чудесный вопрос и Вам за чудесный ответ Слушаю и наслаждаюсь Воспитание тела, духа и души
Начинаю свое утро с горячей воды с лимоном 300 гр., молитва, обязательная утренняя зарядка, зелёный смузи из листьев сельдерея, одуванчика, мяты, банана. Потом уже завтрак. Сильно сбрасывать вес не хочу, потому, что сразу появляются морщины . Круговую пластику делать пока не хочу, дорого.
Биоптрон с поляризрванным светом местного применения и лампа солнечного света - это разные вещи. Лампа должна иметь экран не менее 30 на 40см, интенсивность 7000 -10000 лк (люксов), фильтр для УФ лучей, желательно блокировку UVA лучей, повреждающих кожу. Это все соответствует ясному солнечному дню. По утрам облучаться по 30 мин 5-7 дней. Такую информацию я нашла. Думаю врачи физиотерапевты знают больше. Успехов вам, чтобы зима вам не доставляла обострений.
Самое простое- проснувшись лежа - 1) "велосипед", проснувшись лежа2) согнуть ноги в коленях и. лёжа медленно поворачивать вправо, влево3) согнутые ноги в коленях обхватить руками и прижать к животу, затем выпрямить, растягивая мышцы до конца ноги. Начните по 4 раза, потом увеличивайте прибавляя. Усложняя добавьте лежа махи обеими ногами с вытяжением по всей плоскости тела. Будьте здоровы! 💪 Удачи!! 💝🌹
В прямых эфирах я рассказывала как начиная с балетной школы в детстве и дальше все профессии были связаны обязательно с культурой костюма , функциональность стилем к событиям - это так как чистить зубы утром. Приобреталось годами. 😅 💗
Нинель, перебирая журналы ФиС, который я выписываю лет 40, наткнулась на заметку. У женщины были зимой проблемы со здоровьем и они исчезали, когда она в середине зимы ездила на Карибское море. Врач решил, что ей не хватает солнечного света и начал ее по утрам облучать ярким светом полного спектра. За неделю проблема исчезала. Подробностей нет, заметка за 2007г
Огромное спасибо! 🌹 тронута до глубины!!! Эта же проблема у меня. В матрице меня оживила поездка на Катар в Доху, сейчас каждый день ловлю солнце и тоже как Феникс восстанавливаюсь. 🙏 Вы меня покорили сочувствием!!! 💎💎💎 🎉🎉🎉🌟🌟🌟👍👍👍👏👏👏
Еще один нюанс. Солнечный свет и витамин Д это разные вещи. Женщина с упадком сил сделала анализ на витамин Д, он оказался низким. Целое лето была на даче, максимально ловила солнышко, поздоровела. Сделала опять анализ, а витамин Д оказался на том же уровне. Какой вывод? Не знаю.
Очень приятно, Ваше внимание! В этом есть какая- то тайна. Мой ревматолог рекомендует 4 капли витамина Д в день, но когда я лежу на открытом солнце у меня значительно повышается энергетический уровень . Но многие не переносят много солнца 🌞 в возрасте. 👴 Как все не однозначно!? 🤔 !!! 🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹🌹🌹💎
![Gunna - today i did good [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/ulGLk8TaXcI/mqdefault.jpg)
Какое счастье вас слышать! Какая вы класная, мудрая, позитивная! Я вас обожаю❤
Боже, какое наслаждение слушать эту мудрую женщину, с чувством юмора, энергичную, счастливую!!!!Спасибо огромное! Записывайте почаще такие монологи, этого не хватает молодёжи, да и поколению постарше!Любовь и уважение!
🙏🧚♂️💞💝💖😍🎉🌹🌹🌹
Нинель! Лицо светится как у девушки.вы и молодая женщина и стройная девушка.как же я сильновас люблю.благодарю!!!!!!
Благодарю!!! 🌹 Тронута до глубины!!! 🙏😇🙏🧚♂️🤩🌟💝🎉😍💞💎🤣💯💫🌹🌹🌹🌹🌹
Ещё прошу вас.Держите планку минимум до 150лет и у вас обязательно получится!!!И за вами потянутся другие девочки.
