목표의 중요성 목표는 추상적이거나 형용사적인 것이 아닌 구체적으로(정량화, 눈에 보이게, 측정가능) 결과물이 나올 수 있도록 평상시 행동을 목표와 비슷하게 데드라인 설정 환경설정 결과에 책임지기! 오늘도 좋은 영상 잘 보고 갑니다.나태함에 빠져 하루하루 도피하는 저에게 다시 한번 시작할 수 있는 힘을 주셔서 감사합니다!
감사히보고 느끼고 실천하려하고있습니다 잘하다가 좀 무료해진다고할까요 사건사고없이 내가 할거 꾸준히하면서 꼭 줄넘기 잘하다 걸릴것같아 라고 생각하면 걸려버리고 마는것처럼 심란해지는 증상이 꼭 일어나는데 이럴땐 어떻게하면좋을까요 무의미하고 무료하고 지진부진해보이고 이럽니다,,,이것을 어떻게 이겨낼수있을까요,,, 프리로살다가 직장생활하면 힘들었는데 많은 도움이되어서 기쁩니다 너무 감사해요!!
![착하기만 한 멍청이가 되지 않으려면 [동기부여 영상]](http://i.ytimg.com/vi/z8bDVWIs1Vw/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
삶의 주인이 되는 4가지 방법
1. 정량화 가능한 목표 삼기
2. 기한 정하기
3. 환경셋팅하기
4. 결과에 책임지기
손예진으로 살아보고 싶어서 한번 눌러보았습니다
매일 작은 성장을 이끌어 주는 🗓하루공부 365 만년형 달력
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그동안 뭉뚱그린 꿈만 크게 꾸고 있던건 아닐까 생각하게 해주는 영상.
측정, 관찰, 정량화한 가능한 목표늘 세우고 실천한다, 아무거나 되는대로 행동하는게 아닌 그 목표를 꼭 이룬다!
1년뒤, 이 댓글에 꼭 목표들을 이루고 다시 달고 싶습니다. 오늘도 감사합니다!!
목표의 중요성
목표는 추상적이거나 형용사적인 것이 아닌 구체적으로(정량화, 눈에 보이게, 측정가능) 결과물이 나올 수 있도록
평상시 행동을 목표와 비슷하게
데드라인 설정
환경설정 결과에 책임지기!
오늘도 좋은 영상 잘 보고 갑니다.나태함에 빠져 하루하루 도피하는 저에게 다시 한번 시작할 수 있는 힘을 주셔서 감사합니다!
고맙습니다
졸.꾸! 감사합니다.^^ 힘을 뿜뿜~~얻습니다.
"체인지그라운드"제 삶의 일부가되었습니다:) 오늘 영상은 언제올라오나~ 하며 매일 매일 기대하며살고있습니다!
저두요!👍
반갑네요! 오늘도 수고많으셨습니다:) 내일은 더 즐거운 하루되시길바랄게요~!
저도 그래요
반갑습니다 함께 나아가요~!:)
신박사님에게 감사한 이 마음은 아무리 얘기해도 부족한것같습니다. 체인지그라운드를 통해 좋은영향도 많이받고,하루가 지날수록 더 행복한 나날들을 보내게되실 여러분들과 함께 하겠습니다. 저희의 내일은 더 행복할거에요 행복한 내일이 기대되서 언능 자러가겠습니다 :)
신이 주신 편안한
웅이사님목소리 넘 좋아요
좋은 말씀 감사합니다^^♡
요즘 동기부여 많이 나와서 좋다 ㅎㅎㅎ
감사합니다🙏
감사합니다 🙏♡
오늘도 달리면서 듣고 또 듣고 갑니다. 감사합니다^^
주옥같은 내용 매번 감사합니다 ~
오늘도 좋은 깨달음 얻고 갑니다.
웅이사님!! 감사해요~^^
종종 이런 동기부여 영상 너무 감사합니다
혼자 공부할 때 목표에 대한 집중이 흐트러질 때가 종종 있는데
동기부여 영상을 보면서 마음을 다 잡고 있습니다!
그리고 홍신세 고신세 너무 재밌습니다! 항상 감사합니다!
손예진이 넘 예뻐서 누를수밖에 없다...
좋은 정보 감사합니다, ~~
분명한 목표를 찾기 위해선 일단 내가 무엇을 하고 싶은지부터 파악하는 게 중요한 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다
계획은 세우는데, 안지키고 죄책감만 느끼는 1인 ㅠ
많은 다수가 그래요ㅠㅠ물론 저도...하하
작은것부터 실천하자마인드
Eewwwwaa
이따 다시 볼것
목표를 설정하는 것도 중요한데, 더 중요한 것은 제대로 설정하는 것이군요!
수치화 + 마감일 + 환경설정 + 책임(상 or 벌)
저는 다른 부분은 괜찮은데 환경설정 부분이 미약한 것 같아요. 개선해 나가야겠군요! ㅎㅎ
오늘도 좋은 영상 감사합니다! :)
썸네일과 내용이 정말 맘에듭니다!!
작심삼일이란 나의 것😭
첫댓글 ㅋㅋㅋ 영상잘봤습니다. 체인지그라운드 너무 좋아요~♥
"측정가능한 목표""만" 하기
감사히보고 느끼고 실천하려하고있습니다
잘하다가 좀 무료해진다고할까요 사건사고없이 내가 할거 꾸준히하면서 꼭 줄넘기 잘하다 걸릴것같아 라고 생각하면 걸려버리고 마는것처럼 심란해지는 증상이 꼭 일어나는데 이럴땐 어떻게하면좋을까요
무의미하고 무료하고 지진부진해보이고 이럽니다,,,이것을 어떻게 이겨낼수있을까요,,,
프리로살다가 직장생활하면 힘들었는데 많은 도움이되어서 기쁩니다 너무 감사해요!!
헐 저도 그래요 ㅠㅠㅠ 잘하고 있는데 어느순간 이게 뭐하는건가? 왜 나는 이러고 있는가... 하는 생각이 들어요 ㅠㅠ 무료해지면 우울해지고 그러는 것 같아요 그러다보면 잠깐 흐지부지해지고 또 다시 어떻게든 일어나서 새롭게 하게되고..
결국 주인의식이없을땐
검은방에서 혼자있으면서
선을 잡아야하죠........
그런데
그러면서ㅜ별을봐야합니드
근데요 인지심리학자 아주대 교수님이 기한을 정하고 하지마래요 왜냐하면
그 기한동안 빨리 빨리할려다보니
대충대충하게 빈틈많이 생긴다고
뭔가 의지력이 어느정도 이상이 된 이후에는 그래도 될것 같긴 하네요.
혹은 주어진 시간이 꽤 있을때? 취준, 시험준비 등을 함에있어선 타이트한 기한도 중요한 것 같아요.
손예진 왜 안나오죠?
도파민???......허구의 호르몬인뎅