HİSTAMİN İNTOLERANSI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 67

  • @kaplanka7622
    @kaplanka7622 Год назад +6

    10 tane doktora gittim, hiçbiri bir şey bilemedi.
    Yüz karaları ve hayal kırıklıkları...
    Şimdi sizi dinleyince emin oldum.
    Şimdi yiyecek hiçbir şey olmayan diyet listesine uygun bir şeyler bulmaya gideceğim.

    • @koray3254
      @koray3254 Год назад

      vücutta histamini yıkıp dengeleyen enzim diamin oksidaz. bagırsaklarda üretiliyor. bagırsak sisteminde bozukluk oldugunda bu enzim üretimi azalıyor. ve histamini yok edemiyor. boylece vücutta birikip heryere saldırıyor (kaşıntı kabartı alerji). diamin oksidaz üretimini arttıracak yiyecekleri bul. ve içeriginde az histamin olan yiyeceklerle beslen. onlarıda araştır. geçmiş olsun

    • @asiyegultekin282
      @asiyegultekin282 9 месяцев назад

      Banu hocama görünün derim yıllarca ağrı çektim gitmediğim devlet vhastanesi ve profesör ler teşir koyamadılar Banu hocam sayesinde sağlığıma kavuştum binlerce teşekkür ve şükürler olsun hocama•••••

  • @mehmetkarakus6991
    @mehmetkarakus6991 Год назад +7

    Hocam merhaba, yaklaşık 10 yıldır alerjik rinit ile savaşıyorum, neredeyse kullanmadığım ilaç çeşidi kalmadı. Burun akıntısı, geniz akıntısı, hapşırık, gözlerde ve vücutta kaşıntı, halsizlik, yorgunluk kısacası ne ararsanız vardı. Gitmediğim doktor kalmadı. İlginç olan hiç bir doktorun histamin ve dao düzeyine bakmaması. Yakşalık 1 haftadır histamin diyeti uyguluyorum. Kendimi yeniden doğmuş gibi hissetmeye başladım. Videolarınız çok faydalı. Çok teşekkür ediyorum.

    • @tprkjune23
      @tprkjune23 5 месяцев назад +1

      Merhaba, uyguladığınız diyeti paylaşır mısınız ?

  • @sukranak1751
    @sukranak1751 2 года назад +2

    En büyük hayalim size gelmek teşekkür ediyorum hocam

  • @feridecan3911
    @feridecan3911 Год назад +1

    Teşekkürler sayın Banu Taşçı Fresko. Türkiye'nin en değerli doktorlarından biri olduğunu farkettim, gözlemledim, izledim,okudum yayınlarınızı. Ve samimiyetinizi,bilginizi....🌟☀️

    •  Год назад +1

      Estafurullah, çok teşekkür ederim 🙏🏻☘️

    • @feridecan3911
      @feridecan3911 Год назад +1

      @ 💗

  • @Sofistic9
    @Sofistic9 2 года назад +2

    Bu sıkıntıları yaşayan insanlar günümüzde epey çoğaldı çok faydalı bilgiler verdiniz teşekkürler 🌸🍃kitabınızı okudum başkalarına tavsiye ettim 👍

    •  2 года назад +1

      Ben teşekkür ederim 🙏🏻 🍀

  • @fatmakelesoglu2200
    @fatmakelesoglu2200 2 года назад +2

    Hocam sağlığımıza o kadar katkı sağladınız ki .. teşekkürler 🌹

    •  2 года назад

      Ne mutlu bana 🤩🍀

    • @mahdurcaykar2435
      @mahdurcaykar2435 Год назад +1

      @ merhaba hocam nasılsınız geceleri burnum tıkanıyor sürekli uyanıyor um alerjik astım rinit var sık idrara gitme şikayet imde var dalak büyümesi var safra kesesi alındı uyku düzensizliği var fibromiyalji var dizde kireçlenme menisküs yırtığı var sıvı kıkırdak azalmış depresyon anksiyete kaygı endişe stres vb kilo veremiyorum insülün direnci var inflamasyon var napmaliyizz sizce teşekkürler hocam yaş 52

  • @a.ao.a2118
    @a.ao.a2118 Год назад +1

    Besinleri yıkamadığımız için diyor hoca. Yanlış anlaşılmasın sebzeyi yıkamak değil bağırsakta histamini parçalanmasını kast ediyor dr.

