Как то не пил кофе месяц. Нормализовался сон, я стал высыпаться от меньшего количества часов сна. Пришла в норму гормональная система. Мышцы были как бы наполнены силой. Я стал спокоен, рассудителен. Потом одна маленькая чашка все вернула. Кофе это тот же наркотик, так же приводящий к зависимости. Главное когда решил перестать пить кофе продержаться несколько дней, потом, когда организм очистится от кофейных токсинов будет легче. На первых порах, можно зелёный чай. И главное пить больше воды.
Тоже буду отказываться от кофе, хоть я и пью его натуральный зерновой. Пью много по 4 чашке в день утром. Буду отказываться потому что мучает тревожность, усталость, беспокойство. А как известно, что кофеин не бодрит, а возбуждает ЦНС. Да и в туалет от него бегаешь пысать через каждые пол часа.
Кофе-дурной напиток. Делает тебя нервным и тупым! Бросил пить кофе, голова стала лучше работать. Настроение весь день хорошее! Нету минимумов и максимумов. День идёт ровно!
Я обожаю кофе. Но не пью его пару месяцев. Перестал нравится запах. Может это временно) Но есть такая штука, которую я называю «эффектом кофе», это когда я принимаю решения под кофеином и потом жалею) Например, назначаю встречу или обещаю в чём-то помочь, а потом вдруг времени не хватает. Просто кофе дарит радость, но она поддельная)))
То же самое заметил , +, без кофе , хочется заниматься спортом , учится , есть внутренние силы делать проекты , всё намного легче получается , а кофе реально вводит в плохую жизнь , на учёбу , спорт , нормальные встречи , проекты , не хватает сил .... когда пьёшь кофе , кажется что ты сливаешь свою жизнь ..., пока оно есть в жизни , оно давит каким-то грузом , только ухудшает все ...
Благодарю вас милая девушка за ваш опыт! Кофе забирает энергию, мышечную силу, а иван - чай, наоборот востанавливает силу, недаром его называют богатырским чаем!
Вы очень точно подметили восприятие реальности под кофеином. Любое занятие, личность и тема становятся интересными. Страсть ко всему. Четкость и резкость. Опьянение жизнью.
вы первый кто подметил такой момент как "уход из реальности" именно так. Ужасный эффект -появляется какая то остраненность от событий и людей, но все потому что на них не хватает энергии. Мало кто осознает это воздействие.
Спасибо за ваш опыт🌹 Отказ от кофе на "силе воли" может привести к такому же моментальному срыву и всё вернётся к повторному употреблению. Лучше наблюдать за собой, осознавая как кофе влияет конкретно на вас, что он вам даёт, а что отнимает. Исходя из этой осознанности, может проявиться ваше отвращение к кофе, благодаря которому вы и не захотите его больше пить. Но может быть и по-другому) И вы решите, что одна чашка в день не так уж и сильно влияет на ваше самочувствие. В любом случае полезно делать небольшие кофейные детоксы, чтобы снизить тягу к этому наркотику))
@IceQuiky В чём бред? В том ,что кофейные зёрна обжариваются, и при жарке выделяется опасное вещество, канцероген.? Конечно, кофе, не перестают пить. Как говорится , каждому своё!
Спасибо за видео! Сильные инсайты! И они повлияли на моё понимание, почему нет. И это в последнее время часто стало помогать отказываться от кофе, когда хочется выпить его "за компанию" или потому что манит запах или от такой ловушки безальтернативности, мол другого дела после завтрака как чашка кофе быть не может. По себе скажу, кофе: вызывает чрезмерную потливость с неприятным запахом. возбуждает - могу начать делать быстро то что делал, но с ошибками если нету плана, то начинаю заниматься второстепенными делами адекватно составить план, тоже не получается, хочется быстрее всё и сразу и наконец-то приступить к дейтствиям! Еще питие кофе часто сопровождается с поеданием каких-нибудь сладостей (что тоже не хорошо). Причм, вышеперечисленные эффекты присутствуют и без сладостей.
