봄 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/W7bGUKwEsTM/видео.html 여름 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/CpiM3RHpU3s/видео.html 가을 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/UVLtyc3aXeY/видео.html 겨울 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/uuJeBOgNPuQ/видео.html
안녕하세요 민티런입니다. 2월 23일 화요일 점심, 데카트론에서 제품을 받았습니다. 일단 아쉬운건 신발이 품절이라 신발은 받지 못했습니다. 이건 제가 오프라인 매장가서 다른 신발들 직접 보고 구매하기로 했어요. 주문한 옷은 모두 받았는데요. 일단 품질이 기대이상입니다. 달리기 하는데 전혀 부족하지 않습니다. 가격을 생각하면 고마운 수준... 데카트론이 왜 스포츠계의 이케아라고 불리는지 알겠습니다. 다만 제가 생각한 것보다는 사이즈가 약간 크네요. 제가 몸이 줄어든건지... 그래서 무료 교환 서비스를 신청했습니다. 사이즈 교환 후에 실제로 입어보고 달리기 한 후에 간단하게 리뷰 해보겠습니다 :) 데카트론 정말 좋네요. 적극 추천합니다.
안녕하세요 janghwa님 :) 제 영상이 도움이 되셨다니 정말 기쁩니다. 가성비가 좋은데 의외로 모르는 분들이 많더라구요. 저는 언제 한번 오프라인 매장에도 들러보려고 합니다. 좋은 제품들 구매하시고, 앞으로 즐겁고 건강하게 달리기 하시길 기원합니다. 소중한 댓글 감사합니다 :)
안녕하세요 연봉1억 독서지도 나비쌤 님 :) 일단 연봉이 너무 부럽습니다 ㅎㅎ 도움이 되셨다니 정말 기쁩니다. 달리기 하시면서 궁금하신 점이나 듣고 싶은 이야기 있으시면 언제든 댓글로 달아주세요. 영상이나 팟캐스트로 답변 드릴게요 :) 댓글 정말 감사합니다. 연봉1억 독서지도 나비쌤 님도 좋은 하루 보내세요 :)
안녕하세요 Hello Mr. Jang님 :) 자주 들러주시고 이렇게 댓글도 달아주셔서 정말 감사드려요 :) 오늘 배송온다고 하는데 재택근무 업무시간 끝나면 옷 입고 한번 달려보려고 합니다 :) 제품 리뷰 이런거 안해봐서 좀 부실하겠지만 한번 찍어볼게요 :) 늘 감사드립니다 :)
민티런님 영상 잘보고 있습니다. 제품들 리뷰 기대되네요. 저도 데카트론 제품을 하나씩 사게 되더라구요. 참고로, 매월 10일은 데카트론데이라고 해서 일부제품들 10%할인 하더라구요. 민소매자켓(패딩조끼) 살까 말까 아직도 그러고 있어서 가장 궁금하구요. 소개되지 않은 제품중 데카트론의 선글라스나 시계는 어떤지도 궁금하네요.