Боже 🙄!!! Благодарю!! 🙏 Однако, это не от меня зависит. Благодарю! Буду стараться. Надеюсь, что благодаря Вам моим подписчикам , мотивирующим меня, сдюжу, сколько отведено!!! Душевное Спасибо!!! 🙏 🌟💎🧚♂️🤩😁🥰👏💯💫⛪💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю Вас, за ценную информацию. Слушать Вас одно удовольствие..
🙏😇🙏🧚♂️💖🤩❤🥰🌹🌹🌹
Вы мотиватор, прекрасны! Пример для подражания!
🙏🤩💕🎉💝💖🧚♂️🥰🌹🌹🌹
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Ждём ещё интересные видео!
Спасибо вам!
Вы вдохновляете!💖
🙏🤩💕🎉💝💖🥰🌹🌹🌹
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Благодарю! Супер! ❤
🙏🧚♂️💖🤩❤💝🌹🌹🌹
"Чем мне сложнее, тем я должна быть к себе строже", благодарю мне необходимо ваши слова применить для себя
🙏😍💕🎉😍💞💝🌹🌹🌹
Нинель Васильевна, разделяю Вашу точку зрения полностью! Я тоже живу в Белоруссии, мне 67 лет и Вы являетесь для меня мотиватором и вдохновителем. Сердечно благодарю Вас!!!
🙏😇🙏🧚♂️😍💞💝💕🌹🌹🌹🎉
Здраствуйте, моя перламутровая сияющая жемчужена!😍🌹🍷
Вы необычайно красивы и изысканны в этом эфире, как истинная драгоценная жемчужина, и как всегда щедро дарите нам жемчуга мудрости вашей, освещающие путь к благости и достойной старости.
Женщина - как вино. Прислушиваясь к своей природе, с годами становится все краше, ценнее и вкуснее. Это все о вас!
Вы пример наш, эталон женской природы, красоты и мудрости🥰🤩🌼🌻🌷🪷🌳
Нинель Васильевна, спасибо вам огромное за обратную связь !!! 🤩🥰😍 Это безмерная честь для меня и настолько согревает мне душу и сердце!!😍🥰🤩
Отвечаю на ваш вопрос, кто я по образованию.
На самом деле я никогда не училась в школе ни в России, ни в советском союзе.
С пяти лет живу за границей.
В русском языке я самоучка.
Вот смотрю вас с огромной к вам любовью и уважением. 🫠🥰😍🌹🌹🌹🌻🌳
Я - дизайнер.🪷
Здравствуйте 👋, прекрасная фея!!! 🧚 Уникальное явление! Вы просто чудо!!! Так владеют русским языком Пушкина только русские поэты и ученные филологи!!! Покорили меня глубиной, утонченностью образов и сравнений не на родном языке!!! Просто феноменально!!! 👍 мне очень повезло 🙏 , имея Вас в друзьях!!! Вы мне дарите минуты радости!!! 💥 👏👏👏💝💞🙏🧚♂️💖😍🎉🌟💫🥰💎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@@user-uc4rb7ij9r Вы слишком добры ко мне, благодарю безмерно от всей души!😍🥰😍🥰😍🫠😘😘😘
Благодарю вас.Вы прекрасная женщина.❤❤❤
🙏💝🙏🧚♂️💖🤩❤🥰🌹🌹🌹
Нинель Васильева эти дома называется пансионаты я там работала но это не выход это просто страшно благодаря этой работе я нашла вас в интернете и поменяла свою жизнь на 180 градусов но и благодаря вам ❤❤❤❤❤
Умница. ❤❤❤
Вы прекрасная женщина 👩
Мотивируйте нас больше про здоровье и дисциплину 💋
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Нинель Васильева вы как всегда прекрасны не обращайте внимания на хейтеров они просто вашего внимания не достойны
🙏💝🙏😇🙏🧚♂️💯💫🌟💕💝🎉😁😍💞🌺💞🌺💞🌺
Нинель, вас слушать одно наслаждение, все ваши мысли совпадают с моими. Найти хобби, если его не было, очень трудно, иногда невозможно. Но всегда можно поставить цель подойти к своему концу так, чтобы не напрягать родных чрезмерной заботой о себе. И тут в помощь ЛФК. Бесплатные занятия есть почти везьде и в п/к тоже. Когда-то на ТВ был доктор Петр Попов. Он говорил советовал, если болят ноги, нагружай руки. Если лежачий, то делай хоть малые движения телом или дыхательные упражнения. Но что-то делай. Нет желания, включи музыку, она помогает или попроси близких провести с тобой хоть разминку, если самому трудно начать.
