SAMOAKCEPTACJA
HTML-код
- Опубликовано: 1 фев 2018
- Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Przeciętny Człowiek In English: ideaman.tv/EnglishYT
---
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
Nowa seria, krótkich nieprzeciętnych definicji. Dzisiaj samoakceptacja.
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
Przygotowując scenariusz starałem się przypomnieć ile razy w 2017 słyszałem ten banał, że "wystarczy być sobą, by..." albo, że "jestem piękna taka jaka jestem". Było tego blisko setki. I największy koszmar jest we współczesnej reklamie, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Reklama podsyca ten kult bycia przeciętnym -"akceptuj siebie takiego jakim jesteś - masz w sobie lwa". Co z tego, że niektórzy mężczyźni czy kobiety wyglądają jakby tego lwa pożarli, ale on tam gdzieś jest. Gdzie się spotkałeś/spotkałaś z takim utrwalaniem tego stereotypu?
Przeciętny Człowiek w Ameryce istnieje taki ruch "fat acceptance" który jest totalnym debilizmem, niedosc, że tolerują otyłość i choroby to jeszcze są tam podwójne standardy, rozumiem akveptowanie ciała, ale raczej każdy kto lubi swoje ciało to chce o to dbać, a nie chorować
Nie tylko w Ameryce, poczytaj sobie dowolne "kobiece" czasopisma lub "męskie" w temacie sportu/mody. To już od dawna u nas jest, w stanach tylko nadali temu nazwę.
Przeciętny Człowiek Właśnie wiem, ale ogólnie w Ameryce to się wszystko zaczęło i jest bardzo rozpowszechnione, to jest smutne, że duża cześć ludzi zaczyna wierzyć w takie coś i przekonują do tego innych ludzi pisząc właśnie takie czasopisma
Samoakceptacja a akceptacja swoich wad to dwie różne sprawy. Ten film jest raczej o podejmowaniu pracy nad sobą i swoim charakterem, życiem. Zaakceptować siebie to raczej przyjąć siebie ze swoimi wadami i zaletami i nie dołując się nimi żyć dalej i starać się być coraz lepszym, a także zadowalać siebie sobą.
Dokładnie. Film bardzo fajny ale jednak trochę myli pojęcia. Polecam pracę Alberta Ellisa i racjonalno emotywną terapię zachowania (REBT) i koncept bezwarunkowej akceptacji siebie, innych i życia
„Nie akceptuj wad, które ciągną Cię w dół.”
Super , fantastyczne - moje nowe motto. Dziękuję👏🏻☺️
Tak jak ktos tu juz pisal - mylisz akceptacje wad od akceptacji siebie. Akceptacja siebie, szacunek do wlasnej osoby, zrozumienie to fundament zdrowej psychiki. I nie oznacza to, ze wszystko nam sie musi podobac
Samoakceptacja ( ta zdrowa ) - zdolność życia w zgodzie z samym sobą z jednoczesną samoświadomością + plany na rozwój swojego życia.
Bardzo dało do myślenia, a myślałam ze juz mnie nic motywującego nie zaskoczy! Super, dziękuję :)
Wspaniale że jesteś na yt❤️
Dziękuję. Doceniam też Twoją obecność
A co byś zrobił jeśli twoja wada jest problem zewnętrzny jak wygląd na który nie mamy wpływu? Mam przykład z rodziny, gdzie mój młodszy brat po tym jak w wieku dojrzewania dostał ostrego trądziku, przez co zostały mu mocno widocznie blizny i przebarwienia na twarzy i innych częściach ciała, strasznie ograniczył swoje kontakty z rówieśnikami do minimum, kiedyś praktycznie wgl nie było go w doku bo ze znajomymi biegał za piłka, jeździł na imprezy, a teraz sam siedzi w domu i ogranicza się tylko do wyjścia do szkoły i sklepu.
Samoakceptacja to coś innego niż akceptacja wad. Oznacza odmowe bycia swoim wrogiem, uznanie siebie w pełni, takim jakim sie jest. Na ten moment. Nie muszę czegoś lubić, żeby chcieć to zmienic. Ale muszę, zakaceptować to kim jestem i gdzie jestem, żeby wyruszyć w drogę, chocby osobistego rozwoju. Ludzie to często mylą. Sama myliłam. Rozumiem, o jaki przekaz Tobie chodzi, i zazwyczaj się z nim 100 % zgadzam. Tutaj, nie do końca. Drugi wętek, wada i w tle papierosy, czy nadwaga...Waga nadwagi rzecz względna : -) Moja przyjaciółka kocha jeść, a nadwage uznaje jako tego naturalną kosnewkencję tego " lubienia". Tak wybrała, jest świadomą osobą. Co dla kogo jest wadą, to kwestia osobistych przekonań. Zaakceptuj swoje wady, a potem je zmieniaj. Trudno zmieniac coś, czego się nawet nie akceptuje. To duzo lepsza strategia niż walka. I tutaj sie zgadzam : ) Polecam mistrza PWW Nathaniela Brandena, który pieknie bo nieco głębiej i filozoficznie o poczuciu własnej wartosci. Samoakceptację unzaje za jej immanentną częśc. Przy okazji,szacunek za filmy. Rozważam stały abonament, w ramach wdzięczności, za to co robisz! : -)
Dziękuję za Twój wkład i prac w to co robisz. Dzięki Tobie mam większą świadomość, a tym samym moje życie staje się lepsze :)
Wow, szczerze... tu mnie zaskoczyłeś w bardzo pozytywny sposób :D zresztą, nie pierwszy raz! Pozdrawiam serdecznie!
