💥1-3 ноября в 12:00 мск💥 Бесплатный экспресс-курс по нутрициологии от Ксении Чёрной «PRO ТЕБЯ» 👉Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/pro_tebya?KE&mesg=yt_prozdorov
Ксения черная Ти мне докажи что случилось свыня грязная существо которое бог запретил и медицина тоже Ти здесь нам рассказываешь про свинью что можно докажи нам
У меня к вам предложение- пожелание есть.. Было бы здорово сделать серию видео роликов для детей про здоровое питание, чтобы им было интересно и понятно посмотреть. Бабушки со своими пицами булками и бургерами уже не поймут, так может сам ребёнок осмыслит, в том числе через вас🙌
Коля уже год как работает с Ксенией, а о сестре и не подумал?! Почему не втемяшил мамаше, чтобы следила за питанием ребёнка и не готовила пельмени и какие-то пирожки с колбасой?! Жаль девочку, до слез! 😟
Ксения, вы меня вдохновили! Мне 14, и я питаюсь примерно как Саша, и неверное даже хуже. Анализы не сдавала, но из этого видео уже поняла что там явно не все в норме))) И меня до этого не волновало это, мне хотелось только похудеть и все, так как "ну у всех есть проблемы со здоровьем, ну это же не смертельно". Но потом мне откликнулось то что вы говорите, по большей части про хроническую усталость, слабость, прыщи, ногти, волосы - эти проблемы реально есть, и я закрывала на это глаза, как и мои родители. Я правда за пол часа переосмыслила свою жизнь, и теперь настроена решительно на то чтобы правильно питаться по всем вашим рекомендациям, так как хочу здоровую кожу и т. д., а так же не хочу в будущем иметь проблемы с органами и не иметь возможность забеременеть. + Мне реально сложно что то делать в последнее время, я не высыпаюсь хотя хорошо сплю и очень быстро устаю. И я вообще не знала что это может быть из за питания. Я искала лёгкий путь, но я выбираю правду. Я хочу добиться успеха, и отказываться от этого ради чипсов - глупо и безответственно. Я потом себе этого не прощу, а минутная слабость пройдет. Так что с этой минуты, а не с каких не понедельников, как бы мне не хотелось я не буду есть ничего вредного, и завтра же куплю себе полезные продукты, а сегодня посмотрю те ваши видео про топы лучших и худших категорий продуктов которые не смотрела. Может быть вы это не прочитаете, но я пишу это больше для себя, так как мыслей у меня теперь очень много. Но если вы это читаете то огромное вам спасибо! Я пока что не буду зарекаться, но очень возможно что вы изменили всю мою жизнь. И если так то заранее спасибо))) Надеюсь, у меня все получится. Всем кто тоже решил заняться своим здоровьем желаю больше мотивации, так как удача тут не причем, все в наших руках!!! Изменено: спасибо всем за поддержку, не знала что это вызовет столько отклика, вы все - умные люди которые думают на перспективу и уважают себя!!! Изменено 2: люди, харе желать мне удачи и спрашивать об успехах, это был сиюминутный порыв, и я забила через 3 дня🤣🤣🤣
Вы невероятная умница🥺 Если бы я в 14 задумалась о своём питании и какую роль оно играет, последствий было бы сильно меньше с кожей, с менструальным циклом... И по поводу хронической усталости, 2 года я не ем сахар, и наверное это лучшее решение за многие года, ощущение было что вышла из наркотической зависимости. Сил вам, не останавливайтесь, вы приняли очень очень важное решение)))
Понять и принять в 14 лет, это супер! Осмысленный подросток, молодец. Как же круто, что сейчас есть такая возможность, такие ютуб каналы, грамотные люди. Раньше, лет 10-30 назад, такой возможности просто не было. Ксения, Ваш канал жемчужина, среди гор мусора на ютубе.
Предлагаю идею для видео - через год повторить разбор анализов Саши. Уверена, что за год ситуация станет гораздо лучше и видео будет радостное! Хорошо, что вовремя заметили проблемы. У детского организма лучше возможности для восстановления. Все наладится!
@@викторияПавлова-п6г зачем объяснять. Не покупать пельмени, булки , хлеб. Понятно что ребёнок и на улице где-то чипсы и сладости поест. Но дома ,если голодный , а за столом гречка, рис , курица , салат, то придётся есть то, что есть. Ну и личный пример , конечно, всё как у Макаренко и Сухомлинского
Спасибо. Как врач, подтверждаю всё, что было сказано Ксенией. Питание девочки просто ужасное, а анализы это красноречиво подтверждают. Очередное полезное видео, главное поучительное для родителей, которые бесспорно несут ответственность за здоровье ребёнка.
@@XBCR0 Своего у меня очень много. На мою страничку каждый может перейти и посмотреть. Моя тема это амбулаторная хирургия, хирургия "одного дня" и официальная доказательная медицина.
Выпуск - Бомба! Вот таких выпусков нужно больше, ето очень наглядно и понятно! Круто. Насчёт диагноза, выводов по питанию и пр... Не совсем согласен с Ксенией, может я не прав (у меня нет такого опыта, как у неё, но...) здоровый организм не может хотеть умереть, если организм растёт, развивается, то он будет хотеть есть и мясо, рыбу и др. продукты, содержащие полезные вещества. Если ребёнок добровольно перешёл на режим ограниченного потребления пищи с уклоном к углеводному питанию, то это означает, что организм просто не может переработать большое количество белково-жировой пищи, т.к. это требует большого количества энергии и не может вывести большое количество токсинов из организма, образующихся при их переработке(печень, почки). Поэтому дети бессознательно переходят на углеводное питание, т. к. это позволяет минимизировать количество образующихся токсинов. Щитовидка это тоже скорее всего следствие, аутоимунные процессы в таком возрасте в этом органе - это скорее всего следствие недостаточности строительного материала, в первую очередь жиров для мембран клеток щитовидки, читал, что аутоимунный ответ возникает из-за избыточной проницаемости мембран клеток в этом органе, т.к. изначально ЩЖ недоступна для клеток иммунной системы из-за специальных защитных мембранных барьеров и когда они все же проникают в неё, то воспринимают эти клетки, как чужие. Необходимо увеличить количество жиров в пище ребёнка и посмотреть динамику. Также необходимо проверить почки и печень девочки, скорее всего они просто не могут справиться с большим объёмом белка, и если вы начнёте менять питание насильно, то есть вероятность что это ухудшит состояние организма из-за увеличения токсинов в крови. Кстати высокий сахар при инсулине 7, может говорить о недостаточности функции поджелудочной железы, конечно причины могут быть и не в ней (это и гипотериоз, и недостаток белка для производства инсулина) и если устранить причины, то поджелудочная заработает на полную силу, но лучше этот момент держать в голове и проследить за органом. Вообще с такими анализами у девочки практически нет шансов стать мамой, а если все же станет, то с тяжёлыми последствиями и для себя и для ребёнка. Надо ещё уточнить, был ли у мамы девочки токсикоз во время беременности и на каких триместрах, если был, то почки девочки с вероятностью 90% повреждены и начинать восстановление надо в первую очередь с них!!!
И термин "густая кровь" при нормальных тромбоцитах Вас не смутила?? Вы врач? 🤔 Вообще "густая кровь" это что? Это надо антикоагулянты назначить? Это значит уже нарушенная реология? И оно опять же при нормальных тромбоцитах. Коагулограмма не нужна в этом случае??
@@popolwuh1 Смутила, но Ксения не врач, как оказалось, ей простительно. Она занимается только вопросами питания и не касается антикоагулянтной терапии. Коагулограмма, конечно, нужна. А к словам я отношусь спокойно. "Сгущение крови - разжижение"... Людям без высшего образования это простительно. Кстати, с точки зрения академической медицинской терминологии, называть тромбоцитоз (повышение тромбоцитов) сгущением - это тоже неправильно... Но, повторюсь, Ксении простительно... Большинство ее рекомендаций по питанию правильные и этого достаточно. Ну а фраксипарин, ривароксабан или апиксабан пациентам по показаниям буду назначать я, дипломированный врач-хирург.
Ксения и Николай спасибо за вашу работу!!! Мне скоро 16 и благодаря вам я стала правильно питаться и заниматься собой! Хотелось бы больше видео про питания подростков
Я слежу за питанием своего ребенка, многое не разрешаю. Но последнее время что-то устала постоянно бороться: с бабушками, ребенок не доволен часто - и я дала слабину. Но посмотрев это видео, у меня снова появилась мотивация и силы. Спасибо огромное, Ксения и Николай, за вашу работу.
Я внезапно осознала, что мне реально повезло, что мое детство пришлось на 80е и 90е, времена дефицита, безденежья и пустых полок в магазинах 😊 Меня на лето отдавали бабушке в деревню, так что питалась в основном тем, что росло у нее на огороде и молочными продуктами, производимыми бабушкиными козами) из сладкого мед с пасеки. Хлеб - редкость, потому что магазина рядом не было, а хлебная лавка не всегда до нас доезжала. Сладости, колбасу и пр. деликатесы ели только по праздникам. Может по картошке был некоторый перебор)) зато всё отлично с ягодами, т.к. в суровом Смоленском краю фрукты кроме яблок не вызревают)
Тот , кто пишет, что ребенок подкаблучник - мне вас жаль! Дети вас будут проклинать за растраченное здоровье! Очнитесь ! Огромное спасибо, Ксения, за бесценную информацию🖐️👃Дочке летом 30 и многие проблемы , озвученные вами , у нее были! В то время не было интернета и , соответственно, крайне мало информации! Слава Богу внук родился и радует нас , но всё было очень сложно - вплоть до прекращения месячных! Ужасно! Хорошо что всё выправилась. Но питается доча всё равно неважно+ перехватывает между учебой и воспитанием сына. А мы уже ей не указ. Низкий поклон за жизненно важную информацию 👃
Николай, вы в этом видео еще больше раскрылись как потрясающий человек. Так искренне переживать за сестру дорогого стоит! Вашей семье очень сильно повезло с вами! Уверена и вам с ними)
Я тот человек, которому в 15 лет поставили диагноз "поликистоз яичников", у меня постоянно были проблемы с циклом, с гормонами, с весом и вечные акне на лице и теле. Оборачиваясь назад, понимаю, что эти проблемы были из-за углеводного питания( спасибо Ксении и всей команде, сейчас к 31 году, наконец, проблем почти нет!
