Így futottam le 10 km-t | Lina
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2017
- Sziasztok!
Ebben a videóban láthatjátok a felkészülésemet, és ahogyan lefutok 10 km-t a Telekom Vivicittá 2017-es Városvédő futásán. Remélem sikerült motiválni mindenkit egy kis sportra. :D
Miért szeretek futni? • Miért szeretek futni? ...
A drón felvételekért külön köszönet Henrynek: / @henrykettner
Spotify futós listám: open.spotify.com/user/21jk5wv...
(de kb hetente változik hogy mit szeretek:D)
| Zene |
Klingande - RIVA karaoke version
Forget - Pogo
| Elérhetőségeink |
Facebook: / linaespanni
E-mail: summerbreakers69@gmail.com
Blog: linaxxpanni.blogspot.hu/
Instagram: linaxxpanni
| Küldenél levelet? |
Cím: 1054 Budapest, Akadémia utca 9. - Széchényi utca 3.
Név: Special Effects Media - Lina és Panni
A videót a Telekom támogatta :) 
Хобби
Gratulàlok! :)
+AvianaRahl 😘😘
@@kiralylinaOK. Nagyon Szepen Koszonom Kedves Kína ezt a Sportos Kis Videot. Nagyon hasznos volt szamomra mert en is szeretek sportolni meg futni járni.....😊😊😊😊😊😊😊😊
Profi felvételek lettek,nagyon ügyes vagy😙😙
Nagyon ügyes vagy Lina❣❣❤❤ Büszke vagyok rád❣❣❤❤❤❤
Nagyon nagyon ügyes vagy! Boldog Húsvétot!😍😘
Ügyes vagy, csak így tovább ! Okosan csinálod.
Ez a videó nagyon jól jött! Nemsokára megyek versenyre és 4 km-ert kell majd futnunk. Sokat segítettél 😊😍😊😊🏃
Nagyon jó lett. Gratula! :)
Ügyes vagy! Apukám hetente 5-ször fut 10 km-t fut
Hatalmas nagy gratuláció neked😘❤
Nem is tudtam hogy Karolinának hívnak.😮
D mint Dewla
Kom??
D mint Dewla engem is Karolinának hívnak
Tequila Maybe a lina az csak becenév
Boldog húsvéti ünnepeket😽❤
és extrémebb versenyeken nem tervezel indulni? pl a spartan racen? en imadom es tuti tetszene Neked is, bar izles kerdese, hogy mennyire jon be😃
OK. Nagyon Szepen Koszonom Kedves Linanak ezt a Kis Spoetos Videot. Hasznos volt szamomra mert en is szereteksportolni jarni.....😊😊😊😊😊😊😊😊
most dobta fel újra a yt ezt a videót
most megragadom az alkalmat és megköszönöm neked, hogy egy évvel a videód után a te videód hatására én is lefutottam életem első vivicittáját, majd a következő évben is és idén is terveztem
tényleg köszi :)
🥰🥰💪🏻de ügyes!!
én 1x voltam futoversenyen 5km-t futottam es majd meghaltam 😂😂 számomra a 10km nagyon soknak tűnik..gratulalok es a minosegi videodhoz is! így tovább 😊
Szia Lina!
Én is 10km-ket futok és én is 1 óra alatt!🙄És én is voltam a Vivichitan!🤗Am meg imádok futni!❤🏃
Zorka Hanna Bellai Hány éves vagy??????
Zorka Hanna Bellai Én itt vagyok 11és nyáron kb.1 másfél öra allatt tudom lefutni a 6-7km es falut
Zorka Hanna Bellai Persze, 10 km lefutassz, és 1 óra alatt. Lehet h voltál ezen a Vivichiten, vagy min. De ennyit, így.
12 éves vagyok és igen 1 óra alatt futok le 10km-t.
azért mert egy régi kép van beálítva profilképnek
Gratulálok Panni!Ügyes voltál!!😄
Anett Borbély , Lina. :)
ahh de jó a hajad!😍
6 éve atlétikázom💕
Boldog vagyok h mostanban ilyen surun volt video!!!!
ügyes voltál
Gratulalok! Megkerdezhetem mekkora polod volt? En most neveztem a Pecsi varosvedo futasra es lehet nagyobb polot kellett volna kernem :D
Nekem olyan volt hogy amikor ilyen Decatlon futáson voltam 1300 m szoval gyorsan kellett futni, mi is aszfalton futottunk és a hasamtól lefele mikor lefelé vitt az út elkezdtett nagyon zsibbadni és nemtudtam megállni! De megérte mert dobogós lettem😊
Boldog Husvetot es sok locsolot❤🐥🐔🌷
szív
mivel videóztad le?
A futástol mennyire lehet fogyni ?
kellemes.husvéti ünneprket dok locsolot!
Zsofia Horváth sok*
En most megyek felmaratont futni szunet utan de en mindig kajalas utan egy ket oraval megyek mert kulonben elfogy az energiam 10 km utan
Szia! Én is ott voltam csak én a félmaraton távon. Én 13 éves vagyok és 1 év alatt növeltem 0ról 21-re a távot. Szerintem ne add fel! Én a félmaratont itt 1óra 54 perc alatt futottam de a legjobb 1óra 46 perc
Minden elismerésem én 5-nél feladom mármint 5 méternél :)
dronal videosztal az elejen?
