일주일 동안 파스타만 먹어봤습니다. 파스타 다이어트!

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  • Опубликовано: 13 сен 2022
  • (수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : vo.la/kEdP2
    인스타그램 : / juy93
    #리듬타 #슈팅스타 #스타크래프트

Комментарии • 938

  • @luvivu
    @luvivu Год назад +6290

    일주어터님!! 무엇을 먹든 샐러드랑 같이 먹으면 샐러드가 혈당수치 올라가는 것을 막아줘서 살이 빠진다던데 일주일동안 밥 샐러드랑 같이 먹기 다이어트 해주세용

  • @user-qs6ge4bd2f
    @user-qs6ge4bd2f Год назад +2088

    누님 인급동 1위 찍으면 악플러들 은근 많이 생기더라구요 그런거에 상처 받지 마시고 좋은 댓글만 보고 오래오래 유튜브 해줘요 저의 밥친구이자 수면제 일주어터 더 대박나자! 인급동 1위 추카추카

    • @redmoon93
      @redmoon93 Год назад +23

      ㅋㅋㅋ수면제ㅋㄲ

    • @user-lh6kp6ge7g
      @user-lh6kp6ge7g Год назад +82

      헝 이답글 뭔가 따수워..

    • @jy_vlog
      @jy_vlog Год назад +4

      @@user-lh6kp6ge7g ㄹㅇ...ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @user-vi1hd4ws9q
      @user-vi1hd4ws9q 9 дней назад +2

      말하는것봐 예뻐

  • @Iamstillworthy
    @Iamstillworthy Год назад +47

    아 진짜 추석에 화목한 가족모습 힐링이 다 되네요 ㅠㅠ 일주어터님 행복해보이는 모습보면 진짜 너무 즐겁고 행복해져요 사랑해요

  • @user-lg8lq4hj9k
    @user-lg8lq4hj9k Год назад +104

    영상 보고 다이어트 시작해서 지금 유지 중인데 같이 으쌰으쌰 하는 느낌이라 너무 좋아요.. 언니가 최고야.. 영상도 늘 새로워 짜릿해

  • @realsilver677
    @realsilver677 Год назад +703

    소원 뭐 빌었냐는 말에 가족들이 안죽었으면 좋겠다라고 했는데 이거 아이답고 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃으라고 넣으신건데 뭔가 몽글 몽글해지는 조카의 멘트

