Ich finde es so krass wie reflektiert CrastalF einfach ist, während die Texte der Songs das genaue Gegenteil vermuten lassen. Ich höre euch schon seit mehreren Jahren, als mein Wutventil (bei euren Liedern lässt sich herrlich rumschreien). Aber jetzt zu hören, dass es in euren Texten Kunstfiguren sind und nicht eure wahren Persönlichkeiten beruhigt mich auf eine seltsame Art und Weise.
Ich finde die Kommunikation mit der Person die die Zusammenarbeit mit dir beendet hat war ein voller Erfolg! Du hast deine Emotionen klar und fair formuliert, und die Person konnte damit anscheinend nicht produktiv umgehen. Unterm Strich hat sich also jemand aus deinem Arbeitsleben entfernt, mit dem die Arbeit soweit schon schwierig war und die auch mit klarer Kommunikation über Emotionen nicht umgehen kann. Das hätte zukünftig auf jeden Fall wieder und wieder zu Konflikten geführt! Von daher: optimal gelöst.
Kann ja auch für die andere Person ein produktiver Umgang mit der Situation sein. Die Arbeit mit Joseph klappt offensichtlich nicht, vielleicht geht es mit anderen Leuten besser.
@@sarahwessels7020 Die andere Person hat ja ihren Teil der Arbeit überhaupt nicht gemacht. Wer überhaupt nicht mitarbeitet, kann mit niemandem zusammenarbeiten. ;-) Die Aussage "Ich schaff's gerade nicht" mit der Feststellung, dass es nicht mal nachgeholt wird, ist sehr unkompatibel zu jeder Zusammenarbeit.
@@MaestroBaldone Vielleicht ist dann die Art des Drehbuch-Schreibens nichts für die Person und andere Arbeiten gehen. Oder das Drehbuch-Schreiben mit Joseph geht eben nicht, weil sie unterschiedliche künstlerische Sprachen sprechen und das die andere Person innerlich blockiert. Mit anderen Menschen geht dann vielleicht andere Arbeit ;-)
@@maddoggLP Das sehe ich anders. Es lohnt sich immer zu warten oder andere Möglichkeiten zu finden. Wenn sich Probleme in 1 Jahr alleine lösen,braucht man ggf keinen Platz.
OMG ich bin jetzt noch wütend auf den Typen, der dich hat hängen lassen. Ungerechtigkeiten triggern extrem meine Wut. Aber mal davon abgesehen, dass ihr jetzt nicht mehr miteinander arbeitet: ist er aus den Credits raus, gehen die Einnahmen nur an dich? Ich hoffe es sehr! Auf jeden Fall mal wieder ein sowohl inhaltlich als auch visuell sehr starkes Video!
Hat dir eigendlich schon jemand mal gesagt, dass deine Videos optisch mega schön, kreativ und interessant sind. Man hat zwar immer im Hinterkopf, das du ja professionell Filme machst, aber so selbstverständlich ist das gar nicht. Da steckt den mege Mühe und Leidenschaft hinter, die ich wirklich wertschätze und die das video unfassbar aufwerten. Wollt ich nur noch mal gesagt haben✌
Ich find's interessant, dass es normal zu sein scheint öfter wütend zu sein. In einer normalen Woche bin ich im Schnitt gar nicht wütend. Ich hätte aber z. B. auch das Gefühl eines kaputten Druckers nicht mit Wut, sondern mit Frustration verbunden, genau wie die eingeräucherte Küche. Der Kollege hätte mich aber auch wütend gemacht, ich hätte sofort alles dran gesetzt, dass er von dem Geld nichts sieht... 😅 Eine Idee für ein Selbstexperiment (falls Interesse): Eine Woche jeden Tag planen. Und zwar genau! Keine Whatsapppausen, wenn nicht zu Beginn des Tages geplant, nichts essen, wenn nicht eingeplant, Weiterarbeiten, wenn man fertig ist und aufhören zu arbeiten, obwohl man nicht fertig ist usw. Im Prinzip das Gegenteil von deinem "Leben ohne Zeit"-Selbstexperiment :p
Den Punk finde ich interessant. Mir geht es nämlich ähnlich. Ich bin auch häufiger frustriert als wirklich wütend. Aber vielleicht ist Frustration auch eine Form von Wut, die sich über einen Zeitraum langsam aufbaut und nicht so aktive Auswirkungen hat. Sozusagen eine Vorstufe von Wut. Aber ich glaube auch da kann es schon helfen, laut vor sich hinzufluchen oder wem davon zu erzählen. So richtig wütend werde ich auch nur, wenn ich einer unfairen und verletzenden Situation ausgesetzt bin und daran nichts ändern kann, weil die Person meine Bitten komplett ignoriert und ich ihnen nicht aus dem Weg gehen kann.
Ich habe nach so einem Kommentar gesucht, ich bin auch nie wirklich wütend. Eher genervt, frustriert und dann schnell traurig, weine dann viel, hab dann eher Kummer im Magen als Wut im Bauch. Finde das in Gesprächen vor allem Interessant, dass ich meine Seite häufiger von Frauen höre und die Wutseite eher von Männern.
Das ist sehr interessant. Früher, so in jungen Teenagerjahren hatte ich auch immer Trauer statt Wut. So mit 15/16 Jahren hab ich die Wut erst so richtig kennengelernt würde ich sagen. Hab sie vorher wirklich immer überlagert mit Trauer und richtiger Depression, hab mich gar nicht getraut wütend zu sein. Uch glaube ich hatte nicht das Gefühl, dass ich das dürfte. Hat sich so angefühlt als würde ich dann die Selbstverantwortung von mir nehmen. Ich wollte mich vielleicht lieber leiden lassen 🤔
@corneliabecher3520 es nicht verändern zu wollen ist da vermutlich die Lösung. Wir verfallen oft einer Katharsis in der wir erklären wollen, oder Handlungen ausführen. Dies dient zum Selbstschutz. Der eine ist harmlos, unterdrückt seine Wut und der andere setzt sie in den unpassenden Momenten ein wie zb der Drucker. Dies ist eben der entstandene Stress durch das Missverständnis in sozialen Interaktion. Missverständnise sind individueller Natur und abhängig davon wie du die Dinge siehst, zudem ist auch der eigene Umgang dafuer verantwortlich wie Leute dich behandeln. Bsp: du kannst dich nicht Wehren also wirst du genutzt, da du es ja vermeintlich ab kannst. Da möchte dir keiner was schlechtes, da glaubt dir nur keiner das du zufrieden bist. Da ist jemand der dich aufwecken möchte, aus den Puschen zu kommen? 🤷 Du bist dauerhaft wütend wo du dich grundsätzlich missverstanden fühlst. Die Lösung wäre sich unabhängig zu machen oder das Gefühl da sein zu lassen ohne es zu bewerten. das kann man mit guten Psychologen aufarbeiten, wenn es stark ausgeprägt ist und dein Leben beeinträchtigt. Sie ist ein normaler Anteil wenn deine Hormone nicht mehr verrückt spielen, da es auch i wo eine Pubertirende und weltliche Neurose ist und gesellschaftlich nicht toleriert wird, da Toxizität verufen ist. daher wird sie vllt auch belächelt und gibt dir evtl auch Stress, Neid, Scham alles Indikatoren fur falschs Bild der Wut. Wut ist aber auch ein motivator gesunder Umgang ist stressvermeidend und Zielorientiert. Lerne das Wut was schönes ist;) jeder hat sie. Das Verständnis kann dir und deinem Umfeld helfen und Distanz schaffen, bevor man halt immer in die selben Muster verfaellt Das ist meine persönliche Ansicht also Bild dir deine eigene Meinung. Alles gute
Super Video mit Plottwist...😅 Das ist übrigens sehr hart zu hören dass selbst im professionellen Umfeld noch "Teamwork-Ich Team, du work"-Menschen zu finden sind 😶😶😶
Ich habe auch immer wieder festgestellt, das TEAM einfach die Abkürzung für "Toll, ein anderer macht's!" Meistens war ich die andere Person. Irgendwann ist mir früher aufgefallen, wenn es wieder in diese Richtung lief und ich habe meine Arbeitsmoral der der TEAM-Mitgliedern angepasst und war am Ende der Arsch, weil man es gewohnt war, dass ich alles übernehme. Ich arbeite jetzt echt gerne allein :-)
Ich bin 44 und war in meinen jüngeren Jahren(so bis Mitte 30), ein sehr wütender Mensch. Kleinigkeiten haben mich schon in Rage versetzt, ich habe viele Dinge zerstört, nur um ein Ventil zu finden. Das gipfelte am Schluss in Selbstverletzung und das war dann der Punkt, an dem ich die Nase voll hatte. Durch Therapie und diverse erlernte Skills, habe ich einen Weg gefunden, gesund mit meiner Wut umzugehen. Unterdrücken würde ich sie allerdings nie, sie muss raus.
Ein sehr spannendes Thema. Ich selbst bin gerade in einer psychosomatischen Klinik und muss es lernen, die Wut auch freien Lauf zu lassen. Seit 35 Jahren unterdrücke ich meine Wut. Hatte nie einen richtigen Wutausbruch. Ich kann nur sagen: Unterdrückt eure Wut nicht. Ich bin dadurch psychisch sehr kaputt gegangen und den Weg nun zu gehen, mit der Therapie zu lernen, dass man Wut spüren und auch raus lassen darf, ist nicht einfach, und ja... auch irgendwie peinlich.
