Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Смотрите растяжение не заработайте или повреждение мышц если вы не привыкли столько делать за день или за раз
Я поймал мотивацию
+
Это максимум на неделю)
А за два или три подхода по сотки можно
А как же отдых когда и должны расти мышцы 😂
на кого это рассчитано...
Ни на кого 🎉 надо тренироваться 3-4 года блять достичь пика а тут говорят за 4 недели все возможно
На мутантов из сталкера😂😂😂
Нет я видела рил видео где за 66 минут 1000 оджиманий зделали
Также
Прикол в тому що нічого не буде рости
И я видел
Перетренированость будет
Не смешы меня неженка
Зато он живой будет а ты аааа как же мне надоело станать от боли
Я на боксе 100 отжиманий делаю 100 приседаний 50 раза пресс бег 30 минут а для тебя 100 отжиманий это перетрень ты серьёзно?😂
@@МаратРамазанов-в5н от оленя слышу иди горшок смой
@@y-can654 смех без причины признак дурачины иди поплачь ошибка природы
А если по 10 раз?
Хахаха а если по 1 разу
@@ТЮЛЬКА-р1у а если просто вставать на руки
Сотка в день это же слабо мне кажется не каких результатов не будет
Вообще не слабо. Особенно с нуля. Наоборот, для новичка этого слишком много. Хватит 3-5 подходов по 10-15 повторений.
Ну сдохнешь 😅
А потом у вас будет перетрен от которого у вас упадут силовые)
Перетрен от 100 отжиманий в день....чё бля
@СамСебеГум-Бро если каждый день сток отжиматься будет перетрен
@@Krokozyabra-q9x у того кто никогда не отжимался*,но для человека что за раз делает хотяб 30 раз это вообще ерунда,у меня перетрен он 500 в день помню был
Смотрите растяжение не заработайте или повреждение мышц если вы не привыкли столько делать за день или за раз
Я поймал мотивацию
+
+
+
Это максимум на неделю)
А за два или три подхода по сотки можно
А как же отдых когда и должны расти мышцы 😂
на кого это рассчитано...
Ни на кого 🎉 надо тренироваться 3-4 года блять достичь пика а тут говорят за 4 недели все возможно
На мутантов из сталкера😂😂😂
Нет я видела рил видео где за 66 минут 1000 оджиманий зделали
Также
Прикол в тому що нічого не буде рости
И я видел
Перетренированость будет
Не смешы меня неженка
Зато он живой будет а ты аааа как же мне надоело станать от боли
Я на боксе 100 отжиманий делаю 100 приседаний 50 раза пресс бег 30 минут а для тебя 100 отжиманий это перетрень ты серьёзно?😂
@@МаратРамазанов-в5н от оленя слышу иди горшок смой
@@y-can654 смех без причины признак дурачины иди поплачь ошибка природы
А если по 10 раз?
Хахаха а если по 1 разу
@@ТЮЛЬКА-р1у а если просто вставать на руки
Сотка в день это же слабо мне кажется не каких результатов не будет
Вообще не слабо. Особенно с нуля. Наоборот, для новичка этого слишком много. Хватит 3-5 подходов по 10-15 повторений.
Ну сдохнешь 😅
А потом у вас будет перетрен от которого у вас упадут силовые)
Перетрен от 100 отжиманий в день....чё бля
@СамСебеГум-Бро если каждый день сток отжиматься будет перетрен
@@Krokozyabra-q9x у того кто никогда не отжимался*,но для человека что за раз делает хотяб 30 раз это вообще ерунда,у меня перетрен он 500 в день помню был