Faktycznie, tak rozumiana samoakceptacja może być bardzo szkodliwa. Co innego z prawdziwą samoakceptacją ;)
Najlepszy kanał w internecie. Like, kom, udostępnienie dla trego Pana. Jestem ultra fanem obejrzałem wszystkie animacje. Genualne!
+Kowalczyk Dziękuję. To znaczy, że na świecie są już dwie osoby, które obejrzały wszystkie animacje. Ja i Ty :)
Podpowiem temat, który rozwija ten temat. Model DABDA, bo bardzo łączy się ze zrozumieniem akceptacji i oceny. Akceptacja wg. mnie oznacza stwierdzenie "ok. takie są fakty" bo dopiero wtedy możesz podjąć decyzję. Tylko dotarcie do tego etapu wiedzie przez Zaprzeczanie, Wkurzenie, Kombinowanie, Depresję :). Komu się chce ;). Rozważ ten model jako temat filmiku, będzie super uzupełnieniem tego i pozwoli zrozumieć cały proces przez który przechodzi się przy zmianie. Ale to tylko sugestia. Całkiem niedawno popełniłem artykuł dokładnie w tym temacie, może pomóc w spojrzeniu na temat akceptacji z jeszcze jednej perspektywy. Mam nadzieję, że to ok, że się tym podzielę. Jeżeli nie, to akceptuję :) Twoją decyzję leadership-center.pl/2017/06/fakty-mity-rozwoju-osobistego
Konkretnie i na temat :) Lepsza prawda niż życie w iluzji :)
Dziękuję.
Bardzo mi się podobała ta prezentacja , samokrytyka jest w życiu bardzo istotna dla uniknięcia na przyklad wielu sporów w życiu i do zdrowego samorozwoju i szczęścia sam tego doświadczam od jakiegoś czasu. Pozdrawiam .
Takie pojmowanie samoakceptacji też jest niebezpieczne, może doprowadzić człowieka do sytuacji w której to zawsze będzie czuł że nie jest dość dobry aby siebie polubić a co za tym idzie aby inni mnie polubili. Myślę że należy akceptowac siebie w momencie gdy pracujemy nad pozytywnymi wartościami w życiu. Jest ok być tu i teraz jeśli pracujemy nad sobą, staramy się np. należy dopuścić myśl do siebie " tak jestem otyła ale mogę to zmienić bo na to zasługuje, bo jestem wartościowym człowiekiem i staram się to osiągnąć, akceptuję siebie w procesie doskonalenia" Jeśli pomimo starań nie potrafimy osiągnąć więcej też jest ok bo podjęliśmy trud i zasługujemy na własny szacunek przez wzgląd na wiele kwestii i cech z nami związanymi.
Fajny materiał, podoba mi się :)
Gorzej kiedy nie potrafimy zaakceptować czegoś czego nie da sie zmienić :/
A otwarta na ludzi kiedyś byłam bardzo... dopóki nie dali mi w kość, więc bycie aspołecznym nie wydaje się być taką złą opcją xD
Cogito ergo sum złote rady, dziekuje ;)
Cogito ergo sum staram się eliminować takich ludzi, jednak oni często nie dają o sobie zapomnieć... nawet gdy jasno im mówię jak przedstawia się sytuacja. Radzę sobie z tym oczywiście i czekam na wartościowe osoby, jednak ciężko jest mi kogoś nazwać przyjacielem. Ale takie jest życie, tacy są ludzie, trzeba czekać na tych odpowiednich ^^
Jeszcze raz, ślicznie dziękuję ;)
Podobają mi się te filmiki. W tym ta muzyka w tle jest zbędna .
Mało samoakceptacji -depresja
Wystarczająco samoakceptacji -dobry rozwój
Za dużo samoakceptacji -stop w rozwoju
Tylko jak dojść do złotego środka?
Nie akceptując tego co faktycznie ciągnie Cię w dół.