Однажды тоже не пил кофе 4 года. Замечательное было время, всем советую иметь такой опыт. Сейчас дал слабину, балдею от этого наркотика в разных вариациях, со сливками и сиропами. Ну штожжж, как говорит шкя: «это такой период». Спасибо за видео, было приятно видеть одних своих друзей, которые берут интервью у других моих друзей 😊 Желаю Даше больше новых интервью. Что бы с каждым новым, количество «как бы» уменьшалось, а риторика и уверенность в своих словах - цвела.
Кофе это как наркотик,я тоже завязал с кофе не здоровая эта химка ,у меня было как бросил кофе я наверное дня 3 был выжатый как лимон )))это правда)перешёл на воду с чаями ,и востановился теперь энергия одинаковая с утра и довечера и сплю как бэбик
Ни кто не пишет о том что кофе выводит кальций, злоупотребление приводит к судоргам и сыпяться зубы. Читал где то давно но видно информацию подчистили...
Как только я смогу с уверенностью сказать что я избавилась от этой зависимости и если буду готова без стеснения рассказать об этом опыте на камеру то обязательно напишу, спасибо)) А вообще тема действительно важная и очень актуальная!)
Бросал как-то пить кофе и чай на две недели, жутко стала болеть голова в разных местах и появилась ломка в зубах. Через какое-то время заметил что пропали качели в перемене настроения, оно стало всегда средним и от этого стало как-то скучно жить.
У меня нет никакой зависимости от кофе, хочу пью, хочу не пью, стоит в шкафу, когда надо энергия, то пью, потому что анемия и слабость, даже доктор говорил моей тёте, по анализу анемия, надо вам пить кофе, я пью одну кружку в день утром, а если вёдрами пить, то конечно, так же многие и чай много пьют, в чае больше кофеина,
Было проведено как минимум 19 исследований роли кофе в развитии и течении болезни Паркинсона, и в среднем потребление кофе коррелирует со снижением риска на одну треть‹‹127››. Главным ингредиентом является кофеин, так как чай, по всей видимости, также обладает защитными свойствами‹‹128››, а кофе без кофеина - нет‹‹129››. Как и фитонутриенты в ягодах, кофеин защищает человеческие нервные клетки в чашке Петри от гибели вследствие воздействия пестицидов и других нейротоксинов‹‹130››.
@@Шпшадл актуальные исследования показывают, что надо пить 3-5 чашек кофе в день, чтобы уменьшить риск смерти от разных причин. Не уверен, что ваш кейс является достаточно репрезентативным, чтобы на основе него делать общие выводы
@@coffeesaurus при чем здесь какие то исследования если я сам все это испытал на себе, пил кофе много лет, а потом когда перестал у меня была ломка которая длилась долгое время, и в чем тут польза по твоему если есть ломка, ну попробуй проверь на себе если не веришь, спустя пару лет почувствуешь что это такое))))
Привет, Я пью кофе по утрам, без сахара, с молоком, или если есть со сливками, иногда со слив.маслом. Нормально живу, без всяких "восприятий реальности" и т.д.
Вот и именно, а,, уход от реальности " может быть и без всякого кофе... если вбить себе в голову какую-то дичь, в которую, просто, очень хочется верить.
В чому сенс відмови від кави? Якщо кава дійсно приносить певне задоволення й людина вживає її коли цього хоче, невже це тоді погано? Також на упаковці від кави ніхто не писав, що "вона змінить ваше життя". Це просто напій, а те як кожен його сприймає, залежить від людини.
Кофе заменяет вернее кофеин, вернее Алколоид, вернее Азот, заменяет 50 километров на велосипеде. Либо чашка кофе либо много работать, в итоге кофе делает человека ленивым.
@@novaosvita ну то, что она описывала, что все такое хорошее рядом с кофе становится... У меня такого нет. Меня вот больше волнует связь с кортизолом кофе, он истощает надпочечники и вымывает кальций и т.д.
перекладывать свои псих расстройства на напитки , это так заметно по ней, нужно обратиться к психиатру, следующим шагом будет обвинение морковки в слишком большом количестве витаминов
ну так низкое давление и сил нету это от постоянного приема кофеина годами - нужно минимум 3 месяца без кофеина чтобы нормализовалась работа нейромедиаторов
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Как то не пил кофе месяц. Нормализовался сон, я стал высыпаться от меньшего количества часов сна. Пришла в норму гормональная система. Мышцы были как бы наполнены силой. Я стал спокоен, рассудителен. Потом одна маленькая чашка все вернула. Кофе это тот же наркотик, так же приводящий к зависимости. Главное когда решил перестать пить кофе продержаться несколько дней, потом, когда организм очистится от кофейных токсинов будет легче. На первых порах, можно зелёный чай. И главное пить больше воды.