Мне тоже ставили поликистоз в подростковом возрасте, прописали ОК. Вот всегда так: не лечат причину, а только следствие...При этом, парадоксально, но цикл у меня всегда был как по часам, просто без перебоев. Я даже не подозревала, что поликистоз на цикл влияет...
@@irushach5807 у меня синдром ПЯ заподозрила гинеколог после УЗИ и анализов крови на гормоны, а также по симптоматике типа болезненных и нерегулярных месячных.
В этой истории меня очень напрягает один момент. У школьников медосмотр с целью раннего выявления проблем проходит ежегодно. И в итоге, настоящие проблемы остались вообще незамеченными, и только по настоянию нутрициолога сдаются нужные анализы. Вот это во всей красе показывает уровень медицины, её формальный подход, когда ты плохо выглядишь, плохо себя чувствуешь, но при этом якобы здоров. Надеюсь у Саши теперь всё будет хорошо, и в следующий раз мы увидим улыбающегося Колю, радостно сообщающего о положительных результатах.
Медосмотры то проводятся, только оставляет желать лучше уровень знаний тех, кто их смотрит. К примеру, 118 гемоглобин в нашей клинике считается допустимой нормой...
я не считаю что все это со щитовидкой именно от рациона питания.. у меня совершенно иной рацион, но при этом есть и АИТ и гипотиреоз.. причем некоторое время назад был только гипотиреоз... У АИТ причины даже врачи не знают точные... там их целый огромный перечень... и с каждым годом число людей с АИТ растет
Слава богу что я наткнулась на ваши видео в ютубе. За неделю все почти пересмотрела. И моё мышление перевернулось. Благодарю вас за то что вы так неравнодушно и настойчиво пытаетесь до нас достучаться.
Коля так за сестру переживает, заботливый брат! Все наладится, главное начать! Спасибо за видео, актуальная тема! Питание подростков оставляет желать лучшего в наши дни! Ксения, какие правильные слова Саше, согласна с Вами!
Ксения, у Вас прекрасная мечта!🔥Нутрициология в школах-это здоровье нации👍🏼 А ещё было бы здорово пересмотреть питание в садах и школах… Там сплошные булочки, пиццы…
к сожалению, здоровая нация никому не нужна, лучше заботиться о себе и своей семье. В школах отвратное питание, поэтому дети едят пиццу и булочки, себя помню в детстве
А в региональной школе, где учится моя дочь, в начальной школе каждый день детям помимо обеда дают, чередуя, сок в тетрапаке, дешевый морс с красителями и сахаром, искусственный йогурт Нежный, шоколадные вафли, конфеты и прочие сомнительные сладости. И так почти каждый день, бывает дают натуральный йогурт или ряженку, но редко. 😖 Интересно, в каких-то школах еще такое есть ?
Мне 18 лет и у меня есть маленькие двоюродные братья, которые питаются почти также. Я говорил своей тёте, что это опасно, а она мне отвечала «я не могу их заставить». Попробую ещё раз убедить их - отправив это видео. Спасибо вам за подробный разбор проблемы
Материться хочется, глядя на происходящее вокруг с детьми. Такое ощущение, что по принципу (у многих родителей): наплодили-"жалко что ли- пусть бегает, мы же выжили". Только нас так не травили и информации не было столько. Сегодня же- информации тьма, думай, решай САМ/а- малой глуп ещё, Ксения- МОЛОДЕЦ, МАТЬ,. Лайк, ессно.
Мое питание в детстве: пицца, булки, сахар, конфеты, торты, сладкие завтраки, молочка и т.д. В итоге: акне, болезни 2 раза в год мин., нехватка энергии и т.п. Родители в ответе за своих детей! Будьте благоразумны, пожалуйста!
Благодарю Ксению , Николая и всю команду!!!! С середины февраля моя жизнь разделилась на до и после Ксении Черной!!! Когда после застолий Новогодних я поняла, что я обесточена и вообще как то пахну неприятно, я подумала что пора печень приводить в порядок и тут ролик про поджелудочную …. я пересмотрела один за другим видео у меня ШОк!!!! Что я ела? Что я покупала ? Чем я кормила дочь? Видео пошли в массы … подруга меня поддержала и теперь у нас новый этап просто в жизни…учимся питаться по другому!!! Господи спасибо тебе за Ксюшу !!! Спасибо , что она с нами делится знаниями❤ писать можно долго…просто СПАСИБО! Храни вас Господь !
Спасибо! Видео Бомба! Я врач и мать...меня очень впечатлило видео... до слез. Нужно показать это видео всем родителям, а дальше просвещать и образовывать!!!! Спасибо за вашу работу! И пусть Саша победит!
Ксения, мне очень интересно, что Вы расскажете о бытовой химии, которую в огромных количествах используют хозяйки для уборки в доме, и которая состоит в большинстве своём из ядов. Чем Вы пользуетесь дома? Чем стираете? Какие шампуни и средства для ухода за телом выбираете? Одежду из каких материалов выбираете? Очень интересно.
Ксения, а я абсолютно с вами солидарна. Потакать ребёнку-это не значит любить и быть хорошим родителем. Безусловно, я не стану запрещать дочкам съесть фастфуд, если они на дне рождении у друзей, но в остальное время - нет. Многое зависит от нас , от родителей. Причём также говорю, что до 18 лет я буду контролировать именно питание, а потом сами решат.
Вы правильные привычки заложите с детства,потом просто не будет хотеться другого.Нас пичкали конфетами и булками,посмотрите на женщин 35+.Большинство с лишним весом. В 40 лет выглядят на 50
Главное - основы с детства. Есть страны, где картофель совсем не едят. В России люди "погибают" без него и с блеском в глазах думают о жареной с грибочками, о пюрешечки, а как ещё вкусно отварная с подсолнечным душистым масличком 😂 То, как заложат в ребёнка с детства, то и будет. И будет с ностальгией вспоминать не бабушкины пирожки, а что-то полезное.
у нас как-то в ресторан пришла мама с ребенком, они как вывалили на стол пакеты с кфс. я подхожу говорю "извините, у нас со своим нельзя", за что на меня вылился ушат агрессивных помоев а-ля "да мой ребенок ничего кроме этого не ест!!!1!", а я стою и думаю "а мне какая разница что ТЫ своего ребенка к такому приучила? разве это моя проблема?". еще сидит на меня орет, а сейчас вот вообще думаю бедный ребенок...
@@викторияПавлова-п6г мы жили бедно, потому ели цельнозерновые каши,домашнюю молочку а конфеты - лишь по праздникам. Раньше нормальная еда доступна была, а сейчас все наоборот, чем вреднее- тем дешевле продукт
Хочется сказать большое спасибо Ксении и особенно Николаю и его семье за мужество. Это такой парадокс, когда знаешь, что надо проверить, гуглишь цены, центры и откладываешь, потому что страшно узнать о том, что что-то не так. И откладываешь ещё на потом (а вдруг пройдёт) Спасибо вам ❤❤❤ это правда надо в школах преподавать, возможно даже с детского сада
Ксения,спасибо Вам огромное за то,что поднимаете эту тему. Я когда-то тоже была " плохой матерью" (по мнению родственников)потому, что мои дети якобы не получали сладости и конфеты. Мы в ответе за их здоровье!!! Продолжайте свое благое дело!
Прекрасные ведущие!!! Когда Коля расстроился, я сама прослезилась немножко! Обожаю Вас смотреть и черпать вдохновляющую информацию! Спасибо за то, что просвещаете населения в таких важных вопросах здоровья и питания! И мечтаю попасть на обучение на годовой курс интеграционной нутрициологии и после этого консультировать деток и подростков! Надеюсь в ближайшем будущем все получится❤
Николай, отправляем Вам лучики поддержки! ☀️ Пусть Саша восстанавливается и живет яркой и здоровой жизнью! ❤️ Ксения, от в его сердца благодарим за то, что Вы делаете! Вы меняете жизни, повышаете их качество! Спасибо! 🙏
Просто огромная благодарность и респект команде Ксении за работу, за такие видео. Я прошла курс по здоровому пищеварению подтора года назад и помню как всех достала своими нововведениями😂 Детей напрягала своим Белок, белок, нужен белок😁 Но вот прошло время и я понимаю что мы почти вернулись к своему изначальному питанию😞 Очень грустно за Сашу, здоровья ей и спасибо что на ее примере встряхнули нас, других родителей!🫶🏻 Ксения это вообще космос, а не человек! Где вы ее такую нашли😁❤️
Ксения! После того, как маме поставили диабет, я очень увлеклась вашими видео! У мамы сахар был 16-17 на постоянной основе, сейчас, когда мы 3-4 месяца следуем вашим советам, у мамы сахар от 5 до 8 максимум, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Тяжелое видео, детей всегда особенно жалко, и Ксения очень правильно сказала, что мы, осознанные люди, пытаемся помочь ни только себе, но и окружающим. Хотим жить в мире лучше чем сейчас. Занятно что люди, желающие счастливой жизни всем людям и борющиеся за это, иногда очень яро осуждаются, что в сфере здоровья, что в политике…
И правда шикарное видео! Очень познавательное и информативное!!! Обожаю Ксению, ее знания, ее стремление помочь!!! Очень хорошее и важное видео. И правильные слова, что и ребенок в 10 лет без правильного питания сломан... Сашульке терпения, здоровья.