Hi Joseph. Ich bin ein stiller Zuschauer. Wollte nur mal mitteilen, dass deine Videos von mal zu mal witziger werden beim Zusehen. Richtig cool erarbeite - wie immer - und ich liebe deine Zwischensequenzen. Kunst trifft auf Information und Unterhaltung. Weiter so 😄
Ich finde Gewaltfreie Kommunikation so so spannend und glaube wirklich, dass die den gemeinsamen Umgang so viel angenehmer machen kann. Vielleicht ein selbst Experiment wert? :) (einen Monat gfk zum Beispiel)
Zum Thema PMS: das ist die Phase im Zyklus, in der der Testosteronspiegel bei Frauen besonders hoch - und damit am ähnlichsten zu dem von Männern ist. Ich fand das Video echt sehr interessant, da ich selbst praktisch nie wütend werde und den Umgang damit dadurch kaum kenne.. bei mir greift eigentlich immer direkt die Empathie und ich versetze mich in die Gründe der anderen Person. Sicherlich auch nicht in allen Situationen immer die beste Reaktion, aber daran kann man ja arbeiten.
So ungefähr gings mir auch mal und dann war ich häufig eher traurig statt wütend. Ich hab Wut kaum gekannt, mich nicht wirklich getraut sie zuzulassen. Aber irgendwann hab ich auch mal versucht bei mir zu bleiben und auch einfach zwischendurch mal das rauszulassen was ich fühle. Heißt jetzt nicht etwas rumzuschmeißen, ich hab andere Ventile. Zb raus gehen, joggen oder anderen Sport, singen, schreien (vor Monaten auf nem Berg gemacht, so befreiend), mich mit mir selbst oder mit Menschen aufregen mit denen ichs kann (gute Freunde, Familie), Musik hören und tanzen, hysterisch weinen von mir aus auch. Egal, hauptsache die Energie kommt mal raus,wird nicht unterdrückt und ich bleibe bei mir. Versuch dir mal einen timer auf 5 min zu stellen, in dieser Zeit bei deinen Gefühlen bleiben und dir alle zuzugstehen. Trau dich! Kannst ja danach sogar weiter machen, wenn es sich irgendwie gut anfühlt. Das ist bestimmt total reinigend.
Ach und danke übrigens für die Info über PMS, wusste gar nicht dass da das Testosteron am höchsten ist. Muss mich wohl echt mal dringend richtig mit dem Zyklus auseinandersetzen, hilft bestimmt.
Wie lange hast du eigentlich nachwirkungen von dem experiment gespürt? Ich kann mir nicht vorstellen, dass am nächsten Montag nach so einer emotional ungesunden Woche einfach wieder alles super ist.
Es ist so interessant, wie unterschiedlich Wut bei Menschen ist. Ich hab unheimlich viel über Jahre unterdrückte Wut, die ich noch nicht spüren und deshalb auch nicht viel damit machen kann (bin aber in Therapie :) ) und für mich ist es faszinierend, wenn Menschen das so deutlich wahrnehmen und eher aktiv unterdrücken müssen. Ich hab nie gelernt, das richtig wahrzunehmen. Und ich weiß theoretisch, wie ich sinnvoll damit umgehen könnte aber es ist halt noch nicht greifbar. Andere Menschen (in sicherer Entfernung) wütend zu sehen und einen Einblick zu bekommen, wie sie damit umgehen, hilft auf jeden Fall :) Gutes Video!
Ich finde es auch sehr interessant zu beobachten wie andere mit ihren Gefühlen umgehen und welche sie so ungefähr haben. Reingucken kann ich ja leider auch nicht 😁
gutes Video. Ich hatte früher auch oft Schwierigkeiten meine Wut zu regulieren. Es wird immer häufiger deutlich gemacht, wie wichtig es ist Traurigkeit zu zeigen, aber Wut wird immer noch wie ein Tabuthema behandelt. Zumindest ist das mein Eindruck.
Ich sage zudem auch einfach immer alles was ich denke. Gfk ist genau das … Lach… jetzt sprichst du es an, was ich mitteilen wollte :) schön! Das tut einfach gut danach zu leben!
Wenn ich wütend bin versuch ich mir bewusst zu machen dass Wut auch nur eine Form von Energie ist, die ich lieber produktiv als destruktiv nutzen sollte. Dann fange ich an aufzuräumen, während ich gedanklich das was mich wütend macht von allen Seiten durchdenke. Ich finde dann nicht immer eine Lösung für mein Problem aber fühl mich wenigstens gut weil die Bude blitzt und blinkt.
Sehr spanned, ich selber habe lange Zeit meine Wut unterdrückt, weil ich dachte niemand könne diese Aushalten und es wäre keine nützliche Emotion. Dafür hat sich die Wut in andere Emotionen umgewandelt und ich war ziemlich unausgeglichen, nahezu ängstlich im Alltag. Nach meiner Therapie habe ich verstanden wie wichtig meine Wut für mich aber auch für meine Umwelt ist. Super Video!
Ich wandel meine Wut immer in Traurigkeit um, weil Traurigkeit harmloser und ruhiger ist. Wut beunruhigt mich und ich weiß nicht wie ich sie rauslassen soll. Ich habe immer Angst, dass ich in der Wut unüberlegte Dinge sagen könnte, die ich nicht so meine und die verletzend für andere Menschen sein könnten. Ich war aber früher auch fast nie so wirklich wütend. In den letzten Monaten merke ich, dass ich immer häufiger wütend bin und es aber reflexartig unterdrücke, weshalb sich meine Aggressionen zunehmend gegen mich selber richten. Ich muss lernen meine Wut rauszulassen, ohne mich selbst zu verletzen.
Ich fand den Umgang mit meiner Wut auch lange sehr schwierig. Den Großteil meines Lebens wurde mir vermittelt, dass meine Bedürfnisse nicht wichtig sind, ich zu sensibel bin oder ähnliches. Damit hatte ich gefühlt nicht nur kein Recht auf meine Gefühle, sondern vor allem auch kein Recht darauf wütend zu sein. Ich tue mir immer noch schwer damit, aber mittlerweile kommuniziere ich besser, weiß, wann ich gewisse Situationen lieber verlassen sollte und richte meine Wut nicht mehr gegen mich selbst, um mich dafür zu bestrafen, was ich da fühle. Ein sehr spannendes Experiment und Video zu einem Thema, was immer noch sehr häufig lieber umgangen und unterschätzt wird, wie ich finde.
Im letzten Video wurde gesagt das weniger Videos in der selben Zeitspanne kommt. Das heutige Video zeigte das sich das wirklich lohnt. Habe die Videos gerne gesehen und sehe sie jetzt noch lieber. Auch wenn ich dafür nun etwas länger warten muss. Danke für die Tollen Beiträge die du hier so machst.
Ich wurde so erzogen, dass ich Emotionen möglichst zurückhalte. Also habe ich auch nie wirklich gelernt vor allem auch mit Wut umzugehen. Das hatte zur Folge, dass ich zwischendurch unkontrolliert explodierte oder einfach nicht mehr aufhören konnte zu weinen. Das war dann meistens in Situationen die dann wirklich unangenehm waren. Für meine Tränen habe ich mich meistens geschämt und nach den Wutausbrüchen ging es mir immer sehr schlecht, weil die oft Menschen abbekamen die nichts mit dem Auslöser der Wut zu tun hatten. Ich habe damals beim Rechtsanwalt gearbeitet und musste den Anwalt abschirmen und habe mir täglich den Frust von Mandanten und der Gegenpartei einfangen müssen. Ich wurde quasi von morgens bis abends am Telefon beschimpft und mir wurde sogar auch Prügel angedroht und dabei musste ich immer noch möglichst höflich und freundlich bleiben. Sowas geht aber nicht spurlos an einem vorbei. Ich wurde später dann auch körperlich krank davon. Ich hatte ein Magengeschwür meine Hals-Nacken und Kiefermuskulatur war extrem verspannt, dass ich eigentlich nur noch Dauerschmerzen hatte. Ständige Kopfschmerzen kamen auch noch dazu. Ich hab dann irgendwann die Reißleine gezogen und den Job gewechselt. War definitiv eine gute Entscheidung. Den Wurf mit der Tasse kenne ich leider auch. Die Macke in den Wandfliesen erinnert mich immer daran. Mir ging es danach so schlecht, dass ich mir schwor, dass ich unbedingt gegen die unterdrücke Wut was machen muss. Ich bin erstmal auf Ursachenforschung gegangen, was mich denn alles wütend macht und was ich dagegen tun kann. Oft ärgere ich mich halt über Arbeitskollegen, wie in Deinen Fall zum Beispiel. Ich suche noch nach Möglichkeiten die Wut dann in etwas produktives umzuwandeln oder ich gehe dann an einen ruhigen Ort an dem ich 5 Minuten durchatmen kann. Mit jemanden darüber zu reden, wäre das optimale, aber das geht halt auch nicht immer. Für zuhause habe ich mir einen Crosstrainer gekauft um auch so die Wut kanalisieren zu könne. Ich bin grundsätzlich eigentlich ein sehr ruhiger entspannter friedlicher Mensch, ich arbeite weiter an mir, dass sich möglichst nichts mehr aufstaut. Ich schäme mich mittlerweile meiner Tränen auch nicht mehr so, wenn ich weinen muss, dann lass ich das lieber kurz mal raus, als dass ich irgendwann stundenlang weinen muss. Das kann sehr befreiend sein und mit der Wut muss ich das auch noch hinbekommen, das ruhig anzusprechen und nicht dann los zu poltern. Ich werde mir die Methode die Du vorgestellt hast mal merken. Vielleicht bekomme ich das auch hin :)
Bin eher ausgeglichen aber bei der Nachricht zur Projektarbeit wurde ich wütend, obwohl ich nicht betroffen bin. Geht gar nicht und Respekt, dass du da nicht explodiert bist.
Ah, schön dass du die GfK beschreibst - ich mache da gerade ein Training, es dauert lange, bis man das so richtig drauf hat. Danke für das aufwändige Video!