    • @youngwonhada4564
      @youngwonhada4564 Год назад +27

      너무 귀엽구 순수함ㅠㅠㅠㅠ🥺

    • @YHWHYHWH
      @YHWHYHWH Год назад

      🟥항상 거룩한 아버지의 뜻만을 실천할 수 있는 사람으로 살아가세요.모두거룩한 아버지에게 경의를 표하세요. 여러분의 동료신앙을 어디서나 사랑하십시오. 아버지를 경건하게 두려워하고 존경하십시오.신하 여러분, 여러분은 여러분의 권위를 존중하고 그들이 여러분에게 지시하는 모든 것을 해야 합니다. 그들이 친절하고 합리적일 뿐만 아니라, 그들이 가혹하고 잔인하더라도 말입니다.사람은 신뢰할 수있을 때까지 자랄 수 있습니다. 그것이 우리가 말하는 것입니다. 인간의 완벽 함. 기독교인들은 그렇게 말하지만 믿지 않습니다. 마르크스가 말했습니다. 그는 인간은 완벽 할 수 있다고 말했습니다. 기독교인들은 당신이 하나님처럼 완전해야한다고 말합니다. 예수님은“너희는 완전하라”고 말씀하셨습니다. 나와 하늘 아버지가 완전 하듯이. 그것이 그가 말한 것입니다. 그러나 당신이 완벽 함을 실천하기 시작하면 기독교인들은 그것이 효과가 없을 것이라고 말합니다. 완벽 해지려면 천국에 가야합니다. 그리고 그것은 세계에서 가장 큰 사건입니다. 당신이 악마로 죽으면 나무가 쓰러지 듯이 거짓말을 할 것입니다. 당신은 가고 있어요. 만약 당신이 돈을 많이 쓰다가 여기에서 비참하게 기어 갔다면, 당신은 오싹 할 것이고, 당신이 간 천국에서 지옥을 만들 것입니다. 그러나 교회는 당신이 천국에 도달 할 때까지 선할 수 없다고 말합니다.​ 나의 아들이여, 내가 당신을 가르친 것을 잊지 마십시오. 길고 만족스러운 삶을 원한다면 내 가르침을 밀접하게 따르십시오.충성과 친절에 지치지 마십시오. 이러한 미덕을 꽉 붙잡 으십시오. 마음 속 깊이 적어보십시오. 여호와와 인간에게 호의를 얻고 건전한 판단력과 상식에 대한 평판을 원한다면 완전히 신뢰하십시오. 자신조차 믿지 마십시오.​나는 창조주의 전체 갑옷을 입었으므로 나는 이제 일반적인 인간과 다릅니다.그러므로 악의 날이 오면 강인함을 유지하고 자신의 입장을 고수하고 모든 일을 마친 후에도 견고하고 인내 할 수 있습니다.그런 다음 미개한자들이 알지못한 진실의 띠를 허리에 감고 정직함의 흉갑을 제자리에 놓고 발은 영광스러운 평화의 메시지에서 나오는 준비 상태에 맞춰 단단하게 유지하십시오.이 모든 것 외에도 믿음의 방패를 붙잡아서 악인의 모든 불타는 화살을 끌 수 있습니다. 구원의 투구와 하느님의 말씀 인 'RÚKHA'(Spirit)의 검을 착용하십시오. 그리고 온갖기도와 간구로 항상 '루카'에서 기도해야만 합니다.수행하던 중, 하늘이 열리고 백마가 서 있었습니다 그리고 말을 타신 위대하신 분은 '충실하고 진실하다' 라고 말하셨습니다. 정당하게 벌을 내리고 전쟁을하는 사람. 그의 눈은 불꽃 같았고 그의 백발에는 알수 없는 압도감이 있었습니다. 그의 이마에는 이름이 적혀 있었고 그 의미는 오직 그분만이 아셨습니다. 그는 피로 물든 옷을 입었고 그의 직함은 '예수님의 말씀'이었습니다. 깨끗한 하늘 군대가 백마를 타고 그분을 따랐습니다. 그의 입에서 그는 열방을 치기 위해 날카로운 칼을 들고 있었습니다. 그는 철의 손아귀로 그들을 다스렸습니다. 매주 샤 보스 날 동안 정기적으로 금식을해야합니다. 당시에 그들이 'RÚKHA'의 엄청난 영적 힘과 강력한 기름 부음을 가지고 있었던 것은 놀라운 일이 아닙니다.가능하다면 요즘에는 훨씬 더 많이 죄가 많은 곳에는 훨씬 더 많은 은혜가 있습니다. Molkhiúl 은 새겨 져있는 것처럼 오늘과 영원히 같은 otmól입니다. 정기적으로 매주 단식한다는 것은 단단한 음식이 아니라 물만 먹는 것을 의미합니다. khánam의 제자들과 dim 지도자들은 때때로 금식을했습니다. 이것은 영적 각성을 위한 중요한 단계입니다.그들은 몸에서 빛을 내며 나를 불러들였습니다. 그들이 한 모든 일에 공정으로 얼마나, 모든 곤경에서 행동하는 방법. 저는 어떻게 살아야 그의 백성을 가르치는을 썼습니다. '단순한 것을 현명하게 만들고 싶았습니다. '나는 젊은이들이 직면하게 될 몇 가지 문제에 대해 그저 경고하고 싶습니다. 나는 이미 현명한 사람들이이 진실의 덩어리에서 의미의 깊이를 탐구함으로써 더 현명 해지고 초월 되었습니다. '사람이 어떻게 지혜롭게 되는가 생각했습니다. 첫 번째 단계는 오직 우주적 존재, 거룩한 아버지를 경건하게 두려워하고 신뢰하는 것입니다. 그저 아버지와 어머니의 말을 들으세요 제발. 그들로부터 배우는 것은 이미 나에게 유익을 가져다 주었습니다. 당신의 백성이 죄를 짓고 그들의 원수가 그들을 패배시킬 때, 그들이 다시 당신에게로 향하고 당신이 그들의 UL (All-Powerful Eternal Creator)임을 고백하면 그들을 하늘에서 듣고 용서하십시오. 당신이 그들의 조상들에게 준이 땅으로 그들을 다시 데려 오십시오.그리고 그들의 죄 때문에 하늘이 닫히고 비가 내리지 않을 때, 그들이 이곳을 향해기도하고 당신의 'Shúam'(이름)을 고백 할 때 그들을 하늘에서 듣고 용서하십시오. 그리고 당신이 그들을 징벌 한 후에, 그들이 걸어야 할 올바른 길을 따르도록 도와 주시고, 당신의 백성에게 주신 땅에 비를 보내십시오.식물 병이나 메뚜기 또는 애벌레로 인해 땅에 기근이 있거나 Yrúl의 적들이 도시 중 하나를 포위하거나 사람들이 전염병이나 전염병에 걸리거나 문제가 무엇이든간에 사람들이 깨달을 때 그들의 죄를이 성전을 향해기도하고, 하늘에서 그들을 듣고 정직한 고백을 한 모든 사람을 용서하고 응답하십시오.​ ​ 우리에게 더 풍요로운 삶과 삶을주기 위해 왔습니다.이제 알다시피.'당신이 나의 음성을 듣고 순종하고 옳은 일을한다면, 나는 당신이 저주받은 자들에게 (허용 적으로) 보낸 질병을 겪는 것을 허용하지 않을 것입니다. 나는 절대적인 신, 영원한 아버지, 거룩한 아버지 입니다. 나는 창조주의 전체 갑옷을 입었으므로 나는 이제 일반적인 인간과 다릅니다.그러므로 악의 날이 오면 강인함을 유지하고 자신의 입장을 고수하고 모든 일을 마친 후에도 견고하고 인내 할 수 있습니다.그런 다음 미개한자들이 알지못한 진실의 띠를 허리에 감고 정직함의 흉갑을 제자리에 놓고 발은 영광스러운 평화의 메시지에서 나오는 준비 상태에 맞춰 단단하게 유지하십시오.이 모든 것 외에도 믿음의 방패를 붙잡아서 악인의 모든 불타는 화살을 끌 수 있습니다. 구원의 투구와 하느님의 말씀 인 'RÚKHA'(Spirit)의 검을 착용하십시오. 그리고 온갖기도와 간구로 항상 '루카'에서 기도해야만 합니다.수행하던 중, 하늘이 열리고 백마가 서 있었습니다 그리고 말을 타신 위대하신 분은 '충실하고 진실하다' 라고 말하셨습니다. 정당하게 벌을 내리고 전쟁을하는 사람. 그의 눈은 불꽃 같았고 그의 백발에는 알수 없는 압도감이 있었습니다. 그의 이마에는 이름이 적혀 있었고 그 의미는 오직 그분만이 아셨습니다. 그는 피로 물든 옷을 입었고 그의 직함은 '예수님의 말씀'이었습니다. 깨끗한 하늘 군대가 백마를 타고 그분을 따랐습니다. 그의 입에서 그는 열방을 치기 위해 날카로운 칼을 들고 있었습니다. 그는 철의 손아귀로 그들을 다스렸습니다. 매주 샤 보스 날 동안 정기적으로 금식을해야합니다. 당시에 그들이 'RÚKHA'의 엄청난 영적 힘과 강력한 기름 부음을 가지고 있었던 것은 놀라운 일이 아닙니다.가능하다면 요즘에는 훨씬 더 많이 죄가 많은 곳에는 훨씬 더 많은 은혜가 있습니다. Molkhiúl 은 새겨 져있는 것처럼 오늘과 영원히 같은 otmól입니다. 정기적으로 매주 단식한다는 것은 단단한 음식이 아니라 물만 먹는 것을 의미합니다. khánam의 제자들과 dim 지도자들은 때때로 금식을했습니다. 이것은 영적 각성을 위한 중요한 단계입니다.그들은 몸에서 빛을 내며 나를 불러들였습니다. 그들이 한 모든 일에 공정으로 얼마나, 모든 곤경에서 행동하는 방법. 저는 어떻게 살아야 그의 백성을 가르치는을 썼습니다. '단순한 것을 현명하게 만들고 싶았습니다. '나는 젊은이들이 직면하게 될 몇 가지 문제에 대해 그저 경고하고 싶습니다. 나는 이미 현명한 사람들이이 진실의 덩어리에서 의미의 깊이를 탐구함으로써 더 현명 해지고 초월 되었습니다. '사람이 어떻게 지혜롭게 되는가 생각했습니다. 첫 번째 단계는 오직 우주적 존재, 거룩한 아버지를 경건하게 두려워하고 신뢰하는 것입니다. 그저 아버지와 어머니의 말을 들으세요 그들로부터 배우는 것은 이미 나에게 유익을 가져다 주었습니다. 경의를 표하세요. 여러분의 동료신앙을 어디서나 사랑하십시오 아버지를 경건하게 두려워하고 존경하십시오.