안녕하세요 zeronine00님 :) 데카트론데이 할인이 있었군요! 아.. 앞으로 뭔가 많이 지를 것 같은 느낌인데요 ㅎㅎㅎ 좋은 정보 너무 감사합니다. 전혀 몰랐어요 :) 민소매자켓은 받으면 입어보고 리뷰 올릴게요. 선글라스나 시계는 혹시 구매한다면 리뷰 올리겠습니다 :)
안녕하세요 한뼘실천가tv님 :) 반갑습니다 :) 달리기를 시작하셨군요!!! 아~주 쬐~~~~금은 힘들지만 그것보다 100배는 즐거운 달리기의 세계에 오신 것을 환영합니다 :) 처음 달리기 하신다면 '런데이'라는 앱을 추천드리고요. 거기서 '30분 달리기 도전' 트레인이부터 시작해보시면 좋습니다. 그리고 절대 부상 당하지않게 조심하시고, 달리기는 뭔가를 이기기 위한 것이 아니라 내 몸과 대화하는 시간이라고 생각하시면서 편안하고 즐겁게 시작하시면 좋겠습니다 :) 달리기로 더 즐겁고 행복해지시기를 기원하며, 앞으로 자주 뵈었으면 좋겠습니다 :)
감사합니다. Leejinseun Lee님 :) 데카트폰에 물건 주문하고 메일을 받았는데 조만간 새 시즌이 되면 신상품들이 많이 들어올거라고 하네요. 3, 4월에 사이트 들러보시면 봄을 맞이한 옷들이 많이 올라올듯해서 저도 기대중입니다 :) 이번 영상이 길고 좀 지루 할까봐 걱정했는데 도움이 되셨다니 정말 다행입니다 :)
저도 작년에 러닝 시작하면서 데카트론 송도점에 가서 이것 저것 많이 구매했는데 그 중에서 6:56 이 옷은 비추합니다. 목부분 처리가 영 아니올시다입니다. 새제품 입자마자 늘어난것처럼 보였습니다. 2장이나 사서 입고는 있는데 사지 마시길 ㅋ 17:40 저 반바지도 비추합니다. 끝단 박음질처리가 별로라 오래 달리고 땀이 많으면 허벅지 다 쓸립니다. 작년 가을에 쓸려서 생긴 흉터가 아직도 있네요 ㅋ 저것도 2장이나 샀는데 저는 허벅지 쓸리는 부분에 테이프 붙이고 입습니다. 요즘은 14:27 팬티 입고 16:44 반바지 입고 뜁니다. 둘 다 괜찮은듯요.
안녕하세요 박성윤님 :) 우선 너무 좋은 정보, 생생한 정보 감사합니다. 이런 리뷰의 단점은 박성윤님처럼 오래 사용해보고 하는게 아니라는 점인데 이렇게 댓글까지 달아주셔서 큰 도움이 될듯합니다 :) 그나저나 반바지... ㅠㅠ 저거 사려고 했는데 ㅠㅠ 박성윤님 댓글이 없었더라면 아마 2~3개 샀을지도 모릅니다. 저를 구해주셔서 감사합니다 :) 늘 즐겁고 행복한 달리기 하세요. 오늘 댓글 정말 감사드려요 :)
안녕하세요 스브스님 :) 미드솔의 종류에 따라 이름이 나눠집니다. 각각의 미드솔은 특성이 있고, 나름 등급도 있습니다. 줌X가 상급 미드솔이라고 보시면 되며 줌, 에어 줌, 리액트의 경우 제품마다 성향이 달라서 어떤게 상급제품이라고 정의하기가 좀 힘듭니다. 프리의 경우 유연성에 집중한 모델인데요 일반적으로 러닝으로는 잘 추천하지 않습니다.
안녕하세요 matjellan seo님 :) 이쁜 몸은 아니라 부끄럽지만 공유드립니다 :) 저는 키 180에 몸무게는 81입니다 :) 평소 사이즈는 105 xl를 입는데 데카트론 상의와 바람막이 제킷, 민소매제킷, 반바지는 L 사이즈가 딱 맞았습니다 :) 영상에서는 XL로 샀는데 나중에 사이즈 교환했어요 :) 도움이 되시길 바랍니다 :)
안녕하세요 닉네임님 :) 네 워킹화로도 달리기를 하실 수 있어요. 다만 몇가지 조건들이 있기는 합니다. 1. 워킹에 특화된 기능성 워킹화는 좀 위험해요. 예를 들어 걷기 좋게 발부분이 원형으로 되어 있다거나 한 그런 워킹화로 달리기를 하시면 발바닥이나 다리에 부상을 당하실 수 있어요 2. 워킹화지만 너무 딱딱한 워킹화는 달리기에 적합하지 않습니다. 너무 푹신한것도 문제가 되지만 딱딱한 것보다는 나아요. 아직 러닝화를 구매하시기가 좀 망설여지신다면 당분간 두꺼운 양말을 신으시는 것도 방법이에요. 3. 워킹화 중에는 러닝화같은 워킹화도 있지만 대부분 워킹화는 빠른 속도에는 맞지 않아요. 