10:48 " Wut hat mit Selbstwert und unerfüllten Bedürfnissen zu tun" - sehr wichtiger Satz. Danke Joseph für die Erkenntnis. Deine Videos sind immer inhaltlich top und visuell ein Augenschmaus. 😉
heisst das du hast eine unschuldige tasse nur für die nachstellung der szene verletzt? xD nein jetzt im ernst super video. meiner meinung nach sind das sachen die man in der schule eig. lernen sollte umgang mit emoptionen, und was diese wirklich heissen.
Tolles Video! Zum Thema Wut und Traurigkeit, hat mir meine Therapeutin diese Geschichte Die Traurigkeit und die Wut Von Jorge Bucay zum lesen gegeben. Fand die sehr gut.
Mega gutes Video wieder mal, einfach nur Respekt. Sobald ich sehe das eines deiner Videos auch nur zu irgendeinen meiner Interessen ansatzweise passt, weis ich das es beste Unterhaltung ist mit auch gut verpackten Informationen die man fürs eigene Lebern nutzen kann.
Genau das versuche ich schon seit ca. 10 Jahren bei mir. Natürlich ist es nicht zu 100% möglich, jedoch merke ich, dass ein Anstreben nach weniger wütend sein einen dazu bringt vieles auch mal neutraler und ausgeglichener anzusehen. Das wirkt sich über längere Zeit auch auf den Charakter aus. Ein bisschen stoigkeit tut gut. ;-) Mein Merksatz ist zurzeit: "Es ist wie es ist - was machen wir jetzt?" btw: Interessant das bei den Frauen der Trigger eher Ungerechtigkeit und die Gefühlswelt ist, während bei den Männern tendenziell mehr wenn etwas nicht funktionert wie es sollte.
Deinen Leitsatz finde ich richtig gut, denn möchte ich mir auch öfter ins Gedächtnis rufen. Und ich bin eine Frau, aber mich triggern vor allem Dummheit, Lügen, Faulheit und wenn etwas nicht so läuft wie es soll. Ungerechtigkeit macht mich aber auch wütend oder traurig je nach Kontext.
Für meinen Geschmack hätte das Video noch viel länger gehen können - so ein spannendes Thema! Die Entdeckung meiner eigenen Wut (nicht als "eigentlich bin ich traurig und verstecke es hinter Wut", sondern als primäre Emotion) hat meine Selbstentwicklung nachhaltig verändert und war sehr befreiend. Gerade als FLINTA* Person ist der Umgang mit Wut und die (gesellschaftliche) Erlaubnis dazu auch noch mal ein eigenes Kapitel. Ich finde es noch wichtig, zwischen Aggression und Wut zu unterscheiden. Das wird oft verwechselt, m.M.n.. Danke wiedermal für ein tolles Video - ich hoffe, du konntest Dir Raum nehmen und die ganze angestaute Wut auch ohne Tassenbruch nochmal gut verarbeiten? Liebste Grüße
Ich würde sagen, dass ich kein wütender Mensch bin. Ich reflektiere meistens über eine Situation vor allem wenn es sich um eine zwischenmenschliche Situation handelt. Das Problem dabei ist, dass ich die Fehler oft bei mir selbst suche, was für ein schlechtes Selbstbild sorgt. Das hat mich zu einem Menschen gemacht, der nicht für sich selbst einsteht und viel Negativität zulässt. Außerdem bin ich dadurch ein Mensch dem es schwer fällt „nein“ zu sagen. Das ist besonders in der Erziehung sehr fatal… ich arbeite viel mit Tieren in meiner Freizeit und besonders der Umgang mit Pferden hat mir gezeigt, dass es lebensnotwendig ist Grenzen zu setzten. Kurzgesagt ich finde es in den richtigen Momenten sehr wichtig kontrollierte Wut zu zeigen um Einigen in ihr tun und handeln einzuschränken
So etwas in die Richtung wollte ich auch gerade schreiben :) Ich kann schon sehr wütend werden (Bürokratie ist meine Schwäche...) aber in zwischenmenschlichen Situationen reflektiere ich und versuche die andere Person zu verstehen. Das führt dann manchmal auch dazu, dass ich es zulasse schlecht behandelt zu werden einfach weil ich es irgendwie nicht merke. Ich bin jetzt 27 und irgendwie ist das so entstanden. Als Jugendlicher war ich das komplette Gegenteil, deswegen war diese Entwicklung nicht gerade abzusehen. Ich finds nicht falsch aber ich denke Wut kann Grenzen setzen und so dazu führen, dass man insgesamt glücklicher ist.
Tolles Video zu einem sehr spannenden Thema! Mir persönlich hat etwas die weibliche Perspektive auf das Thema Wut gefehlt, da wir (wenn man die binären Geschlechter heranziehen möchte) geschlechterspezifisch einen anderen Umgang mit Wut beigebracht bekommen. Das hat mich tatsächlich während deines Videos wütend gemacht. Umso spannender beim Schauen schrittweise die eigenen Gefühle reflektieren zu können und jetzt (möglichst gewaltfrei ;) ) dir zu kommunizieren :) Freue mich auf weitere Selbstexperimente
Und mich hat es tatsächlich wütend gemacht das Leute wie du nicht verstehen das Joseph SELBSTEXPERIMENTE macht in denen er über seine Erfahrungen usw. Spricht :)
Ja, denn auf eine wütende Frau wird ganz anders reagiert als auf einen wütenden Mann. Da musste ich auch direkt dran denken. Die Frau wird vielleicht nicht ernst genommen oder es wird sich sogar über sie lustig gemacht, während der Mann normalerweise ernst genommen wird oder zumindestens eine einschüchternde Wirkung hat, sollte er den Anwesenden körperlich überlegen sein
@@hansdieter1408 Ich glaube es bezieht sich eher auf die Gäste. Natürlich kann Joseh nicht die weibliche Erfahrung um Video ansprechen, allerdings ist der Unterschied zwischen den Geschlechter, was Wut angeht sehr unterschiedlich. Das wäre eben sehr interessant gewesen.
Oh wow, in meinem Leben hat Wut immer eine gemäsigte und kontrollierte Rolle eingenommen. Einmal mit ca 20 bin ich mal explodiert und tatsächlich jetzt zwei Tage vor dem Upload dieses Videos und ich muss sagen das war eine Explosion an Emotionen, Aggressionen, Trauer, Verzweiflung und bitternes. Kenn ich definitiv nicht von mir, nicht in der Konzentration - umso erstaunlicher fand ich jetzt durch dein Video nochmal nachzuvollziehen welche "Knöpfe" unnötig bedient wurden um an den Punkt zu kommen. Und ja danach ist man man eindach nur mat. Merci an diese Erkenntnis und danke an das fabelhafte Video.
Twitter macht mich wütend. Wird echt zeit, dass ich dieses "soziale" Medium aus meinem Alltag verbanne. edit: lol, hab das geschrieben, als das Video begann und die Frage gestellt hast und dann kommt von dir aus eine Minute später auch Twitter als Wutquelle. Warum wundert mich das nicht...
Alter sie hat abgelehnt? puh. wenn das nicht ein Trigger ist, dann weiß ich auch nicht. Klingt für mich aber nach einem kompletten Bruch, mit der Person könnte ich auch nie wieder zusammenarbeiten. Mir würde dann jedes Mal wieder die Situation hochkommen und Wut auslösen ohne das es in dem Moment tatsächlich gerecht werde. (Ist sie aus den Credits verschwunden?) Das Thema Rosenberg werde ich mir aber anschauen, als Jähzorniger Mensch ist das nicht verkehrt! Danke
Sehr schönes Video! Ich muss sagen, irgendwie kann ich das überhaupt nicht relatieren. Ich würde jetzt nicht so weit gehen und sagen, dass ich wirklich nie wütend bin, aber mich bringt nichts so aus der Fassung, dass ich jemals etwas kaputt machen würde. Schwer zu beschreiben, aber ich würde es so sagen, dass an der Stelle, wo du die Tasse kaputt gemacht hast, bei mir quasi immer der Teil überwiegt, der sagt, dass es nicht Wert sei. Ich spüre aber auch nicht anderweitig das Verlangen, Wut mit Sport oder so "rauszulassen".
Moin, leibe deine Videos, wie sie gefilmt und geschnitten sind und wie du die Themen erzählst. Cool dass du dieses Video mal wieder ein bisschen was ausprobiert hast (Stimmverzerung). Weiter so
Bin ich jetzt zu hart, wenn ich sage, sei froh, dass du diese Geschäftsbeziehung los bist? Habe keine Lust mit Leuten zu arbeiten, die mich so mies hängen lassen.
Wirklich wütend werde ich nur, wenn mir Menschen extrem wichtig sind. Sind mir Menschen nicht wichtig, werde ich nicht wütend auf diese. Expect the worst und so ^^
Ich wünsche mir mehr Verständnis für Wut. Ja es gibt Leute die wollen scheinbar nicht an ihrer Wut arbeiten, aber wie man hier anhand der zerstörten Tasse gesehen hat, weiß man als Außenstehender oft nicht woher die wut kommt. Man könnte meinen es wäre nur die Suppe, aber es ist viel mehr als das, was zu diesem Ausbruch geführt hat. Hinter wütenden Menschen steckt nicht weniger als eine verletzte Person.
Seit meiner Depression habe ich einen neuen Umgang mit Wut gelernt. Ich frage mich einfach immer: 1. Warum bin ich wütend? 2. Kann ich oder kann meine Wut etwas an der Situation ändern? Wenn ich merke, dass ich nichts an der Situation ändern kann, vergeht die Wut ganz von selbst. Funktioniert übrigens bei mir mit allen "negativen" Emotionen und genau deshalb lasse ich sie immer wieder zu. Einfach weil ich weiss, dass ich jeder Zeit damit aufhören kann.