    • @user-lw5sp3cw2g
      @user-lw5sp3cw2g Год назад +9

      전 아직도 안 죽었으면 좋겠는....

  • @user-ff3bf4gu5k
    @user-ff3bf4gu5k Год назад +113

    학원 끝나고 터덜터덜 집가고 있었는데 언니 영상 알람 뜨자마자 바로 달려왓자나요!!!
    썸네일만 봐도 설레고 행복해지는 이 느낌…💜
    진짜 언니 영상을 보면 너무 행복해진다규유ㅠㅠ🫶🏻
    일주일동안 따릉이 타고 다녀보기 해주세요!!

  • @ekkang7378
    @ekkang7378 Год назад +8

    넘 사랑스러우시다.. 진짜 보는 사람도 막 행복해지네요! 이번주 파스타 해먹어야지!

  • @user-di7dh1jw1y
    @user-di7dh1jw1y Год назад +40

    파파파 파!!!!!!!!!!스타 급발진 보고 언제쯤 안웃을까 .. 너무 생각도 안하고 있던지라 진심 빵!!!!!! 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 모르던 때로 돌아가서 더 신나게 웃고 싶다 ㅋㅋㅋㅋ 언니 너무 재밌어요

  • @gajoung9158
    @gajoung9158 Год назад +6

    영상 너무너무 잘보고 있습니다 ㅎㅎ 항상 좋은 에너지 받고가요~😄

  • @user-cf4kh1eg2p
    @user-cf4kh1eg2p Год назад +146

    주연님 추석명절은 잘 보내셨나요? ㅋㅋㅋㅋ 음식용 저울을 따로 구비하는건 어떤가요? 저도 파스타 식단할때 50g 정량해서 먹는데 야채가 더 많아서 굉장히 배부르게 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋ 언제나 건강한 다이어트 하세요! 화이팅