Еще раз благодарю! Занимаюсь йогой, иногда лень и тяжело, но вспомню Вас и сразу бегу делать упражнения.
Огромная молодец!!! 👏 🙏💖🤩❤💝🌹🌹🌹
Нинель, спасибо большое за оптимизм❤❤❤
🙏💞💕💗💝🌹🌹🌹
Восхищаюсь Вами! Согласна полностью !
🙏🧚♂️💖🤩❤🥰💝🌹🌹🌹
Вот пример того,как человек собственной волей и дисциплиной выстроил свое стройное тело и свою счастливую жизнь.Дорогая землячка,благодарю за Ваши видео.Очень вдохновляют😊
🙏💞💕💗💝💥🧚♂️🎉🌹🌹🌹
Старость не для слабаков. Именно поэтому она не всем даётся
Нинель благодарю вас. Очень полезно для меня, что вы рассказали. После военное время, как жили, как жила страна, как люди радовались, стремились к знаниям. Все это важно. Получила душевный заряд. Здоровья и сердечной радости!
🙏😇🙏🧚♂️💞💝💖🎉🤩🌹🌹🌹
Дорогая Нинель, Выходите, пожалуйста, чаще в эфир!
Спасибо зрительнице за чудесный вопрос и Вам за чудесный ответ
Слушаю и наслаждаюсь
Воспитание тела, духа и души
🙏😇🙏🧚♂️💖🤩❤💝🥰💕🎉🌹🌹🌹
Спасибо большое!!!❤❤❤❤❤
🙏💖🤩❤💝🥰😇🌹🌹🌹
Спасибо за эфир!
😍💞💝💕🌹🌹🌹
....родители, если не учатся с детьми, то они могут подавлять.... 👍👍👍💯💥, попадание в десяточку!
🙏🤩🧚♂️💞💝💖🎉💕🌹🌹🌹
Благодарю Вас ❤❤❤
🙏😇💕💝🎉😍💞🌹🌹🌹
❤❤❤
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Прекрасно выглядите ❤ умница
🙏💖🤩❤💝🥰😇💫🌹🌹🌹🌹🌹
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🙏😇🙏🧚♂️💕💝🎉😍💞🤩🌹🌹🌹
Начинаю свое утро с горячей воды с лимоном 300 гр., молитва, обязательная утренняя зарядка, зелёный смузи из листьев сельдерея, одуванчика, мяты, банана. Потом уже завтрак. Сильно сбрасывать вес не хочу, потому, что сразу появляются морщины . Круговую пластику делать пока не хочу, дорого.
Молодец!!! 💖🤩❤💝🥰💕🌹🌹🌹
Нинель, смотрю Вас с удовольствием 😍и совсем не страшно взрослеть🙏
🙏😇🧚♂️💞💝💖🎉💕🌹🌹🌹
С высшим образованием работают все в образовании 😊
s🌷u🌷p🌷e🌷r
🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹
Нинель вы прекрасны.Мы всегда рады вашим советам.❤
🙏💞💕💝💖🎉🌹🌹🌹
Биоптрон с поляризрванным светом местного применения и лампа солнечного света - это разные вещи. Лампа должна иметь экран не менее 30 на 40см, интенсивность 7000 -10000 лк (люксов), фильтр для УФ лучей, желательно блокировку UVA лучей, повреждающих кожу. Это все соответствует ясному солнечному дню. По утрам облучаться по 30 мин 5-7 дней.