Как же это грустно… У меня с 16 лет поликистоз, сбитый цикл с большой задержкой до 6 мес, проблемы с жкт, как же я мучалась, не понимала от чего все это… А потом недавно я увидела свои детские фото, как я завтракала пряником с чаем… все встало на свои места
Какой ужас, я плохая мать судя по эфиру, но мне 58 и я ничего этого и не знала, если бы ни интернет.Спасибо что вещаете, в поликлиниках особо помощи не найдёшь.
Здравствуйте Ксения. Это не грустное , это очень поучительное. Спасибо вам большое. До нас не всегда доходит и мы просто не знаем , что это так. Тем более с детьми. Всего вам хорошего.
Я так рада ,что " встретила " вас на просторах интернета ! Я услышала так много полезной информации ! Я очень благодарю вас за ваш ТРУД и желаю вам всех земных благ!!!
Не очень радостное видео,НО, главное что заметили проблему в 11 лет а не позднее....Я верю в то что у вас всё получится!По другому не может быть т.к с вашей сестрой, Николай, будет работать самая лучшая школа нутрицеологов 😊 Здоровья вам и скорейшего выздоровления ❤
Видео очень отрезвляющее и для взрослых и для детей! Как питание влияет на здоровье и жизнь, периодически такие видео с диагностикой анализов очень полезны👍
Да, в нашей стране, если мы хотим, чтобы наши дети смогли прожить долгую жизнь, то самый обязательный предмет в школе - это НУТРИЦИОЛОГИЯ!!! Ксения, я Вас полностью поддерживаю!!!
Ксения, тронули своими словами до глубины души😢. Когда пару лет назад увидела на улице, проходящую мимо худенькую девочку с трясущимся на животе жирком 🤦♀️, пошла учиться на нутрициолога (т.к. уже ощутила на себе эффект от смены питания). Тоже мечтаю доносить информацию до школьников. Спасибо вам и вашей команде!
Поддерживаю и предлагаю ввести уроки нутрицилогии в школах на равне с остальными обязательными предметами. Кто за? Если набрать 100 000 подписей, проект будет рассмотрен в Гос.Думе.
Ксения спасибо вам за вашу работу. Видео очень актуальнв. У нас, как у большинства проблемы с бабушками-дедушками, они не хотят думать и понимать причинно-следственные связи, я не могу с ними оставлять детей. Сейчас не работаю, слежу за питанием детей. Дети не ели полуфабрикаты и тп. с рождения. Результат: 14 л-не лечили зубы, лечить нечего, занимается спортом. У младшего аналогично. Свекры считали меня сумасшедшей, сейчас спрашивают что делать, и где взять волшебную таблетку.
У меня тоже текут слезы от этого видео. Саше желаю поправить своё здоровье. Спасибо вам Ксения, я пересмотрела все питание. Стараюсь следовать вашим рекомендациям. Почему я раньше не наткнулась на ваш канал? Нутрициология в школах это круто.
У меня муражки были на протяжении всего видео😮 . Вы замечательные люди, Ксения и Николай ! Спасибо за очередной полезный ролик ❤️ Ваша мечта (нутрициологию в школах) теперь и моя мечта! Не будь я невеждой в этой теме , мое здоровье не было столь печальным в 19 лет.
И сколько бы раз я не благодарила Вас, уважаемая Ксения, за то, что Вы делаете, моих слов не хватит, чтобы описать все те эмоции, что я испытываю, когда понимаю, насколько питание может изменить жизнь человека. Я невероятно счастлива, что знакома с Вами, и искренне желаю всего лишь самого лучшего Вам и Вашей семье🥹🙏🏻
Замечательное видео и очень актуальная тема. Спасибо Ксении и всей команде за него. Я очень надеюсь "вытащить" своих детей и родных на нормальный уровень здоровья с помощью знаний, которыми вы с нами делитесь.Низкий поклон вам♥
Очень правильно подмечено, что потом, во взрослом возрасте приходится откладывать свою жизнь. Из-за того, что ты не можешь сделать желаемое ввиду болезней. Которые вылечить очень сложно, а зачастую и невозможно. Болезней, которые заработаны ещё в детстве. И обида по этому поводу на родителей нет нет, да проявляется. Надеюсь у девочки получится уже сейчас поменять отношение к питанию. А главное родители надеюсь наконец возьмутся за ум и предоставят хорошую замену неправильной пище. И конечно хорошо, что есть помощь в виде знающих людей. Зачастую не просто найти хорошего врача и из-за этого теряешь много времени и запускаешь болезнь( Самообразование в детстве в части жкт точно маловероятны)
Какое эмоциональное видео! Я почти заплакала вместе с Колей. Действительно было бы здорово - если бы и мои родители в детстве в заместо бутербродов и булочек по утрам кормили нас с братом цельными продуктами. Думаю я могла бы избежат кист в яичнике и плохого самочувствия в 22. Спасибо вамза то что вещаете очень важную информацию в массы и таким способом, обяьсняя помогаете людям быть лучше и осознанней касательно своего здоровья.
Благодарю за Ваш ТРУД! Чувство вины не покидает когда вокруг все дают сладости-гадости, а ты ограчиваешь ребёнка. СУМАСШЕДШИЙ МАРКЕТИНГ СДЕЛАЛ СВОЕ ДЕЛО. СПАСИБО, ЧТО НЕ ПЕРЕСТАЕТЕ НАС ПИТАТЬ ЗНАНИЯМИ О ЗДОРОВЬЕ.
Большое спасибо Николаю, Саше и вашей маме, что согласились на разбор. Я с подросткового возраста увлекалась сладким и мучным, сейчас мне 34, у меня лишние 20 кг, СПКЯ, астма, аллергия, псориаз, повышен холестерин, ОРВИ 15 раз в год. Думаю, что всего этого можно было бы избежать, если бы мои родители знали то, что сейчас нам говорит нутрициология, и рассказали бы мне. Сейчас ради своих детей стала изучать, плачу, моей дочке 5 и я допускаю ей много сладкого в рационе. Но верю, что получится исправить, пока не поздно. Саше желаю здоровья!
Огромная благодарность! Будьте здодоровы! Коля всё будет хорошо с сестрёнкой. У меня дочка такого же возраста, и сын 8 лет, я им показала видио. Их зацепила эта тема. Ксения у Вас хорошая мечта, а мечты сбываются.
Шикарное видео!! Благодарю. Считаю, на что я сейчас могу влиять у своих детей, на то я влияю. Это и питание, конечно. Пищевые привычки формируются именно с детства. И моим детям понравилось новое питание.❤🎉
Господи! Реву вместе с Николаем! 😭 Всё в Ваших руках... Это Слава Богу решаемо. Одиннадцать лет уже осознанный возраст, она всё поймёт и поменяет свои вкусовые привычки. Я в это верю 🙏
Спасибо вам большое, вы делаете большое дело, очень сложно донести сейчас до подростков, как важно правильно питаться, чтобы обеспечить долгую и здоровую жизнь. Но благодаря вам грамотность населения повышается и открываются глаза на проблемы в питании наших детей, да и вообще всех людей. 🙏
Очень благодарю за это видео! Благодаря вам сын на чистом питании и уже в 3 года я ему объясняю, почему то или иное можно кушать, а что-то нельзя. Понятно, что силы воли нет у него, чтоб контролировать себя, но потихоньку строится его осознанность
Ого, была удивлена, что мама с папой Коли, хоть и вступили на пусть ПП, никак не смогли повлиять на питание дочери или не обращали внимания. Дети крепкие, уверена, что всё поправимо и сейчас что-то изменится в рационе Саши
Считается что пока молодой то желудок может и гвозди переваривать, и если бы не авторитет Ксении и в этом случае могли бы быть иллюзии что само пройдёт. Хотя Николай и сдал анализы и что-то поменял... где-то свернул тоже, потому что седину уже сильно видно, полгода назад не так было. Всем нам нужен волшебный пендель
Это значит лиш одно, что в этой семье питание особо не поменялось. Или поменялось на время, а потом вернулось в пережднее русло. Девочка не сама себе покупает хлеб, сахар и варит пельмени. Это делает её мама. У многих не хватает терпения, мотивации, понимания, денег и много других отмазок можно придумать,которые говорят о том, что человек себя не любит, не ценит и не дорожит, т.к. не научен, не умеет, не хочет напрягаться. К сожалению таких людей оооочень много и я в т.ч.((
Я в детстве точно так же питалась как эта девочка, пельмени, чипсы, сухарики, макароны с мясом. 10 лет назад поменяла питание. Но год назад сдала анализы и узнала про гипотериоз и аит, мне сейчас 30 лет 🤦. С 28и лет были дни когда просто чувствовала усталость и ничего не хотелось. Скорректировала питание, убрала молочку, сахар, глютен, добавила нутрицевтики и стала себя лучше чувствовать, хотя показатели в анализах не сильно улучшились пока что, есть с чем работать)). Я думаю все можно поправить,у меня есть знакомые с аит и гипотериозом, у которых улучшились показатели благодаря питанию и нутрицевтикам. Спасибо вам за видео! Видео с разборами анализов особенно интересные❤️😍😍
Здравствуйте! Хочу поддержать Николая и дать совет про мотивацию) у меня удалена щитовидная железа, с подростокового возраста появились первые признаки. Покажите сестре фотографии людей с зобом, выпученными глазами, чтобы был стимул не запустить болезнь до такой степени. И конечно как можно быстрее к эндокринологу. Держитесь!
Когда я , бабушка,говорю внуку 9лет,что нельзя кушать макароны каждый день ,пицу, сладости, Кока-Колу пить,то я стала врагом номер 1. И для его папы(моего зятя,который сам покупает ему Кока-Колу,потому,что хочет быть хорошим папой) .И вот наесться это всего мучного и сладкого мой внучок, и сидит в гаджете целый день,на улицу не заставишь выйти.