  • @sukrangokce9541
    @sukrangokce9541 2 года назад +1

    Çok teşekkürler hocam çok faydalı bilgiler amalgam dolgular için

  • @asiyegultekin282
    @asiyegultekin282 11 месяцев назад

    İyili varsınız değerli hocam teşekkür ediyorum hastalığı mı teşhis ettiniz ve tedavi ettiniz minnettarım saygılar sevgiler ❤❤❤💐💐💐💐💐💐🌷🌷🌷🌷

    •  11 месяцев назад

      😍🙏🏻

  • @elcinyldz5694
    @elcinyldz5694 2 года назад +3

    Hocam bu alerjiler icin ve urtikere karsi, alerji aşısı hakkin da dusunceniz nedir ? Toz polen hayvan tuyu, siyah çay, ananas siyah cay alerjim sonradan olustu biraz da benim sucum oldu, koyu siyah cayi cok tukettim ve yillar sonra alerji yapti, limonlu suyu 1 limonu sulandirip icmistim vucut kasintim basladi dokundu, aşı olup kurtula bilsek keske ozelliklikle toz ve tekrarlayan urtiker alerjisi

  • @nmr024
    @nmr024 2 месяца назад

    çiğ tavuk, dana kuzu eti alıp pişirip hemen yesek olur mu?

  • @iyilikseysiiyilik9899
    @iyilikseysiiyilik9899 11 месяцев назад

    hocam emeginize sağlık harikasınız

  • @elcinyldz5694
    @elcinyldz5694 2 года назад +2

    Aş ı oldum alman as isi ilk 35 dk da alt dudagim sisti bir hafta icin de de urtiker basladi cok sinir bozucu bir durum, 1 yil oluyor hala antihistaminik ilac iciyorum :( var mi tavsiyeniz ilacı biraka bilmem icin :(

  • @mutfaktakimehtap
    @mutfaktakimehtap Год назад +1

    Benim bütün sistem çöktü 2 yıldır doktor doktor geziyorum ama bulamadım çaresi ni surekli kalp çarpıntısı surekli ama kalbimde aritmi baş donmesi surekli bir gaz ve karın şişkinliği

    • @azizeuzel9059
      @azizeuzel9059 3 месяца назад

      Histaminin belirtileri Allegra isimli antihistaminikum alin cok faydasini görürsünüz

  • @matematikmatematik3774
    @matematikmatematik3774 2 года назад +4

    Tesekkurler. Ben histaminden kaciniyorum dikkat ediyorum. Ama bu sefer kabizlik yasamaya basladim. Size sorum şu hocam; maya yok, fermantasyon yok fakat priyotik olarak nasil bir oneriniz var. Yani probiyotik olarak hazir hangi probiyotigi kullanabiliriz. Ozellikle 'nbl gold' icerigi acisindan tavsiye eder misiniz? Birde dogal yollarla probiyotik histamin diyetinde ne yiyebiliriz. Ketojenik beslenmeyi tavsiye eder misiniz? Birde histamin intoleransinda ne ladar sure diyet yapmali ve tedavi nasil olmali. Sadece histaminden kacinmak floramizi duzeltir mi?