Ezt hogy vettétek fel?
Én is voltam a Telekom Vivicittán mi 2,5 km futottunk 16 perc alatt
én jános somorján nem is olyan rég voltam egy versenyen ahol 13km_T kellet le futni és sikerült!! a korcsoportomból 6. lettem
:)
A Spotify linket megkaphatjuk?😄
+Szilasi Zsófia Amint hazautazom külföldről, kirakom😘
Lina és Panni merre vagy? (nem tolakodás) amugy nagyon jók a videóitok😍😍
KellemesHúsvéti Űnneprket
Szia, ajánlani tudom neked a futótárs alkalmazást ha még nem ismered! :) Nővérem is fut, és neki sokat segített,segít! ;)
Réka Barcs Énis ismerem nagyon király
Én is voltam csak az 5km-en
11. megtekintés
Nem hiszem el hogy voltál es nem találkoztunk 😞En is voltam!pacsi🖐🏻
Anyukám is volt a 10 km-es vivicittán
Az eleje a videònak az így waow
énis voltam
nekem fix ilyen napszemcsim van 😘
én is lefutottam csak nem igazan keszultem ra,vagyis futottam de csak 4 km-t...es ahhoz kepes egesz jol lefutottam...egyebkent mellettem alltal csak nem vetelek eszre😀
egyebkent ugyes vagy😘
ti ikrek vagytok ?
ez a Margit-sziget? azt en is korbefutottam :) jo faraszto
én tudtam
Omg szimpatikus videos?
am hanyadik lette
4 000. egtekintééés
pont nem sokára indulok deszkázni :o
Azokat a nagyon távoli részeket hogy vetted fel?? :)
Dóra Magera Drónnal
Én meg legyalogoltam megálás nélkül 30km t
csak 10-et??? én sajnos 24-et :((
11:24 boldog szülinapot Ozsvár Zsófi😂😂😂😂😂(osztálytársam)
12 éves vagyok és 1 óra alatt lefutottnak 11-12 km t😊
Dora igen sok
Karolinának hívnak??!!
10 km? Talán bemelegítésnek jó lenne nekem😅 éljen az ultrafutás!!! Most vasárnap (2018.03.11.) Futottam le életem első 100km-ét. 9 óra 44 perc 38 másodperc lett😎 lehet kicsit korán futottam le, mert nyáron leszek 18 éves🤔🤔😄 hajrá a FUTÓKNAK!
Váóó! Minden elismerésem!☺️
Úristen, teljesen úgy nézel ki mint Shailene Woodley.
De tényleg.
Lina te voltál a vivicitán ?mert az osztályombol is mentek söt a tesi tanárom is
Brigitta Fruzsi lehetne aria gtande Feher most mondta el a videóba!!😩😩😱
Flóra Hajdú tudom aztán rájöttem csak elötte nem néztem meg a videoz😄😄
Brigitta Fruzsi lehetne aria gtande Feher Ja Oke 😊
+Flóra Hajdú ariana grande?
Sztebel Gréta nem 😂😂 az a neve hogy Brigitta Fruzsi... na es a telom ezt kiírta
én húsz kilométereket futok tíz évesen és én 150 cm volt és 30 kg és 2 óra alatt😆
Tíz évesen játszin futsz annyit, ha kint vagy egész délelőtt...hagyjad már.
Vivien Pollreisz Én képzeld el nem csak akkor futok ha kint vagyok...Valami barátnője vagy vagy mi??!!
mintha a kémiatanáromat láttam volna xdd
Most láttom te még futni is jársz, én 1 km után kidőltem volna :D
Lina, vagy valaki tudna nekem segíteni?? Helyzet az hogy, jövő héten lesz egy versenyem a 300m én, és nekem a legzessel van bajom!! Ha valaki tudna segíteni megköszönném!!! 😘😘😘👋👌👌😞😞😏😊😊👆😉😼👌😞👌😞
KingaPowa Szia Google a barátod 😊 Egyébként ha beírod ,hogy 'helyes légzés futás közben ' ,egy csomó mindent kiad.
Dalszövegek /Lyrics Köszi!! 😂😂👋👌😘
300métert kell futni? mert az lófasz XD
Kaszás Erzsi Még ha azt tudnád mennyi!! 😂😂 xD De ezeket sprintbe és sport iskolás diákok ellen!!
KingaPowa 300 métert sprinelni egyáltalán nem könnyű ,én fél órákat futok megállás nélkül ( csak 12 vagyok ) ,viszont sprinelni 200 m-t is alig tudok 😖
hogy, hívnA
Én 10 kilométert még fél éve futottam 34 perc alatt, azóta már szerintem biztos fejlődtem:D
😂😂 jó hát megegy divatfutó... én 38 percen belül futom a 10km-t. Az 5 km-t 17 perc alatt. A felmaratont (21km) 1:27 alatt. Ezt mind 16 évesen. Ha fontosnak találod a futást akkor fordulj profi edzőkhöz. Az internetes gyakorlatok semmire se jók. Ki kell tapasztalnod a számodra megfelelő gyakorlatokat. Erzésre kell ccsinálni, nem pedig a gyakorlatok után. Egyébként nem bántásból, de a futás a 4 perc alatti kilométereknél kezdődik. A lassab "futómozgás" az már csak kocogás!