  • @user-jm8lz7cl6m
    @user-jm8lz7cl6m Год назад +217

    진짜.. 주변에 일주어터님 같은 친구 한 명만 있어도 인생이 유쾌해질 것 같아요😘 웃음소리 너무 중독적이야….❤️

  • @user-zz7rc7rj1s
    @user-zz7rc7rj1s Год назад +52

    명절에 맛있는거참고 어찌 파스타식단하셨는지 정말 대단하시와용~~^^

  • @muksna
    @muksna Год назад +229

    이... 영상 덕에 잘 안 먹던 파스타를 두번이나 시키는 기적을 보았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    하 너무 맛있을거같아요!!!! 그래서 지금도 먹고오겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @yeeeeeejin
      @yeeeeeejin Год назад +6

      파스타 왜 잘안드셨어요ㅠㅠ맛있능데

  • @hjhjhj1703
    @hjhjhj1703 Год назад +74

    일주어터님의 꾸준함에 항상 감동~! 보러올때 마다 처음 영상 보고 지금 올라온 거 보고 기립 박수 칩니다ㅋㅋ

  • @long6250
    @long6250 Год назад +192

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 너무 유쾌하고 귀엽고 재밌고 다 하시는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 영상 하루에 한 번씩 올라왔으면 좋겠다^^ 출근길에 보려다가 드립이 난무하는 자막에 집중하면서 보려고 자기전에 봤는데 넘 재밌쟈냐 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-wx3dj2fm2s
    @user-wx3dj2fm2s Год назад +1

    끄앙 언니 영상 계속 돌려보다가 새로운거 떠서 너무 행복해요오😻😻

  • @mrj6656
    @mrj6656 Год назад +20

    오늘 왜 이렇게 설레는 포인트가 많지🫠 새삼스럽지만 참 좋은 동생, 좋은 딸, 좋은 이모, 좋은 친구 같아요 다른 사람을 신경쓰고 챙기는 거 정말 에너지가 많이 필요한 일인데 부지런하고 사랑이 많은 주연쓰 물론 그만큼 또 사랑을 받고 있지만♥ 16:10 맛있다고 안 해서 설명 길어지는 중ㅋㅋㅋ 어머니 너무 귀여우시고 먹는 데 열중하고 있지만 속으론 알아챈 주연님도 귀여워... 어머님 역시 최고의 조력자시고 주연쓰 마음 잘 알아주셔 문제는 영상 보고 나니까 파스타가 너무 먹고 싶다..ㅠㅜ 밥 많이 먹고 왔는데 왜... 내일 점심에 꼭 파스타 먹어야지

  • @nyim2518
    @nyim2518 Год назад +59

    근데 이번에 진짜 매번 파스타가 다 맛있어보여요!! 요리 짱잘하시는듯 😮❤

  • @castor_polluxx
    @castor_polluxx Год назад +3

    우울한날 힐링되는 쥬연쓰 영상💕 파스타 먹느라 수고했오요🍝

  • @user-dc2wb5ph7l
    @user-dc2wb5ph7l Год назад +303

    항상 영상 잘보고있어요! 우울할때도 언니 영상보면 기분좋아지고 웃음나구 그래요😄 예전부터 거의 다 챙겨봤는데 댓글은 처음 써봐요ㅎㅎㅎ이렇게 재밌는 영상만들어주는 거에 항상 고맙다구 얘기하고싶었어요! 매주 찾아오는 활력소같은 언니 오래오래 보고싶어요! 항상 응원합니다!!♡

    • @user-zq7tf8ib4f
      @user-zq7tf8ib4f Год назад +2

      저랑 같네요
      힐링을 위해 봐요!!