    • @Sofistic9
      @Sofistic9 2 года назад +6

      Histamin içeriği yüksek ve histamin salgılanmasına neden olan besinler:
      Beklemiş balık ürünleri (konserve, salamura, lakerda, paketlenmiş), temizlenmeden bekletilmiş balık ürünleri
      Kabuklu deniz ürünleri
      Domates
      Bazı meyveler: Kiraz, erik, şeftali, üzüm, ananas, çilek, frambuaz
      Histaminden zengin besinler:
      Beklemiş tüm protein içerikli besinler
      Fermente süt ürünleri: Yoğurt, peynir, kefir
      Fermente turşular
      Kombu çayı
      İşlenmiş fermente et ürünleri (sucuk, sosis, salam)
      Ekşi maya ve ekşi mayalı ürünler
      Fermente soya ürünleri (miso, soya sosu)
      Fermente alkollü içecekler (şarap, bira, şampanya)
      Boza
      Konserve gıdalar
      Sirke ve sirkeli ürünler
      Ketçap
      Bazı sebzeler: domates, patlıcan, ıspanak, avokado, bal kabağı
      Kurutulmuş meyveler
      Baklagiller, yer fıstığı
      Zeytin
      Uzun süre kaynamış kemik suyu
      Kakao, çikolata
      Histamin içeriği düşük, ama histamin salgılanmasına neden olan besinler:
      İnek sütü
      Buğday rüşeymi
      Bazı meyveler: Muz, narenciye
      Kuruyemişler
      Baharatlar ( Tarçın, karanfil, anason, köri, muskat, acı biber, meyan kökü)
      Yumurta beyazı (özellikle az pişmişse)
      Gıda katkıları ve koruyucular ( benzoat, sorbat, sülfit, nitrit, glutamat, salisilat) ve boyalar (tartrazin)
      DAO enzimini bloke eden besinler ve ilaçlar:
      Çaylar (siyah, yeşil, beyaz)
      Kola
      Mate çayı
      Enerji içecekleri
      Klavulonik asit, simetidin, verapamil
      Histamin içeriği yüksek, histamin salgılanmasına neden olan ve DAO enzimini bloke eden besinler:
      Alkollü ürünler (şarap, bira, şampanya)
      Bu yiyeceklerin size dokunup dokunmadığının anlamanın en iyi yolu, besin günlüğü tutmak. Her gün hem yakınmalarınızı hem de edikleriniz ve içtiklerinizin tümünü yazmak; aralarında bir ilişki olup olmadığını anlamak için dedektiflik yapmak.
      Migren ve fibromiyalji ağrılarınızın tavan yaptığı zamanlarda ise histamin içeriği düşük besinlerle ve DAO enzimini artıracak şekilde beslenmek önemli.
      Düşük histamin içerikli besinler:
      Taze etler ve günlük balıklar
      Meyveler (ananas, muz, narenciye, çilek hariç)
      Yumurta sarısı
      Pirinç
      Sebzeler (domates, patlıcan, ıspanak, avokado, bal kabağı hariç)
      Zeytinyağı
      Keçi sütü
      DAO enzimini artırmak için:
      Omega-3 ve -9 doymamış yağları tüketin (Taze balık, zeytinyağı)
      Omega 6 içeriği yüksek kanatlı eti ve işlenmiş tohum yağlarını tüketmeyin
      Kaliteli hayvansal protein tüketin (yumurta sarısı, yeşillikle beslenmiş hayvan eti, taze balık)
      Katkı maddeli besin tüketmeyin, besinleri doğal halleri ile tüketmeye çalışın.
      Uzun süre kaynamamış kemik suyu tüketin
      Çinko, bakır ve B6 vitamininden zengin beslenin (Taze balık, yeşillikle beslenmiş hayvanın kırmızı eti, yeşillikler, kök sebzeler)
      Bağırsak sağlığına dikkat edin (glutensiz beslenin, probiyotik takviye kullanın)
      (Probiyotik takviye Lactobacillus ailesi içermemesi uygun olur)
      DAO takviyesi: Besin takviyesi olarak satılan DAO enzimi bağırsaklardan emilmez, lokal olarak etkilidir. Yemeklerden yarım saat önce alınırsa etkili olur, histamin düzeylerini düşürür.
      Dr.Banu hocanın sitesinden oraya bir göz gezdirin katkısı olur size

    •  2 года назад +4

      Allta yatan nedeni bulup tedavi edilirse düzelme mümkün, ama her hastada değil. Laktobasil içeren probiyotikler yakınmaları artırabilir. Doğada ve toprakla zaman geçirerek alabilirsiniz.

    • @matematikmatematik3774
      @matematikmatematik3774 2 года назад +2

      @teşekkürler. Altta yatan kök neden dao eksikliği dışında neler olabilir? Birde net teşhis için nasıl bir yol izlemeliyiz?

    • @feridecan3911
      @feridecan3911 Год назад +2

      ​@@Sofistic9Gülsüm iyi günler. Uzuun uzun,detaylı yazmışsın. En doğru bilgileri insanlara faydalı olur diye yazmışsın üşenmeyip. Çok teşekkürler. Bazen ben de tecrübelerimi yazıyorum insanlara; sana teşekkür ederek geri iletim vermek istedim☀️🌟🙂👏

    • @Sofistic9
      @Sofistic9 Год назад

      @@feridecan3911 teşekkürler Feride hnm biz değişirsek dünya değişir bildiklerimizi paylaşmaya devam edelim 😍🙏💐

  • @delibalta6821
    @delibalta6821 Год назад +1

    Bu rahatsızlık glutatyon+ c vitamini takviyesi ile iyilesirmi ?