Das Video hat mir grad so geholfen. Habe mir dadurch mal aufgeschrieben, was eigentlich meine Wut so triggert & viel mehr Bewusstheit darüber erlangt. Werde meine Wut jetzt mal bewusster im Alltag wahrnehmen, meistens handle ich nämlich einfach automatisiert & weiß gar nicht, warum ich irgendwann so gereizt bin & alles zusammenschlagen könnte. Danke! 🙏🏼 Emotionen zulassen können ist das allerwichtigste. Sie geben uns Ausschluss über unsere Bedürfnisse, wenn wir sie unterdrücken, kommen sie unbewusst an irgendeiner Stelle wieder raus. Ich kann beim Thema Emotionen auch nur den Kanal von Peter Beer empfehlen!
Das war mal wieder ein super Video! Allerdings haben mir da etwas die Unterschiede zwischen den Geschlechtern gefehlt. Uns wird unterschiedlich beigebracht mit Wut und Gefühlen umzugehen und Menschen reagieren da unterschiedlich drauf. Aber sonst war das echt ein interessantes, visuell ansprechbares und informatives Video, vielen Dank!
Hahahaha das Ende. Wie immer sehr kreativ, schöner Versuch und künstlerisch toll umgesetzt. Echt ne miese Scheiße die dir gerade dann passiert ist (hoffe du konntest alles pünktlich abgeben und hast volles Gehalt und credit wohlverdient bekommen), aber hey konntest es direkt ausprobieren und hast es wirklich toll gelöst. Ich arbeite auch an dieser Kommunikation, hat auch schon das ein oder andere Mal seine Früchte getragen. Ich bin generell ein recht emotionaler Mensch und hab mir mit der Zeit schon viele Werkzeuge und Ventile zur Seite gelegt. Dein Video zeigt mir nochmal, dass ich da wohl auf einem ganz guten Weg bin. Danke dafür!
Bin auch gerade dabei zu lernen, Wut zu fühlen und rauszulassen. Habe mein Leben lang Wut unterdrückt, dachte immer ich würde dann nicht ernst genommen. Aber ich habe mich selbst nicht ernst genommen in diesen Momenten. Und aus dieser jahrelang unterdrückten Wut ist dann Angst geworden. Das alles ist mir auch erst durch Therapie klargeworden und es ist wunderschön zu entdecken, wie es ist, zu kommunizieren, dass ich gerade wütend bin und die Wut nicht in mich reinzufressen. :)
War bei mir auch so, weill finde peinlich meine wut rauszulassen wo ich mit meine Freunde bin, auch lasse ich meine wut nicht raus wenn ich denke das es egoistisch sein und so, auch wenn ich sehr nett sein will. Andere Seite, wenn andere Person nicht seine Arbeit gemacht hat die eigentlich zusammen machen soll, weine ich, weill weiß nicht was ich weiter tun soll, und ob ich das wirklich schaffen werde 😅
Probs an den Typen der dir die Woche versaut hat - er hat die Situation erschaffen welche das Experiment erst wirklich zu einem gemacht hat. Du solltest Ihm dankbar sein.^^
Die Reaktion dieser Person auf deinen Vorschlag wahr mega. Weißt du wie ich es interpretiere? Als Sieg für dich. Ich glaube diese Person dachte sie könnte dich an der Nase rumführen, und evtl. auch zukünftig ihre Arbeit auf dich abladen. Nach dem Motto: Hab ja einen Dummen gefunden. Hast der Person aber SO einen geilen und klaren Strich durch die Rechnung gezogen, LOL Voll cool!
@joseph: schon aufgefallen? Die Männer hier im Video werden wütend, weil sie sich Gefühle nicht erlauben oder ansprechen, die Frau (weil ja überwiegend Männer im Video) weil sie sich nicht gehört fühlt. Auch bemerkt man finde ich, dass wütende laute Männer immer noch akzeptierter sind, als Frauen. Vor allem westlich/nordische Länder. In Lateinamerika, Balkan da dürfen Frauen auch laut und wütend sein. Voll interessantes Thema!
...Die Qualität Deiner Video... Unfassbar geil! Deine Videos erinnern mich an Red Dead Redemption 2. Ein Spiel das an jeder Ecke so wahnsinnig aufwändig und geil gemacht ist. 20% hätten gereicht, aber die anderen 80% machen es halt unvergleichbar. Respekt!
Team Zähneknirschen... leider. Und Sprachis an Freunde. Hab irgendwann entdeckt, dass Schlafpausen und Spaziergänge helfen - quasi um den Tag dadurch zu unterbrechen und neu zu starten, im besten Fall ohne die negativen Gefühle mitzunehmen.
Genau aus DEM Grund habe ich Gruppenarbeiten in der Schule & im Studium immer gehasst. xD Cooles Video und schön, dass du auch die gewaltfreie Kommunikation eingebracht hast! 👍 P.S.: irgendwie hat mich der Effekt mit den 3 Köpfen an Fluffy von Harry Potter erinnert. 😀
Ich hatte lange wirkliche Probleme damit meine Wut zu kanalisieren. Irgendwann habe ich dann, nach langen Phasen der Überlegung, festgestellt, dass das Beste ist, der Wut aus dem Weg zu gehen. Deshalb gilt seitdem bei mir folgender Grundsatz: "BEVOR ich mich darüber aufrege, ist es mir lieber SCHEISSEGAL." Will heissen, ich ärgere mich nicht mehr über andere Menschen, denn im Endeffekt müssen diese Menschen mit sich selber leben. ICH muss mich nicht mit ihnen rumschlagen.
Für'n moment hat mich das innerlich wütend gemacht 16:10 weil die Person erst wenn du mit ihr so darüber sprichst und noch versuchst es nett zu kommunizieren so ankommt mit: „Nö und *legt auf*“. Aber naja zumindestens weißt du jetzt mit wem du nicht mehr zusammenarbeitest, was wiederum positiv gelöst ist. xd Hoffe jedenfalls für die übernommene Arbeit hast du die Credits bekommen.
Tolles Video 🙏 Danke, dass ich dabei sein durfte
Ich finde es so krass wie reflektiert CrastalF einfach ist, während die Texte der Songs das genaue Gegenteil vermuten lassen. Ich höre euch schon seit mehreren Jahren, als mein Wutventil (bei euren Liedern lässt sich herrlich rumschreien). Aber jetzt zu hören, dass es in euren Texten Kunstfiguren sind und nicht eure wahren Persönlichkeiten beruhigt mich auf eine seltsame Art und Weise.
Wie dass denn?
feier ich voll, musste erstmal, zweimal schauen hahahah
Ich finde die Kommunikation mit der Person die die Zusammenarbeit mit dir beendet hat war ein voller Erfolg!
Du hast deine Emotionen klar und fair formuliert, und die Person konnte damit anscheinend nicht produktiv umgehen. Unterm Strich hat sich also jemand aus deinem Arbeitsleben entfernt, mit dem die Arbeit soweit schon schwierig war und die auch mit klarer Kommunikation über Emotionen nicht umgehen kann. Das hätte zukünftig auf jeden Fall wieder und wieder zu Konflikten geführt! Von daher: optimal gelöst.
Kann ja auch für die andere Person ein produktiver Umgang mit der Situation sein. Die Arbeit mit Joseph klappt offensichtlich nicht, vielleicht geht es mit anderen Leuten besser.
@@sarahwessels7020 Die andere Person hat ja ihren Teil der Arbeit überhaupt nicht gemacht. Wer überhaupt nicht mitarbeitet, kann mit niemandem zusammenarbeiten. ;-) Die Aussage "Ich schaff's gerade nicht" mit der Feststellung, dass es nicht mal nachgeholt wird, ist sehr unkompatibel zu jeder Zusammenarbeit.
@@MaestroBaldone Vielleicht ist dann die Art des Drehbuch-Schreibens nichts für die Person und andere Arbeiten gehen. Oder das Drehbuch-Schreiben mit Joseph geht eben nicht, weil sie unterschiedliche künstlerische Sprachen sprechen und das die andere Person innerlich blockiert.
Mit anderen Menschen geht dann vielleicht andere Arbeit ;-)
12:51 deine Nachbarn: Welches Selbstexperiment macht Joseph wohl diese Woche?
Haha, allerdings.
😅
"Therapie, immer zu empfehlen" Extrem wichtige Message in einem Nebensatz 😄
test
@@moritzmhhd?
Ja und dann stellt man fest das die Wartezeit für einen Therapieplatz 1 bis 2 Jahre beträgt. Da kann man es auch gleich lassen.
@@maddoggLP Das sehe ich anders. Es lohnt sich immer zu warten oder andere Möglichkeiten zu finden. Wenn sich Probleme in 1 Jahr alleine lösen,braucht man ggf keinen Platz.
@@bennibaehr ja ich brauche auch keinen Platz wenn ich nicht mehr lebe lol
OMG ich bin jetzt noch wütend auf den Typen, der dich hat hängen lassen. Ungerechtigkeiten triggern extrem meine Wut. Aber mal davon abgesehen, dass ihr jetzt nicht mehr miteinander arbeitet: ist er aus den Credits raus, gehen die Einnahmen nur an dich? Ich hoffe es sehr! Auf jeden Fall mal wieder ein sowohl inhaltlich als auch visuell sehr starkes Video!
Jaa das will ich auch wissen. Hat mich ebenfalls voll wütend gemacht 😂
RIP an die 2. Tasse, die hinhalten musste damit Joseph seinen gestellten Wutausbruch nochmal fürs Video aufnehmen konnte. :D
Hat dir eigendlich schon jemand mal gesagt, dass deine Videos optisch mega schön, kreativ und interessant sind. Man hat zwar immer im Hinterkopf, das du ja professionell Filme machst, aber so selbstverständlich ist das gar nicht. Da steckt den mege Mühe und Leidenschaft hinter, die ich wirklich wertschätze und die das video unfassbar aufwerten.