1чашка в день тоже не вариант?
@@Лада-я9с для меня не вариант.
в зеленом чае тот же кофеин
Тоже буду отказываться от кофе, хоть я и пью его натуральный зерновой. Пью много по 4 чашке в день утром. Буду отказываться потому что мучает тревожность, усталость, беспокойство. А как известно, что кофеин не бодрит, а возбуждает ЦНС. Да и в туалет от него бегаешь пысать через каждые пол часа.
@@Лада-я9с это как курение, одну выпил потом ещё хочется
Кофе-дурной напиток. Делает тебя нервным и тупым!
Бросил пить кофе, голова стала лучше работать. Настроение весь день хорошее! Нету минимумов и максимумов. День идёт ровно!
Да, именно ровно, точнл
КОФЕИНосодержащие продукты - а не просто КОФЕ!!!
Я обожаю кофе. Но не пью его пару месяцев. Перестал нравится запах. Может это временно) Но есть такая штука, которую я называю «эффектом кофе», это когда я принимаю решения под кофеином и потом жалею) Например, назначаю встречу или обещаю в чём-то помочь, а потом вдруг времени не хватает. Просто кофе дарит радость, но она поддельная)))
❤️❤️
Вы случайно Covid19 не болели. Я после болезни месяца два кофе не пила, и не тянуло. Сейчас опять пью и больше, чем прежде.
Иллюзия счастья
@@gopikaranidasi2013 нет, не болела
у меня точно также, стала отслеживать свои реакции после кофеина...
То же самое заметил , +, без кофе , хочется заниматься спортом , учится , есть внутренние силы делать проекты , всё намного легче получается , а кофе реально вводит в плохую жизнь , на учёбу , спорт , нормальные встречи , проекты , не хватает сил .... когда пьёшь кофе , кажется что ты сливаешь свою жизнь ..., пока оно есть в жизни , оно давит каким-то грузом , только ухудшает все ...
Благодарю вас милая девушка за ваш опыт! Кофе забирает энергию, мышечную силу, а иван - чай, наоборот востанавливает силу, недаром его называют богатырским чаем!
Вы очень точно подметили восприятие реальности под кофеином. Любое занятие, личность и тема становятся интересными. Страсть ко всему. Четкость и резкость. Опьянение жизнью.
вы первый кто подметил такой момент как "уход из реальности" именно так. Ужасный эффект -появляется какая то остраненность от событий и людей, но все потому что на них не хватает энергии. Мало кто осознает это воздействие.
Спасибо 🙏🏻
Спасибо за ваш опыт🌹
Отказ от кофе на "силе воли" может привести к такому же моментальному срыву и всё вернётся к повторному употреблению. Лучше наблюдать за собой, осознавая как кофе влияет конкретно на вас, что он вам даёт, а что отнимает. Исходя из этой осознанности, может проявиться ваше отвращение к кофе, благодаря которому вы и не захотите его больше пить.
Но может быть и по-другому) И вы решите, что одна чашка в день не так уж и сильно влияет на ваше самочувствие. В любом случае полезно делать небольшие кофейные детоксы, чтобы снизить тягу к этому наркотику))
Зависимость действительно есть. Я когда отказалась от него, первое время казалось, что потерялся смысл.
Как сейчас себя чувствуете? Стоило отказыааться? Очень хочу покончить с этим подхлестывателем..
@@МираМуратова-ь2у намного лучше. Есть хороший кофе без кофеина, например, швейцарский бренд мовенпик, можно попить такой.
@@ElenaRaskevich спасибо!
..цикорий с молоком очень похож по вкусу, для пищеварения очень полезен
😂@@ElenaRaskevich
Кофе, это канцерогенный напиток, повышает вероятность, онкологических заболеваний.
что за бред
@IceQuiky
В чём бред? В том ,что кофейные зёрна обжариваются, и при жарке выделяется опасное вещество, канцероген.? Конечно, кофе, не перестают пить. Как говорится , каждому своё!
