진짜 살 '안' 찌는 마라탕
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- Опубликовано: 20 окт 2024
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✨영상 속 정보✨
마라탕가게: 위례 심미원마라
모자: zara
점퍼: 마리떼프랑소와저버 자켓 블루
반팔티: 마리떼프랑소와저버
입니당❤️❤️
언니 컵누들먹어보세요
120칼로리에용
심미원 마라탕 위생이 더러워요.. 위례에서 가실거면 마부마라탕이나 마라랜드 가세요 ㅜㅠ
우리동넨가 했더니 진짜네 ㅋㅋㅋㅠㅠ
@@시원사이다-z1s ㄹㅇㅋㅋ 익숙해서 위례인가했는데
마지막 ㅋㅋㅋㅋㅋ 김치요..?; 떨떠름 개웃겨 ㅠㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 반갑습니다. 무플방지 위원회에서 나왔습니다. 최근 귀하께서 작성하신 댓글에 답글이 없어 기분이 불쾌하실 것 같으셔서 귀하의 마음을 달래고자 저희 무플 방지 위원회가 이 답글을 작성하게 되었습니다. 항상 좋은 일 가득하시고 좋은 하루 되시기를 기원합니다.
답글이 없는곳에 번개처럼 나타나는 무플 방지 위원회 올림.
@@PreventingNoComments 이게더 상처받을뜻ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@그림중수 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@PreventingNoComments어쩌라고 ㅋ
진짜 다이어트 컨텐츠 너무 잘 시작하신 듯.
일단 알고리즘에 끌려왔다가
한참 지나서야 아 이 사람이 오퀸이였어???
헐 대박 이럼
헐 오퀸이였어요????댑악
저 푸주는 말린 영양성분표 기준 100그램에 250칼로리가 나오는걸로 알고 있습니다
프로틴도 가루인채로 100그람 먹으면 300칼로리 됩니다 쓰앵님
맞음.. 어차피 단백질인데.. 칼로리가 중요한게 아닌것 같아요
근데 하긴 다이어트엔 칼로리가 중요한 게 아니라고 하드라구요.. 적은 칼로리여도 그게 지방으로 가냐 높은 칼로리여도 그게 에너지원으로 가나 그 차이더라구요ㅠㅜ 그래서 칼로리 낮다고 젤리, 아이스크림 먹으면 안되는..ㅠㅜㅠㅜ
힘든날 마라탕을 먹어야 하는 병이라 .... 언냐 우리 불치병 가튼데 ???? 😂
마라탕병예 걸리셨씁니다.
프사 뭔데ㅋㅋㅋㅋ
麻烦告诉更多的韩国人，我是中国人，麻辣烫最近好像在韩国比较火我看见好多韩国人天天吃麻辣烫，太可怕了，这个东西对肠胃非常不好，每天吃容易得肠胃炎，偶尔吃一下没关系，我每次吃麻辣烫都会拉肚子，不要天天吃这个
@@莹莹张-m4s 감사하지만 한국인들은 그걸 알고도 먹습니다 마라탕을 너무 좋아해요 😂
@@莹莹张-m4s ㅋㅋㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚ 마라탕 맛있어요!! 불닭볶음면도., 매일 먹으면 위장에 안 좋지 않을까요?? 암튼 알면서도 먹게되는 맛이에요!
버섯,채소,두부만 넣은 마라탕 여러번 먹고 15kg 뺀 사람이예요(운동안함) 백탕 도 아니고 1단계로 먹었는데도 살이 빠지더라구욤!! 국물은 2~3번만 먹고 6~7천원 어치로만 먹었어요! 고기는 넣으면 기름이 더 생겨서 그냥 3천원도 아끼고 기름도 덜먹자 해서 안넣었어요 (평소에는 고기 추가해서 기본 12000원…ㅋㅋㅋ 그리고 사람들 대부분이 마라탕이 살이 가장 많이 음식이라고 생각하큰데 국밥보다 덜찐답니다…? 먹고 살이 찌는 이유는 거의 100%가 살로 가는 분모자,중당 등등 때문인거죠 옥수수면도 별로 안좋아요😢 그거 안넣으면 무슨맛으로 먹어?? 하실수 있는데 안넣어도 충분히 맛있게 드실수 있어요!! 평소에 야채나 두부를 심하게 편식하시면 어쩔수없지만요…저는 숙주,청경채,새송이버섯,팽이버섯,목이버섯,건두부,동두부,푸주(저렇게 칼로리 높은줄 몰랐음…분명 콩으로 만든다고했는데ㅠㅠ!),메추리알 등등 넣어 먹었답니당…!