그렇기 때문에 워킹화로 달리기를 하실 때는 '조깅'을 한다고 생각하시면 좋아요. 조깅은 대략 시속 8Km/h의 속도이고 페이스로는 7분 30초 페이스에요. 100미터를 45초에 달리는 정도의 속도라고 생각하시면 됩니다. 4. 너무 장거리 달리기는 좋지 않습니다. 조깅하는 페이스로 달린다면 최대 5km 정도까지 달린다고 생각해주세요. 5. 곧 제가 각 브랜드별 엔트리 러닝화(엔트리 러닝화) 리뷰를 올릴거에요. 그 영상들이 좀 갯수가 많지만 그거 다 보시고 입문용 러닝화 구매하시는 것도 좋아요. 제가 정확한 워킹화의 상태를 몰라서 대충 두루뭉실하게 밖에는 답변을 못드리겠네요. 조금이나마 도움이 되시면 좋겠습니다. 속도만 조금 조절하시면 워킹화로도 달리기 하실 수 있으니 너무 걱정하지마시고 우선 가볍게 달리기 시작해보세요 :)
아무래도 단가를 내려려다보니 중국 제조를 하는 것 같습니다. 국내 제품 중에는 스켈리도 제품을 추천드립니다. 세일 할 때 구매하시면 합리적인 가격에 구매하실 수 있구요. 운동하시는 분들도 많이 추천하는 브랜드입니다. 저도 좋아해서 스켈리도 옷과 타이츠들 많이 구매했엇습니다. 브랜드는 순수 국내 브랜드이고 제조는 대부분 베트남에서 하고 있습니다 :) 나이키도 인도네시아나 베트남에서 주로 제조 하는 것으로 알고 있는데 간혹 중국 제조 제품도 있으니 제품 소개란을 잘 살펴보시면 좋겠습니다 :)
![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](http://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
봄 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/W7bGUKwEsTM/видео.html
여름 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/CpiM3RHpU3s/видео.html
가을 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/UVLtyc3aXeY/видео.html
겨울 달리기 복장 가이드 ruclips.net/video/uuJeBOgNPuQ/видео.html
안녕하세요 민티런입니다. 2월 23일 화요일 점심, 데카트론에서 제품을 받았습니다.
일단 아쉬운건 신발이 품절이라 신발은 받지 못했습니다. 이건 제가 오프라인 매장가서 다른 신발들 직접 보고 구매하기로 했어요.
주문한 옷은 모두 받았는데요. 일단 품질이 기대이상입니다. 달리기 하는데 전혀 부족하지 않습니다. 가격을 생각하면 고마운 수준... 데카트론이 왜 스포츠계의 이케아라고 불리는지 알겠습니다.
다만 제가 생각한 것보다는 사이즈가 약간 크네요. 제가 몸이 줄어든건지... 그래서 무료 교환 서비스를 신청했습니다. 사이즈 교환 후에 실제로 입어보고 달리기 한 후에 간단하게 리뷰 해보겠습니다 :)
데카트론 정말 좋네요. 적극 추천합니다.
제가 딱 2월 초에 달리기 시작한 러너인데 정말 제게 딱 필요한 컨텐츠입니다! 감사드려요 나이키사려고했는데 상하의 구비하려니 돈이 만만치않더라구요 데카트론! 가성비 짱이네요 앞으로 자주 이용하게 될것같아요 영상 참 감사드려요~
안녕하세요 janghwa님 :) 제 영상이 도움이 되셨다니 정말 기쁩니다. 가성비가 좋은데 의외로 모르는 분들이 많더라구요. 저는 언제 한번 오프라인 매장에도 들러보려고 합니다. 좋은 제품들 구매하시고, 앞으로 즐겁고 건강하게 달리기 하시길 기원합니다. 소중한 댓글 감사합니다 :)
와~~!! 너무 너무 감사한 영상이네요~~^^ 달려볼까? 라고 맘은 먹었는데, 처음이러 뭘 어떻게 준비하고 어떻게 시작할지 막막했는데~~~
볼수록 민티런님 영상은 제대로 시작하는 사람에게는 도움이 많이 되네요~~!!