@@НинаГуденкова-ж5и Даже у Доктора Берга есть видео про пользу кофе
@IceQuiky
Возможно, есть польза. Либо о пользе кофе, говорят для рекламы. Ведь, кофе прибыльный продукт.!
Спасибо за видео! Сильные инсайты!
И они повлияли на моё понимание, почему нет.
И это в последнее время часто стало помогать отказываться от кофе, когда хочется выпить его "за компанию" или потому что манит запах или от такой ловушки безальтернативности, мол другого дела после завтрака как чашка кофе быть не может.
По себе скажу, кофе:
вызывает чрезмерную потливость с неприятным запахом.
возбуждает - могу начать делать быстро то что делал, но с ошибками
если нету плана, то начинаю заниматься второстепенными делами
адекватно составить план, тоже не получается, хочется быстрее всё и сразу и наконец-то приступить к дейтствиям!
Еще питие кофе часто сопровождается с поеданием каких-нибудь сладостей (что тоже не хорошо).
Причм, вышеперечисленные эффекты присутствуют и без сладостей.
Однажды тоже не пил кофе 4 года. Замечательное было время, всем советую иметь такой опыт. Сейчас дал слабину, балдею от этого наркотика в разных вариациях, со сливками и сиропами. Ну штожжж, как говорит шкя: «это такой период».
Спасибо за видео, было приятно видеть одних своих друзей, которые берут интервью у других моих друзей 😊
Желаю Даше больше новых интервью. Что бы с каждым новым, количество «как бы» уменьшалось, а риторика и уверенность в своих словах - цвела.
Тронуло до слез)
Ты крутой
Я не пью кофе - год не пила. Но запах безумно нравится до сих пор. Ну вот почему у него такой классный запах?
специально после обжарки зернового добавляют оксидант что дает аромат усиленный потом уже его на лавки магазинов
На легких действует и ногах тяжест это калци промывает и как страус уходиш от реалности
Кофе это как наркотик,я тоже завязал с кофе не здоровая эта химка ,у меня было как бросил кофе я наверное дня 3 был выжатый как лимон )))это правда)перешёл на воду с чаями ,и востановился теперь энергия одинаковая с утра и довечера и сплю как бэбик
в чае тоже кофеин
@@opachki чагу пью)
Ни кто не пишет о том что кофе выводит кальций, злоупотребление приводит к судоргам и сыпяться зубы. Читал где то давно но видно информацию подчистили...
От кофе или от сливок и сахара?
я половину зубов за несколько лет потерял как начал пить кофе - до этого все были целые
Всё ясно с вами, расскажите лучше как вернуть чтоб кофе вставляло как раньше, привыкли дофа рецепторы видимо, месячный перерыв не помог, эффекта ноль.
Поживи в лесу еще месяц без телефона и поголодай пару недель там
Обожаю кофе. Но. Бросила пить. Кофе это яд. Хорошо стала себя чувствовать без кофе.
Сейчас нет кофе. Как можно пить тот силос, конский навоз, что сейчас в магазинах продают, называть "кофе"?
Вы о чём вообще? Полно качественных зерен. А почему вы силос пьете, вопрос к самому себе.
Тема сахара ещё не раскрыта)))
Я сейчас как раз избавляюсь от этой пагубной привычки, потом могу дать интервью 😅
Ооо, напишите мне в телеграм пожалуйста @romaholovko
Как только я смогу с уверенностью сказать что я избавилась от этой зависимости и если буду готова без стеснения рассказать об этом опыте на камеру то обязательно напишу, спасибо))
А вообще тема действительно важная и очень актуальная!)
@@Healthyfoodfoyou мы второй канал сделали для этих видео. Там кстати будет про сахар ruclips.net/channel/UCxkZdaxNeJnrdjyDpVEKOCg
@@novaosvita супер👍🏼👍🏼
Уверенна вас ждёт огромный успех!!
Так и как в итоге вернуть все запасы енергии которое забрало кофе
Сами вернутся со временем, если не употреблять
@@novaosvita ясно, спасиб
Здравствуйте! В интервью упоминаются сообщества единомышленников по отказу от кофе. Не подскажите где их можно найти?