    • @danidaniels5043
      @danidaniels5043 Год назад

      4.3分也是很贴切🤣
      youtubemn.com/watch?v=6iPe0yNlpJf
      超爛芒果 組隊也能用掉一集 浪費2小時的生命

    • @user-uz3un5cm5q
      @user-uz3un5cm5q Год назад

      내가😢😢😢😢😢😢😅🎉🎉😊😢😂😅🎉😢😢한테는ㅑㅅ

  • @user-bk9tu2dq3p
    @user-bk9tu2dq3p Год назад +4

    웃음소리에 기분이 확좋아져요 재미있게 보고 있어요

  • @user-kx6jb4fx8w
    @user-kx6jb4fx8w Год назад +12

    인기 급상승 동영상 1위 축하드려요 언니!!!♡

  • @user-vc2rk6tx2h
    @user-vc2rk6tx2h Год назад +21

    파스타면 삶아서 올리브유에 버무려서 냉장고에 넣어놓으면 3일은 먹을 수 있어요!! 매끼 요리하시느냐 고생하셨네요 이번 영상도 넘 재미있었어요❤️

  • @user-td8tc4ne1t
    @user-td8tc4ne1t Год назад +3

    언니 오랜만에 봤는데 피부도 너무 좋아지시고 얼굴도 쪼매나졌는데요 !!!! 앞으로도 화이팅이에요 🫶🏻🫶🏻

  • @sy-wt2ts
    @sy-wt2ts Год назад +3

    옛날 영상들 보는데 진짜 많이 빠지셨다..
    볼때마다 유쾌해서 넘 좋아요~♡

  • @user-ke6ho5yx9b
    @user-ke6ho5yx9b 2 месяца назад +6

    귀엽워요 증말 ㅋㅋㅋㅋ이런 친구 잇엇으면 좋겟어요 ㅋㅋㅋㅋ웃음이 넘 매력적이라 구독누른지 좀 됏어요! ㅋㅋㅋ이것저것 영상 정주행중이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아 영상 너무 잼나요 ㅋㅋㅋㅋ마지막 삼행시
    어이없어서 웃기고 ㅋㅋㅋㅋ😂

  • @user-wv2gp1fu2k
    @user-wv2gp1fu2k Год назад +2

    언니 너무 귀여워요 ㅠ 보는내내 웃음만 ♥️🥺

  • @wtfffdony
    @wtfffdony Год назад +2

    이런 사랑둥이♥️ 넘나 기다렸어요😘😘😘

  • @user-mr5hl3bo8u
    @user-mr5hl3bo8u Год назад +15

    마침 파스타 먹고 있는데 ㅋㅋㅋㅋ 파스타 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 재밌어요

  • @user-br9em4dt2g
    @user-br9em4dt2g Год назад +31

    언니 오늘 영상도 넘넘 재밌었어요💙 아껴보려고 했는데 못참고 클릭...🥹🫶 어쨌든 몸무게가 줄었으니 파스타는 다이어트 음식!!! 저희 집 저녁도마침 토마토 파스타인데 파스타는 다이어트 음식이니까 맘 편히 맛있게 먹으려구요 ㅎㅎ 그나저나 언니.. 제 최애 한* 케이크 가나슈를 드시다니 역시 맛잘알💓

  • @ummmm_0
    @ummmm_0 Год назад +1

    앜ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 언니 보고만 있어도 행복해요 ㅠ 너무 재밌어…

  • @user-cc3jl6re4n
    @user-cc3jl6re4n Год назад +18

    자극적인 내용 하나도 없는데 소소하게 재밌다 너무 좋아요ㅋㅋㅋ

  • @user-pt2lq9cs2e
    @user-pt2lq9cs2e Год назад +2

    ㅋㅋㅋ오늘 오프닝 악기 소리 너무 좋아요! 무슨 악기인지 궁금하네요.. 다음에 악기 소재 고갈되면 이 악기 한번 더 써주세요..!!🤍
    오늘 영상도 재밌게 봤어요❣️ 오늘 저도 파스타 먹었는데 딱 언니 파스타 영상이 올라와서 이건 운명인가..! 싶었어요😆 언니가 만드신 파스타 진짜 너무 맛있을 것 같아요🍝 완전 금손..!!
    언니 진짜 사랑스럽고 귀여우세요.. 언니 아프지 않고 항상 건강하고 행복하시길 바라요! 써니님도 생일 진심으로 축하드려요! 언니랑 언니 가족 모두 건강하세요🍀

  • @user-zw1pd4uc6g
    @user-zw1pd4uc6g Год назад +13

    오프닝 에너지 파이팅 넘쳐서 신나네욬ㅋㅋㅋㅋ 일주어터님이 어떤 일을 하던 즐겁고 행복한 일이 가득하길 바라요!!!

  • @vhtchtd5ye64tiu
    @vhtchtd5ye64tiu Год назад +250

    파스타 왕창 삶아 올리브오일 버물버물해서 넓게 펼쳐놓고 식힌담에 소분해서 냉장보관하면 일주일은 먹을 수 있어요~ 소스만 데워서 후루룩 무치면 2,3분도 안걸림… 전에 어떤 영상에서 알베르토 아저씨가 이탈리아 가정식 꿀팁이람서 알랴줌 ㅎㅎ

  • @bareumhz_life
    @bareumhz_life 5 месяцев назад +2

    아 이편을 왜 이제 봤을까.. 존잼에 은근 파스타도 땡김;; 아니 걍 지금 나 배고픈 건가.. 몰라몰라 이편 내 최애됨❤
    (오늘 너무 힘들고 지쳤는데 자기 전에 딱 언니 영상이 생각나서 보는데 너무 힐링 중이에요 ㅎㅎ)

  • @wldlsdl1026
    @wldlsdl1026 Год назад +14

    일주일동안 터키가서 터키음식으로만 일주일 넘 좋은아이디어같아요.!! 해외편 기다립니다..♡

  • @user-mk9tb8ij9i
    @user-mk9tb8ij9i Год назад +8

    21:38 ㅋㅋ분명 현타 온 표정이시긴한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 엄청 웃으면서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ퇴근하고 난 후 영상보니 보상 받는 것 같고 넘 기분 좋네요 ㅎㅎ

  • @kimdew8462
    @kimdew8462 Год назад +1

    아 몰아서보다가 일주일에 한번씩보니까 너무보고싶었어여 후!!!!!!

