Cómo reducir la ANSIEDAD para DORMIR mejor 😴

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 👉 Suscríbete a mi canal para más contenido
    / @dra.nuriaroure
    📘 Mi libro “Por fin duermo” disponible aquí en Amazon: amzn.to/3zEjguY
    👥 Ven al próximo webinar gratuito: nuriaroure.com...
    🧘♀️Te dejo una meditación gratuita: www.nuriaroure...

Комментарии • 7

Следующие
Автовоспроизведение
Mario Alonso Puig | Desarrollar tu potencial | Aprender de Grandes #1541:19:59Mario Alonso Puig | Desarrollar tu potencial | Aprender de Grandes #154
Mario Alonso Puig | Desarrollar tu potencial | Aprender de Grandes #154Aprender de Grandes
Просмотров 10 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 132 млн
Las 4 COSAS más IMPORTANTES a HACER al DESPERTAR para dormir bien. Sigue esta rutina de mañana.22:33Las 4 COSAS más IMPORTANTES a HACER al DESPERTAR para dormir bien. Sigue esta rutina de mañana.
Las 4 COSAS más IMPORTANTES a HACER al DESPERTAR para dormir bien. Sigue esta rutina de mañana.Dra. Nuria Roure
Просмотров 2,7 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Ejercicios para superar el miedo a no poder dormir14:50Ejercicios para superar el miedo a no poder dormir
Ejercicios para superar el miedo a no poder dormirDesansiedad
Просмотров 461 тыс.
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★1353:05:42Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135Soothing Relaxation
Просмотров 25 млн
VENCE Sin Luchar la ANSIEDAD y NEGATIVIDAD3:00:24VENCE Sin Luchar la ANSIEDAD y NEGATIVIDAD
VENCE Sin Luchar la ANSIEDAD y NEGATIVIDADYolanda Calvo
Просмотров 619 тыс.
¿Quién eres cuando nadie te ve? 😶‍🌫️ Conferencia Enric Corbera1:48:59¿Quién eres cuando nadie te ve? 😶‍🌫️ Conferencia Enric Corbera
¿Quién eres cuando nadie te ve? 😶‍🌫️ Conferencia Enric CorberaEnric Corbera
Просмотров 2,4 млн
Meditación para Dormir - Elimina Ansiedad y Pensamientos Negativos (25 min)26:42Meditación para Dormir - Elimina Ansiedad y Pensamientos Negativos (25 min)
Meditación para Dormir - Elimina Ansiedad y Pensamientos Negativos (25 min)Anabel Otero
Просмотров 615 тыс.
¿Por qué DORMIR es más importante que comer? Descúbrelo!41:58¿Por qué DORMIR es más importante que comer? Descúbrelo!
¿Por qué DORMIR es más importante que comer? Descúbrelo!Dra. Nuria Roure
Просмотров 1,5 тыс.
7 Herramientas Para PENSAR en POSITIVO y mejorar el SUEÑO24:437 Herramientas Para PENSAR en POSITIVO y mejorar el SUEÑO
7 Herramientas Para PENSAR en POSITIVO y mejorar el SUEÑODra. Nuria Roure
Просмотров 2,1 тыс.
6 poderosas formas de relajarse usando la mente y bajar la ansiedad12:246 poderosas formas de relajarse usando la mente y bajar la ansiedad
6 poderosas formas de relajarse usando la mente y bajar la ansiedadDesansiedad
Просмотров 400 тыс.
No Recordarás Haber DORMIDO TAN BIEN en Años3:00:13No Recordarás Haber DORMIDO TAN BIEN en Años
No Recordarás Haber DORMIDO TAN BIEN en AñosYolanda Calvo
Просмотров 2,9 млн
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 710 тыс.
НАВИ - СПИРИТ, МАТЧ НА МИЛЛИОН ЗРИТЕЛЕЙ! КАТОВИЦЕ 202534:10НАВИ - СПИРИТ, МАТЧ НА МИЛЛИОН ЗРИТЕЛЕЙ! КАТОВИЦЕ 2025
НАВИ - СПИРИТ, МАТЧ НА МИЛЛИОН ЗРИТЕЛЕЙ! КАТОВИЦЕ 2025РАЙЗ
Просмотров 412 тыс.
MOST PEOPLE IN THE CITIES 🏰 #countryhumans00:14MOST PEOPLE IN THE CITIES 🏰 #countryhumans
MOST PEOPLE IN THE CITIES 🏰 #countryhumansStateHuman
Просмотров 1,6 млн
LIVE: Team Vitality vs. Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Grand Final5:10:23LIVE: Team Vitality vs. Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Grand Final
LIVE: Team Vitality vs. Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Grand FinalESL Counter-Strike
Просмотров 1,4 млн
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ47:24ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫAnatoly Andreevich
Просмотров 168 тыс.
Обзор дешевую икру из Метро00:59Обзор дешевую икру из Метро
Обзор дешевую икру из МетроСам себе сушист
Просмотров 255 тыс.
Нашла ли она пропажу?..00:24Нашла ли она пропажу?..
Нашла ли она пропажу?..Новостной Гусь
Просмотров 924 тыс.
дети раньше vs дети сейчас (телефон)00:54дети раньше vs дети сейчас (телефон)
дети раньше vs дети сейчас (телефон)БЕРТ
Просмотров 175 тыс.