Wollt ich nur noch mal gesagt haben✌
Ich find's interessant, dass es normal zu sein scheint öfter wütend zu sein. In einer normalen Woche bin ich im Schnitt gar nicht wütend. Ich hätte aber z. B. auch das Gefühl eines kaputten Druckers nicht mit Wut, sondern mit Frustration verbunden, genau wie die eingeräucherte Küche. Der Kollege hätte mich aber auch wütend gemacht, ich hätte sofort alles dran gesetzt, dass er von dem Geld nichts sieht... 😅
Eine Idee für ein Selbstexperiment (falls Interesse): Eine Woche jeden Tag planen. Und zwar genau! Keine Whatsapppausen, wenn nicht zu Beginn des Tages geplant, nichts essen, wenn nicht eingeplant, Weiterarbeiten, wenn man fertig ist und aufhören zu arbeiten, obwohl man nicht fertig ist usw. Im Prinzip das Gegenteil von deinem "Leben ohne Zeit"-Selbstexperiment :p
Den Punk finde ich interessant. Mir geht es nämlich ähnlich. Ich bin auch häufiger frustriert als wirklich wütend. Aber vielleicht ist Frustration auch eine Form von Wut, die sich über einen Zeitraum langsam aufbaut und nicht so aktive Auswirkungen hat. Sozusagen eine Vorstufe von Wut. Aber ich glaube auch da kann es schon helfen, laut vor sich hinzufluchen oder wem davon zu erzählen.
So richtig wütend werde ich auch nur, wenn ich einer unfairen und verletzenden Situation ausgesetzt bin und daran nichts ändern kann, weil die Person meine Bitten komplett ignoriert und ich ihnen nicht aus dem Weg gehen kann.
Ich habe nach so einem Kommentar gesucht, ich bin auch nie wirklich wütend. Eher genervt, frustriert und dann schnell traurig, weine dann viel, hab dann eher Kummer im Magen als Wut im Bauch.
Finde das in Gesprächen vor allem Interessant, dass ich meine Seite häufiger von Frauen höre und die Wutseite eher von Männern.
Das ist sehr interessant. Früher, so in jungen Teenagerjahren hatte ich auch immer Trauer statt Wut. So mit 15/16 Jahren hab ich die Wut erst so richtig kennengelernt würde ich sagen. Hab sie vorher wirklich immer überlagert mit Trauer und richtiger Depression, hab mich gar nicht getraut wütend zu sein. Uch glaube ich hatte nicht das Gefühl, dass ich das dürfte. Hat sich so angefühlt als würde ich dann die Selbstverantwortung von mir nehmen. Ich wollte mich vielleicht lieber leiden lassen 🤔
@@Sophie-vw5olIch weiß, dein Post ist schon alt aber wie hast du es verändert?!
@corneliabecher3520 es nicht verändern zu wollen ist da vermutlich die Lösung.
Wir verfallen oft einer Katharsis in der wir erklären wollen, oder Handlungen ausführen.
Dies dient zum Selbstschutz. Der eine ist harmlos, unterdrückt seine Wut und der andere setzt sie in den unpassenden Momenten ein wie zb der Drucker. Dies ist eben der entstandene Stress durch das Missverständnis in sozialen Interaktion.
Missverständnise sind individueller Natur und abhängig davon wie du die Dinge siehst, zudem ist auch der eigene Umgang dafuer verantwortlich wie Leute dich behandeln.
Bsp: du kannst dich nicht Wehren also wirst du genutzt, da du es ja vermeintlich ab kannst.
Da möchte dir keiner was schlechtes, da glaubt dir nur keiner das du zufrieden bist.
Da ist jemand der dich aufwecken möchte, aus den Puschen zu kommen? 🤷
Du bist dauerhaft wütend wo du dich grundsätzlich missverstanden fühlst.
Die Lösung wäre sich unabhängig zu machen oder das Gefühl da sein zu lassen ohne es zu bewerten. das kann man mit guten Psychologen aufarbeiten, wenn es stark ausgeprägt ist und dein Leben beeinträchtigt.
Sie ist ein normaler Anteil wenn deine Hormone nicht mehr verrückt spielen, da es auch i wo eine Pubertirende und weltliche Neurose ist und gesellschaftlich nicht toleriert wird, da Toxizität verufen ist. daher wird sie vllt auch belächelt und gibt dir evtl auch Stress, Neid, Scham alles Indikatoren fur falschs Bild der Wut.
Wut ist aber auch ein motivator gesunder Umgang ist stressvermeidend und Zielorientiert.
Lerne das Wut was schönes ist;) jeder hat sie. Das Verständnis kann dir und deinem Umfeld helfen und Distanz schaffen, bevor man halt immer in die selben Muster verfaellt
Das ist meine persönliche Ansicht also Bild dir deine eigene Meinung. Alles gute
Super Video mit Plottwist...😅 Das ist übrigens sehr hart zu hören dass selbst im professionellen Umfeld noch "Teamwork-Ich Team, du work"-Menschen zu finden sind 😶😶😶
Ich habe auch immer wieder festgestellt, das TEAM einfach die Abkürzung für "Toll, ein anderer macht's!" Meistens war ich die andere Person. Irgendwann ist mir früher aufgefallen, wenn es wieder in diese Richtung lief und ich habe meine Arbeitsmoral der der TEAM-Mitgliedern angepasst und war am Ende der Arsch, weil man es gewohnt war, dass ich alles übernehme. Ich arbeite jetzt echt gerne allein :-)
@@tanjaschullerus7487 ich habe an einem Punkt fast die selbe Konsequenz gezogen, wollte mich nicht mehr ausnutzen lassen...
Siehs Positiv, die kaputte Tasse (und die 2. Für den Dreh) kanst du jetzt als Geschäftsausgabe von den Steuern abziehen
Ich bin 44 und war in meinen jüngeren Jahren(so bis Mitte 30), ein sehr wütender Mensch. Kleinigkeiten haben mich schon in Rage versetzt, ich habe viele Dinge zerstört, nur um ein Ventil zu finden. Das gipfelte am Schluss in Selbstverletzung und das war dann der Punkt, an dem ich die Nase voll hatte. Durch Therapie und diverse erlernte Skills, habe ich einen Weg gefunden, gesund mit meiner Wut umzugehen. Unterdrücken würde ich sie allerdings nie, sie muss raus.
Tja, so etwas ist typisch Mann. Ich habe so etwas früher auch gemacht.
@@alfonschoubek2984Das kann ich so nicht bestätigen, ich habe auch diverse Frauen kennengelernt, denen es ebenso erging.
Skills sind in solchen Fällen am besten
Was sind deine skills? Hab mir mit der Zeit auch viel zur Seite gelegt was bei verschiedenen Emotionen helfen kann, bin auch ein emotionaler Mensch :)
@@Sophie-vw5ol ich hab Druckpunkttaster , minzöl , ammoniakstäbchen etc
Ein sehr spannendes Thema. Ich selbst bin gerade in einer psychosomatischen Klinik und muss es lernen, die Wut auch freien Lauf zu lassen. Seit 35 Jahren unterdrücke ich meine Wut. Hatte nie einen richtigen Wutausbruch. Ich kann nur sagen: Unterdrückt eure Wut nicht. Ich bin dadurch psychisch sehr kaputt gegangen und den Weg nun zu gehen, mit der Therapie zu lernen, dass man Wut spüren und auch raus lassen darf, ist nicht einfach, und ja... auch irgendwie peinlich.
test
Alles gute Dir in der Klinik & ich hoffe du kannst aus dieser wertvollen Zeit viel für dich mitnehmen :).
Überhaupt nicht peinlich!!! Viel Erfolg
@@JohannesNickel vielen Dank
@@aryaweak6479 und danke dir auch. Ich glaube, das Thema Peinlichkeit sollte man wohl auch mal genauer auseinander nehmen.
Hi Joseph. Ich bin ein stiller Zuschauer. Wollte nur mal mitteilen, dass deine Videos von mal zu mal witziger werden beim Zusehen. Richtig cool erarbeite - wie immer - und ich liebe deine Zwischensequenzen. Kunst trifft auf Information und Unterhaltung. Weiter so 😄
Die Nachbarn nach dem Wutanfall: haltet euch alle fest, ein Löwe brüllt
Ich finde Gewaltfreie Kommunikation so so spannend und glaube wirklich, dass die den gemeinsamen Umgang so viel angenehmer machen kann. Vielleicht ein selbst Experiment wert? :) (einen Monat gfk zum Beispiel)
Zum Thema PMS: das ist die Phase im Zyklus, in der der Testosteronspiegel bei Frauen besonders hoch - und damit am ähnlichsten zu dem von Männern ist.
Ich fand das Video echt sehr interessant, da ich selbst praktisch nie wütend werde und den Umgang damit dadurch kaum kenne.. bei mir greift eigentlich immer direkt die Empathie und ich versetze mich in die Gründe der anderen Person. Sicherlich auch nicht in allen Situationen immer die beste Reaktion, aber daran kann man ja arbeiten.