오늘도 기분좋은 하루되세요 ~~**
안녕하세요 연봉1억 독서지도 나비쌤 님 :)
일단 연봉이 너무 부럽습니다 ㅎㅎ
도움이 되셨다니 정말 기쁩니다.
달리기 하시면서 궁금하신 점이나 듣고 싶은 이야기 있으시면 언제든 댓글로 달아주세요.
영상이나 팟캐스트로 답변 드릴게요 :)
댓글 정말 감사합니다.
연봉1억 독서지도 나비쌤 님도 좋은 하루 보내세요 :)
와우 이토록 상세한 구매가이드라니..!
데카트론 수도권에 오프매장 있단것만 알았는데 온라인사이트 있다는거 첨 알았네여.. 소홀해지려는 마음을 장비로 다 잡아보려고 안그래도 사려했는데 말이져.. 달리기가 운동화만 있음 되는줄 알았는데 은근히 필요한게 많더라고요.. 유용한 정보 감사함돠☆ 민티런님 제품 리뷰도 기다릴게요~😁
안녕하세요 Hello Mr. Jang님 :) 자주 들러주시고 이렇게 댓글도 달아주셔서 정말 감사드려요 :) 오늘 배송온다고 하는데 재택근무 업무시간 끝나면 옷 입고 한번 달려보려고 합니다 :) 제품 리뷰 이런거 안해봐서 좀 부실하겠지만 한번 찍어볼게요 :) 늘 감사드립니다 :)
새벽에 5km달리기를 몇 번 해보고 너무 매력을 느껴서 제대로 시작해볼까 마음먹었는데, 너무 막연하더라구요.
그래서 차일피일 미루고 있었는데 이렇게 너무 깔끔하게 정리해주셔서 다음주부터 다시 달려볼까합니다.
좋은영상 항상 감사합니다~
안녕하세요 장Jeremy 님 :)
시청해주셔서 정말 감사합니다.
그러고보니 여름도 다가오는데 여름 복장 영상도 준비해야겠네요 :)
새로운 러닝용품 사이트 알게 되었네요
저도 한번 둘러바야겠어요
감사함돠~~
안녕하세요 산뜰님 :) 데카트론 정말 저렴하고 품질도 좋아요 :) 아쉬움이라면 품절 된 제품이 많다는거 ㅠㅠ 산뜰님 득템하시길 기원합니다 :)
덕분에 영상 잘보고 달릴려고 준비중입니다
항상 좋은정보와 영상 감사드립니다
응원하며 열심히 구독하겠습니다 감사합니다
안녕하세요 장호영님 :) 도움이 되셨다니 정말 기쁩니다. 빠트린 설명들이 많은데 다음에 더 좋은 정보 전달드리도록 노력하겠습니다 :) 다시 한번 격려의 댓글에 감사드립니다. 즐겁고 건강한 달리기 하시길 기원합니다 ;)
ㄷㄷ 이영상을 이제야보다니 진짜 정말 감사합니다 러닝제품고민하고있었는데!
바로구매합니당 적게 일하고 돈 많이버세요~
감사합니다. 학또니님 :) 데카트론 사이트에 다른 좋은 제품들도 많으니 들러보시고, 즐거운 쇼핑하시길 기원합니다 :) 다른 좋은 제품들도 사게 되면 또 영상올리겠습니다 :)
민티런님 영상 잘보고 있습니다.
제품들 리뷰 기대되네요.
저도 데카트론 제품을 하나씩 사게 되더라구요.
참고로, 매월 10일은 데카트론데이라고 해서 일부제품들 10%할인 하더라구요.
민소매자켓(패딩조끼) 살까 말까 아직도 그러고 있어서 가장 궁금하구요.
