고윤호 수영 원포인트 레슨2

[@kml4213]

움직임 이해에 도움이 되네요 좋은영상 감사합니다

[@djk7117]

진짜 잘알려주세요! 감사합니다

[@vivis5449]

당장 알려주신대로 수영장 가서 해보고 싶습니다. 정말 잘 가르쳐주시네요.

[@pietroandre-v3q]

저 학생 운좋다ㅋㅋ
잡고 가르키시넹

[@eunhyejun2589]

진짜 명강의예요!! 감사합니다.
제가 오른쪽호흡을 하는데 요즘 왼쪽어깨가 아파서 이유를 혼자 찾고 있는데요, 롤링이 충분하지 않은 상태에서 물을 끝까지 밀고 리커버리 하는 과정에서 어깨에 문제가 있을 것 같거든요. 말씀하신 것처럼 롤링하고 글라이드 하면 어깨 아픈게 많이 나을 것 같아요!! 감사합니다!!

[@염정일-p4g]

훌륭한 스승.

[@백모란-w6i]

글라이딩을 할때는 턱 아래로 손이 내려오면서 어깨를 쭉 빼준다

[@백모란-w6i]

최대한 머리 정수리에 무링 찰랑찰랑하게 머리 고정하면서 호흡