홍정기 교수님 영상 잘보고 배우고 있습니다. 저도 유소년 축구 선수를 트레이닝 시키는 직업을 갖고있습니다. 교수님 영상을 보고 많은 것을 느끼며, 공부에 손을 놓을 수 없습니다. 이 쪽 분야에 정통하신 분이 영상을 올려 많은 사람들이 보고 배움을 얻는 것은 정말 좋은 취지 같습니다. 하지만 때론 겁도나는게 잠시잠깐이라도 공부를 소홀히하고 트랜드에 뒤쳐진다면 영상을 접하는 선수나 회원들에게 비교를 당하겠죠. 또 선생으로서 자질을 판단하는 경우도 생길 겁니다 ㅜ 얼마전에도 한 선수가 유투브를 접하고 필드에서 풀타임을 소화하고 난 후 정적스트레칭 대신 찬물 회복을 해야 하나요? 라고 질문해서 다 자란 성인의 경우와 아직 성장기인 선수에 따라 장 단점이 있다. 라는 데이터를 보여주며 설명을 해주었습니다. 순간 어린 선수의 질문 수준에 깜짝 놀라여 경각심을 가졌습니다. 이게 유투브에 순기능인지 역기능인지... 서론이 많이 길었습니다만 결론은 이 분야에 힘써주시고 많은 발전을 주시는 교수님께 감사 말씀 드리고자 글을 씁니다.
![국가대표 육상팀의 최강의 발목운동 [홍정기 선방 #10]](http://i.ytimg.com/vi/CNpqiqS_e1Q/mqdefault.jpg)
![국가대표 육상팀의 최강의 발목운동 [홍정기 선방 #10]](/img/tr.png)
![[#유퀴즈] 심장 고치는 자기님을 심쿵 시킨 단 한 명의 간호사? 💘 흉부가 기가 막힌 의사의 6개월 초고속 결혼썰 | 노가리맛집](http://i.ytimg.com/vi/082sIuVjzPU/mqdefault.jpg)
![허리통증을 호소 하시는 고객님들에게 사용하면 좋은 운동방법 입니다 [홍정기의 운동레시피]](/img/1.gif)
좋은 영상 감사합니다!
저런 소도구를 구매하고 싶은데 뭐라고 검색해야할까요??
저두 궁금
저도요! 발목이 안좋아서 ...ㅜ
저도
밸런스 보드라고 검색해보세요
@@greatoneanother23 저런거처럼 작은 건 못찾겠네여 ㅠㅠ
홍정기 교수님 영상 잘보고 배우고 있습니다.
저도 유소년 축구 선수를 트레이닝 시키는 직업을 갖고있습니다. 교수님 영상을 보고 많은 것을 느끼며, 공부에 손을 놓을 수 없습니다. 이 쪽 분야에 정통하신 분이 영상을 올려 많은 사람들이 보고 배움을 얻는 것은 정말 좋은 취지 같습니다.
하지만 때론 겁도나는게 잠시잠깐이라도 공부를 소홀히하고 트랜드에 뒤쳐진다면 영상을 접하는 선수나 회원들에게 비교를 당하겠죠. 또 선생으로서 자질을 판단하는 경우도 생길 겁니다 ㅜ 얼마전에도 한 선수가 유투브를 접하고 필드에서 풀타임을 소화하고 난 후 정적스트레칭 대신 찬물 회복을 해야 하나요? 라고 질문해서 다 자란 성인의 경우와 아직 성장기인 선수에 따라 장 단점이 있다. 라는 데이터를 보여주며 설명을 해주었습니다.
순간 어린 선수의 질문 수준에 깜짝 놀라여 경각심을 가졌습니다. 이게 유투브에 순기능인지 역기능인지...
서론이 많이 길었습니다만 결론은 이 분야에 힘써주시고 많은 발전을 주시는 교수님께 감사 말씀 드리고자 글을 씁니다.
데이터를 가지고 정확하게 설명해주셨다니 참된 트레이너 시군요...
호우호우. 답글 감사합니다.
무릎 인대 손상으로 좋은 운동 좀 알려주세요
발란스보드 판매처좀 알려주세요 부탁드립니다 ㅜㅜ
캬 역시 ㅜㅜ 하나의 유기체로 훈련 ㅜㅜ 감사합니다
저정도 크기에 발목 벨런스 보드는 어디서 판매하나요 인터넷 보면 다 크기가 너무 커요 ㅜㅜ
뒤로 갈수록 탄력붙는거 소름이네요
우연히 보고 몇시간동안 보고있습니다. 진짜 퀄리티가 탑 클레스입니다. 항상 자주 보겠습니다. 감사합다.
교수님 영상은 선 좋아요 후 감상 입니다!!
항상 좋은 영상 감사합니다
교수님 영상 잘보고 있습니다~~
요즘 선수트레이닝방법에 대한 동영상응 많이 올려주시는데 일반인들이 헬스장에서 쉽게 할 수 있는 트레이닝 방법에 관해 올려주시면 감사하겠습니다~^^
영상 잘보고 있습니다!
와 정혜림 선수 비율 최고에염
현기증납니다.. 소도구 어디서 어떻게 삽니까 이름좀 알려주세요..
교수님 팔씨름으로 인한 상완골 골간 골절상을 당했습니다 ㅠㅠㅠㅠ 어깨도 눈에 보이게 축 처지고 팔, 팔꿈치, 어깨가 정상범위도 안나옵니다.. 꾸준히 재활하고 있지만 앞으로 평생 고중량 프레스, 로우류 운동은 불가능 하려나요...답답해서 댓글 남겨봅니다 ㅠ
저 소도구 이름좀 알려주세요
교수님 저 소도구 사고 싶어요 어디서 구할수 있나요 ?
저도 궁금하네요~~
소도구 이름 알려주시면 좋을것 같아요
이런영상들을 올려주시는데 이정도 구독자가 말이되나... 최소십만이상 영상인데ㅜㅜ 영상잘보고있습니다 정말감사합니다 교수님!
저 소도구 이름 알려주세요
알려주세요 오늘 영상 업로드 됐는데 답글좀 부탁드립니다
맨바닥에서.. 뒤꿈치 든 상태에서 해도 될까요
정혜림 선수 예쁘심 ㅋㅋㅋ
이제 알려주시죠ㅎㅎ
일반인들이 접근하기 힘든 운동법이네요 ㅜㅜ
정혜림선수 이쁘노이기 육상선수중에 이쁜선수는 처음보노이기야