어마마 어쩐지 푸주 대존맛이더라니 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ오늘 스타일링 넘 예뽀요❤❤❤
헉 저렇게 먹음 쌀국수라니 함 해봐야겠어요
쌀국수보단..ㅡ 맛업더요
다이어트 중이신거ㅜ아니면 하지마세용 맛엄서요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 맵찔이라 그런가 백탕 마싯던..데..! ㅎ
백탕 너무 맛있어요 꼭 드세요!
근데 이미 마라탕 맛을 알고 그걸 즐겨먹는 사람들은 백탕 먹으면 안될 듯요ㅠㅜ
김치에욬ㅋㅋㅋㅋㅋ̆̈ㅋ̆̎ㅋ꙼̈ㅋ̌̈ㅋ̐̈🤣🤣🤣🤣
헬퀸이 그렇다면 그런거에요~🤣
저도 다이어트중인데 1단계는 자주먹어요!!
야채,고기 먹구 떡이나,당면,밀가루 종류만 안넣으면 살안찌더라고요.오히려 빠지기도 하고 🤭오히려 다이어트 음식이에요.안심하고 드세요!
그럼 팽이버섯만 넣어서 먹어도 좋나요?
마라탕 중독자인 친구가 마라탕 몰랐던때로 돌아가고싶다는 말이 생각나네요😂
0.5단계로 먹으면 그나마 괜찮지않을까요?
병민이형 양갈래 머리하고 화장한거 잘어울린다!😂
푸주가 응축되어서 칼로리가 높다고해도 영양표를 보면 단백질이 높은데 상관없지않나요? 칼로리보단 영양소가 더 중요하다고봅니다
건두부는 먹어도 되나요??
아니예요언닝 이미 내 생각은 언니 뺄 때도 없어용ㅠ 지금도 충분히 이쁜뎅ㅠ 맨날맨날 맛난거 먹으면서 지금처럼 이뿌게 복스럽게 먹으면 아마 신이 도와줄거에용 살안찌겡,,그니깐 항상 맛난음식 먹으면서 지내여~~
아, 이미 오늘 마라탕 먹었는데ㅜㅜ 이거 보구 먹을껄ㅜㅜ 힘들때 마라탕 먹고 싶은거 저도 그래염ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 힘든 날에 매운거 먹어보고 싶네요. 마지막에 찐 웃깁니다!😊👏👏👏👏👏👏
다이어트때 먹고싶으시면 국물을 드시면 안돼용...차라리 맵기를 올리고 국물 입에도 안대는게 좋음
0단계로 하면 저렇게 허옇게 나오나요??
마장빼고 토마토 산초 고추기름만 넣으면 살안쪄요 마장에 설탕 겁나들어가유
푸주는 콩으로 만드는 거라 단백질일거에용 단백질 칼로리라 생각하시고 먹으셔두 괜첞을듯
와 진짜 농담아니고 헬창 아니 헬리퀸 누님 하루만에 다봤는데. 준 연예인 수준의 컨텐츠...
자막퀄리티 좋고
목소리 장영란 김새롬 전성기때랑 비슷허네
번창하세요
마라탕 국물은요?살안쪄요?
오히려 단계를 낮게 하고 사골육수 빼면 더 효과적일걸요
시작 할떼“배고파!” 하시는거 넘 귀엽다❤
마라탕 국물만드는데 우지라고 소의 지방을 뭉쳐놓은걸 거의 교과서 수준으로 넣는대요 ㅠㅠㅋㅋ
적당히 먹고 많이 움직이면 살은 안찝니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마라탕 못지않게 우리 고유의 음식 떡볶이도…. ㅠㅠ
전 중국에서 살다와서 마라탕은 이제 여한이 없지만…
떡볶이는 못 끊어요. 어린시절 추억이 깃들어 있어서 그런지
근데 되도록 빈도를 줄이고 먹더라도 집에서 해먹도록 노력하고 있어요~ 가끔씩!😅
아무리 백탕이라도 마라탕 국물은 라면국물보다 염분이 많이 들어가있어요ㅠㅠ
소고기에서 나오는 기름은 동물성 기름이라
단백질이 없는거나 마찬가지
마라탕국물이 자체가 소기름이에요…….