@@ritasad537 потому что маме Николая итак непросто осознавать, что допустила ошибку. но разве не все мы ошибаемся хоть в чем-то? Или тут все такие идеальные мамы ? Думаю нет. Так что мнение надо выражать тактично и думать о чувствах других людей
Мама может готовить котлеты с гречей, нарезать огурцы, уходить на работу, а ребенок просто ест чипсы. Потому что мама не видит. Не все мы сидим дома и следим за 11 летними большими детьми.
Согласна с вами , Ксения , на все 100% . Я веду себя так же с моим сыном , правильное и сбалансированное питание с первого года жизни . Это каким нужно быть невеждой , в 2023 году , чтобы давать питаться так своему ребёнку 😱 Мы сами и наше поведение - первый пример для детей !!
А как питаются подростки в Универах, помню себя: утром чай в лучшем случае с будербродом… в обед коФе 3 в 1 с булкой сладкой из бухета, ну и на ужин что то вроде картошки с котлетой. И вот так 4 года….😔 кто так же питался? / жаль , тогда не было такой информации да мы и не искали не думали….
❤ Коля, вы замечательный, Ксения спасибо огромное от всего серница, вы делаете великое дело. 100% вы поможете Саше, она сможет восстановить здоровье, первый огромный шаг уже сделан
Никого не хочу кошмарить, но возможно кому-то поможет мой опыт. В детстве питался примерно также: на завтрак сладкий чай с бутербродами, на обед суп, вечером макарошки с котлеткой или пельмени. Уже в лет 7-8 у меня был хронический тонзиллит и поллиноз. Позже (18+) добавилось еще больше "джанк фуда" и алкоголь. Как было сказано в ролике "подростковые" прыщи никуда не уходили, появился "спасательный круг" на животе. Как итог онкология житовидки в 30 лет. Обнаружил случайно, просто потому что к тому моменту уже начал следить за здоровьем и питанием, а каких-то острых симптомов не было( или я их просто не замечал, потому что так привык). Все обошлось (хотя щитовидку конечно уже не вернуть).Сейчас продолжаю разбираться в вопросах собственного здоровья, отказался от алкоголя и сахара. Многие проблемы с ЖКТ решил с помощью ваших роликов, за что огромное спасибо.
БлагоДарю!!! ❤ Николай и Ксения! ❤ Очень актуально!!! ❤ Даёте свет людям! Просвящаете! Просмотрела все видеоуроки! Всё понятно, какие продукты нам дают энергию и здоровье нам и нашим детям! ЭТО ВИДЕО ПРЯМ ОГОНЬ!💯💯💯
Спасибо большое. Важная тема. Какие слова действительно важно подобрать, как объяснить своим детям. Сама изменила отношение к питанию буквально 5 мес назад. Уже есть результаты.
Как же часто я слышу в свой адрес, что я злая мамаша, так как я всегда капаю на мозг дочке, что надо кушать мясо, овощи, гречу и другое полезное. Стараюсь ограничить мусора в пище. Или с условием, иногда можно скушать что-то, если в основном будет полезная еда. Дочке 13 лет на днях, подросток, иногда сложно доходит. Но, я мама и её здоровье на моей ответственности. И это только ОТ ЛЮБВИ и ЗАБОТЫ.
Спасибо, Ксения и Николай, за это видео. Имела похожую ситуацию со своими детьми. Младшему сыну 5 лет давно ввели БГБКБС диету. У младшего нутрициолог занимается им с июня прошлого года. Старший сын (сейчас ему 12) очень неохотно переходил на диету. Когда сдали анализы и увидели у старшего инсулин 11,2 - у меня был шок! Без разговоров перевели на обычную еду (а если хочет что-то к чаю, то органическое, мной приготовленное и только после еды) За 4 месяца инсулин с 11,2 спустился до 4,6 Детям сложно понять, что этот пищевой мусор есть нельзя, если это уже подростки и если все в окружении продолжают есть гадость
Николай и Ксения, у меня нет слов.... Огромное вам спасибо♥💪! Я рад за вас, ведь вы делаете мир лучше! Я сам смотрю и думаю кому же - кому можно показать этот ваш разговор, ведь почти все этого не понимают. Я сам только сегодня разбирал анализы с моим близким мне человеком нутрициологом. У самого за 35 лет накопилось столько проблем, что устаю разгребать. Уже 9 месяцев лечусь и стараюсь выровнить показатели, хоть и похудел на 20 кг, но проблем с гормонами и инсулином выше крыши. Ждем ваших видео с нетерпением, самые близкие с моей стороны так же озадачились питанием и здоровьем.🙌
Спасибо большое девочке и ее маме, что согласились рассказать об этом, спасибо за видео! Сейчас, конечно, хейтеры на девочку с мамой налетят, но так питаются 80% населения. И это очень важно менять, нести в массы. А в комментах собрались зожники-нравоучители "как так можно довести". Радуйтесь, вам повезло просто, что вы раньше поняли как и что делать. Такое обилие пустой еды...лего потеряться.... Не изучая вопрос питания, сложно представить, что такая еда и такое количество еды просто не нужно!
У меня аутоиммунный тиреоидит. К сожалению, как оказалось, сбой в гормонах даёт негативное влияние на развитие плода. Теперь у меня сын с поражением ЦНС. Слабым, но всё же. Проблемы на всю жизнь..Прошу, ищите возможность проверяться перед зачатием у хороших врачей и меняйте питание. Спасибо Ксения и Николай, что поднимаете такие жизненно важные темы.
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
💥1-3 ноября в 12:00 мск💥
Бесплатный экспресс-курс по нутрициологии от Ксении Чёрной «PRO ТЕБЯ»
👉Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/pro_tebya?KE&mesg=yt_prozdorov
Коля! Вернись на правильное питание! 💪Ты опять располнел... Ну красавец же был, когда похудел...
как можно было довести ребенка до такого состояния ? Анализы по щитовидки как у пенсионерки 65 лет!
Ксения черная Ти мне докажи что случилось свыня грязная существо которое бог запретил и медицина тоже Ти здесь нам рассказываешь про свинью что можно докажи нам
Здравствуйте, а если в оак гемоглобин 13,3.а реф. значение от 11, 7 до 15,5 это норма? То есть у нас как-то по другому считают совсем.
@@nairaorbelian2461 норма. У вас Гемоглобин 133. Хорошее значение от 130
У меня к вам предложение- пожелание есть.. Было бы здорово сделать серию видео роликов для детей про здоровое питание, чтобы им было интересно и понятно посмотреть. Бабушки со своими пицами булками и бургерами уже не поймут, так может сам ребёнок осмыслит, в том числе через вас🙌
Я тоже так считаю , пожалуйста снимите такое видео 🙏
Согласна полностью! Моему сыну 13,будем ждать!
Перекладывание ответственности в самом запросе. Изменив запрос - поменяется результат и найдётся выход.
@@4gnetwork дети едят не то, что мама поставит. Дети едят то, что едят все вокруг - в доме, в классе, во дворе.
@@4gnetwork это только до школы
Безумно тронула реакция Коли. Желаю здоровья его семье ❤
Коля уже год как работает с Ксенией, а о сестре и не подумал?! Почему не втемяшил мамаше, чтобы следила за питанием ребёнка и не готовила пельмени и какие-то пирожки с колбасой?! Жаль девочку, до слез! 😟
Ксения, вы меня вдохновили! Мне 14, и я питаюсь примерно как Саша, и неверное даже хуже. Анализы не сдавала, но из этого видео уже поняла что там явно не все в норме))) И меня до этого не волновало это, мне хотелось только похудеть и все, так как "ну у всех есть проблемы со здоровьем, ну это же не смертельно". Но потом мне откликнулось то что вы говорите, по большей части про хроническую усталость, слабость, прыщи, ногти, волосы - эти проблемы реально есть, и я закрывала на это глаза, как и мои родители. Я правда за пол часа переосмыслила свою жизнь, и теперь настроена решительно на то чтобы правильно питаться по всем вашим рекомендациям, так как хочу здоровую кожу и т. д., а так же не хочу в будущем иметь проблемы с органами и не иметь возможность забеременеть. + Мне реально сложно что то делать в последнее время, я не высыпаюсь хотя хорошо сплю и очень быстро устаю. И я вообще не знала что это может быть из за питания. Я искала лёгкий путь, но я выбираю правду. Я хочу добиться успеха, и отказываться от этого ради чипсов - глупо и безответственно. Я потом себе этого не прощу, а минутная слабость пройдет.
Так что с этой минуты, а не с каких не понедельников, как бы мне не хотелось я не буду есть ничего вредного, и завтра же куплю себе полезные продукты, а сегодня посмотрю те ваши видео про топы лучших и худших категорий продуктов которые не смотрела.
Может быть вы это не прочитаете, но я пишу это больше для себя, так как мыслей у меня теперь очень много. Но если вы это читаете то огромное вам спасибо! Я пока что не буду зарекаться, но очень возможно что вы изменили всю мою жизнь. И если так то заранее спасибо))) Надеюсь, у меня все получится. Всем кто тоже решил заняться своим здоровьем желаю больше мотивации, так как удача тут не причем, все в наших руках!!!
Изменено: спасибо всем за поддержку, не знала что это вызовет столько отклика, вы все - умные люди которые думают на перспективу и уважают себя!!!
Изменено 2: люди, харе желать мне удачи и спрашивать об успехах, это был сиюминутный порыв, и я забила через 3 дня🤣🤣🤣
У тебя все получится, солнышко! Будь здорова!
Вы невероятная умница🥺
Если бы я в 14 задумалась о своём питании и какую роль оно играет, последствий было бы сильно меньше с кожей, с менструальным циклом...
И по поводу хронической усталости, 2 года я не ем сахар, и наверное это лучшее решение за многие года, ощущение было что вышла из наркотической зависимости.
Сил вам, не останавливайтесь, вы приняли очень очень важное решение)))
Поддержка тебе! Всё получится!