  • @user-lh9cd6hc7x
    @user-lh9cd6hc7x 6 месяцев назад

    제가 이렇게 챙겨보는 유튜버는 없는데 언니는 진짜 뭔가 빠져들어서 계속 보게되요..🤭❤️

  • @user-kkk0724
    @user-kkk0724 Год назад +15

    포케 다이어트 해주세용🫶 포케 건강하고 맛도 좋고 종류도 다양해서 다이어트하기 좋은 것 같아요! 가격은 조금 부담스럽지만 양도 많고 밥도 들어있어서 두끼로 나눠먹기도 최공

  • @user-zj3nh6un7e
    @user-zj3nh6un7e Год назад +29

    언제 봐도 넘넘 좋은 경희씨❤❤❤ 엄마표 파스타들이 다 너무 맛있어보여요!!!

  • @gayoungjung354
    @gayoungjung354 Год назад +2

    오늘도 재미나게 잘 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @aaaqqao
    @aaaqqao Год назад +2

    주연언니 기다렸어요ㅎㅎㅎ!!!❤️‍🔥 여러 종류의 파스타 다이어트 음식 볼 수 있어서 좋네용 다음주엔 어떤 다이어트일까요?? 그리고 써니님 생일 축하드려용>< 담주에 봐요!!!!!!

  • @user-ro2mb3iy4n
    @user-ro2mb3iy4n Год назад +4

    1:43 언니 카페때려치고 텐션뭐얔ㅋㅋㅋ귀욤이😍 옛날에는 지친 와중에 힘내려고 노력하는 것 같았는데 요즘은 조금 편해보여서 넘됴아요! 김주연 힘들지말고 맨날 행복해💛💛💛

  • @user-jw2xo6zo6b
    @user-jw2xo6zo6b Год назад +45

    0:21 파..파..파… 급발진!!!!!!!!!!!!
    빵터져서 계속 돌려보려고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅠㅋㅋㅋ일주어터님 너무 져아여 ㅠㅠㅠ넘웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겟어유

  • @user-gm7yt3bq5x
    @user-gm7yt3bq5x Год назад +2

    역시 오늘도 재밌다ㅎㅎㅎㅎ 언니가 클로이팅운동 일주어터 할때까지 존버

  • @sunyoung_78
    @sunyoung_78 Год назад

    오늘도 즐겁게 시청했어용🤍🤍🤍나 너모 재미또!!!

  • @YoungHwang-hc3zg
    @YoungHwang-hc3zg Год назад +3

    언니 인급동 1위에여!!!!!! 이게무슨일이야유융ㅍㅍㅍㅍㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 축하해요ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️

  • @bbuingbbuing159
    @bbuingbbuing159 Год назад +53

    양배추 덮밥 다이어트 어떠신가요?! 진짜 맛있는데 밥도 곤약밥 쪼금만 넣어도 존맛탱이에요ㅠㅠ 3주에 7키로 빠졌다는 후기가 있어서 저도 먹고있는중이에요💗💗

  • @jju_jjo
    @jju_jjo Год назад +2

    영상 마지막에 해주시는 삼행시에 항상 빵터져요ㅋㅋㅋ

  • @user-fx7ro5dr9y
    @user-fx7ro5dr9y Год назад +1

    마지막 삼행시 타에서 빵 터졌네요~~
    오늘도 재미나게 봤습니다^^

  • @user-pp1ex5of3v
    @user-pp1ex5of3v Год назад +7

    뭐야 언니 무슨일이야 인급동 1위 축하해요!

  • @vanartist3607
    @vanartist3607 Год назад +7

    앜ㅋㅋㅋㅋ 이번 삼행시도 역시나 레전드!!ㅋㅋㅋ 파스타를 좋아해서 이번에도 맛있게 보고갑니다!💕

  • @user-ce8sc1qn4r
    @user-ce8sc1qn4r Год назад +1

    퇴근길 덕분에 웃습니다.
    고마워요 😄 😄 😄

  • @poiuy4819
    @poiuy4819 Год назад

    가족 분위기 너무 화목해보여요 부럽!! 너무 행복해보이심

  • @gigigigigigigigi
    @gigigigigigigigi Год назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃겨용 이번 보름달 못봤는데 살짝 갬동🥹🌝🌚

  • @user-ol1sk7yr4f
    @user-ol1sk7yr4f Год назад +201

    면 중에 가장 살이 안찐다는 파스타!!! 아직도 퇴근 30분 남아서 불쾌했는데 언니 영상 업데이트된 거 보니 마음이 편안하네요😌👍🏻

    • @sheldomkeepher7668
      @sheldomkeepher7668 Год назад

      메밀소바보다요..?