소기름…포화지방이 거이 100%
마라탕을 아무리 살 안찌게 먹을려고 야채만
담아도 국물 자체가 소기름이라
살이 안찔 수가 없음 ㅋㅋ
이번엔 국물은 마시진 않고 떠.. 먹었습니다캬켜켴
누님..쌀국수맛나면 쌀국수를 먹으세요.. 쌀국수 칼로리도 별로 안높다고요..
마라탕 자체가 살찌는 음식인데.....맛있게 먹으면 0칼로리래요❤ 언니 그냥 맛있게 마라탕 먹어주면 좋겠어용😂
근데 푸주를 100g이나 안 넣지 않나요..당면들이랑 다르게 무게가 가벼워서..
아니 얼굴 진짜 갸름해졌어요 화이팅👍🏻💪🏻
국물 퍼먹을거 아니면 국물은 오리지널 해도 괜찮을거같은데ㅎ 백탕은 솔직히 마라탕 먹는 의미가 없는둣..
헬퀸님 수고하십쇼
저는 그렇게 늘 마라탕을 먹는데
먹고 체중을 재면 500~600g 더 쪘답니다^^
매운거 먹으면 살찌나요??
기름이라 그런가
그냥 먹고 스쿼트 150개 하면 되여(?)
근데 저ㅠ 지금 마라탕 먹고 있는데...
스쿼트 하러 가야 되겠네여...ㅜ
헉.. 심미원 마라탕!! 위례에 있는 저의 최애 마라탕 인데..
저두 그런 병이 있는데!!! 통했네용!! 좋은 하루 보내세요!!! 사랑해요! ❤❤❤❤😊😊😊😊
오킹...아니..헬퀸님 화이팅..
언니 땅콩소스까지 빼고드시면 ㄹㅇ 살안찌는 마라탕
전 그냉 다이어트 할때 마라탕 먹어여 맵기두 평소먹던 맵기에 건더기는
헬퀸님처럼!! 그래더 살 잘빠집니다!!
ㅠㅠ 근데 마라탕 궁물 자체가 기름이 많고 재료들도 한 번 튀기는 거라 단계 높게하든 낮게하든 칼로리는 별 차이가 없을 겁니다….
어디마라탕집어디여요
ㅋㅋㅋ전 맵찔이라서 원래 백탕만 먹어요!
저도 모르게 살안찌는걸로 잘 먹고있었네요🤭🤭
저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 얼마 나오셨나요?
김치에욬ㅋㅋㅋ아 진짜 김치인줄알았네 순간ㅋㅋㅋㅋ언니 넘 귀여워욬ㅋㅋㅋ
이여자분 쇼츠가 왔다갔다 하면서 뜰때 종종 보는데 내가 100일차 넘어간걸 먼저봐서 그런가.. 이때가 더 빠져 보이는데;; 무슨일이 있었던거지
너무 '귀'여워요
곤약면 있으면 곤약면도 꼭 넣어보세요 곤약은 살안쪄~~~ 글고 ㅈㄴ 맛있음
6끼 먹어도 안찌나요😀?
헐!! 헬퀸님 살 빠지시는 게 보여서 너무 멋있어요!!ㅠㅠㅠㅠ턱선이....턱선이 너무 날카로워졌어영
언니 마라탕 건더기만 먹으면괜찮은데...!
너무 재밌어요 😂
아~빵터짐ㅋㅋ 김치에요 !!!!!
언닝. 야채도많이 먹으면 살쪙!
아 놀라라ㅏ 이어폰 끼고 영상 보는데 차에서 배고파아- 하는 소리 들리는데 왼쪽에만 들리는거에요!!
푸주 말린 무게 기준이어서 마라탕에 들어가면 그렇게까지 고칼로리 음식이 아닐거에요!!좋아하는 분들은 좀 드셔도 됩니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이 언니 이 날 겁나 예쁘다
헉 심미원마라탕이다 이집 마라샹궈 대박 존맛 중국에서먹던 맛보다 더맛난 그런집 뭐라거할가 천원짜리 아이스크림먹다 바닐라아이스먹는그런 대존맛 맛집 오퀸님이 이집을 다니신다니 맛집 알려지면 안되는데
언니 저 언니 영상보고 다욧중인데 마라탕이 너무 먹고 싶었는지 언니가 알려준 방식대로 마라탕 먹는 꿈꿨어요.
와 내가 맨날가는 그마라탕집에 헬퀸님이왔다가셨다니..