Я счастлива это читать и благодарю за доверие🙏🏼 Вы большая молодец💚
Понять и принять в 14 лет, это супер! Осмысленный подросток, молодец.
Как же круто, что сейчас есть такая возможность, такие ютуб каналы, грамотные люди.
Раньше, лет 10-30 назад, такой возможности просто не было.
Ксения, Ваш канал жемчужина, среди гор мусора на ютубе.
Предлагаю идею для видео - через год повторить разбор анализов Саши. Уверена, что за год ситуация станет гораздо лучше и видео будет радостное! Хорошо, что вовремя заметили проблемы. У детского организма лучше возможности для восстановления. Все наладится!
Да не станет.Привычки 11 лет формировались и ребёнку будут потакать.Тут девочка не сможет сама включить здравый смысл и поменяться.
@@викторияПавлова-п6г все можно изменить, тем более в 11 лет. Мы люди в 30, 40 меняем питание.
@@comix7129 мы меняем осознанно и самостоятельно. В 11 лет ты ребёнку не объяснишь,почему надо менять привычки.
@@викторияПавлова-п6г зачем объяснять. Не покупать пельмени, булки , хлеб. Понятно что ребёнок и на улице где-то чипсы и сладости поест. Но дома ,если голодный , а за столом гречка, рис , курица , салат, то придётся есть то, что есть. Ну и личный пример , конечно, всё как у Макаренко и Сухомлинского
Я нахожу в интернете и за 60+,которые в состоянии "менять мозги". Без этого никуда.
Спасибо. Как врач, подтверждаю всё, что было сказано Ксенией. Питание девочки просто ужасное, а анализы это красноречиво подтверждают. Очередное полезное видео, главное поучительное для родителей, которые бесспорно несут ответственность за здоровье ребёнка.
@@XBCR0 Своего у меня очень много. На мою страничку каждый может перейти и посмотреть. Моя тема это амбулаторная хирургия, хирургия "одного дня" и официальная доказательная медицина.
Выпуск - Бомба! Вот таких выпусков нужно больше, ето очень наглядно и понятно! Круто.
Насчёт диагноза, выводов по питанию и пр...
Не совсем согласен с Ксенией, может я не прав (у меня нет такого опыта, как у неё, но...) здоровый организм не может хотеть умереть, если организм растёт, развивается, то он будет хотеть есть и мясо, рыбу и др. продукты, содержащие полезные вещества. Если ребёнок добровольно перешёл на режим ограниченного потребления пищи с уклоном к углеводному питанию, то это означает, что организм просто не может переработать большое количество белково-жировой пищи, т.к. это требует большого количества энергии и не может вывести большое количество токсинов из организма, образующихся при их переработке(печень, почки). Поэтому дети бессознательно переходят на углеводное питание, т. к. это позволяет минимизировать количество образующихся токсинов.
Щитовидка это тоже скорее всего следствие, аутоимунные процессы в таком возрасте в этом органе - это скорее всего следствие недостаточности строительного материала, в первую очередь жиров для мембран клеток щитовидки, читал, что аутоимунный ответ возникает из-за избыточной проницаемости мембран клеток в этом органе, т.к. изначально ЩЖ недоступна для клеток иммунной системы из-за специальных защитных мембранных барьеров и когда они все же проникают в неё, то воспринимают эти клетки, как чужие.
Необходимо увеличить количество жиров в пище ребёнка и посмотреть динамику.
Также необходимо проверить почки и печень девочки, скорее всего они просто не могут справиться с большим объёмом белка, и если вы начнёте менять питание насильно, то есть вероятность что это ухудшит состояние организма из-за увеличения токсинов в крови.
Кстати высокий сахар при инсулине 7, может говорить о недостаточности функции поджелудочной железы, конечно причины могут быть и не в ней (это и гипотериоз, и недостаток белка для производства инсулина) и если устранить причины, то поджелудочная заработает на полную силу, но лучше этот момент держать в голове и проследить за органом.
Вообще с такими анализами у девочки практически нет шансов стать мамой, а если все же станет, то с тяжёлыми последствиями и для себя и для ребёнка.
Надо ещё уточнить, был ли у мамы девочки токсикоз во время беременности и на каких триместрах, если был, то почки девочки с вероятностью 90% повреждены и начинать восстановление надо в первую очередь с них!!!
Согласна с вами, коллега)
И термин "густая кровь" при нормальных тромбоцитах Вас не смутила?? Вы врач? 🤔 Вообще "густая кровь" это что? Это надо антикоагулянты назначить? Это значит уже нарушенная реология? И оно опять же при нормальных тромбоцитах. Коагулограмма не нужна в этом случае??
@@popolwuh1 Смутила, но Ксения не врач, как оказалось, ей простительно. Она занимается только вопросами питания и не касается антикоагулянтной терапии. Коагулограмма, конечно, нужна. А к словам я отношусь спокойно. "Сгущение крови - разжижение"... Людям без высшего образования это простительно. Кстати, с точки зрения академической медицинской терминологии, называть тромбоцитоз (повышение тромбоцитов) сгущением - это тоже неправильно... Но, повторюсь, Ксении простительно... Большинство ее рекомендаций по питанию правильные и этого достаточно. Ну а фраксипарин, ривароксабан или апиксабан пациентам по показаниям буду назначать я, дипломированный врач-хирург.
Ксения и Николай спасибо за вашу работу!!! Мне скоро 16 и благодаря вам я стала правильно питаться и заниматься собой! Хотелось бы больше видео про питания подростков
Умница ❤
Умничка)
Питание подростков такое же как Ксения рекомендует для взрослых.
👍🏆👌💞🔥
А моя в 16 питается примерно как Саша из видео (( и бесполезно что-то говорить
Я слежу за питанием своего ребенка, многое не разрешаю. Но последнее время что-то устала постоянно бороться: с бабушками, ребенок не доволен часто - и я дала слабину. Но посмотрев это видео, у меня снова появилась мотивация и силы. Спасибо огромное, Ксения и Николай, за вашу работу.
Держись…
Я пока горько проигрываю в этой борьбе…. И не знаю как наладить их питание…
Молодец!!!
Бабушки так и норовят сладеньким и молочкой накормить
Мы своих бабушек и дедушек перевоспитали. Ребенку без нашего разрешения ничего не покупается. Плюс и они потихоньку переходят на правильное питание
У меня тоже самое Наташа, до сих пор борюсь с родными, уже пришлось отделиться ради здоровья своего и детей. Боритесь!!! Не отпускайте рук!!!
Я внезапно осознала, что мне реально повезло, что мое детство пришлось на 80е и 90е, времена дефицита, безденежья и пустых полок в магазинах 😊
Меня на лето отдавали бабушке в деревню, так что питалась в основном тем, что росло у нее на огороде и молочными продуктами, производимыми бабушкиными козами) из сладкого мед с пасеки. Хлеб - редкость, потому что магазина рядом не было, а хлебная лавка не всегда до нас доезжала. Сладости, колбасу и пр. деликатесы ели только по праздникам. Может по картошке был некоторый перебор)) зато всё отлично с ягодами, т.к. в суровом Смоленском краю фрукты кроме яблок не вызревают)
Я помню мы ещё ели Сергибус, с деревьев плодовых смолу, цветки медуницы, поэтому мы были крепче, чем наши дети
Тот , кто пишет, что ребенок подкаблучник - мне вас жаль! Дети вас будут проклинать за растраченное здоровье! Очнитесь ! Огромное спасибо, Ксения, за бесценную информацию🖐️👃Дочке летом 30 и многие проблемы , озвученные вами , у нее были! В то время не было интернета и , соответственно, крайне мало информации! Слава Богу внук родился и радует нас , но всё было очень сложно - вплоть до прекращения месячных! Ужасно! Хорошо что всё выправилась. Но питается доча всё равно неважно+ перехватывает между учебой и воспитанием сына. А мы уже ей не указ. Низкий поклон за жизненно важную информацию 👃
Николай, вы в этом видео еще больше раскрылись как потрясающий человек. Так искренне переживать за сестру дорогого стоит! Вашей семье очень сильно повезло с вами! Уверена и вам с ними)
Я тот человек, которому в 15 лет поставили диагноз "поликистоз яичников", у меня постоянно были проблемы с циклом, с гормонами, с весом и вечные акне на лице и теле. Оборачиваясь назад, понимаю, что эти проблемы были из-за углеводного питания( спасибо Ксении и всей команде, сейчас к 31 году, наконец, проблем почти нет!
А что кушаете?
Мне тоже ставили поликистоз в подростковом возрасте, прописали ОК. Вот всегда так: не лечат причину, а только следствие...При этом, парадоксально, но цикл у меня всегда был как по часам, просто без перебоев. Я даже не подозревала, что поликистоз на цикл влияет...
А кто этот диагноз(поликистоз) ставит и какой анализ показывает?
@@irushach5807, насколько я помню УЗИ делают. И это к гинекологу.
@@irushach5807 у меня синдром ПЯ заподозрила гинеколог после УЗИ и анализов крови на гормоны, а также по симптоматике типа болезненных и нерегулярных месячных.
В этой истории меня очень напрягает один момент. У школьников медосмотр с целью раннего выявления проблем проходит ежегодно. И в итоге, настоящие проблемы остались вообще незамеченными, и только по настоянию нутрициолога сдаются нужные анализы. Вот это во всей красе показывает уровень медицины, её формальный подход, когда ты плохо выглядишь, плохо себя чувствуешь, но при этом якобы здоров. Надеюсь у Саши теперь всё будет хорошо, и в следующий раз мы увидим улыбающегося Колю, радостно сообщающего о положительных результатах.
дочь в 7 классе. ни разу не было никаких мед осмотров.
@@irinaskotina 😱А справку в школу не требуют?
им по моему важно только чтоб гепатита вич и сифилиса не было и все... этого нет и ты здоров) а то что еще много всего существует - зачем смотреть ..