Fajny filmik, choć ja trochę inaczej rozumiem pojęcie samoakceptacji. Można siebie lubić (samoakceptować) i jednoczeście pracować nad sobą. Innymi słowy: Pracuję nad sobą, bo chcę lepszego życia i widzę, że niektóre z moich cech/nawyków mnie ciągną w dół..... ale JA to nie tylko moje wady, więc nadal siebie akceptuję. Zgadzam się, że z samoakceptacją nie można przesadzać, ale w rozsądnych ilościach jest potrzebna chociażby po to żeby nie popaść w samobiczowanie i samopretensje ;-)
KiniaczekPL właśnie dla mnie trochę pomylone są pojęcia samoakcepracji z samooceną
Dziękuję..
Zgodzę się z Tobą ale nie ma co demonizowac swoich wad w końcu jesteśmy tylko ludźmi i każdy ma jakieś słabe strony. Warto je poprawić ale bez zbędnego parcia bo tu już rodzi się frustracja.
Chodzi mi bardziej o pomylone określenia samoakcepracji z samooceną bo akceptować trzeba się zawsze ale oceniać już świadomie i poprawiać co sam uważasz za złe i szkodliwe dla Ciebie . Takie jest moje podejście nie neguje Twojego.
a co jak mają wadą jest np niski wzrost ? Przecież nie mogę z tym nic zrobić !
Super animacja , podobała mi się .
Dużo lepiej bez muzyki w tle, ale jak zawsze super ;)
Ktoś powinien udostępnić ten film bo na YT bardzo mało osób widzi te animacje:d
No możesz być pierwszy, nie krępuj się :)
Powiem jedno: DZIĘKUJĘ
Wad sie usunąć nie da. Wewnętrzny kat nie da nam spokoju, bo jest to część w nas na bazie dziecińswa, doswiadczeń i wyparcie jej nie jest możliwe, jedynie zaakceptowanie i podążanie przez życie razem z nią. Akceptacja, to akceptacja w pełni siebie albo nie. Co z tego, że duża część biznesmenów osiagneła sukces, skoro duchowo i emocjonalnie są wyprani - bo całą energie włożyli w zarabianie kasy, a w między czasie nie akceptowali części siebie, która będzie robila wszystko aby otrzymać uwagę. A jeśli jej nie dostanie będzie nas sabotować. Zgadzam się co do tego, że akceptacja nie oznacza bierności. Jednak filmik zbyt pobieżny i dużo kwestii jest powierzchownie poruszonych mimo, że zdają sie być głębokie. Odnosze wrażenie, że materiał dobry jedynie na wstęp i przyciagnięcie widza.
Superuchne, ta muza trochę nie dla mnie... ale świetna robota!!!
Czym się różni samoocena od samoakceptacji ??? P.S super filmik ;)
Dla mnie najlepiej pasuje stwierdzenie . Jestem zajebisty ale mogę być jeszcze bardziej
no niestety nie wszystko da sie zmienic na lepsze
Czy to to samo jak niska samoocena ? . Ja nawet siebie nie lubie ale czemu nie wiem .
Zobaczymy co przyniesie psychoterapia . Tylko ze grzebanie w dzieciństwie jest tak trudne :/
Aspołeczny to tez jak ktoś ma fobie społeczna ? Bo za to raczej nie da się zabrac od tak
Jestem gruby jak świniak. Coś w tym jest. Z tym że... niestety mam za dużo samoakceptacji :/
Pomylenie samoakceptacji z rezygnacją.
Niedoceniony!
Czemu bycie aspołecznym jest wadą?
MadziaEnn bo twierdzi tak większość , tylko czy warto przejmować się większością 😀
+MadziaEnn Bo na każdym kroku życiowym by coś osiągnąć (rodzina, praca, nauka itd) spotykasz ludzi. Będąc antyspołeczny masz prawie wszędzie pod górkę. Omawiałem to wiele razy w moich materiałach o introwertyźmie.
Ponoć większość ma rację :p
Jesteś smutny wszyscy w twoim otoczeniu to odczują tak samo z innymi emocjami jesteś nerwowy ,nie chcesz gadać inni też mają takie odczucie
Nadrobię. :)
200 lików :)
A czy to nie przypadkiem tak, że z braku akceptacji siebie (a nie wad) rodzą się depresje, nerwice, nałogi...? Też mam nieodparte wrażenie, że film łączy w jedno dwa mechanizmy: akceptację siebie z krzywym nosem i zbyt głośnym śmiechem, co praktycznie jest nie do zmiany, a jedynie do zaakceptowania, oraz akceptację uciążliwych wad, jak lenistwo czy wybuchowość, które są zwyczajnie szkodliwe.
kajajoanna na pewno . Sama czuje ze nosze tzw maskę do ludzi i jestem tym mega zmęczona . Znają mnie jako zabawna pewna siebie a w środku mam mnóstwo piorunów w sobie bo sama nie wiem kim jestem
0:30 Pratyczna? XD