So ungefähr gings mir auch mal und dann war ich häufig eher traurig statt wütend. Ich hab Wut kaum gekannt, mich nicht wirklich getraut sie zuzulassen. Aber irgendwann hab ich auch mal versucht bei mir zu bleiben und auch einfach zwischendurch mal das rauszulassen was ich fühle. Heißt jetzt nicht etwas rumzuschmeißen, ich hab andere Ventile. Zb raus gehen, joggen oder anderen Sport, singen, schreien (vor Monaten auf nem Berg gemacht, so befreiend), mich mit mir selbst oder mit Menschen aufregen mit denen ichs kann (gute Freunde, Familie), Musik hören und tanzen, hysterisch weinen von mir aus auch. Egal, hauptsache die Energie kommt mal raus,wird nicht unterdrückt und ich bleibe bei mir. Versuch dir mal einen timer auf 5 min zu stellen, in dieser Zeit bei deinen Gefühlen bleiben und dir alle zuzugstehen. Trau dich! Kannst ja danach sogar weiter machen, wenn es sich irgendwie gut anfühlt. Das ist bestimmt total reinigend.
Ach und danke übrigens für die Info über PMS, wusste gar nicht dass da das Testosteron am höchsten ist. Muss mich wohl echt mal dringend richtig mit dem Zyklus auseinandersetzen, hilft bestimmt.
Meine Erfahrung: Verdrängst du Wut, kommt sie sowieso irgendwoanders wieder. Schwellwerte hin oder her.
Wie lange hast du eigentlich nachwirkungen von dem experiment gespürt? Ich kann mir nicht vorstellen, dass am nächsten Montag nach so einer emotional ungesunden Woche einfach wieder alles super ist.
Es ist so interessant, wie unterschiedlich Wut bei Menschen ist. Ich hab unheimlich viel über Jahre unterdrückte Wut, die ich noch nicht spüren und deshalb auch nicht viel damit machen kann (bin aber in Therapie :) ) und für mich ist es faszinierend, wenn Menschen das so deutlich wahrnehmen und eher aktiv unterdrücken müssen. Ich hab nie gelernt, das richtig wahrzunehmen. Und ich weiß theoretisch, wie ich sinnvoll damit umgehen könnte aber es ist halt noch nicht greifbar. Andere Menschen (in sicherer Entfernung) wütend zu sehen und einen Einblick zu bekommen, wie sie damit umgehen, hilft auf jeden Fall :) Gutes Video!
Ich finde es auch sehr interessant zu beobachten wie andere mit ihren Gefühlen umgehen und welche sie so ungefähr haben. Reingucken kann ich ja leider auch nicht 😁
Ich habe gerade ma 3 Minuten gesehen und muss jetzt schon sagen, Junge, du verdienst viel mehr Aufrufe.
gutes Video. Ich hatte früher auch oft Schwierigkeiten meine Wut zu regulieren. Es wird immer häufiger deutlich gemacht, wie wichtig es ist Traurigkeit zu zeigen, aber Wut wird immer noch wie ein Tabuthema behandelt. Zumindest ist das mein Eindruck.
Hat er extra fürs Video eine zweite Tasse kaputt gemacht?!
Wie PTK gesagt hat:
"Die Wut zur Veränderung schürt Hass zwischen den Menschen
Und der Trick ist ihn zu lenken an die richtigen Adressen!"
Ich sage zudem auch einfach immer alles was ich denke.
Gfk ist genau das … Lach… jetzt sprichst du es an, was ich mitteilen wollte :) schön! Das tut einfach gut danach zu leben!
Wenn ich wütend bin versuch ich mir bewusst zu machen dass Wut auch nur eine Form von Energie ist, die ich lieber produktiv als destruktiv nutzen sollte. Dann fange ich an aufzuräumen, während ich gedanklich das was mich wütend macht von allen Seiten durchdenke. Ich finde dann nicht immer eine Lösung für mein Problem aber fühl mich wenigstens gut weil die Bude blitzt und blinkt.
Sehr spanned, ich selber habe lange Zeit meine Wut unterdrückt, weil ich dachte niemand könne diese Aushalten und es wäre keine nützliche Emotion. Dafür hat sich die Wut in andere Emotionen umgewandelt und ich war ziemlich unausgeglichen, nahezu ängstlich im Alltag. Nach meiner Therapie habe ich verstanden wie wichtig meine Wut für mich aber auch für meine Umwelt ist. Super Video!
Ganz ehrlich ich finde dieses Video so extrem intressant.
Ich persönlich finde mich bei vielem gesagten selber wieder und das ist echt erschreckend.
👍🏻 - Unzuverlässigkeit… da drehe ich komplett durch 🙈
Ich wandel meine Wut immer in Traurigkeit um, weil Traurigkeit harmloser und ruhiger ist. Wut beunruhigt mich und ich weiß nicht wie ich sie rauslassen soll. Ich habe immer Angst, dass ich in der Wut unüberlegte Dinge sagen könnte, die ich nicht so meine und die verletzend für andere Menschen sein könnten. Ich war aber früher auch fast nie so wirklich wütend.
In den letzten Monaten merke ich, dass ich immer häufiger wütend bin und es aber reflexartig unterdrücke, weshalb sich meine Aggressionen zunehmend gegen mich selber richten. Ich muss lernen meine Wut rauszulassen, ohne mich selbst zu verletzen.
Ich fand den Umgang mit meiner Wut auch lange sehr schwierig. Den Großteil meines Lebens wurde mir vermittelt, dass meine Bedürfnisse nicht wichtig sind, ich zu sensibel bin oder ähnliches. Damit hatte ich gefühlt nicht nur kein Recht auf meine Gefühle, sondern vor allem auch kein Recht darauf wütend zu sein.
Ich tue mir immer noch schwer damit, aber mittlerweile kommuniziere ich besser, weiß, wann ich gewisse Situationen lieber verlassen sollte und richte meine Wut nicht mehr gegen mich selbst, um mich dafür zu bestrafen, was ich da fühle.
Ein sehr spannendes Experiment und Video zu einem Thema, was immer noch sehr häufig lieber umgangen und unterschätzt wird, wie ich finde.
Im letzten Video wurde gesagt das weniger Videos in der selben Zeitspanne kommt. Das heutige Video zeigte das sich das wirklich lohnt. Habe die Videos gerne gesehen und sehe sie jetzt noch lieber. Auch wenn ich dafür nun etwas länger warten muss. Danke für die Tollen Beiträge die du hier so machst.
Ich wurde so erzogen, dass ich Emotionen möglichst zurückhalte. Also habe ich auch nie wirklich gelernt vor allem auch mit Wut umzugehen. Das hatte zur Folge, dass ich zwischendurch unkontrolliert explodierte oder einfach nicht mehr aufhören konnte zu weinen. Das war dann meistens in Situationen die dann wirklich unangenehm waren. Für meine Tränen habe ich mich meistens geschämt und nach den Wutausbrüchen ging es mir immer sehr schlecht, weil die oft Menschen abbekamen die nichts mit dem Auslöser der Wut zu tun hatten.
Ich habe damals beim Rechtsanwalt gearbeitet und musste den Anwalt abschirmen und habe mir täglich den Frust von Mandanten und der Gegenpartei einfangen müssen. Ich wurde quasi von morgens bis abends am Telefon beschimpft und mir wurde sogar auch Prügel angedroht und dabei musste ich immer noch möglichst höflich und freundlich bleiben. Sowas geht aber nicht spurlos an einem vorbei. Ich wurde später dann auch körperlich krank davon. Ich hatte ein Magengeschwür meine Hals-Nacken und Kiefermuskulatur war extrem verspannt, dass ich eigentlich nur noch Dauerschmerzen hatte. Ständige Kopfschmerzen kamen auch noch dazu. Ich hab dann irgendwann die Reißleine gezogen und den Job gewechselt. War definitiv eine gute Entscheidung.
Den Wurf mit der Tasse kenne ich leider auch. Die Macke in den Wandfliesen erinnert mich immer daran. Mir ging es danach so schlecht, dass ich mir schwor, dass ich unbedingt gegen die unterdrücke Wut was machen muss. Ich bin erstmal auf Ursachenforschung gegangen, was mich denn alles wütend macht und was ich dagegen tun kann. Oft ärgere ich mich halt über Arbeitskollegen, wie in Deinen Fall zum Beispiel. Ich suche noch nach Möglichkeiten die Wut dann in etwas produktives umzuwandeln oder ich gehe dann an einen ruhigen Ort an dem ich 5 Minuten durchatmen kann. Mit jemanden darüber zu reden, wäre das optimale, aber das geht halt auch nicht immer. Für zuhause habe ich mir einen Crosstrainer gekauft um auch so die Wut kanalisieren zu könne.
Ich bin grundsätzlich eigentlich ein sehr ruhiger entspannter friedlicher Mensch, ich arbeite weiter an mir, dass sich möglichst nichts mehr aufstaut. Ich schäme mich mittlerweile meiner Tränen auch nicht mehr so, wenn ich weinen muss, dann lass ich das lieber kurz mal raus, als dass ich irgendwann stundenlang weinen muss. Das kann sehr befreiend sein und mit der Wut muss ich das auch noch hinbekommen, das ruhig anzusprechen und nicht dann los zu poltern. Ich werde mir die Methode die Du vorgestellt hast mal merken. Vielleicht bekomme ich das auch hin :)
Mega nice Idee! Danke für die tolle Umsetzung 🙌🏻
Bin eher ausgeglichen aber bei der Nachricht zur Projektarbeit wurde ich wütend, obwohl ich nicht betroffen bin. Geht gar nicht und Respekt, dass du da nicht explodiert bist.
Ah, schön dass du die GfK beschreibst - ich mache da gerade ein Training, es dauert lange, bis man das so richtig drauf hat. Danke für das aufwändige Video!
Eine mentale Sache. Mich regt mit jedem Jahr immer weniger auf.
Richtig wütend war ich jahrelang nicht mehr..
Der Abschluss ist genial 🤣 Du kannst dir in jedem Fall nicht vorwerfen, falsch reagiert zu haben.
Ich bin als Aushilfe kassierer. Sagt das schon genug über meine Wutunterdrückung?