소개되지 않은 제품중
데카트론의 선글라스나 시계는 어떤지도 궁금하네요.
안녕하세요 zeronine00님 :) 데카트론데이 할인이 있었군요! 아.. 앞으로 뭔가 많이 지를 것 같은 느낌인데요 ㅎㅎㅎ 좋은 정보 너무 감사합니다. 전혀 몰랐어요 :)
민소매자켓은 받으면 입어보고 리뷰 올릴게요.
선글라스나 시계는 혹시 구매한다면 리뷰 올리겠습니다 :)
좋은정보감사합니다
안녕하세요 두근두근님 :)
도움이 되신것 같아서 저도 기쁩니다. 앞으로 자주 뵈어요 :)
당직근무중에 영상이 올라왔네요 스킵없이 다 봤습니다! 신발 기대는 안 하지만 궁금하네요ㅎ
안녕하세요 burbot님 :) 일요일에 당직이라니 고생이 많으세요... 그리고 2만원짜리 러닝화라서... 저도 아주 큰 기대는 안하지만 너무 궁금해서 견딜수가 없었어요 ㅎㅎㅎ 도착하면 바로 리뷰해보겠습니다 :) 당직근무 잘 마치시고, 건강하세요 :)
러닝에 관심있어서 찾다가 입문, 초보인데.. 말씀듣고 데카트론 194000원에 두벌정도 샀습니다. 신발까지 사니까 가격이 조금 나오네요. 받는대로 뛰러 가고싶어요. 요즘 울적한데, 운동으로 이겨내고 싶어요. 좋은 영상 감사합니다. 상품 받아보고 리뷰 달아드릴께요. ^^
안녕하세요 한뼘실천가tv님 :) 반갑습니다 :) 달리기를 시작하셨군요!!! 아~주 쬐~~~~금은 힘들지만 그것보다 100배는 즐거운 달리기의 세계에 오신 것을 환영합니다 :) 처음 달리기 하신다면 '런데이'라는 앱을 추천드리고요. 거기서 '30분 달리기 도전' 트레인이부터 시작해보시면 좋습니다. 그리고 절대 부상 당하지않게 조심하시고, 달리기는 뭔가를 이기기 위한 것이 아니라 내 몸과 대화하는 시간이라고 생각하시면서 편안하고 즐겁게 시작하시면 좋겠습니다 :) 달리기로 더 즐겁고 행복해지시기를 기원하며, 앞으로 자주 뵈었으면 좋겠습니다 :)
영상다보고 사이트들어가 봐야겠어요!
자세한 소개 정말 감사합니다 ^^
감사합니다. Leejinseun Lee님 :)
데카트폰에 물건 주문하고 메일을 받았는데 조만간 새 시즌이 되면 신상품들이 많이 들어올거라고 하네요. 3, 4월에 사이트 들러보시면 봄을 맞이한 옷들이 많이 올라올듯해서 저도 기대중입니다 :) 이번 영상이 길고 좀 지루 할까봐 걱정했는데 도움이 되셨다니 정말 다행입니다 :)
상세한 설명 너무좋아요~^^
안녕하세요 Blue Jung님 :) 나름 찍어본다고 찍었는데 영상을 다시보니 참 허술하기 짝이 없네요 ㅠㅠ 계속 찍다보면 좀 더 좋은 영상 만들 수 있겠지요. 부족한 영상에 응원해주셔서 힘이 납니다 :) 늘 건강하시고 즐거운 달리기 하세요 :)
역쉬 도움되는 내용 감사합니다. 홍보 많이 할게요
감사합니다. 데카트론 좋은 곳인거 같아요. 많은 분들이 쓰시고, 더 좋은 물건들 많이 들어와서, 달리기 하시는 분들이 저렴하고 좋은 물건들 다양하게 살 수 있으면 좋겠습니다 :)
후드티 썼을 때 공감 ㅋㅋㅋㅋ 내가 쓰면 범죄자 같아요 ㅋㅋㅋ
저도 작년에 러닝 시작하면서 데카트론 송도점에 가서 이것 저것 많이 구매했는데 그 중에서
6:56 이 옷은 비추합니다. 목부분 처리가 영 아니올시다입니다. 새제품 입자마자 늘어난것처럼 보였습니다. 2장이나 사서 입고는 있는데 사지 마시길 ㅋ
17:40 저 반바지도 비추합니다. 끝단 박음질처리가 별로라 오래 달리고 땀이 많으면 허벅지 다 쓸립니다. 작년 가을에 쓸려서 생긴 흉터가 아직도 있네요 ㅋ 저것도 2장이나 샀는데 저는 허벅지 쓸리는 부분에 테이프 붙이고 입습니다. 요즘은 14:27 팬티 입고 16:44 반바지 입고 뜁니다. 둘 다 괜찮은듯요.