Медосмотры то проводятся, только оставляет желать лучше уровень знаний тех, кто их смотрит. К примеру, 118 гемоглобин в нашей клинике считается допустимой нормой...
@@evgeniya_n с какой целью?
Очень круто, что вначале видео описан текущий рацион ребёнка! Это будет очень показательно для многих родителей, не задумывающихся о питании детей.
Совершенно верно ☝️
я не считаю что все это со щитовидкой именно от рациона питания.. у меня совершенно иной рацион, но при этом есть и АИТ и гипотиреоз.. причем некоторое время назад был только гипотиреоз... У АИТ причины даже врачи не знают точные... там их целый огромный перечень... и с каждым годом число людей с АИТ растет
кстати разными ОРВИ вообще не болею уже оч много лет.. последние повышения температуры были в дошкольном возрасте
@@РыжаяКурочка-в5х Напишите ваш рацион до того, как вам поставили первый диагноз.
Слава богу что я наткнулась на ваши видео в ютубе. За неделю все почти пересмотрела. И моё мышление перевернулось. Благодарю вас за то что вы так неравнодушно и настойчиво пытаетесь до нас достучаться.
Да, пересмотреть то можно хоть всё на свете. Однако самое лучшее свойство памяти - забывать. А вот навыки не пропьёшь 💯😁
Вообще для счастья нужно 2 вещи - хорошее здоровье и плохую память
Коля так за сестру переживает, заботливый брат! Все наладится, главное начать! Спасибо за видео, актуальная тема! Питание подростков оставляет желать лучшего в наши дни! Ксения, какие правильные слова Саше, согласна с Вами!
Ксения, у Вас прекрасная мечта!🔥Нутрициология в школах-это здоровье нации👍🏼 А ещё было бы здорово пересмотреть питание в садах и школах… Там сплошные булочки, пиццы…
Наврятли эта мечта станет реальностью,слишком много народу наживаются на нашем здоровье.(((
к сожалению, здоровая нация никому не нужна, лучше заботиться о себе и своей семье. В школах отвратное питание, поэтому дети едят пиццу и булочки, себя помню в детстве
@@Natalia0607 это вопрос времени, но на это может уйти много столетий
и овсянка на молоке, манка, хлеб, шоколадка в прикуску
А в региональной школе, где учится моя дочь, в начальной школе каждый день детям помимо обеда дают, чередуя, сок в тетрапаке, дешевый морс с красителями и сахаром, искусственный йогурт Нежный, шоколадные вафли, конфеты и прочие сомнительные сладости. И так почти каждый день, бывает дают натуральный йогурт или ряженку, но редко. 😖
Интересно, в каких-то школах еще такое есть ?
Мне 18 лет и у меня есть маленькие двоюродные братья, которые питаются почти также. Я говорил своей тёте, что это опасно, а она мне отвечала «я не могу их заставить». Попробую ещё раз убедить их - отправив это видео. Спасибо вам за подробный разбор проблемы
И не сможет, если не будет подавать пример своим питанием.
неиссякаемых сил и миллион возможностей Ксении и команде 🙏
Кулачки за Сашку и детскую нутрициологию в школах ✊🔥
Материться хочется, глядя на происходящее вокруг с детьми. Такое ощущение, что по принципу (у многих родителей): наплодили-"жалко что ли- пусть бегает, мы же выжили". Только нас так не травили и информации не было столько. Сегодня же- информации тьма, думай, решай САМ/а- малой глуп ещё, Ксения- МОЛОДЕЦ, МАТЬ,. Лайк, ессно.
Мое питание в детстве: пицца, булки, сахар, конфеты, торты, сладкие завтраки, молочка и т.д. В итоге: акне, болезни 2 раза в год мин., нехватка энергии и т.п. Родители в ответе за своих детей! Будьте благоразумны, пожалуйста!
Такое питание скорее всего из за того что вам не хватало положительных эмоций. Из за отсутствия положительных эмоций тянет на такую еду
Что не так с молочкой?
Очень поучительное видео. Ксения абсолютно права, что только родители отвечают за здоровье своих детей. Здоровья сестре Николая.
Благодарю Ксению , Николая и всю команду!!!! С середины февраля моя жизнь разделилась на до и после Ксении Черной!!! Когда после застолий Новогодних я поняла, что я обесточена и вообще как то пахну неприятно, я подумала что пора печень приводить в порядок и тут ролик про поджелудочную …. я пересмотрела один за другим видео у меня ШОк!!!! Что я ела? Что я покупала ? Чем я кормила дочь? Видео пошли в массы … подруга меня поддержала и теперь у нас новый этап просто в жизни…учимся питаться по другому!!! Господи спасибо тебе за Ксюшу !!! Спасибо , что она с нами делится знаниями❤ писать можно долго…просто СПАСИБО! Храни вас Господь !
Спасибо! Видео Бомба! Я врач и мать...меня очень впечатлило видео... до слез. Нужно показать это видео всем родителям, а дальше просвещать и образовывать!!!! Спасибо за вашу работу! И пусть Саша победит!
Ксения, мне очень интересно, что Вы расскажете о бытовой химии, которую в огромных количествах используют хозяйки для уборки в доме, и которая состоит в большинстве своём из ядов. Чем Вы пользуетесь дома? Чем стираете? Какие шампуни и средства для ухода за телом выбираете? Одежду из каких материалов выбираете? Очень интересно.
Плакала вместе с Колей . Тяжелое психологически видео , но очень нужное и информативное! Спасибо огромное!! Саше крепкого здоровья 🙏🏼
Ксения, а я абсолютно с вами солидарна.
Потакать ребёнку-это не значит любить и быть хорошим родителем.
Безусловно, я не стану запрещать дочкам съесть фастфуд, если они на дне рождении у друзей, но в остальное время - нет. Многое зависит от нас , от родителей. Причём также говорю, что до 18 лет я буду контролировать именно питание, а потом сами решат.
Вы правильные привычки заложите с детства,потом просто не будет хотеться другого.Нас пичкали конфетами и булками,посмотрите на женщин 35+.Большинство с лишним весом. В 40 лет выглядят на 50
Главное - основы с детства. Есть страны, где картофель совсем не едят. В России люди "погибают" без него и с блеском в глазах думают о жареной с грибочками, о пюрешечки, а как ещё вкусно отварная с подсолнечным душистым масличком 😂 То, как заложат в ребёнка с детства, то и будет. И будет с ностальгией вспоминать не бабушкины пирожки, а что-то полезное.
у нас как-то в ресторан пришла мама с ребенком, они как вывалили на стол пакеты с кфс. я подхожу говорю "извините, у нас со своим нельзя", за что на меня вылился ушат агрессивных помоев а-ля "да мой ребенок ничего кроме этого не ест!!!1!", а я стою и думаю "а мне какая разница что ТЫ своего ребенка к такому приучила? разве это моя проблема?". еще сидит на меня орет, а сейчас вот вообще думаю бедный ребенок...
@@викторияПавлова-п6г мы жили бедно, потому ели цельнозерновые каши,домашнюю молочку а конфеты - лишь по праздникам. Раньше нормальная еда доступна была, а сейчас все наоборот, чем вреднее- тем дешевле продукт
@@mikkimous948ну не знаю,карамельки никогда дорого не стоили,картошка тоже.Тут привычки ПП не от достатка зависят,мне кажется.
Хочется сказать большое спасибо Ксении и особенно Николаю и его семье за мужество. Это такой парадокс, когда знаешь, что надо проверить, гуглишь цены, центры и откладываешь, потому что страшно узнать о том, что что-то не так. И откладываешь ещё на потом (а вдруг пройдёт) Спасибо вам ❤❤❤ это правда надо в школах преподавать, возможно даже с детского сада
Очень хотела бы услышать про правильное питание для ребенка 11 лет , с уважением бабушка ждущая внука на летние каникулы.
Ксения,спасибо Вам огромное за то,что поднимаете эту тему.
Я когда-то тоже была " плохой матерью" (по мнению родственников)потому, что мои дети якобы не получали сладости и конфеты.
Мы в ответе за их здоровье!!!
Продолжайте свое благое дело!
Прекрасные ведущие!!! Когда Коля расстроился, я сама прослезилась немножко! Обожаю Вас смотреть и черпать вдохновляющую информацию! Спасибо за то, что просвещаете населения в таких важных вопросах здоровья и питания! И мечтаю попасть на обучение на годовой курс интеграционной нутрициологии и после этого консультировать деток и подростков! Надеюсь в ближайшем будущем все получится❤
Николай, вы прекрасный брат! Надеюсь, что вы обязательно поддержите Сашу в перемене пищевого поведения. ❤
Николай, отправляем Вам лучики поддержки! ☀️ Пусть Саша восстанавливается и живет яркой и здоровой жизнью! ❤️ Ксения, от в его сердца благодарим за то, что Вы делаете! Вы меняете жизни, повышаете их качество! Спасибо! 🙏
Просто огромная благодарность и респект команде Ксении за работу, за такие видео. Я прошла курс по здоровому пищеварению подтора года назад и помню как всех достала своими нововведениями😂 Детей напрягала своим Белок, белок, нужен белок😁 Но вот прошло время и я понимаю что мы почти вернулись к своему изначальному питанию😞 Очень грустно за Сашу, здоровья ей и спасибо что на ее примере встряхнули нас, других родителей!🫶🏻 Ксения это вообще космос, а не человек! Где вы ее такую нашли😁❤️
Ксения! После того, как маме поставили диабет, я очень увлеклась вашими видео! У мамы сахар был 16-17 на постоянной основе, сейчас, когда мы 3-4 месяца следуем вашим советам, у мамы сахар от 5 до 8 максимум, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
🙏🏼
Тяжелое видео, детей всегда особенно жалко, и Ксения очень правильно сказала, что мы, осознанные люди, пытаемся помочь ни только себе, но и окружающим. Хотим жить в мире лучше чем сейчас. Занятно что люди, желающие счастливой жизни всем людям и борющиеся за это, иногда очень яро осуждаются, что в сфере здоровья, что в политике…
И правда шикарное видео! Очень познавательное и информативное!!! Обожаю Ксению, ее знания, ее стремление помочь!!! Очень хорошее и важное видео. И правильные слова, что и ребенок в 10 лет без правильного питания сломан... Сашульке терпения, здоровья.