Ссылка на соц сети Дарьи в описании)
не пью кофе уже 5 лет
купил машину..стиральную
Когда настоящую купишь тачку?..)
Очень красивая девушка ❤️❤️❤️
Спасибо
Классная девушка и опыт интересный ,но слово паразит как бы меня просто убило,если кому-то режит слух ставьте лайкосик
Спасибо, но первый раз давать интервью было очень сложно, по крайней мере для меня
..не фокусируйся на второстепенном
Я подсчитала, что «как бы» было употреблено 78 раз))
Не преувеличивай) я пересчитал, всего 28 🙂
@@iRyabchuk ну ладно 😅
@@gopikaranidasi2013 это следующий челендж после кофе
😂😂😂 Посмотрела только начало и я верю!
Это кофе, мой друг...
Бросал как-то пить кофе и чай на две недели, жутко стала болеть голова в разных местах и появилась ломка в зубах. Через какое-то время заметил что пропали качели в перемене настроения, оно стало всегда средним и от этого стало как-то скучно жить.
нужно минимум 3 месяца чтобы почувствовать все преимущества жизни без кофеина
У меня нет никакой зависимости от кофе, хочу пью, хочу не пью, стоит в шкафу, когда надо энергия, то пью, потому что анемия и слабость, даже доктор говорил моей тёте, по анализу анемия, надо вам пить кофе, я пью одну кружку в день утром, а если вёдрами пить, то конечно, так же многие и чай много пьют, в чае больше кофеина,
Все должно быть в меру и кофе тоже, которое приносит положительный эффект. Просто не надо его пить ведрами и всякий шлак.
Сколько амфетамина можно принимать в меру?)
@@sergiop2859 Сами поняли, что спросили?😂
@@Артем-я4р7я не получается у меня мало кофе пить, очень много раз пробовал. Всё кончается 7-8ю чашками в день.
@@sergiop2859 значит не хотите меньше его пить.
@@Артем-я4р7я лучше вообще без него жить, перетерпеть год нужно. Так говорят те кто перестал употреблять кофеин.
Видимо есть зависимые люди от кофе или других напитков
Свобоно могу отказаться на воемя
Кофе - ОН.
Смотрю здесь в коментах многих цепляет ее "как бы"- это признак кофезависимых зацикливаться на второстепенных вещах из-за этого чаще "тухлят" по-жизни
Было проведено как минимум 19 исследований роли кофе в развитии и течении болезни Паркинсона, и в среднем потребление кофе коррелирует со снижением риска на одну треть‹‹127››.
Главным ингредиентом является кофеин, так как чай, по всей видимости, также обладает защитными свойствами‹‹128››, а кофе без кофеина - нет‹‹129››.
Как и фитонутриенты в ягодах, кофеин защищает человеческие нервные клетки в чашке Петри от гибели вследствие воздействия пестицидов и других нейротоксинов‹‹130››.
А я наоборот, открыл для себя вкус кофе из разных стран и кайфую. В этом нет никакого допинга, просто очень вкусно всё это.
@Первый Первый ну-ну
смотря сколько пить, если годами и в больших количествах появится зависимость, при отказе ломка, головные боли слабость депрессия, сам все это испытал
@@Шпшадл актуальные исследования показывают, что надо пить 3-5 чашек кофе в день, чтобы уменьшить риск смерти от разных причин. Не уверен, что ваш кейс является достаточно репрезентативным, чтобы на основе него делать общие выводы
@@coffeesaurus при чем здесь какие то исследования если я сам все это испытал на себе, пил кофе много лет, а потом когда перестал у меня была ломка которая длилась долгое время, и в чем тут польза по твоему если есть ломка, ну попробуй проверь на себе если не веришь, спустя пару лет почувствуешь что это такое))))
@@Шпшадл потому что мы с вами разные, по-разному реагируем на разные продукты и прочее. Ваш кейс для меня не закон природы
Все видео о бросании зависимостей на нашем новом канале: ruclips.net/channel/UCxkZdaxNeJnrdjyDpVEKOCg
Привет,
Я пью кофе по утрам, без сахара, с молоком, или если есть со сливками, иногда со слив.маслом.
Нормально живу, без всяких "восприятий реальности" и т.д.