이럴수가❤
@@헬퀸 제가 오늘 가서 사장님께 말씀드려보니 저녁에 오셔서 먹고가셨다고 알아보셨어요..!
언니 넘 예뻐♡
왜 기여웡
마라탕 위생논란으로 방송에서 한 번 담가줬음 좋겠음..
여기 제 친구랑 포장주문하러 갔었는데 제꺼에 넣은 옥수수면이랑 중국당면이랑 분모자 다 친구꺼에 가있고 단계도 1단계 시켰는데 2단계..ㅋㅋ 거기다가 제 친구가 추가한 소고기도 안주심ㅋㅋㅋ 결제도 그대로 했긴 했는데 먹다가 안 사실이기도 하고 사장님도 유쾌하시고 착하셔서 그냥 넘어감 포장주문만 실수가 조금 있으신것 같음 맛은 👍🏻👍🏻
누님 기름진거 먹고 따뜻한 차한잔 마시면 효과 조금이라도 좋아
중국사는데.. 마라탕은 뭘해도 쪄요 😂
아니 내가 보니까 어 모야 저거 아래 위례 빤짝이는 불빛아냐?이렇게 생각했는데 진짜였ㄴㅎㅋㅋㅋㅋ 헬퀸님 사랑해요❤
백탕만 봐두 침나와효,,,
마라탕맛인가요?
처음 먹어봤는데 전 맛있더라고요ㅋㅋ
전날에 매운마라탕을 먹었어서 속이 아팠던 지라
0단계면 괜찮겠다싶어 시켜봤는데 속도 안 아프고 너무 맛있게 먹었어요!
헐허ㄹ 저 저번에 저기 갔었는데!!
파이팅
김치에요ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃김ㅋㅋㅋ
와씨 푸주 배신이네요 와씨..;;
저도 그런 병있는데ㅠㅠ전 매일매일 병에 걸려서ㅠㅠㅋㅋ
헐 위례 심미원 최애맛집인디 이집은 샹궈랑 타피오카전분 꿔바러우 크림새우 미쳤다는 현지 대만이랑 중국에서 먹던 맛집보다 더 맛난내최애 맛집인디 이렇게 공개되면 안되용😢😅
국물부터가 칼로리 오버인데..
국물 뼈우리고 땅콩 들어가서.. 국물만 1000이상..
마라탕에는 채소만 넣어도 맛있음
맛있게 드세요 ㅎㅎ
오늘 엄청 이쁘당
아니 푸주….푸주 칼로리…???두부 믿고 있었는데…
개웃겨 덜떠름해하는거ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 단백질이자나^~^
맛있게 드심 ㅎㅎ
행복해서 더좋아요~~좋은하루되세요
그냥 차라리 쌀국수를 드시면 어떠신가요
힘든날 드시는거면ㅜㅜ 나를위한 보상으로 맛있게 드세용❤
왜 매크로 없이 늘 먹어도 된다 하고 다먹는거에요..?
꼬기육수때문에 가쓰오부시육수인 샤브샤브가 더 안찔것같아요ㅜㅜ슬포오오
내 최애유튜버가 되고 있는ㅋㅋㅋㅋ
기여웡
오 언니 이거 갑자기 지금 나와요.. 근데 좋아요는 눌려져 있음😉
두부 단백질이라 먹어두 돼용 전 항상 다이어트때마다 두부 푸주 건두부 채소만 먹음
의사피셜 : 국물 마라 넣어도 국물 따로 안 먹으면 칼로리 차이 안남
언니이,, 저도 오늘 친구랑 두끼가서 마라탕에 면 없이 야채만 듬뿍 😂😂😂 언니 생각 났어요
저 그 두끼마라탕 너무 먹고싶어요...
@@헬퀸 저는 너무 별루였어요... ㅠ
머리 색깔 바꾸셨당!ㅋㅋ 예뻐용.
전 마라탕 1단계
어머 섬세하셔라❤️
언니 마라탕 0.5단계 먹어봐 진라면 순한맛정도야
제가 입는 옷 브랜드랑 비슷한게 많으신거 같아여 ㅎㅎ 패션관련해서두 영상올려주세요 💛💛
麻烦告诉更多的韩国人，我是中国人，麻辣烫最近好像在韩国比较火我看见好多韩国人天天吃麻辣烫，太可怕了，这个东西对肠胃非常不好，每天吃容易得肠胃炎，偶尔吃一下没关系，我每次吃麻辣烫都会拉肚子，不要天天吃这个