Такую информацию я нашла. Думаю врачи физиотерапевты знают больше. Успехов вам, чтобы зима вам не доставляла обострений.
Бесконечно признательна и благодарна!!! 🙏💗💫🎉🌟💥💝💕😍🤩😇🌹🌹🌹🌹🌹💝
❤❤❤❤❤
🙏🧚♂️🎉💝💞💕🌹🌹🌹
❤Здравствуйте! Нинель Васильевна. Всегда Вас жду с новым Эфирчиком ❤ Спосибо
😇🙏🧚♂️💞💝💖😍🌹🌹🌹
Нинель, добрый день, мне 62, безумно восхищаюсь Вами, скажите, пожалуйста , какие Вы делаете упражнения от боли в тазобедренных суставах?
Самое простое- проснувшись лежа - 1) "велосипед", проснувшись лежа2) согнуть ноги в коленях и. лёжа медленно поворачивать вправо, влево3) согнутые ноги в коленях обхватить руками и прижать к животу, затем выпрямить, растягивая мышцы до конца ноги. Начните по 4 раза, потом увеличивайте прибавляя. Усложняя добавьте лежа махи обеими ногами с вытяжением по всей плоскости тела. Будьте здоровы! 💪 Удачи!! 💝🌹
@@user-uc4rb7ij9r Благодарю Вас!
Как вам не надоело ухаживать за собой, наряжаться и быть такой красивой . Хотелось бы знать.
В прямых эфирах я рассказывала как начиная с балетной школы в детстве и дальше все профессии были связаны обязательно с культурой костюма , функциональность стилем к событиям - это так как чистить зубы утром. Приобреталось годами. 😅 💗
Нинель, перебирая журналы ФиС, который я выписываю лет 40, наткнулась на заметку. У женщины были зимой проблемы со здоровьем и они исчезали, когда она в середине зимы ездила на Карибское море. Врач решил, что ей не хватает солнечного света и начал ее по утрам облучать ярким светом полного спектра. За неделю проблема исчезала. Подробностей нет, заметка за 2007г
Огромное спасибо! 🌹 тронута до глубины!!! Эта же проблема у меня. В матрице меня оживила поездка на Катар в Доху, сейчас каждый день ловлю солнце и тоже как Феникс восстанавливаюсь. 🙏 Вы меня покорили сочувствием!!! 💎💎💎 🎉🎉🎉🌟🌟🌟👍👍👍👏👏👏
Еще один нюанс. Солнечный свет и витамин Д это разные вещи. Женщина с упадком сил сделала анализ на витамин Д, он оказался низким. Целое лето была на даче, максимально ловила солнышко, поздоровела. Сделала опять анализ, а витамин Д оказался на том же уровне. Какой вывод? Не знаю.
Очень приятно, Ваше внимание! В этом есть какая- то тайна. Мой ревматолог рекомендует 4 капли витамина Д в день, но когда я лежу на открытом солнце у меня значительно повышается энергетический уровень . Но многие не переносят много солнца 🌞 в возрасте. 👴 Как все не однозначно!? 🤔 !!! 🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹🌹🌹💎
Не знаю, есть ли у нас такие лампы, это зарубежный случай. Может вам это тоже зимой помогло бы.
Вы попали в десятку- всю зиму пользуюсь цепторовским биоптроном. 👍👍👍🧚♂️🧚♂️🧚♂️💝💝💝💞💞💞💥💥💥🌹🌹🌹
Никто не помогал ссср?
Не надо вводить в заблуждение
Изучите внимательно ‼️
Назовите государства, которые помогали СССР в восстановлении народного хозяйства в послевоенный период. (кроме пленных немцев).
@@user-qy5yu7pk7y
Как всегда, ненавистная Америка
@@user-uc4rb7ij9r
А про план Маршалла ничего не слышали?
@@user-uc4rb7ij9r
Вы преподносите факты с пропагандистской точки зрения- ссср САМ отказался от помощи
❤❤❤❤❤
🙏😍🥰🎉🌷🌷🌷
❤❤❤
🙏🥰💞❤🌟🎉💎🤍👍💫🌷🌷🌷