    • @user-dx2ky9oy4e
      @user-dx2ky9oy4e 10 месяцев назад

      @@sheldomkeepher7668훨씬 좋아요 오히혀 메밀면이 살많리쪄요

    • @user-hz3ck9mf4x
      @user-hz3ck9mf4x 4 месяца назад

      ​@@sheldomkeepher7668메밀면은 메밀함량이 크게 좌우하는듯..

  • @user-iw8cf3ph1k
    @user-iw8cf3ph1k Год назад

    이번 추석에 달 찾으러 나갔었는데 안 보이더라고요ㅠㅠ 근데 언니 영상으로 드디어 소원 빌었어요 달 영상도 올려줘서 고마워유ㅠ유유융💖

  • @user-gs6vx9ul5i
    @user-gs6vx9ul5i 3 месяца назад +2

    일주어터늼 진짜 넘무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토요일 아침부터 일주어터로 시작하니 기분조타

  • @user-gz2gk4cp8y
    @user-gz2gk4cp8y Год назад +3

    와 파스타 너무 좋아하는데 감사합니다ㅠ!!

  • @user-ty6uu3ny7e
    @user-ty6uu3ny7e Год назад +23

    풍전무님과 함께하는 언니의시너지 감당안되게 너무웃겨요 ㅠㅠㅠ 다음은 62만 가보자우~

  • @user-gc6jk9cy5w
    @user-gc6jk9cy5w 18 дней назад

    언니 너무 기엽고 사랑스러워여.....❤️

  • @socool5671
    @socool5671 Год назад +1

    인급동 1위 축하드려요!! 그리고 일주어터님 너무 귀여우심 >_

  • @user-pq5zx6ro4h
    @user-pq5zx6ro4h Год назад +213

    소름돋네요...식단중인데 파스타 듀럼밀이라고 살안찐다고 그래서 정신승리하면서 점심에 파스타 먹었는데...운명이야

  • @pobuyak4954
    @pobuyak4954 Год назад +3

    감주연씌 저 추석에 보름달 못봐서 아쉬웠는데 이렇게 보여주셔서 소원빌었어요 역시 감주연씌

  • @user-en6uh7qj3e
    @user-en6uh7qj3e Год назад +2

    라면꼰대 보다 왔어요~ 일주어터님 에너지가 너무 좋으셔서 보면 기분이 좋아지더라구요. 구독합니당!😚💕

  • @user-fv8wy2nc4g
    @user-fv8wy2nc4g Год назад +1

    으아아앙 기다렸어요 ㅠㅠㅠㅠ♡♡♡♡♡♡♡

  • @aaaqqao
    @aaaqqao Год назад +3

    우와!!!!!!!!!! 인급동 1위!!!!!!! 축하해용 언니❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @user-ex8gl7gw5g
    @user-ex8gl7gw5g Год назад +4

    아 너무 귀여워..진짜 귀여워…

  • @user-uj6pp2dr5j
    @user-uj6pp2dr5j Год назад

    배고프시니깐 인격이 여러개 나오시는거 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ항상 재밌게 보고있습니당

  • @Claireshin1004
    @Claireshin1004 Год назад

    안그래도 궁금했는데 감사해요~♡♡♡

  • @user-gu8lf9xb7o
    @user-gu8lf9xb7o Год назад +3

    우와 언니 인동1위!!!! 축하해요 사랑해요 함께해요 움쫘쫘🥰😍😘😘😘

  • @user-ch8qm9vk7r
    @user-ch8qm9vk7r Год назад +12

    파스타 다이어트 궁금했는데 해주셔서 감사해영 그리스 음식이 몸에 좋다던데 그리스식 식단 다이어트도 고려해봐주실 수 있나요 >

  • @pulsare7894
    @pulsare7894 Год назад +1

    오늘 왜 이렇게 재미있는 거예요.... 신나게😁

  • @user-mg8pr7ve7k
    @user-mg8pr7ve7k Год назад

    언니 파스타 먹는거 보고 배고파서 까르보나라 파스타랑 돈까스 시켯어야 ㅎㅎ하하하ㅏㅎ

  • @user-eq7fu8ge9v
    @user-eq7fu8ge9v Год назад +6

    아악~~~~!!!!!! 일주어터 새영상이다!!!!! 영상마다 우려먹고 있어요 이것도 사골각임 ㅠ 일주일동안 이탈리아인 체험아닌가여!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 파스타 샐러드 먹으면서 살 많이 뺐거든요 폭식을 안 불러서… 단 샐러드로 먹어야한다는 점! 히히 다음 영상도 기대하겠습니다 +_+

  • @user-wm7un4iy4q
    @user-wm7un4iy4q Год назад +7

    언니~~ 늘 잘보고 있어용 😆 저 얼마전에 5일 샤브샤브 다이어트 했는데 3kg로 빠졌어요! 야채위주로 고기 조금 해서 먹고 (소스도 찍어먹었어요 ㅎ) 아직까지 유지중이예요 다음에 샤브샤브 다이어트도 해주세요~~