  • @eminedemir3558
    @eminedemir3558 2 года назад +1

    Hocam 1 yıldır fixdual kullanıyorum ama son 2 aydır etki etmiyor gibi çok sık halsizlik ya soğuk algınlığı yaşıyorum ne yapmam gerekiyor

  • @yesimakgul8965
    @yesimakgul8965 4 месяца назад

    🌷teşekkürler

  • @elcinyldz5694
    @elcinyldz5694 2 года назад +1

    Histamin intoleransi tekrarlayan bir rahatsizlik bence cunku 10 yıl yendim ürtikeri yine basladi aşı yan etkisi olarak 1 senedir ilac iciyorum gecmedi daha ve yillar icin de tekrarladi hocam yas 35 oldu :(

    • @hulyatopal8441
      @hulyatopal8441 8 месяцев назад

      Nasıl yendiniz açıklar mısınız

  • @agitazadi91
    @agitazadi91 Год назад

    Hocam bende de istemiyorum bozukluğu var aşırı derecede halsizlik uyku hali mide bulantısı kusma ishal sürekli uyuma ihtiyacı

  • @mihrimeri3733
    @mihrimeri3733 2 года назад +1

    Iyi bayramlar Hocam 💐 yeşil cay içmekte histamini yükseltirmi ?

    •  2 года назад +3

      İyi bayramlar🍀, yükseltir :(

  • @fatoskolsuz2095
    @fatoskolsuz2095 10 месяцев назад

    Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler..benim için değerlisiniz..torunumda gül hastalığı çıktı histamin intölaransı öle ilgili olabilir mi...kendisi 22 yaşında

    •  10 месяцев назад

      Beraberinde histamin intoleransı olabilir, ama histamin intoleransı gül hastalığının nedeni değildir

  • @kenanmamedov2996
    @kenanmamedov2996 6 месяцев назад

    Merhaba.histamin inteloransi kendi başına ola bilirmi yoksa sibo ve ya başka bir sebeb olmaliki histamin inteloransi olsun?

  • @caner5547
    @caner5547 Год назад

    hocam neler yemeliyiz yetmemeliyiz histamin diyetinde

  • @RabiaToklu-r9n
    @RabiaToklu-r9n 10 месяцев назад

    Hangi ekmegi tüketmeliyiz ve glutensiz makarna un bir sey yapar mi ve ben karabugday unu kullaniyorum yakinmalarim fazla sizce sorun nedir

    •  10 месяцев назад

      Mayalı tüm ekmekler dokunabilir. Pirinç/patates/keten tohumu karışımı deneyin

  • @ebru2703
    @ebru2703 2 года назад +1

    Hocam merhaba dao enzimi olması gerekenden yüksek histamin sınırda yine de histamin diyeti uygulanmalı mı

    •  2 года назад

      Şikayetiniz varsa evet. Bazen histamin intoleransı olmasına rağmen 10 hastanın birinde tahliller normal olabiliyor.

    • @ebru2703
      @ebru2703 2 года назад

      @ farkındalığım sizin videolarınız kitaplarınız sayesinde arttı çok teşekkür ediyorum kendi adıma 💐

  • @asiyegultekin282
    @asiyegultekin282 2 года назад +1

    👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖⭐⭐⭐⭐tşk sevgiler saygılar....

    •  2 года назад

      😇🙏🏻

  • @gultenturkman3610
    @gultenturkman3610 11 месяцев назад

    Hocam muayenehaneniz varmı varsa nerede ben gelmek istiyorum bendede histamin intoleransı var çok sıkıntı çekiyorum ne yapabilirim

    •  11 месяцев назад

      Web sitemde iletişim bilgilerini bulabilirsiniz…

  • @saliha1388
    @saliha1388 Год назад

    Hocam öncelikle bilgilendirici videonuz için teşekkür ederim.Size bir sorum olacacak.kızım 13 yaşında.1 ay kadar ara ara ürtiker kabarmalari,kaşınmaları ve kızarmaları yaşadı.son olarak 2 gün hastanede yatarak damardan tedavi oldu.çocuk immunoloji doktoru haşimato testi istedi pozitif çıktı ancak hormonları normal.haşimatonun tetiklediği bir ürtiker yaşamışsinız dedi.1 ay zyrtec kullandı günde 1 adet.birakınca 3 gün sonrasında tekrar hafif kabarmalar ve kaşınmalar oldu.1 ay daha zyrtec kullanakmişız.sizce haşimato pozitifken histamin intoleransı da yaşıyor olabilir miyiz?yoksa tetikleme sebebi haşimato mudur?