я смотрела и плакала. Как же Николаю повезло встретить Ксению на своем пути
Как же это грустно…
У меня с 16 лет поликистоз, сбитый цикл с большой задержкой до 6 мес, проблемы с жкт, как же я мучалась, не понимала от чего все это…
А потом недавно я увидела свои детские фото, как я завтракала пряником с чаем… все встало на свои места
Какой ужас, я плохая мать судя по эфиру, но мне 58 и я ничего этого и не знала, если бы ни интернет.Спасибо что вещаете, в поликлиниках особо помощи не найдёшь.
Здравствуйте Ксения. Это не грустное , это очень поучительное. Спасибо вам большое. До нас не всегда доходит и мы просто не знаем , что это так. Тем более с детьми. Всего вам хорошего.
Я так рада ,что " встретила " вас на просторах интернета ! Я услышала так много полезной информации ! Я очень благодарю вас за ваш ТРУД и желаю вам всех земных благ!!!
Не очень радостное видео,НО, главное что заметили проблему в 11 лет а не позднее....Я верю в то что у вас всё получится!По другому не может быть т.к с вашей сестрой, Николай, будет работать самая лучшая школа нутрицеологов 😊 Здоровья вам и скорейшего выздоровления ❤
Я всегда говорю, мне стареть в этом обществе, поэтому буду делать все что смогу, что бы это общество было здоровым, разумным и человечным.
Видео очень отрезвляющее и для взрослых и для детей! Как питание влияет на здоровье и жизнь, периодически такие видео с диагностикой анализов очень полезны👍
Да, в нашей стране, если мы хотим, чтобы наши дети смогли прожить долгую жизнь, то самый обязательный предмет в школе - это НУТРИЦИОЛОГИЯ!!! Ксения, я Вас полностью поддерживаю!!!
Просто потрясающее видео!!! Огромное спасибо Ксении и Николаю!!! Вы о стольком заставили задуматься!! Спасибо!!
Ксения, тронули своими словами до глубины души😢. Когда пару лет назад увидела на улице, проходящую мимо худенькую девочку с трясущимся на животе жирком 🤦♀️, пошла учиться на нутрициолога (т.к. уже ощутила на себе эффект от смены питания). Тоже мечтаю доносить информацию до школьников. Спасибо вам и вашей команде!
Поддерживаю и предлагаю ввести уроки нутрицилогии в школах на равне с остальными обязательными предметами. Кто за? Если набрать 100 000 подписей, проект будет рассмотрен в Гос.Думе.
Спасибо Коля, за откровенное видео! Не расстраивайся, по поводу Сестренки, главное, что теперь известен фронт работы! 👍🏻
Ксения спасибо вам за вашу работу.
Видео очень актуальнв.
У нас, как у большинства проблемы с бабушками-дедушками, они не хотят думать и понимать причинно-следственные связи, я не могу с ними оставлять детей. Сейчас не работаю, слежу за питанием детей.
Дети не ели полуфабрикаты и тп. с рождения.
Результат: 14 л-не лечили зубы, лечить нечего, занимается спортом.
У младшего аналогично. Свекры считали меня сумасшедшей, сейчас спрашивают что делать, и где взять волшебную таблетку.
У меня тоже текут слезы от этого видео. Саше желаю поправить своё здоровье. Спасибо вам Ксения, я пересмотрела все питание. Стараюсь следовать вашим рекомендациям. Почему я раньше не наткнулась на ваш канал? Нутрициология в школах это круто.
У меня муражки были на протяжении всего видео😮 . Вы замечательные люди, Ксения и Николай ! Спасибо за очередной полезный ролик ❤️
Ваша мечта (нутрициологию в школах) теперь и моя мечта! Не будь я невеждой в этой теме , мое здоровье не было столь печальным в 19 лет.
И сколько бы раз я не благодарила Вас, уважаемая Ксения, за то, что Вы делаете, моих слов не хватит, чтобы описать все те эмоции, что я испытываю, когда понимаю, насколько питание может изменить жизнь человека.
Я невероятно счастлива, что знакома с Вами, и искренне желаю всего лишь самого лучшего Вам и Вашей семье🥹🙏🏻
Замечательное видео и очень актуальная тема. Спасибо Ксении и всей команде за него. Я очень надеюсь "вытащить" своих детей и родных на нормальный уровень здоровья с помощью знаний, которыми вы с нами делитесь.Низкий поклон вам♥
Урок нутрициологии в школе это было бы круто, ну и менять питание в садах и школах тоже было бы не плохо
Полный разнос от Ксении, круто, спасибо что помогаете людям быть здоровыми!
Очень правильно подмечено, что потом, во взрослом возрасте приходится откладывать свою жизнь. Из-за того, что ты не можешь сделать желаемое ввиду болезней. Которые вылечить очень сложно, а зачастую и невозможно. Болезней, которые заработаны ещё в детстве. И обида по этому поводу на родителей нет нет, да проявляется. Надеюсь у девочки получится уже сейчас поменять отношение к питанию. А главное родители надеюсь наконец возьмутся за ум и предоставят хорошую замену неправильной пище. И конечно хорошо, что есть помощь в виде знающих людей. Зачастую не просто найти хорошего врача и из-за этого теряешь много времени и запускаешь болезнь( Самообразование в детстве в части жкт точно маловероятны)
Какое эмоциональное видео! Я почти заплакала вместе с Колей. Действительно было бы здорово - если бы и мои родители в детстве в заместо бутербродов и булочек по утрам кормили нас с братом цельными продуктами. Думаю я могла бы избежат кист в яичнике и плохого самочувствия в 22. Спасибо вамза то что вещаете очень важную информацию в массы и таким способом, обяьсняя помогаете людям быть лучше и осознанней касательно своего здоровья.
Благодарю за Ваш ТРУД! Чувство вины не покидает когда вокруг все дают сладости-гадости, а ты ограчиваешь ребёнка. СУМАСШЕДШИЙ МАРКЕТИНГ СДЕЛАЛ СВОЕ ДЕЛО.
СПАСИБО, ЧТО НЕ ПЕРЕСТАЕТЕ НАС ПИТАТЬ ЗНАНИЯМИ О ЗДОРОВЬЕ.
Большое спасибо Николаю, Саше и вашей маме, что согласились на разбор. Я с подросткового возраста увлекалась сладким и мучным, сейчас мне 34, у меня лишние 20 кг, СПКЯ, астма, аллергия, псориаз, повышен холестерин, ОРВИ 15 раз в год. Думаю, что всего этого можно было бы избежать, если бы мои родители знали то, что сейчас нам говорит нутрициология, и рассказали бы мне. Сейчас ради своих детей стала изучать, плачу, моей дочке 5 и я допускаю ей много сладкого в рационе. Но верю, что получится исправить, пока не поздно. Саше желаю здоровья!
Огромная благодарность! Будьте здодоровы! Коля всё будет хорошо с сестрёнкой. У меня дочка такого же возраста, и сын 8 лет, я им показала видио. Их зацепила эта тема. Ксения у Вас хорошая мечта, а мечты сбываются.
Коля, не реви, все будет хорошо! Хотя, сама тоже всплакнула. Ждём видео: смена питания и анализы спустя 6мес.
у тебя сколько? килограмм 85-90? и рост 160? так что решай свои проблемы, а не рассказывай Коле что делать
@@alsu341 воу-воу, полегче с высказываниями😂 Не совсем вижу взаимосвязь моего веса и роста с данным видео)
Ксения, полностью поддерживаю Вас! Нутрициология очень интересна мне. Для меня Вы большой авторитет! 🙌
Ксения,вы умница!Питание это основа физического здоровья для ребёнка.
Шикарное видео!! Благодарю.
Считаю, на что я сейчас могу влиять у своих детей, на то я влияю. Это и питание, конечно.
Пищевые привычки формируются именно с детства.
И моим детям понравилось новое питание.❤🎉
Ксения, спасибо! Николаю и его семье здоровья!
Господи! Реву вместе с Николаем! 😭
Всё в Ваших руках... Это Слава Богу решаемо. Одиннадцать лет уже осознанный возраст, она всё поймёт и поменяет свои вкусовые привычки. Я в это верю 🙏
Спасибо вам большое, вы делаете большое дело, очень сложно донести сейчас до подростков, как важно правильно питаться, чтобы обеспечить долгую и здоровую жизнь. Но благодаря вам грамотность населения повышается и открываются глаза на проблемы в питании наших детей, да и вообще всех людей. 🙏
Очень благодарю за это видео! Благодаря вам сын на чистом питании и уже в 3 года я ему объясняю, почему то или иное можно кушать, а что-то нельзя. Понятно, что силы воли нет у него, чтоб контролировать себя, но потихоньку строится его осознанность
Ого, была удивлена, что мама с папой Коли, хоть и вступили на пусть ПП, никак не смогли повлиять на питание дочери или не обращали внимания. Дети крепкие, уверена, что всё поправимо и сейчас что-то изменится в рационе Саши
Считается что пока молодой то желудок может и гвозди переваривать, и если бы не авторитет Ксении и в этом случае могли бы быть иллюзии что само пройдёт. Хотя Николай и сдал анализы и что-то поменял... где-то свернул тоже, потому что седину уже сильно видно, полгода назад не так было. Всем нам нужен волшебный пендель
@@SergeyChekaev 😅😅😅невозможно всё время держать марку, быть Всю жизнь на одной волне.
