Профилактика травм / Стас Варшавский / черный пояс по бразильскому джиу джитсу / Москва

Как тренер и черный пояс по бразильскому джиу джитсу я давно для себя решил, что быть не травмированным и интереснее, и веселее и дешевле.)) Но большинство почему-то не уделяют профилактике травм должного внимания и вот решил поделиться с вами, мои ненаглядные мамины джитсеры, своими мыслями на этот счет.
Мы всегда рады с вами пообщаться в комментариях и в Директ Инстаграм, так что пишите, не стесняйтесь))
Мой инстаграм 📲: ....
Инстаграм видеографа. Он там и свадьбы и че только не снимает. 🎥: / videographer.mo. .
⠀Тренирую в Москве (метро Сухаревская) в клубе CombatGym ....
#бразильское #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #бжж #СтасВаршавский #джиу-джитсу #грепплинг