안녕하세요 박성윤님 :) 우선 너무 좋은 정보, 생생한 정보 감사합니다. 이런 리뷰의 단점은 박성윤님처럼 오래 사용해보고 하는게 아니라는 점인데 이렇게 댓글까지 달아주셔서 큰 도움이 될듯합니다 :)
그나저나 반바지... ㅠㅠ 저거 사려고 했는데 ㅠㅠ 박성윤님 댓글이 없었더라면 아마 2~3개 샀을지도 모릅니다. 저를 구해주셔서 감사합니다 :)
늘 즐겁고 행복한 달리기 하세요. 오늘 댓글 정말 감사드려요 :)
Great job.
선생님 겨울 달리기 템도 또 정리해주실 거죠? 😁
네 준비중입니다 :) 준비 잘해서 선보이겠습니다 ;)
@@mintyrun 감사합니다! 기대하고 있을게요. 겨울달리기는 처음이라서요 ㅎㅎ
땀이 많아서, 러닝 후 보면, 바람막이에 하얀색이 ㅠㅠ 마무리 할때, 당 떨어질때, 눈치 보면서, 혀로 가끔씩 먹고도 합니다. ㅠㅠ
안녕하세요 SJ님! 그 하얀색 가루의 정체는 저도 알지요 ㅎㅎㅎ 그리고 저도 호기심에 맛보기도 했습니다 ㅎㅎㅎ
나이키 런닝화 줌, 리액트, 프리 차이점 좀 알려주세요
안녕하세요 스브스님 :) 미드솔의 종류에 따라 이름이 나눠집니다. 각각의 미드솔은 특성이 있고, 나름 등급도 있습니다. 줌X가 상급 미드솔이라고 보시면 되며 줌, 에어 줌, 리액트의 경우 제품마다 성향이 달라서 어떤게 상급제품이라고 정의하기가 좀 힘듭니다. 프리의 경우 유연성에 집중한 모델인데요 일반적으로 러닝으로는 잘 추천하지 않습니다.
정말 좋은정보네요 감사합니다
사이즈선택에 고민이 되는데 실례가 안된다면 민티런님 신장과 체중 혹시 알려주실수 있으실까요?
참고해서 구매하기 좋을듯 해서요
안녕하세요 matjellan seo님 :) 이쁜 몸은 아니라 부끄럽지만 공유드립니다 :) 저는 키 180에 몸무게는 81입니다 :) 평소 사이즈는 105 xl를 입는데 데카트론 상의와 바람막이 제킷, 민소매제킷, 반바지는 L 사이즈가 딱 맞았습니다 :) 영상에서는 XL로 샀는데 나중에 사이즈 교환했어요 :) 도움이 되시길 바랍니다 :)
@@mintyrun 감사합니다... 185에 72 정도 마른몸인데 길이 때문에 상의는 평소 105 xl입으면 여유있게 잘 맞는데요.. 러닝복 상의는 라지로 가면 괜찮을까요?
네 :) 제생각에는 XL는 여유가 많으실것같아요. 저에게도 꽤 넉넉했거든요. 참! 그리고 데카트론은 유럽인 체형에 맞춰져서 그런지 길이가 국내 브랜드보다는 좀 긴편이라구요. 더 잘 맞으실 수도 있을것 같습니다 :)
@@mintyrun 정말 감사드립니다 덕분에 고민 덜었네요!