    •  10 месяцев назад

      Hepsi birbiri ile ilişkili. Yediklerine dikkat edin, ürtikere neden olan histamin düzeyi yüksek besinleri tüketmemesini sağlayın

  • @tugbaaydint
    @tugbaaydint 11 месяцев назад

    merhaba hocam, videolarınızdan çok faydalandım. 3 ay öncesine kadar domatesi hergün yerdim hiç sorun olmazdı. Fakat 3 aylık kronik stres yaşadım maalesef. Şu an domates yediğimde cildimde kızarma ve nefes darlığı yaşıyorum. histamin içeriği yüksek gıdaları bir süre yemeyeceğim. benim bu durumum stres kaynaklı ortaya çıktı. altta yatan neden stres olduğu için stresten kurtulup bir süre diyet yaptığımda düzelir mi acaba ne kadar süre diyet yapamlıyım 21 yaşındayım? yoksa artık hep domates duyarlılığını yaşar mıyım? değerli görüşlerinizi çok merak ediyorum❤

    •  11 месяцев назад +1

      Geçmiş olsun. Bu sorunun yanıtını ancak sizi muayene eden hekim verebilir. Vitamin mineral eksikliğinden bağırsak hastalıklarına oradan alerjilere uzanan pek çok neden olabilir altta. Önce bir alerji hastalıkları uzmanına muayene olun.

  • @deryakarakaya5860
    @deryakarakaya5860 Год назад

    Hangi cay tüketmeyiz cayi çok seven bir millet olarak soruyorum.

    • @lilalili6726
      @lilalili6726 Год назад

      Siyah yeşil beyaz her türlü çay dahil diyette

    •  10 месяцев назад

      Çay içmek histamin intoleransına iyi gelmez

  • @nurselozcan9766
    @nurselozcan9766 2 года назад +1

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @nebahatbilir7525
    @nebahatbilir7525 2 года назад

    Kan testi yapıldı histamin bulunmadı ama bütün bulgular onu işaret ediyor.foodmap diyeti yaptım sıkıntılarım devam ediyor alta yatan başka sebep olabilir diyorsunuz ne önerirsiniz yurt dışında yaşıyorum çevremde bu konuda uzman birini bulamadım aile Dr çözmeye çalışıyoruz neler yapmalıyız

    •  2 года назад

      10 hastanın birinde, tüm bulgular olmasına rağmen, sonuçlar normal çıkabilir. Türkiye’deki bir hekimle online görüşebilirsiniz. Web sitemde histamin intoleransı üzerine daha fazla bilgi bulabilirsiniz

    • @meral6354
      @meral6354 Год назад +1

      Doktorlarla bunu çözemezsiniz. İyi bir Heilpraktiker bulmanız gerekiyor bu konuda uzman olanına.

  • @selmanseyitoglu5598
    @selmanseyitoglu5598 Год назад

    Hocam dao takviyesi Türkiye de yokmuş galiba onu nasıl alabiliriz , ben artık kasintidan kafayı yiyorum yemek yemeyince azlayo öbür türlü gün içinde sürekli var doktorlar histaminin ne olduğunu bile bilmiyorlar , kaç doktora gittim kansızlık diyen oldu , mevsimsel diyip kortizonlu şampuanlar kullandım aylarca d , B12 eksikliği kaynaklı diyolar , kronik kaşıntı diyen var ailemden hiçbirinde bu kaşıntı yok 9 kardeşiz olsaydı annem babam yada kardeslerimden birinde olurdu lütfen yardımcı olun artık günlük hayatımı çok etklyo 🙆🙆

    • @lilalili6726
      @lilalili6726 Год назад

      Dao enzim takviyesi domuz enziminden üretiliyor. Lütfen diyet yapın . Pskolojik sebeplerini araştırın

  • @agitazadi91
    @agitazadi91 Год назад

    Kaygı bozukluğu