Это значит лиш одно, что в этой семье питание особо не поменялось. Или поменялось на время, а потом вернулось в пережднее русло. Девочка не сама себе покупает хлеб, сахар и варит пельмени. Это делает её мама. У многих не хватает терпения, мотивации, понимания, денег и много других отмазок можно придумать,которые говорят о том, что человек себя не любит, не ценит и не дорожит, т.к. не научен, не умеет, не хочет напрягаться. К сожалению таких людей оооочень много и я в т.ч.((
@@Olena_Bor вы правы! И спасибо, что честно сказали про себя!
@@kristinapapatya7775 согласен, если человек признал ситуацию как она есть, значит уже перешёл от стадии отрицания к следующей) Большооооооой шаг)
Я в детстве точно так же питалась как эта девочка, пельмени, чипсы, сухарики, макароны с мясом. 10 лет назад поменяла питание. Но год назад сдала анализы и узнала про гипотериоз и аит, мне сейчас 30 лет 🤦. С 28и лет были дни когда просто чувствовала усталость и ничего не хотелось. Скорректировала питание, убрала молочку, сахар, глютен, добавила нутрицевтики и стала себя лучше чувствовать, хотя показатели в анализах не сильно улучшились пока что, есть с чем работать)). Я думаю все можно поправить,у меня есть знакомые с аит и гипотериозом, у которых улучшились показатели благодаря питанию и нутрицевтикам. Спасибо вам за видео! Видео с разборами анализов особенно интересные❤️😍😍
Здравствуйте! Хочу поддержать Николая и дать совет про мотивацию) у меня удалена щитовидная железа, с подростокового возраста появились первые признаки. Покажите сестре фотографии людей с зобом, выпученными глазами, чтобы был стимул не запустить болезнь до такой степени.
И конечно как можно быстрее к эндокринологу. Держитесь!
Это видео должен увидеть каждый, просто каждый. Большое спасибо всем вам за просвещение❤❤❤❤❤❤
Вот и я - замороченная куку-бабушка😮лучше поздно, чем никогда. Важная тема, Ксения-пересматриваю, конспектирую, ну и растрогалась за Сашеньку😢
Ксения вы профи , Николай не расстраивайтесь ребенок будет здоров!
Когда я , бабушка,говорю внуку 9лет,что нельзя кушать макароны каждый день ,пицу, сладости, Кока-Колу пить,то я стала врагом номер 1. И для его папы(моего зятя,который сам покупает ему Кока-Колу,потому,что хочет быть хорошим папой) .И вот наесться это всего мучного и сладкого мой внучок, и сидит в гаджете целый день,на улицу не заставишь выйти.
Не понимаю, почему мама заботится о своём здоровье, питании, поменяла образ жизни, а за ребенком не следит
Ксения, спасибо вам огромное за это видео! Посмотрела и отправила всем своим подругам с детьми и без.
Благодаря таким видео сдала дочери анализы и узнала дифициты, очень полезное видео.
Мягко говоря, очень удивилась поведению мамы Николая, которая не следила за питанием своего младшего ребенка, хотя знала, что это не есть хорошо(((
О, обожаю такие комменты от посторонних людей 🙄Удивляетесь - удивляйтесь молча, без осуждения
@@СэсэгРаднаева-х5ч человек оставил комментарий в Ютуб, где на всеобщее обозрение добровольно выставляются анализы. Высказал мнение. В чем проблема??
@@ritasad537 потому что маме Николая итак непросто осознавать, что допустила ошибку. но разве не все мы ошибаемся хоть в чем-то? Или тут все такие идеальные мамы ? Думаю нет. Так что мнение надо выражать тактично и думать о чувствах других людей
Мама может готовить котлеты с гречей, нарезать огурцы, уходить на работу, а ребенок просто ест чипсы. Потому что мама не видит. Не все мы сидим дома и следим за 11 летними большими детьми.
Согласна с вами , Ксения , на все 100% . Я веду себя так же с моим сыном , правильное и сбалансированное питание с первого года жизни . Это каким нужно быть невеждой , в 2023 году , чтобы давать питаться так своему ребёнку 😱 Мы сами и наше поведение - первый пример для детей !!
Боже я прослезилась на моменте где Коля сильно расстроился… Здоровье очень важно, всем здоровья и следите за собой и своими детьми…🥺
Спасибо огромное! Колины слезы дорогого стоят ❤ Саше здоровья! Спасибо, Ксения!
А как питаются подростки в Универах, помню себя: утром чай в лучшем случае с будербродом… в обед коФе 3 в 1 с булкой сладкой из бухета, ну и на ужин что то вроде картошки с котлетой. И вот так 4 года….😔 кто так же питался? / жаль , тогда не было такой информации да мы и не искали не думали….
❤ Коля, вы замечательный, Ксения спасибо огромное от всего серница, вы делаете великое дело. 100% вы поможете Саше, она сможет восстановить здоровье, первый огромный шаг уже сделан
Ксения озвучила все мои диагнозы! Мне 34 и сейчас пытаюсь менять свой рацион. Стала лучше себя чувствовать. Спасибо за Ваш канал
Никого не хочу кошмарить, но возможно кому-то поможет мой опыт. В детстве питался примерно также: на завтрак сладкий чай с бутербродами, на обед суп, вечером макарошки с котлеткой или пельмени. Уже в лет 7-8 у меня был хронический тонзиллит и поллиноз. Позже (18+) добавилось еще больше "джанк фуда" и алкоголь. Как было сказано в ролике "подростковые" прыщи никуда не уходили, появился "спасательный круг" на животе. Как итог онкология житовидки в 30 лет. Обнаружил случайно, просто потому что к тому моменту уже начал следить за здоровьем и питанием, а каких-то острых симптомов не было( или я их просто не замечал, потому что так привык). Все обошлось (хотя щитовидку конечно уже не вернуть).Сейчас продолжаю разбираться в вопросах собственного здоровья, отказался от алкоголя и сахара. Многие проблемы с ЖКТ решил с помощью ваших роликов, за что огромное спасибо.
Жаль , что в моё детство не было таких людей как Вы.
БлагоДарю!!! ❤ Николай и Ксения! ❤
Очень актуально!!! ❤
Даёте свет людям! Просвящаете!
Просмотрела все видеоуроки!
Всё понятно, какие продукты нам дают энергию и здоровье нам и нашим детям!
ЭТО ВИДЕО ПРЯМ ОГОНЬ!💯💯💯
Спасибо большое вашей команде за то что вы есть. Здоровья вам, долгих лет жизни и процветания.
Такое важное, полезное, бомбическое видео! В нем прекрасно всё и польза информации и реакция Коли, спасибо вам ребята за такой труд👍
Спасибо большое. Важная тема.
Какие слова действительно важно подобрать, как объяснить своим детям.
Сама изменила отношение к питанию буквально 5 мес назад. Уже есть результаты.
Коля, через 5 лет под руководством Ксении-Саша с идеальными анализами! Полна сил и покоряет эту жизнь!
КСЕНИЯ Вы умничка вы все делаете верно!🙏🙏🙏🙏 Благодарю за ваш труд🙏
Как же часто я слышу в свой адрес, что я злая мамаша, так как я всегда капаю на мозг дочке, что надо кушать мясо, овощи, гречу и другое полезное. Стараюсь ограничить мусора в пище. Или с условием, иногда можно скушать что-то, если в основном будет полезная еда. Дочке 13 лет на днях, подросток, иногда сложно доходит.
Но, я мама и её здоровье на моей ответственности. И это только ОТ ЛЮБВИ и ЗАБОТЫ.
Ксения, вы мой кумир! Спасибо Вам и Вашей команде за все❤️
Спасибо, Ксения и Николай, за это видео.
Имела похожую ситуацию со своими детьми. Младшему сыну 5 лет давно ввели БГБКБС диету. У младшего нутрициолог занимается им с июня прошлого года.
Старший сын (сейчас ему 12) очень неохотно переходил на диету. Когда сдали анализы и увидели у старшего инсулин 11,2 - у меня был шок! Без разговоров перевели на обычную еду (а если хочет что-то к чаю, то органическое, мной приготовленное и только после еды)
За 4 месяца инсулин с 11,2 спустился до 4,6
Детям сложно понять, что этот пищевой мусор есть нельзя, если это уже подростки и если все в окружении продолжают есть гадость
ахренеть просто 😢
я бы просто легла пластом при таком показателе инсулина. Здоровья вашей семье
@@ummadam2340 спасибо
Николай и Ксения, у меня нет слов.... Огромное вам спасибо♥💪! Я рад за вас, ведь вы делаете мир лучше! Я сам смотрю и думаю кому же - кому можно показать этот ваш разговор, ведь почти все этого не понимают. Я сам только сегодня разбирал анализы с моим близким мне человеком нутрициологом. У самого за 35 лет накопилось столько проблем, что устаю разгребать. Уже 9 месяцев лечусь и стараюсь выровнить показатели, хоть и похудел на 20 кг, но проблем с гормонами и инсулином выше крыши. Ждем ваших видео с нетерпением, самые близкие с моей стороны так же озадачились питанием и здоровьем.🙌
Спасибо большое девочке и ее маме, что согласились рассказать об этом, спасибо за видео! Сейчас, конечно, хейтеры на девочку с мамой налетят, но так питаются 80% населения. И это очень важно менять, нести в массы. А в комментах собрались зожники-нравоучители "как так можно довести". Радуйтесь, вам повезло просто, что вы раньше поняли как и что делать. Такое обилие пустой еды...лего потеряться.... Не изучая вопрос питания, сложно представить, что такая еда и такое количество еды просто не нужно!
У меня аутоиммунный тиреоидит. К сожалению, как оказалось, сбой в гормонах даёт негативное влияние на развитие плода. Теперь у меня сын с поражением ЦНС. Слабым, но всё же. Проблемы на всю жизнь..Прошу, ищите возможность проверяться перед зачатием у хороших врачей и меняйте питание. Спасибо Ксения и Николай, что поднимаете такие жизненно важные темы.