네 :) 데카트론은 사이즈 교환 1회 무료로 해주니 이걸 잘 활용하시면 좋습니다. 저도 주문한 제품 중에 4개를 사이즈교환했거든요. 가격도 저렴한데 무료 사이즈 교환까지 해주니 정말 좋더라구요 :) 좋은 제품 구매하시길 바랍니다 :)
워킹화로 런닝해도 되나요~?ㅠㅠ
안녕하세요 닉네임님 :)
네 워킹화로도 달리기를 하실 수 있어요. 다만 몇가지 조건들이 있기는 합니다.
1. 워킹에 특화된 기능성 워킹화는 좀 위험해요. 예를 들어 걷기 좋게 발부분이 원형으로 되어 있다거나 한 그런 워킹화로 달리기를 하시면 발바닥이나 다리에 부상을 당하실 수 있어요
2. 워킹화지만 너무 딱딱한 워킹화는 달리기에 적합하지 않습니다. 너무 푹신한것도 문제가 되지만 딱딱한 것보다는 나아요. 아직 러닝화를 구매하시기가 좀 망설여지신다면 당분간 두꺼운 양말을 신으시는 것도 방법이에요.
3. 워킹화 중에는 러닝화같은 워킹화도 있지만 대부분 워킹화는 빠른 속도에는 맞지 않아요. 그렇기 때문에 워킹화로 달리기를 하실 때는 '조깅'을 한다고 생각하시면 좋아요. 조깅은 대략 시속 8Km/h의 속도이고 페이스로는 7분 30초 페이스에요. 100미터를 45초에 달리는 정도의 속도라고 생각하시면 됩니다.
4. 너무 장거리 달리기는 좋지 않습니다. 조깅하는 페이스로 달린다면 최대 5km 정도까지 달린다고 생각해주세요.
5. 곧 제가 각 브랜드별 엔트리 러닝화(엔트리 러닝화) 리뷰를 올릴거에요. 그 영상들이 좀 갯수가 많지만 그거 다 보시고 입문용 러닝화 구매하시는 것도 좋아요.
제가 정확한 워킹화의 상태를 몰라서 대충 두루뭉실하게 밖에는 답변을 못드리겠네요. 조금이나마 도움이 되시면 좋겠습니다.
속도만 조금 조절하시면 워킹화로도 달리기 하실 수 있으니 너무 걱정하지마시고 우선 가볍게 달리기 시작해보세요 :)
우와.. 이렇게 친절히 답변을 해주시다니~~ 정말 감사합니다~! 일단 있는 워킹화로 다치지 않게 조깅 해보고 나중에 영상 참고해서 런닝화 사봐야겠어요~^^
데카트론은 중국에서 만들던데 개인적으로 중국에서 만든제품은 선호하질 안아서 혹시 다른나라에서 만든제품중 추천해주시면 감사하겠습니다
아무래도 단가를 내려려다보니 중국 제조를 하는 것 같습니다.
국내 제품 중에는 스켈리도 제품을 추천드립니다. 세일 할 때 구매하시면 합리적인 가격에 구매하실 수 있구요. 운동하시는 분들도 많이 추천하는 브랜드입니다. 저도 좋아해서 스켈리도 옷과 타이츠들 많이 구매했엇습니다. 브랜드는 순수 국내 브랜드이고 제조는 대부분 베트남에서 하고 있습니다 :)
나이키도 인도네시아나 베트남에서 주로 제조 하는 것으로 알고 있는데 간혹 중국 제조 제품도 있으니 제품 소개란을 잘 살펴보시면 좋겠습니다 :)
복장부터구하기전에 제대로 달릴줄 알아야...
달리기에 대한 다양한 팀들은 민티런 유튜브 채널에도 많고, 검색해보시면 좋은 영상들이 많으니 참고해주세요 :)