Вот и именно, а,, уход от реальности " может быть и без всякого кофе... если вбить себе в голову какую-то дичь, в которую, просто, очень хочется верить.
ну так если жить годами в этом искаженном состоянии то оно становится нормой
общество людей которые отказались от кофе..
Пью один американо 300 гр в день и думаю это много. А тут литрами! Может и немного я пью
класс, спасибо
Тебе
@@novaosvita 💔
Есть интересные мысли...
Просто вы не пили хорошего кофе сваренного в гейзере или турке)). Да и все хорошо в меру.
'и это про кофе😱 а я думал что кофе что компот не заметил разницы
Кофе - наркотик пустословия
В чому сенс відмови від кави? Якщо кава дійсно приносить певне задоволення й людина вживає її коли цього хоче, невже це тоді погано? Також на упаковці від кави ніхто не писав, що "вона змінить ваше життя". Це просто напій, а те як кожен його сприймає, залежить від людини.
Дело не в кофе, а в самом принципе.
Что важнее - удовлетворить 1000 страстей или побороть одну единственную? 🙂
Огоооо. Дівчинко ти навіть не уявляєш до чого призводить кофеїн.
Как бы.
Как бы, как бы, как бы, как бы, как бы🤦
Давать интервью впервые очень сложно. Очень счастлива если вы не нервничаете когда вам бьют в глаза софиты
Больным ...очень вредно...
Не могу слушать эту девушку, как будто она ещё не проснулась
КАЖДОМУ СВОЕ ,просто девушка видимо ПЕРЕПИЛА свою норму,и теперь сидит сонная и говорит,говорит......Везде нужна НОРМА....
🆒😎
Кофе заменяет вернее кофеин, вернее Алколоид, вернее Азот, заменяет 50 километров на велосипеде. Либо чашка кофе либо много работать, в итоге кофе делает человека ленивым.
рассуждает, будто речь не про кофе, а какой-нибудь гашиш
Ни о чем
Просто ахтунг насколько речь этой угашенной девушки захламлена словами паразитами. Извините(
Не извиню. Я бы посмотрела как бы ты первый раз интервью давал с светящими в лицо софитами
@@gopikaranidasi2013 прости(
Хороший канал, смотрю вас из рашки, к сожалению. Очень полезные и поучительные видео, спасибо вам
Спасибо вам!
чмо ты недостойно жить в России, чемодан вокзал 24 часа вон отсюда.
Понятно, девушка просто из кришнаитов, поэтому кофе не пьет, там нельзя
А вопрос «почему нельзя» думаете никто не задаёт?)
@@novaosvita ну то, что она описывала, что все такое хорошее рядом с кофе становится... У меня такого нет.
Меня вот больше волнует связь с кортизолом кофе, он истощает надпочечники и вымывает кальций и т.д.
Кофе - он. Отдыхай и затем учи русский. Глубина просмотра ролика 20 сек
Кофе как бы...
все аргументы сомнительной по интеллекту девицы?
Вряд ли вы несомнительный по интеллекту, если так говорите о девушке
Ни о чем.
Ни о чем.
перекладывать свои псих расстройства на напитки , это так заметно по ней, нужно обратиться к психиатру, следующим шагом будет обвинение морковки в слишком большом количестве витаминов
Кофе и морковка - это разные вещи) Кофе - наркотик
То, что вы пишете, не красиво и обидно. Психологи не позволяют себе раскидываться на лево и на право диагнозами ещё и без спроса
Супер...зачем зеркало обвинять ..если...
Эту старинную девочку зовут "как бы"
а если у меня всегда нет энергии просто постоянно низкое давление и ничего делать не могу пью кофе и мне хорошо, и что мне делать ?
ну так низкое давление и сил нету это от постоянного приема кофеина годами - нужно минимум 3 месяца без кофеина чтобы нормализовалась работа нейромедиаторов
Какая уставшая !
Отходняк без кофе
Тебе не нравится кофе - это твои проблемы, Займись делом!!!
Ролик отстойный, я никто и звать меня никак ! ! ! Бред какой то , болтовня на лавочке . . . .
Подробнее о вреде кофе на организм человека: ruclips.net/video/HsaipjQwzAk/видео.html&ab_channel=ЮрийАндреевичФролов