Αναβαθμίζουμε την ποιότητα του ύπνου μας σε 4+1 βήματα

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024
  • Ο Νικόλαος Τιβέριος Οικονόμου, Νευρολόγος και Ειδικός Ιατρός Ύπνου - Επιληψίας, μας δίνει μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για να κοιμόμαστε καλύτερα.
    Περισσότερα θέματα υγείας και ευεξίας στο www.vita.gr
    #OlaGiaTiZoiMas

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Τοξικοί Άνθρωποι: O ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ115:31Τοξικοί Άνθρωποι: O ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1
Τοξικοί Άνθρωποι: O ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1Dimitrios Papadimitriadis
Просмотров 265 тыс.
Αιγαίο Αρχιπέλαγος: Ιστορία , διαχρονικότητα, Ελληνική Γλώσσα & Γραφή - ΜΕ ΑΓΓΛΙΚΟΥΣ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ1:57:00Αιγαίο Αρχιπέλαγος: Ιστορία , διαχρονικότητα, Ελληνική Γλώσσα & Γραφή - ΜΕ ΑΓΓΛΙΚΟΥΣ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ
Αιγαίο Αρχιπέλαγος: Ιστορία , διαχρονικότητα, Ελληνική Γλώσσα & Γραφή - ΜΕ ΑΓΓΛΙΚΟΥΣ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣΑντιθέσεις στην ΚΡΗΤΗ TV
Просмотров 65 тыс.
Ι. Μάζης: Ποιοί κρύβονται πίσω από τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή - πώς επηρεάζονται Ελλάδα και Κύπρος48:27Ι. Μάζης: Ποιοί κρύβονται πίσω από τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή - πώς επηρεάζονται Ελλάδα και Κύπρος
Ι. Μάζης: Ποιοί κρύβονται πίσω από τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή - πώς επηρεάζονται Ελλάδα και ΚύπροςIRIS TV
Просмотров 270 тыс.
A very important video about a very important movie (Hoodwinked)25:10A very important video about a very important movie (Hoodwinked)
A very important video about a very important movie (Hoodwinked)Mike's Mic
Просмотров 295 тыс.
Has SpaceX Done Anything NASA Hasn't?08:29Has SpaceX Done Anything NASA Hasn't?
Has SpaceX Done Anything NASA Hasn't?StarTalk
Просмотров 1,1 млн
PUMPKIN CARVING w/ KAED !40:29PUMPKIN CARVING w/ KAED !
PUMPKIN CARVING w/ KAED !B N S
Просмотров 290 тыс.
Ambessa Abilities | Ability Reveal & Gameplay02:21Ambessa Abilities | Ability Reveal & Gameplay
Ambessa Abilities | Ability Reveal & GameplaySkinSpotlights
Просмотров 787 тыс.
Γιατί δε χάνω βάρος αφού προσέχω? | My NutriPlan Διαιτολόγος/Διατροφολόγος7:18Γιατί δε χάνω βάρος αφού προσέχω? | My NutriPlan Διαιτολόγος/Διατροφολόγος
Γιατί δε χάνω βάρος αφού προσέχω? | My NutriPlan Διαιτολόγος/ΔιατροφολόγοςMy NutriPlan - Thekla Gkioni
Просмотров 44 тыс.
Ονυχοφαγία, σκάλισμα μύτης, τρίξιμο δοντιών: Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ112:35Ονυχοφαγία, σκάλισμα μύτης, τρίξιμο δοντιών: Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1
Ονυχοφαγία, σκάλισμα μύτης, τρίξιμο δοντιών: Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1Dimitrios Papadimitriadis
Просмотров 143 тыс.
Podcast με τη Μαρία Μπακοδήμου! | Γρηγόρης Βασιλειάδης57:04Podcast με τη Μαρία Μπακοδήμου! | Γρηγόρης Βασιλειάδης
Podcast με τη Μαρία Μπακοδήμου! | Γρηγόρης ΒασιλειάδηςΓρηγόρης Βασιλειάδης
Просмотров 2,7 тыс.
ΤΕΛΟΣ εποχής! ο Πλούτωνας παίρνει μπροστά!1:24:12ΤΕΛΟΣ εποχής! ο Πλούτωνας παίρνει μπροστά!
ΤΕΛΟΣ εποχής! ο Πλούτωνας παίρνει μπροστά!Astroteam by Enallaktiki Paideia
Просмотров 14 тыс.
מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה - דמיון מודרך לפני השינה26:14מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה
מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה - דמיון מודרך לפני השינהשחר כהן
Просмотров 917 тыс.
Άγιε Δημήτριε, το μύρο σου9:15Άγιε Δημήτριε, το μύρο σου
Άγιε Δημήτριε, το μύρο σουΔημήτριος Λυκούδης
Просмотров 1,8 тыс.
Η Αμερικανική Επανάσταση και πώς επηρέασε την Ελληνική Επανάσταση2:39:00Η Αμερικανική Επανάσταση και πώς επηρέασε την Ελληνική Επανάσταση
Η Αμερικανική Επανάσταση και πώς επηρέασε την Ελληνική ΕπανάστασηHellenic American Union Athens
Просмотров 345 тыс.
Dr. Robert Lustig: How Sugar & Processed Foods Impact Your Health3:29:21Dr. Robert Lustig: How Sugar & Processed Foods Impact Your Health
Dr. Robert Lustig: How Sugar & Processed Foods Impact Your HealthAndrew Huberman
Просмотров 3,5 млн
Δεκαεννέα μικρά μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο - Μάθημα 3ο:2:42:04Δεκαεννέα μικρά μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο - Μάθημα 3ο:
Δεκαεννέα μικρά μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο - Μάθημα 3ο:J Smith
Просмотров 81 тыс.
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!00:19His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!Funny Parent-Child Videos
Просмотров 952 тыс.
Бокс - Финты Дмитрия Бивола00:31Бокс - Финты Дмитрия Бивола
Бокс - Финты Дмитрия БиволаАнтон Чередниченко - Anton Cherednichenko
Просмотров 137 тыс.
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА17:59Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСАFlazin
Просмотров 449 тыс.
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны00:22Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайныKolyan_karelia
Просмотров 135 тыс.
Czn Burak Vadi İstanbul Mall Hoşgeldiniz #shorts #cznburak00:12Czn Burak Vadi İstanbul Mall Hoşgeldiniz #shorts #cznburak
Czn Burak Vadi İstanbul Mall Hoşgeldiniz #shorts #cznburakCzn Burak
Просмотров 987 тыс.
Team Spiderman True Or False Mask,nono #Shorts00:37Team Spiderman True Or False Mask,nono #Shorts
Team Spiderman True Or False Mask,nono #ShortsSocola Funny
Просмотров 19 млн
3 лайфхака для УШМ01:003 лайфхака для УШМ
3 лайфхака для УШМАдвокат Егоров
Просмотров 126 тыс.
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 4,9 млн