10:48 " Wut hat mit Selbstwert und unerfüllten Bedürfnissen zu tun" - sehr wichtiger Satz. Danke Joseph für die Erkenntnis. Deine Videos sind immer inhaltlich top und visuell ein Augenschmaus. 😉
So wie TJ es sagt. Toll,wenn man sich mit Leuten gemeinsam aufregen kann. 😄
😂 Ja ich hab ihn total verstanden
heisst das du hast eine unschuldige tasse nur für die nachstellung der szene verletzt? xD nein jetzt im ernst super video. meiner meinung nach sind das sachen die man in der schule eig. lernen sollte umgang mit emoptionen, und was diese wirklich heissen.
Tolles Video! Zum Thema Wut und Traurigkeit, hat mir meine Therapeutin diese Geschichte Die Traurigkeit und die Wut
Von Jorge Bucay zum lesen gegeben. Fand die sehr gut.
Mega gutes Video wieder mal, einfach nur Respekt. Sobald ich sehe das eines deiner Videos auch nur zu irgendeinen meiner Interessen ansatzweise passt, weis ich das es beste Unterhaltung ist mit auch gut verpackten Informationen die man fürs eigene Lebern nutzen kann.
Genau das versuche ich schon seit ca. 10 Jahren bei mir. Natürlich ist es nicht zu 100% möglich, jedoch merke ich, dass ein Anstreben nach weniger wütend sein einen dazu bringt vieles auch mal neutraler und ausgeglichener anzusehen. Das wirkt sich über längere Zeit auch auf den Charakter aus. Ein bisschen stoigkeit tut gut. ;-)
Mein Merksatz ist zurzeit: "Es ist wie es ist - was machen wir jetzt?"
btw: Interessant das bei den Frauen der Trigger eher Ungerechtigkeit und die Gefühlswelt ist, während bei den Männern tendenziell mehr wenn etwas nicht funktionert wie es sollte.
Deinen Leitsatz finde ich richtig gut, denn möchte ich mir auch öfter ins Gedächtnis rufen.
Und ich bin eine Frau, aber mich triggern vor allem Dummheit, Lügen, Faulheit und wenn etwas nicht so läuft wie es soll. Ungerechtigkeit macht mich aber auch wütend oder traurig je nach Kontext.
Mal wieder Top-Qualität. Interessant und packend und viele Informationen in kurzer Zeit. Danke schön :)
Mag mich selbst nicht, wenn ich wütend bin, deshalb unterdrück ich da manchmal glaub lieber als es rauszulassen
Cooles Video, danke!
Für meinen Geschmack hätte das Video noch viel länger gehen können - so ein spannendes Thema! Die Entdeckung meiner eigenen Wut (nicht als "eigentlich bin ich traurig und verstecke es hinter Wut", sondern als primäre Emotion) hat meine Selbstentwicklung nachhaltig verändert und war sehr befreiend. Gerade als FLINTA* Person ist der Umgang mit Wut und die (gesellschaftliche) Erlaubnis dazu auch noch mal ein eigenes Kapitel. Ich finde es noch wichtig, zwischen Aggression und Wut zu unterscheiden. Das wird oft verwechselt, m.M.n.. Danke wiedermal für ein tolles Video - ich hoffe, du konntest Dir Raum nehmen und die ganze angestaute Wut auch ohne Tassenbruch nochmal gut verarbeiten? Liebste Grüße
Ich würde sagen, dass ich kein wütender Mensch bin. Ich reflektiere meistens über eine Situation vor allem wenn es sich um eine zwischenmenschliche Situation handelt. Das Problem dabei ist, dass ich die Fehler oft bei mir selbst suche, was für ein schlechtes Selbstbild sorgt. Das hat mich zu einem Menschen gemacht, der nicht für sich selbst einsteht und viel Negativität zulässt. Außerdem bin ich dadurch ein Mensch dem es schwer fällt „nein“ zu sagen. Das ist besonders in der Erziehung sehr fatal… ich arbeite viel mit Tieren in meiner Freizeit und besonders der Umgang mit Pferden hat mir gezeigt, dass es lebensnotwendig ist Grenzen zu setzten. Kurzgesagt ich finde es in den richtigen Momenten sehr wichtig kontrollierte Wut zu zeigen um Einigen in ihr tun und handeln einzuschränken
Kenne das von mir auch sehr stark von früher.
So etwas in die Richtung wollte ich auch gerade schreiben :) Ich kann schon sehr wütend werden (Bürokratie ist meine Schwäche...) aber in zwischenmenschlichen Situationen reflektiere ich und versuche die andere Person zu verstehen. Das führt dann manchmal auch dazu, dass ich es zulasse schlecht behandelt zu werden einfach weil ich es irgendwie nicht merke. Ich bin jetzt 27 und irgendwie ist das so entstanden. Als Jugendlicher war ich das komplette Gegenteil, deswegen war diese Entwicklung nicht gerade abzusehen. Ich finds nicht falsch aber ich denke Wut kann Grenzen setzen und so dazu führen, dass man insgesamt glücklicher ist.
Tolles Video zu einem sehr spannenden Thema! Mir persönlich hat etwas die weibliche Perspektive auf das Thema Wut gefehlt, da wir (wenn man die binären Geschlechter heranziehen möchte) geschlechterspezifisch einen anderen Umgang mit Wut beigebracht bekommen. Das hat mich tatsächlich während deines Videos wütend gemacht. Umso spannender beim Schauen schrittweise die eigenen Gefühle reflektieren zu können und jetzt (möglichst gewaltfrei ;) ) dir zu kommunizieren :) Freue mich auf weitere Selbstexperimente
Und mich hat es tatsächlich wütend gemacht das Leute wie du nicht verstehen das Joseph SELBSTEXPERIMENTE macht in denen er über seine Erfahrungen usw. Spricht :)
Hoffe mein Kommentar wird dich nicht wütend machen, sonst wirst du wiederum einen Kommentar schreiben der mich wütend machen wird 🤔
Ja, denn auf eine wütende Frau wird ganz anders reagiert als auf einen wütenden Mann. Da musste ich auch direkt dran denken. Die Frau wird vielleicht nicht ernst genommen oder es wird sich sogar über sie lustig gemacht, während der Mann normalerweise ernst genommen wird oder zumindestens eine einschüchternde Wirkung hat, sollte er den Anwesenden körperlich überlegen sein
@@hansdieter1408 Ich glaube es bezieht sich eher auf die Gäste. Natürlich kann Joseh nicht die weibliche Erfahrung um Video ansprechen, allerdings ist der Unterschied zwischen den Geschlechter, was Wut angeht sehr unterschiedlich. Das wäre eben sehr interessant gewesen.
Oh wow, in meinem Leben hat Wut immer eine gemäsigte und kontrollierte Rolle eingenommen. Einmal mit ca 20 bin ich mal explodiert und tatsächlich jetzt zwei Tage vor dem Upload dieses Videos und ich muss sagen das war eine Explosion an Emotionen, Aggressionen, Trauer, Verzweiflung und bitternes. Kenn ich definitiv nicht von mir, nicht in der Konzentration - umso erstaunlicher fand ich jetzt durch dein Video nochmal nachzuvollziehen welche "Knöpfe" unnötig bedient wurden um an den Punkt zu kommen. Und ja danach ist man man eindach nur mat.
Merci an diese Erkenntnis und danke an das fabelhafte Video.
Wut macht produktiv? Dann projiziere ich meine Wut ab jetzt auf meine Arbeitskollegen. Dann habe ich weniger zu tun :D
Hauke: Absolute Süßmaus und großartiger Musiker, auch Hauke: Kommt nicht auf die Idee in ner hallenden Küche ein Mikrofon zu benutzen
Twitter macht mich wütend. Wird echt zeit, dass ich dieses "soziale" Medium aus meinem Alltag verbanne.
edit: lol, hab das geschrieben, als das Video begann und die Frage gestellt hast und dann kommt von dir aus eine Minute später auch Twitter als Wutquelle. Warum wundert mich das nicht...
Alter sie hat abgelehnt? puh. wenn das nicht ein Trigger ist, dann weiß ich auch nicht. Klingt für mich aber nach einem kompletten Bruch, mit der Person könnte ich auch nie wieder zusammenarbeiten. Mir würde dann jedes Mal wieder die Situation hochkommen und Wut auslösen ohne das es in dem Moment tatsächlich gerecht werde. (Ist sie aus den Credits verschwunden?)
Das Thema Rosenberg werde ich mir aber anschauen, als Jähzorniger Mensch ist das nicht verkehrt! Danke
Sehr schönes Video!
Ich muss sagen, irgendwie kann ich das überhaupt nicht relatieren. Ich würde jetzt nicht so weit gehen und sagen, dass ich wirklich nie wütend bin, aber mich bringt nichts so aus der Fassung, dass ich jemals etwas kaputt machen würde.
Schwer zu beschreiben, aber ich würde es so sagen, dass an der Stelle, wo du die Tasse kaputt gemacht hast, bei mir quasi immer der Teil überwiegt, der sagt, dass es nicht Wert sei.
Ich spüre aber auch nicht anderweitig das Verlangen, Wut mit Sport oder so "rauszulassen".
Ich habe Mal 1,5 jahr meine wir unterdrückt bin depressiv geworden
Moin, leibe deine Videos, wie sie gefilmt und geschnitten sind und wie du die Themen erzählst. Cool dass du dieses Video mal wieder ein bisschen was ausprobiert hast (Stimmverzerung). Weiter so
Musste beim thumbnail direkt an Hardwired to selfdestruct denken
Wo ist die Ruffiction Armee!!!
Ruffamilia ein Leben lang 🖤
Bin ich jetzt zu hart, wenn ich sage, sei froh, dass du diese Geschäftsbeziehung los bist? Habe keine Lust mit Leuten zu arbeiten, die mich so mies hängen lassen.
