Detoks od social mediów Jak to zrobic dobrze? 5 kroków udanej przerwy. Cyfrowy minimalizm

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 10

  • @isabella29k57
    @isabella29k57 8 месяцев назад +1

    Pieknie, madrze powiedziane 🩵🩵🩵

  • @Ashia1206
    @Ashia1206 8 месяцев назад +1

    Dziękuję❤

  • @martawaldowska6261
    @martawaldowska6261 8 месяцев назад +1

    Ale ekstra! Dziękuję!

  • @os190791
    @os190791 7 месяцев назад

  • @marcinwijas7570
    @marcinwijas7570 8 месяцев назад

    Wartościowy odcinek, dzięki ;)

  • @Betula_pendula
    @Betula_pendula 8 месяцев назад +6

    A ja zrobiłam przerwę i wcale nie mam ochoty się logować na ig 🙂 nic a nic mnie nie ciągnie, widzę teraz jak moja głowa byla przytłoczona 🤯

  • @Przylepek11
    @Przylepek11 8 месяцев назад +3

    Ja robię teraz przerwę, aby skupić się na pisaniu licencjatu 🙈

    • @uwalniamodnadmiaru
      @uwalniamodnadmiaru  8 месяцев назад +2

      To też bardzo dobry powód, żeby się wyłączyć 😁powodzenia!

  • @sylwiorka88
    @sylwiorka88 8 месяцев назад +3

    Po tym filmie stwierdzam, że nie chcę całkowicie rezygnować z sm ale ograniczyć. Jeszcze bardziej zminimalizować ilość kont, przyjrzeć się treściom czy coś mi dają i ustalić czas który spędzam na przeglądaniu tych kont :) instagram zwykle zajmuje mi ok godziny dziennie (mam aplikację liczącą czas). Dużo, niedużo? muszę zweryfikować :) w sumie połowę czasu można przeznaczyć na książkę na którą zawsze go brakuje... hmmm