Как БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ после ТРАВМ и при РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК? Советы по Проработке Мышц и Связок
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- 🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/3Pt9FPl
🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/43sPN4I
🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/4aiLhYD
🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/43okess
🔸-Подписаться на канал: bit.ly/3IGuiDT
Переломы бывают разных видов, соответственно и процесс заживления происходит по-разному. А при растяжении связок необходим особый уход. В этом видео поговорим о видах переломах, бывают ли в действительности разрывы связок и что делать при их растяжении. Узнаете, как прорабатывать, восстанавливать и расслаблять мышцы после гипса. Смотрите видео, ставьте лайки, и будьте здоровы!
Подробнее в видео:
00:00 Травмы и растяжение связок
00:27 Виды травм
01:21 Восстановление
02:29 Растяжение и “разрывы” связок
03:09 Что делать в случае растяжения связок?
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @doctorbozhiev
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ bozhev_school
Instagram ➤ / bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
Как БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ после ТРАВМ и при РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК? Советы по Проработке Мышц и Связок
Доктор, благодарю за полезную, необходимую информацию. Вам респект, творческих успехов, удачи, мирного неба и здоровья ❤
БлагоДарю нашему лучшему доктору!!!
Как вовремя я нашла это видео! Спасибо,доктор!
Здравия желаю, Доктор от Бога🙏💓
Спасибо доктор все четко, понятно!¡!
БЛАГОДАРЮ ! ❤
Благо Дарю за труд, Евгений Николаевич!
Спасибо за истинную информацию, согласна полностью.
Спасибо,дорогой доктор! ❤
Спасибо за эфир.
Большое спасибо за ваши видео, Евгений Николаевич! 🌞
Всё хорошо объяснил, спасибо
Спасибо, Доктор👍👍👍💟💟💟
Доктор а если был компрессионный деформация в связи с остеопором , как быть есть проблемы , антелистез со смещением 4 мм,спондиллоартроз, протрузии . Получила лечение от начального остеопороза Т-2,5 Зелендровую кислоту , внутривенно в течение на год лечение и еще пью витамин Дз и кальци. Спасибо
Спасибо!
Здравствуйте,Евгений Николаевич,а есть ли у вас упражнения при артрозе голеностопного сустава?
всего наилучшего+++
Здравствуйте Доктор!Тимин это ваш канал?
Уважаемый доктор, порекомендуйте пожалуйста, что делать. У меня поперечный перелом крестца на уровне s2. Подскользнулась зимой.
а как быть при разрыве мениска колена?
А скажите пожалуйта, какие упражнения можно делать если уже давно стоит имплонтант шейки бедра.
А палец сколько ждать?
Мне 60 лет,Пять дней назад упала на асфальт ушибла лобную часть головы с левой стороны, чуть покарябав кожу, немного припухлость есть , веко глаза стало синим, наложила сразу холод, теперь у меня слегка шаткая походка, при наклоне головы , легкое головокружение,головная боль , прошу Вас, посоветуйте как быть, заранее благодарю за ответ?
Док у меня межпозвоночная грыжа.Прихрамываю на правую ногу.Уменьшилась за пять лет мышечная масса.Заметно по сравнению с левой по икрам.Как набрать массу и укрепить икру правой ноги.Спасибо.
Только растяжкой и прокатываем триггерных точек в мышцах
@@user-gx9wp9rw3w Если можно упражнения и где находятся тригерные точки.Спасибо.
❤
Вопрос: если разрыва и растяжения не бывает, почему синяк на пол ноги.
✨✨😍🙏
Вот про связки не прав, рвутся еде как, у меня порваны связки на колене десять лет назад делали пластику 2 раза, а теперь в плече. Вы когда говорите так, дрлжны отличать подворот ноги или травма
🙏🫶👍
Не знаю,похоже на туфту. Всегда долго проходит,если ногу подвернёшь.Болит то в ступне,а не сверху мышца.
Есть современные методы восстановления после травм в домашних условиях Например дэнас Я не рекламирую Я пользователь с 20-летним стажем
Современным 20 лет? Это уже не современно. А должно быть проверенно временем и иметь результаты исследований. @@svetdobra22
@@svetdobra22 Не знаю,мне таблетки нимесил мгновенно помогли. А то ходил как старик,а ноги особенно одна,стала болеть после наркоза.Так я думаю за ступни брали врачи эскулапы и потянули. И ни один врач не признался и не посоветовал,что пить.Хорошо в палате один больной подсказал.
@@ViktorZOV-pk9bs, посмотрела инструкцию: Нимесил это обезболивающее. Оно ничего не лечит, а проблема остается.
Есть серьезные побочки.
Есть хороший немецкий гель после травм - Траумель
@@user-km4cd4pc8r Да,это как Найз,обезболивает. Но всё прошло с пару таблеток,а потом прошло.
Опытные люди имеют дачики опа первый аигнал стоп нагрузка парим надьоблоками наиенерцыи а идиот в бальничку.
❤