Wirklich wütend werde ich nur, wenn mir Menschen extrem wichtig sind. Sind mir Menschen nicht wichtig, werde ich nicht wütend auf diese. Expect the worst und so ^^
Algorithmusherz 💙
Mich macht Technik wütend, wenn die nicht macht, was ich will, was sie soll.
Wie viele Tassen hast du auf den Boden geschmissen, bis du den perfekten Take hattest?😂
Eine. Ich plane gut.
Ich wünsche mir mehr Verständnis für Wut.
Ja es gibt Leute die wollen scheinbar nicht an ihrer Wut arbeiten, aber wie man hier anhand der zerstörten Tasse gesehen hat, weiß man als Außenstehender oft nicht woher die wut kommt.
Man könnte meinen es wäre nur die Suppe, aber es ist viel mehr als das, was zu diesem Ausbruch geführt hat.
Hinter wütenden Menschen steckt nicht weniger als eine verletzte Person.
"Und dann die Person abgelehnt und wir arbeiten nicht mehr zsm" 😂
Mein persönliches mantra: jedes Gefühl ist erlaubt aber nicht jede Handlung
Yoooo was wie kam es dazu das Hauke dabei ist? Er ist wirklich mein absoluter Lieblings Artist hahaha
Wir kennen uns und ich fand ihn als Gast für dieses Thema sehr spannend. Auch wegen seiner Musik.
Wo is eigentlich Crack Claus schonwieder?
Seit meiner Depression habe ich einen neuen Umgang mit Wut gelernt. Ich frage mich einfach immer:
1. Warum bin ich wütend?
2. Kann ich oder kann meine Wut etwas an der Situation ändern?
Wenn ich merke, dass ich nichts an der Situation ändern kann, vergeht die Wut ganz von selbst.
Funktioniert übrigens bei mir mit allen "negativen" Emotionen und genau deshalb lasse ich sie immer wieder zu. Einfach weil ich weiss, dass ich jeder Zeit damit aufhören kann.
Extreme schöne visuelle Darstellung wie immer…..✌️😁
Wieder ein cooles Video. Mich macht C. unglaublich wütend.... Atmen,atmen hilft und Akkupressur Punkte klopfen.
Super thumbnail
Geil alter einfach Crystal F im Video :D
AAAAAAHHHH
Keine Sorge, das war keine Wut, sondern Freude über das neue Video ;)
einfach crystal f im video wie nice :D
Das Video hat mir grad so geholfen. Habe mir dadurch mal aufgeschrieben, was eigentlich meine Wut so triggert & viel mehr Bewusstheit darüber erlangt. Werde meine Wut jetzt mal bewusster im Alltag wahrnehmen, meistens handle ich nämlich einfach automatisiert & weiß gar nicht, warum ich irgendwann so gereizt bin & alles zusammenschlagen könnte. Danke! 🙏🏼 Emotionen zulassen können ist das allerwichtigste. Sie geben uns Ausschluss über unsere Bedürfnisse, wenn wir sie unterdrücken, kommen sie unbewusst an irgendeiner Stelle wieder raus. Ich kann beim Thema Emotionen auch nur den Kanal von Peter Beer empfehlen!
imagine die person macht nix und du erklärst der person in ruhe was sache ist und die person sagt in dem sinne „fick dich“ wtf XD
Das war mal wieder ein super Video! Allerdings haben mir da etwas die Unterschiede zwischen den Geschlechtern gefehlt. Uns wird unterschiedlich beigebracht mit Wut und Gefühlen umzugehen und Menschen reagieren da unterschiedlich drauf. Aber sonst war das echt ein interessantes, visuell ansprechbares und informatives Video, vielen Dank!
Ah, wie geil das, dass Video mit Ruffction
Defintiv eines deiner besten Teaserbilder!
Ich kann Wut am besten mit körperlicher Arbeit abbauen bsp.Holz hacken.
Hahahaha das Ende. Wie immer sehr kreativ, schöner Versuch und künstlerisch toll umgesetzt. Echt ne miese Scheiße die dir gerade dann passiert ist (hoffe du konntest alles pünktlich abgeben und hast volles Gehalt und credit wohlverdient bekommen), aber hey konntest es direkt ausprobieren und hast es wirklich toll gelöst. Ich arbeite auch an dieser Kommunikation, hat auch schon das ein oder andere Mal seine Früchte getragen. Ich bin generell ein recht emotionaler Mensch und hab mir mit der Zeit schon viele Werkzeuge und Ventile zur Seite gelegt. Dein Video zeigt mir nochmal, dass ich da wohl auf einem ganz guten Weg bin. Danke dafür!
Ich habe Mal schlimme Wut unterdrückt und bin dadurch Schizophren geworden, da ich meine Gefühle nicht rausgelassen habe.
Bin auch gerade dabei zu lernen, Wut zu fühlen und rauszulassen. Habe mein Leben lang Wut unterdrückt, dachte immer ich würde dann nicht ernst genommen. Aber ich habe mich selbst nicht ernst genommen in diesen Momenten. Und aus dieser jahrelang unterdrückten Wut ist dann Angst geworden. Das alles ist mir auch erst durch Therapie klargeworden und es ist wunderschön zu entdecken, wie es ist, zu kommunizieren, dass ich gerade wütend bin und die Wut nicht in mich reinzufressen. :)
"heute geh ich mal früher ins bett".... Oh, Joseph hat was gepostet!... ❤️
Wie aufwendig deine Videos sind vom filmischen her. Respeeeeekt 👌🏾🌿💚
Ich Versuche buddhistische Praktiken anzuwenden, um Wut umzuwandeln
Rip Tasse
War bei mir auch so, weill finde peinlich meine wut rauszulassen wo ich mit meine Freunde bin, auch lasse ich meine wut nicht raus wenn ich denke das es egoistisch sein und so, auch wenn ich sehr nett sein will. Andere Seite, wenn andere Person nicht seine Arbeit gemacht hat die eigentlich zusammen machen soll, weine ich, weill weiß nicht was ich weiter tun soll, und ob ich das wirklich schaffen werde 😅
Probs an den Typen der dir die Woche versaut hat - er hat die Situation erschaffen welche das Experiment erst wirklich zu einem gemacht hat. Du solltest Ihm dankbar sein.^^
Wer mit Wut zu tun hat, die in Aggression oder auch in verbaler Gewalt mündet, dem kann ich das "Projekt orange" in DE sehr ans Herz legen.
Die Reaktion dieser Person auf deinen Vorschlag wahr mega. Weißt du wie ich es interpretiere? Als Sieg für dich. Ich glaube diese Person dachte sie könnte dich an der Nase rumführen, und evtl. auch zukünftig ihre Arbeit auf dich abladen. Nach dem Motto: Hab ja einen Dummen gefunden.
Hast der Person aber SO einen geilen und klaren Strich durch die Rechnung gezogen, LOL Voll cool!
@joseph: schon aufgefallen? Die Männer hier im Video werden wütend, weil sie sich Gefühle nicht erlauben oder ansprechen, die Frau (weil ja überwiegend Männer im Video) weil sie sich nicht gehört fühlt.
Auch bemerkt man finde ich, dass wütende laute Männer immer noch akzeptierter sind, als Frauen. Vor allem westlich/nordische Länder. In Lateinamerika, Balkan da dürfen Frauen auch laut und wütend sein.
Voll interessantes Thema!
...Die Qualität Deiner Video... Unfassbar geil! Deine Videos erinnern mich an Red Dead Redemption 2. Ein Spiel das an jeder Ecke so wahnsinnig aufwändig und geil gemacht ist. 20% hätten gereicht, aber die anderen 80% machen es halt unvergleichbar. Respekt!
Dieser Plotwist xD "Wir arbeiten jetzt nicht mehr zusammen". Kann ich absolut verstehen hätte auf so jemand unzuverlässiges auch gar keine Lust
Mir fehlt hier noch ein confirmender Kommentar von Rezo, dass TJ das wirklich zu ihm gesagt hat.
Team Zähneknirschen... leider. Und Sprachis an Freunde.
Hab irgendwann entdeckt, dass Schlafpausen und Spaziergänge helfen - quasi um den Tag dadurch zu unterbrechen und neu zu starten, im besten Fall ohne die negativen Gefühle mitzunehmen.
Genau aus DEM Grund habe ich Gruppenarbeiten in der Schule & im Studium immer gehasst. xD
Cooles Video und schön, dass du auch die gewaltfreie Kommunikation eingebracht hast! 👍
P.S.: irgendwie hat mich der Effekt mit den 3 Köpfen an Fluffy von Harry Potter erinnert. 😀
Ich hatte lange wirkliche Probleme damit meine Wut zu kanalisieren.
Irgendwann habe ich dann, nach langen Phasen der Überlegung, festgestellt, dass das Beste ist, der Wut aus dem Weg zu gehen.
Deshalb gilt seitdem bei mir folgender Grundsatz: "BEVOR ich mich darüber aufrege, ist es mir lieber SCHEISSEGAL."
Will heissen, ich ärgere mich nicht mehr über andere Menschen, denn im Endeffekt müssen diese Menschen mit sich selber leben. ICH muss mich nicht mit ihnen rumschlagen.
Mal wieder visuell richtig toll! Und natürlich auch inhaltlich spannend :).
Für'n moment hat mich das innerlich wütend gemacht 16:10 weil die Person erst wenn du mit ihr so darüber sprichst und noch versuchst es nett zu kommunizieren so ankommt mit: „Nö und *legt auf*“.
Aber naja zumindestens weißt du jetzt mit wem du nicht mehr zusammenarbeitest, was wiederum positiv gelöst ist. xd
Hoffe jedenfalls für die übernommene Arbeit hast du die Credits bekommen.