Dar daugiau apie SPORTĄ .#2 Q&A ir Pečių treniruotė su Arvydu Mickumi. TOP3 Lietuvos kultūristai 👍
HTML-код
- Опубликовано: 18 дек 2024
- Antroji - Dar daugiau apie Sportą laida su Arvydu Mickumi. Kaip ir pirmoje dalyje atsakėme į žiūrovų klausimas, kurių metu Arvydas atskleidė savo mėgstamiausius - 3, Lietuvos kultūristus. Na ir žinoma padarėme labai koncentruotą pečių treniruotę.
👍 Kviečiu visus pasekti Arvydą Mickų
∙IG / mickusarvydas
∙FB / arvydas.mickus1
😎 Mane galite sekti:
∙IG / papildistas
∙FB / papildistas
🎥 video Rimas Petraitis
∙IG / rimas_media
∙FB / category. .
www.youtube.co....
-------------------------------------------------------
Papildai sportui, sveikatai ir grožiui
Sportiniai drabužiai, avalynė ir aksesuarai
www.papildista...
∙ Papildistas SHOP Kaune 👉 Savanorių pr. 172-1B, Kaunas
#klausimai #atsakymai #treniruotė #pečiai #papildistas #progresas #Jurbarkas #bodybuilding #papildai
Puiki laida, Mickus vienas iš talentingiausių trenerių. Įdomus laidos formatas, taip ir toliau 👍
Arvydas tikras treneris. Nuoširdus Žmogus atiduodantis viską ką žino. Profesionalas!!! Laukiam kitų laidų! Oldschool!!! ✌️💪💪💪💪
Pažiūrėjau, tai dabar nekantrauju išbandyti, ypač paskutini pratima😉 Ačiū už isšamias ir produktyvius patarimus, šaunu išgirsti, pamatyti naujų pratimų. Sėkmės sporte ir progrese 👍💪👊
Labai idomu su Arvydu. Matosi zmogus is sirdies nori patarti ir padeti. Smagu ziuret ir gaut naudinga informacija 👍👍 pasiseke tiem kuriuos jis treniruoja 🙃
Įdomiai! Arvidui tai reikia statula statyt Jurbarke. Matos kad visa gyvenimą žmogus pašventes sportui. Daug patirties iš kurios daug gali pasiimt. Viskas tiesiai šviesiai! Patinka man.
Dažniausiai paminklai statomi žmogui mirus, o Arvydas kaip matote dar labai gyvas 😁❗
Labai geras video,Arvydas tikrai atviras ir išsamus,prikaupes daug patirties ir mielai ją pasidalinantis su kitais,pasakantis daug labai naudingos informacijos,spaudziu jam dešinę už tai,o papildistui už tai,kad išleidžia tokias laidas.nesustokite vyrai to daryti,ačiū jums uz, savo laiką .
Kaip visada Super👍 ir laukiam kitų treniruočių 😉 Arvydas yra Lietuviškasis Arnoldas ir visas jo žyniu bagazas yra įdomi medžiaga🙂
puiki treniruotė :)
Auksiniai žodžiai💪💪💪💪💪
Apie treniruotes 💪💪💪💪💪💪
Didelė pagarba 👊👊👊👊👊
Arvydas "Jųjų" Mickus :D
dynamic duo sugryzo
Nori būti natūraliu ar galvoji perspektyvoje pasiturbinti?
Kuris tau atrodo iš jų natūralus?😀
Saunuoliai vyrukai :)
Kiek baltymų ir riebalų g/kg suvartoti sportuojant natūraliai?
Labai svarbus faktoriai yra lytis, amzius ir pats fizinis aktyvumas. Standartine formule nuo 1 iki 1,5 gr baltymo 1 kuno kg merginoms ir nuo 1 iki 2gr baltymo 1 kuno kg vyrukams. Bet daznai kas tinka visiem, gali netikti tau :)
Kas dešinei rankai??
Tricepso traumą, apie tai Arvydas pats papasakos kitoje mūsų laidoje 😉
@@papildistastv 🤭
Time stampai
uzdedu laika ir tik po to pradedu ziuret.
Slava Ukraina
💙💛