  • @CM-qo2ns
    @CM-qo2ns Год назад

    맛나고 배부르게 드시는 다이어트 영상 보는 게 넘 행복해요♡

  • @boreumlee1810
    @boreumlee1810 Год назад +1

    19:50 당연한 말인데 각잡고 말하니까 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ초힐링💕💕

  • @hanak1029
    @hanak1029 Год назад +81

    이걸 보면서 라면+ 파김치+ 오므라이스 먹는 나.. 이게 소확행? 🤭 다이어트 한다고 요리해주고 몰래 드시고 같이 먹어주는 어머니가 최고네요 😗👍

  • @user-ue6yh7iv6k
    @user-ue6yh7iv6k Год назад +14

    바질안좋아하는 표정까지 귀여워..,
    이모한테 사랑강요받는 아윤이도 귀여워...
    아니 전기 누전된거 뭐야 큰일날뻔하셧네요
    다이어트도 좋지만 건강도 챙기세요.........?

  • @user-ib7si8bu7t
    @user-ib7si8bu7t Год назад

    언니 너무 귀여웡ㅇ>

  • @Jiabogey
    @Jiabogey Год назад +1

    오늘두 기여웡 ♥

  • @user-cj4hw7lp6y
    @user-cj4hw7lp6y Год назад +53

    조카분 너무 순수해용☺️ 오늘 호스피스 병동 실습하며, 환자분 한 분과 이별했는데... 사람이 생과사를 겪는 모습을 보는 것은 처음이라 많이 슬펐는데... 일주어터님의 영상이 큰 위로가 되면서 ㅎㅎ 저도 주연님보다 더 먹보🍝이므로 ㅎㅎ너무 큰 재미와 위로가 되용~
    Tmi지만 점심은 토마토 파스타 사식에서 나오고 저녁은 토마토 스파게티 먹는데, 유튜브 알고리즘 미쪘네용🤣 ㅎㅎ 항상 일주어터님네 가족분들과 일주어터님 건강하세영🥰

  • @user-qg3ek5uu8h
    @user-qg3ek5uu8h 8 месяцев назад +3

    16:35 어머니 요리솜씨 무엇..❤︎❤︎

  • @user-yo7dt3og2v
    @user-yo7dt3og2v Год назад

    진짜 매력 개쩐다 너무 재밌고 너무 볼 만하다는 생각 든다

  • @lafwool4995
    @lafwool4995 Год назад +2

    언니 수영 다이어트요!!
    다이어트 음식위주로 맛있게 먹으면서 수영하는 브이로그 원해요!!’

  • @user-rh3ml4hu3f
    @user-rh3ml4hu3f Год назад +45

    언니 수시 원서접수하고 싱숭생숭한 마음에 언니 영상은 진짜 활력소 >< 진짜 사랑합니다💜

  • @JAER-tk8is
    @JAER-tk8is Год назад +3

    헉 인기 급상승 동영상 1이네요🤭
    갑자기 파스타 엄청 먹고 싶어요..💛

  • @user-ow2kd7vx3v
    @user-ow2kd7vx3v Год назад

    선댓글 후감상 들어가겠슴니댜 주연언닝💗

  • @qhdenrkrtl
    @qhdenrkrtl Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ파파파스타도 재밌고 마지막 삼행시 오행시는 매번 재밌어요!! 아직 구독 안했넹 구독하고 갑니당~~~

  • @user-wg8kt4up6m
    @user-wg8kt4up6m Год назад +18

    확실히 일주어터님 얼굴에 여유가 생겼어요
    ㅎㅎㅎ웃음꽃만발 명절 너무 좋아요!!^^

  • @cherryblossomdanggo
    @cherryblossomdanggo Год назад +3

    일주언니 눈이 진짜 너무 예쁘신거같아요..♡
    너무 쾌활하시고 밝으셔서 보는데 기분이 좋아져서 구독했어용♡♡

  • @jiwonmoon3546
    @jiwonmoon3546 Год назад

    초심찾기 너낌으로 간만에 악기 나오니 너무 반갑네요!! 👍🏻

  • @user_minjjang
    @user_minjjang Год назад +2

    엇! 일주어터님 이사가시는거 너무 축하드려요!🎉저 지금동네 진짜 가까운데 사는 이웃주민인것 같은데 일주어터님 한번 보는게 소원이에요ㅠㅠ저번 만두편에 나온 목동사거리에서 평일저녁마다 기다릴게요 엉엉😂

  • @Mia-ud8ff
    @Mia-ud8ff Год назад +6

    박력 넘친다 진짜 파!스!타! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @1106NAJI
    @1106NAJI Год назад +4

    인급동 1등이라니...귀엽고 멋진 언니 앞으로도 귀엽고 즐거운 모습 보고 싶어용 화이팅~

  • @young824
    @young824 Год назад +1

    이거 너무 궁금해서 요청하려고 했는데 마침 올라왔네요~!!!

  • @Useriasgo
    @Useriasgo Год назад

    언니 너무 기다렸어,,,